5 ครั้ง
ในขณะที่ฝึกเข้าถึงสภาวะนิ่งและอยู่นิ่ง เราจะได้เห็นองค์พระผุดขึ้นในใจ ทำให้เกิดสภาวะที่สงบและสว่าง การฝึกนี้จะช่วยให้เราเข้าถึงความรู้สึกว่าเราเป็นพระและพระเป็นเรา และได้เห็นพระในพระหลายชั้น การฝึกนี้มีความสำคัญเพื่อสมาธิและการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวในสภาพแวดล้อมที่สดชื่น.
-การเข้าถึงพระรัตนตรัย
-การฝึกปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
-ความสำคัญของสติสัมปชัญญะ