หน้าหนังสือทั้งหมด

การดำรงอยู่ในสังสารวัฏและการรู้จักกรรม
178
การดำรงอยู่ในสังสารวัฏและการรู้จักกรรม
…ม่ด้วยในภาพสาม คือกามาภ พุทธ ภูมิภาพ ภัยที่เกิดจากความไม่รู้เรื่องราวความเป็นจริงของชีวิตไม่รู้วัตถุตัวเองยังไม่รู้อะไรเลย หรือแม้รู้ว่าตัวเองไม่รู้ แต่ก็ยังไม่รู้ว่าจะไปศึกษาที่ไหนกับใคร เพราะฉะนั้นมันเ…
…ายใต้กรรม ซึ่งเกิดขึ้นจากการกระทำทางกาย วาจา ใจ โดยที่มีความไม่รู้เป็นอุปสรรคในการเรียนรู้ชีวิตจริง ตัวอย่างในเรื่องลงลึกถึงอำนาจของกรรมและวิบาก ที่เชื่อมโยงกับการเวียนว่ายตายเกิด การเข้าใจไตรลักษณ์ช่วยใ…
หน้า2
192
รักษาใจให้เหมือนบัวต้องหยาดฝน ดวงยูบจะบ่มยันเส้นแย้มขยาย ที่อัดดับแคบจะเคลิ้ลคลาย ตัวจะหยุดใจจะเย็นเช่นแสงจันทร์ ตะวันธรรม (At the bottom, there is a small drawing of a flower with so…
การพ้นทุกข์และการบรรลุธรรม
203
การพ้นทุกข์และการบรรลุธรรม
…ป็นอาจิณ รายได้ทุกข์ไม่เห็น ไม่รู้จัก มันเท่าได้ยากมาก ทรมานมาก แล้วมาบังเกิดขึ้น ด้วยความไม่รู้ว่า ตัวเองยังไม่รู้อะไรเลย ไม่รู้ว่าวตัวเองไม่รู้ แล้ว ยังไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรถึงจะพ้นทุกข์ ดับทุกข์ได้ก็ไม…
บทความนี้พูดถึงการพ้นทุกข์ในชีวิตมนุษย์ ที่บางครั้งเราไม่รู้ตัวว่าต้องการความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับทุกข์และการมีพระองค์เป็นแบบอย่าง เมื่อพระองค์บังเกิดขึ้นและมี…
อานิสงส์และความสำคัญของบุญ
217
อานิสงส์และความสำคัญของบุญ
…อ มนุษย์สมบัติ ทิพยสมบัติ และนิพพานสมบัติ อานิสงส์การเป็นผู้นำบุญ บุญเกี่ยวกับเรื่องจิน ถ้าคิดด้วยตัวเอง มีคุ ภรณ์ด้วย ตัวเอง สอนตัวเองได้ บอกตัวเองได้ ชักชวนตัวเองได้ เป็นแหล่ง กำเนิดแห่งความคิด คำพูด…
…ี่ดี บทบาทของผู้นำบุญในการชวนให้ผู้อื่นทำความดีจะมีผลเชิงบวกในกำลังบุญและทรัพย์สินที่ได้ตามกำลังบุญ ตัวอย่างในปัจจุบันแสดงให้เห็นถึงการเป็นผู้นำในชุมชนตามอานิสงส์ของการทำบุญ เช่น การเป็นอบต. หรือผู้นำที่…
ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
229
ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
ตัวเหมือนดวงแก้วกายสิทธิ อย่างเล็กขนาดดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาด พร…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ว่าตั้งอยู่ที่ไหนในร่างกาย โดยยกตัวอย่างการจำแนกตำแหน่งด้วยการใช้เส้นด้ายสองเส้นมาเป็นแนวคิดในการหาศูนย์กลางที่ถูกต้อง เนื้อหายังเน้นถึ…
การหลับที่ดีและการปล่อยวาง
233
การหลับที่ดีและการปล่อยวาง
…น มันจะหลับไม่นานเท่าไร พอสติชื่น มันก็คืนเอง พอตื่นมานี่ ตรงนี้สำคัญ อย่าฝืนลำลิมตามนะ อย่าขยับ ตัว อย่าฝอคลื่นตาให้ง่ง ๆ ตรงที่สดชื่น มันจะอยู่ตรงไหนก็ช่าง เราก็ยังคงนิ่งเฉย ๆ ตรงที่มีความรู้สึกว่า…
…ญที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน แต่ควรปล่อยให้หลับตามธรรมชาติและไม่ฝืนตนเอง เมื่อหลับไม่ควรขยับตัวหรือวิตกกังวล ควรให้ความรู้สึกสบายเกิดขึ้นโดยเฉพาะหลังจากตื่น ช่วงเวลานี้จะทำให้เรามีอารมณ์ดีและสดชื…
การนั่งสมาธิและการพักผ่อนที่ลึกซึ้ง
234
การนั่งสมาธิและการพักผ่อนที่ลึกซึ้ง
…้นะ แตบางคนพอ ก็อยากจะให้หลับ คือ ปล่อยมัน หลับก็ช่างไม่หลับก็ช่าง มันเกิดไม่หลับแต่กลับสดชื่น คือ ตัวหายไปเลย ก็ให้อาจแบบเดียวกัน คือ ให้ดื่มกับอารมณ์ที่ละละเอียด ละเมียดละไม ที่ความรู้สึกของร่างกายเรา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและการพักผ่อนที่สามารถทำให้เรารู้สึกสดชื่นและมีพลังในทุกวัน โดยเฉพาะการปล่อยให้ร่างกายสัมผัสกับอารมณ์ที่ละเอียดอ่อน การนั่งสมาธิเป็นการพักผ่อนที่ลึกซึ้งยิ่งกว่าการนอนหลับทั
การพึ่งพาตนเองและการฝึกใจให้หยุดนิ่ง
246
การพึ่งพาตนเองและการฝึกใจให้หยุดนิ่ง
พึงพาตัวเองได้ไม่ว่าจะอยู่กลางแจ้งก็พึงพาตัวเองได้ ไม่เหมือนผู้ที่พึ่งพาตัวเองไม่ได้ต้องอาศัยที่มุงบังที่ทำใ…
…้ทุกที่ แม้จะไม่มีกำบังใด ๆ เพราะความรู้สึกอบอุ่นปลอดภัยเกิดขึ้นจากภายใน การฝึกเช่นนี้ทำให้เราเข้าใจตัวตนที่แท้จริงที่อยู่ลึกกว่าความหยาบภายนอก จึงเกิดเป็นอัตตาหิ อัตตโน นาโก ซึ่งหมายถึงการอยู่ด้วยตัวเอง…
หน้า9
248
หยุด ใจนี้งสนิทไว้ กลางกาย เป็น จุดสำคัญหมาย สูเป่า ตัว สมด tuttu พ่งลาย สลายหมด สำเร็จ พระพุทธเจ้า เสด็จเข้าสิพาน เขษม ตะวันธรรม ......... 2545
การนั่งสมาธิและการเข้าใจความมืดและสว่าง
252
การนั่งสมาธิและการเข้าใจความมืดและสว่าง
…ว เหมือนคนมีอารมณ์เดียว หรือไร้อรมณ์ นิ่ง ๆ ที่นี่พ่อคนนาน ๆ เข้าบางคนภาพไม่เกิด แต่รู้สึกสบาย คือ ตัวมิล้ง โปร่ง เบา สบาย ไม่ฟุ้ง คิดอื่นที่เป็นความคิดหยาบ ๆ ไม่เข้าเมาเทรกลเลย แต่ภาพไม่เกิด พอเราเลิกน…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิ ที่แนะนำให้เรียนรู้การนั่งนิ่งในความมืดและความสว่าง โดยไม่ควรมีอารมณ์ดึงดูดหรือดีใจเกินไป เสนอแนวทางในการรักษาสมาธิและความนิ่ง เพื่อให้สามารถเข้าถึงความสว่างในจิตใจได้อย่า
การทำสมาธิและการเห็นภาพในจิตใจ
253
การทำสมาธิและการเห็นภาพในจิตใจ
…อนนักเรียนด้วยกันเขาเล่าให้ฟังว่า เขาเห็นภาพ พอเราฟังเราก็ลุ้มว่า เรานิ่งก็ไม่ได้พูดเลย แถมสบายด้วย ตัวโล่ง โปร่ง เบา สบาย แต่ไม่เห็น พอไม่เห็น ก็จะมีความคิดว่า เอ นิ่งอย่างนี้ที่ไม่ไม่เห็น มันน่าจะเห็น …
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ในการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับการเห็นภาพและองค์พระในจิตใจ ผู้เขียนเล่าว่าแม้จะมีความรู้สึกโปร่งโล่งแต่ก็มีความคิดที่ขัดขวางการเห็นภาพที่ชัดเจน ความอยากที่จะเห็นภาพอาจทำให้เราหยุ
การบรรลุธรรมผ่านการหยุดนิ่ง
254
การบรรลุธรรมผ่านการหยุดนิ่ง
…ง ไปพลุ่ง ไปจ้อง ไม่ได้ทั้งนั้น เพราะมันผิดหลักวิชาา หลักวิชชาพระเดชพระคุณท่านก็อธิบายแล้ว หยุดเป็น ตัวสำเร็จ ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ มันง่ายขนาดนี้ แล้วไม่เห็นจะต้องไปนึกอะไรอีก แค่คร่าว…
ในข้อความนี้พูดถึงการเข้าถึงธรรมะด้วยการหยุดนิ่งตามคำสอนของหลวงปู่ ไม่ว่าจะเป็นการพยายามหรือต่อสู้อะไรก็ตาม ความสำเร็จจากการหยุดเป็นหลักใหญ่ โดยไม่ต้องเร่งรีบหรือกดดันตนเอง สำหรับผู้ที่ดำเนินการอย่างถ
การเข้าใจความสว่างภายใน
296
การเข้าใจความสว่างภายใน
…อปิดกัน ใจไม่ให้พบความว่าง เพราะฉะนั้นเราก็เฉยอีก ช่างมัน อย่าง เดียว สองคำ แล้วก็นิ่งต่อไป บางคนก็ตัวโยก ตัวโคลนบ้าง โคลนเคล้งเหมือนนั่งเรือ ออกท้องทะเล เจอคลื่นก็โคลนเคลง ๆ บางคนก็กลัว บางคน ก็สงสัย บ…
บทความนี้พูดถึงความสว่างที่เกิดขึ้นภายในใจและความเข้าใจที่ไม่คุ้นเคย ว่าเรามักจะเข้าใจผิดเมื่อมีความสงสัย หรือเกิดความคิดที่เกิดจากจิตใจ ที่อาจทำให้เราเกิด ความหลงใหลในสิ่งเหล่านั้น สิ่งที่สำคัญคือการ
การเอาชนะความรู้สึกและการฝึกสมาธิ
297
การเอาชนะความรู้สึกและการฝึกสมาธิ
เอาชนะความฟัง ความง่วง ความท้อ ความโกธร ควรมีความชัง ความสงสัยอะไรเหล่านั้น ตัวมันก็เบา ลอย บางคนลอยจริง แต่วีดเดียว แล้วมันก็หล่นลงมา แต่บางคนเป็นแค่ความรู้สึกว่าลอย แต่ไม่ได้ลอย…
การเอาชนะความฟัง ความง่วง และความท้อ ทำได้โดยการฝึกสมาธิและทำใจให้สงบ บางคนมีประสบการณ์การลอยในสมาธิ แต่ไม่บ่อยครั้งที่พบเจอ บางคนอาจรู้สึกว่าตนเองลอย แต่ไม่ได้ลอยจริง การฝึกจึงเป็นสิ่งสำคัญ และแม้จะม
การเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ด้วยภาวนา
298
การเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ด้วยภาวนา
อากา ตัวอย่างนี้เป็นปีในระดับอุพเพงคชปีดี ต้องประกอบไปด้วยบุญเก่าที่เคยทำเอาไว้ ไม่สาระทั่วไป แต่รู้สึกว่าจะ…
การภาวนานั้นต้องการความสงบและการมีจิตที่เบิกบาน โดยไม่ใช้กำลัง ในการเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ ผู้เรียนสามารถใช้วิธีการต่าง ๆ เช่น การหยุดนิ่งเพื่อไม่ให้ไหลไปตามอารมณ์ และการใช้ความรู้ภายในเพื่อแก้ปัญหาจิ
การเจริญสมาธิและการหยุดใจ
301
การเจริญสมาธิและการหยุดใจ
อันดับแรกเพื่อ ตัวเราก่อน วันอาทิตย์ที่ ๒๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิกวานนานนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ผ่…
บทความนี้แนะนำวิธีการเจริญสมาธิ โดยเริ่มจากการหลับตาและผ่อนคลายร่างกายทั้งหมด จากนั้นรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ด้วยความสงบและนุ่มนวล เทคนิคนี้ช่วยให้เราเข้าถึงความสงบในใจและสามารถใช้ภาพนิมิตต่าง
ประสบการณ์ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
303
ประสบการณ์ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
…ก็สามารถที่จะมีประสบการณ์สากลดรงนี้ได้ แล้วก็ยืนยันว่าสิ่งนี้มีจริง แล้วดีที่สุด ควรที่เราจะให้โอกาสตัวเองมาทำใจหยุดใจที่ตรงนี้ เพราะฉะนั้นเมื่อเรารู้สิ่งนี้คือ สิ่งที่ควรแสดงหา เราก็มshow ให้ดูๆ ที่ใช้ใ…
ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสถานที่ที่ให้ความพึงพอใจสูงสุด โดยผู้หยุดใจที่นี่จะได้ประสบการณ์ภายในที่มีลักษณะสากล แม้ไม่ได้รู้จักกันมาก่อน การฝึกใจให้หยุดนิ่งที่นี่จะนำไปสู่แสงสว่างและความสุขที่ลึกซึ้ง กา
การฝึกสมาธิและการหยุดใจนิ่ง
305
การฝึกสมาธิและการหยุดใจนิ่ง
…ม ถ้าเราศึกษาเข้าใจเรียนรู้แล้วก็ทำมาปฏิบัติ ก็จะได้บรรลุธรรมตามที่ท่านได้บรรลุที่นานบอกว่า หยุดเป็นตัวสำเร็จ ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ ก็แปลว่า เราไม่ต้องทำอะไรนอกเหนือจากนี้หยุดใจนิ่งอย่า…
บทความนี้เน้นความสำคัญของการได้ยินคำสอนที่นำความรู้มาสู่เราโดยพระเดชพระคุณหลวงปู่ ซึ่งแนะนำให้เราใฝ่ศึกษาและปฏิบัติตามคำสอนเพื่อนำไปสู่การบรรลุธรรม การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นบ
การพัฒนาตนเองและการสร้างแรงบันดาลใจ
311
การพัฒนาตนเองและการสร้างแรงบันดาลใจ
เพราะฉะนั้น ตอนนี้ประโยชน์ตนคือ ตัวเราต้องทำให้ได้ก่อน คนที่ได้ในวันนี้คือคนที่ไม่ได้มาก่อนในวันที่ผ่านมา เราก็เป็นเพียงคนธรรมดาคนหนึ่ง…
…างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น การดำเนินชีวิตอย่างมีคุณธรรมและส่งเสริมความสุขให้กับคนรอบข้าง โดยเริ่มจากตัวเราเอง ผ่านการกระทำที่ดีและการคิดในเชิงบวก แม้ว่าจะยังไม่ประสบความสำเร็จ แต่การมุ่งมั่นและเชื่อมั่นใ…
การนั่งกลางกายและการเข้าถึงความสงบ
317
การนั่งกลางกายและการเข้าถึงความสงบ
…้วมันก็จะค่อย ๆ ปรับไปสู่วะที่ละเอียดขึ้น คือลงจะมีความรู้สึกว่า เริ่มโล่ง เริ่มโปร่ง เริ่มเบา สบาย ตัวขยายบ้าง ตัวหายไปบ้าง หรือหล่นจากที่สูงลงไปบ้าง มันวัดลงไป มันจะหล่นอย่างไร๋อย่าไปฝืนยับยั้ง อย่าไป…
บทความนี้เสนอแนวทางในการนั่งกลางกาย การทำให้ใจนิ่งและสงบ โดยไม่ต้องสนใจว่าสิ่งต่างๆ รอบตัวจะเห็นหรือไม่ ขณะที่เราต้องตั้งใจว่าตนเองได้ขยายความรู้สึกไปยังสุดขอบฟ้า นอกจากนี้ยังเน้นย้ำถึงความส…