การเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ด้วยภาวนา ง่ายแต่ลึก 2 หน้า 298
หน้าที่ 298 / 416

สรุปเนื้อหา

การภาวนานั้นต้องการความสงบและการมีจิตที่เบิกบาน โดยไม่ใช้กำลัง ในการเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ ผู้เรียนสามารถใช้วิธีการต่าง ๆ เช่น การหยุดนิ่งเพื่อไม่ให้ไหลไปตามอารมณ์ และการใช้ความรู้ภายในเพื่อแก้ปัญหาจิตใจ เนื้อหาเกี่ยวกับวิชา ๓ อย่าง บุพเพนิวิกาสานุสติญาณ, จุดปุปปาทาญาณ และอจลกายานุสติ นั้นอธิบายถึงการสำนึกเรื่องชาติที่ผ่านมาซึ่งทำให้เกิดความเข้าใจในกรรมและความทุกข์ ช่วยให้ผู้ภาวนาสามารถก้าวผ่านอารมณ์ต่าง ๆ และมุ่งเน้นไปยังการปล่อยวาง สิ่งสำคัญคือการรักษาจิตให้เบิกบานและสงบเพื่อการเข้าถึงดวงจิตอย่างลึกซึ้ง

หัวข้อประเด็น

-ภาวนา
-การทำสมาธิ
-บุญเก่า
-สติ
-ความรู้ภายใน
-สุขภาพจิต
-พระสงฆ์
-การรักษาจิตให้เบิกบาน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

อากา ตัวอย่างนี้เป็นปีในระดับอุพเพงคชปีดี ต้องประกอบไปด้วยบุญเก่าที่เคยทำเอาไว้ ไม่สาระทั่วไป แต่รู้สึกว่าจะเป็นส่วนใหญ๋ หนุ่มนักเรียนขอนนั้นต่อมาก็บอลเป็นพระ ตอนนี้เป็นพระเถรไปแล้ว ถ้ีมีอาการอย่างนี้ เราก็ทำเฉย ๆ เพราะใจเราไม่ใส่ มุ่งเกี่ยวกับเรื่องลอย เรามุ่งเพื่อให้เข้าไปสู่พระวัตถุประสงค์ มันก็จะผ่านอารมณ์นี้ไปได้ แล้วก็แผ่ไปถึงพระวัตถุภัยใน เพราะฉะนั้นถ้าอาการใดอาการหนึ่งเกิดขึ้น เราก็เฉย ๆ หยุดนิ่ง ๆ ทำสบาย ๆ มีสิ่งที่น่าศึกษาเรียนรู้แยะๆ เป็นความรู้ภายในที่เรียกว่าวิชาช ๓ นั่นแหละ บุพเพนิวิกาสานุสติญาณ ระลึกชาติหนหลังได้ จุดปุปปาทาญาณ รู้เรื่องภูมิ ภูแห่งกรรม แล้วก็อจลกายานุสติ มุ่งไปจัดกิจเลส ด้นเหตุแห่งความทุกข์ ตอนนี้เรากว่างใจให้นิ่ง ๆ หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ หยุดเบา ๆ จะประกอบใจหรือบริการวานา สัมมา อะระหัง ได้ก็จะไม่กวนนาก็ไม่เป็นไร ภาวนาไปด้วยใจที่เบิกบาน โดยไม่ใช้กำลังในการภาวนา เหมือนบทสดมณ์ หรือเนื้อเพลงที่เราค้นที่ออกจากใจเราเองโดยไม่ได้ตั้งใจอย่างนัน่ ถ้าจะภาวนา ความละเอียบของเสียงต้องระดับนั้น จะได้รวดเร็ว แต่อย่าพอใจหยุดเป็นสักครั้งหนึ่ง ตอนหลังไม่ต้องภาวนาแล้ว แค่วางนิ่ง ๆ พอนิ่ง ๆ ก็ลงแล้ว โบก เบา สบาย ตัวขยาย แล้วก็เห็นไปตามลำดับ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More