การอดกลั้นและการฝึกตน
…เป็นสัตว์ประเสริฐ, (แต่) ผู้ฝึกตนเองได้แล้ว ประเสริฐกว่านั้น
สมมุยหามิ ปมุยหามิ, สพฺพา มุนฺหนฺติ เม ทิสา,
สามาวติ ม์ ตายสฺสุ ตวญจ เม สรณ์ ภูวาติ
เราฟั่นเฟือน เลือนหลง, ทิศทั้งปวงย่อมมืดตื้อแก่เรา, สามาวด…
…เป็นสัตว์ประเสริฐ, (แต่) ผู้ฝึกตนเองได้แล้ว ประเสริฐกว่านั้น สมมุยหามิ ปมุยหามิ, สพฺพา มุนฺหนฺติ เม ทิสา, สามาวติ ม์ ตายสฺสุ ตวญจ เม สรณ์ ภูวาติ เราฟั่นเฟือน เลือนหลง, ทิศทั้งปวงย่อมมืดตื้อแก่เรา, สามาวด…