นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 20 / 167

…คนเข้าถึงพระธรรมกายโดยง่ายในพระธรรมนี้ ที่เข้าถึงแล้วก็ให้เกิดความวิชา ธรรมกายโดยง่าย ทั้งนี้ เดิน นั่ง นอน ให้วงค์พระปรากฏใสสะอาดเหมือนกับกลีบเอดตะวัน เที่ยงไว้ในกลางท้องตลอดทั้งคืนทั้งวันได้เป็นอัศจรร…

บทความนี้เสนอแนวทางการแก้ไขตัวเองในพระธรรม โดยการฝึกฝนในเรื่องเล็ก ๆ เพื่อสร้างบารมีและดูแลความสะอาดให้เป็นที่น่าใช้ ให้แรงบันดาลใจในการปรับปรุงตนเองในพระธรรมอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายโด

มีความสุข เมื่อสอนกลุ่มเด็ก ๆ เสร็จแล้ว พระอาจารย์ทโมดี ธีรนฺทโต ถำนั่ง สมาธิสําหรับกลุ่มผู้ใหญ่ ซึ่งสามารถกำหนดช่วงเวลาในการนั่งได้มากกว่า กลุ่มเด็ก คือ นั่งไปเกือบ 30 น…

ในงานสอนสมาธิโดยพระอาจารย์ทโมดี ธีรนฺทโต กลุ่มผู้ใหญ่สามารถนั่งสมาธิได้นานเกือบ 30 นาทีโดยไม่ขยับตัว ทำให้เกิดความรู้สึกเบาสบายและความสงบภายใน หลายคนรู้สึกประหลาดใ…

…กตัวอย่างนี้จะเกิดธรรมมักคุณสมบัติประกอบที่ ๒ คือ “ทะนง” ขึ้นมาโดยปริยาย ทะมง 3 ลักษณะ คือ ฝึก หยุด นั่ง สิ่งใดที่ดี ฝึกทำให้เกิด ให้เป็นนิสัย สิ่งใดที่ไม่ดี ต้องหยุดไม่ทำอีก หากทำอะไรได้ดีขึ้นมาบ้างแล้ว …

บทความนี้กล่าวถึงหลักการฝึกตนด้วยสัจจะที่ทำให้เราเกิดความตั้งใจและมีความจริงใจต่อทุกสิ่ง การฝึกฝนจะช่วยสร้างนิสัยที่ดีและทำให้เกิดความอดทนต่ออุปสรรค โดยมีธรรมะอีกหลายประการ อยู่ร่วมกับการพัฒนาชีวิตอย่

…นกระทั่งพบขึ้น ๑๙ คำ เดือน ๑๑ ในปี พ.ศ. ๒๕๓๙ พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโร) ได้ค้นพบด้วยการนั่งสมาธิ และนำมาเผยแพร่แก่ประชาชนทั่วไป ซึ่งมีผู้สนใจปฏิบัติตามและเข้าถึงพระธรรมกายเป็นจำนวนมาก วิธีกา…

…อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ ในวิธีนี้ ผู้ปฏิบัติจะเริ่มต้นด้วยการนั่งขัดสมาธิ และทำการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย โดยการตั้งจิตให้อยู่ในสภาวะสงบ และคลายความผูกพั…

…า ความเพียร ก็ควรเที่ยวไปด้วยวิกา ฉันนั้น มิลิน. ๔๕๐ ๑.๔ ธรรมดาวานรย่อมเที่ยวไปตามต้นไม้ ยืนบนตะไม้ นั่ง นอนบนตะไม้ ฉันใด ภิกษุผูปรารถนา ความเพียร ก็ควรฝึกฝนตนปฏิบัติอยู่ในป่า ฉันนั้น มิลิน. ๕๒๘

บทความนี้อธิบายการใช้อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก เพื่อแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของความเพียรและการปฏิบัติในที่สงัด โดยยกตัวอย่างประโยคที่เปรียบเทียบธรรมชาติของการเรียนรู้และการเข้าถึงธรรม โดยเฉพาะการฝึกฝนจิ

๑๕ อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก ภาพ ๑. การอาศัยในครรภ์ ๑.๑ เหมือนอย่างว่ามารดานั่งหรืออนนท์บุตร ยกมือหรือเท้าของบุตรนั้นห้อยลง คิดว่า เราจักให้บุตรแข็งแรง มองดูบุตรเพื่ออยู่สบาย ฉันใ…

บทความนี้สำรวจอุปมาอุปไมยในพระไตรปิฎกเกี่ยวกับความรักและการดูแลบุตรอย่างมีความหมาย โดยเฉพาะในเวลาอันลำบากที่มารดาจะต้องเผชิญ รวมถึงความวิตกเกี่ยวกับทุกข์ที่อาจเกิดกับบุตรในครรภ์ และความผูกพันทางอารมณ์

…ุเหล่านั้นก็ เปล่งเสียงไม่ได้ กายก็เช่นเดียวกัน ประกอบด้วยอาย โออุ่น วิญญาณ จึงก้าวเดิน ถอยหลัง ยืน นั่ง นอนได้ เห็นรูป ฟังเสียง ดมกลิ่น ลิ้มรส สุขด้วยโผนุสพะ รุ่งธรรม (อารมณ์ที่เกิดขึ้นใจ) ได้ ถ้าไม่ประก…

เนื้อหานี้สำรวจคำสอนของพระพุทธเจ้าผ่านการเปรียบเทียบต่าง ๆ เช่น การเป่าแตร การศึกษาเกี่ยวกับการเกิดและการดำรงอยู่ รวมถึงความมีชีวิตชีวาซึ่งเกิดจากองค์ประกอบต่าง ๆ ที่ทำให้สามารถเคลื่อนที่และรับรู้ได้

…ิทมัสัปฐบญะทุกเวลางกวา และเหลียว คู่เหยียด ครองสงฆ์บาตร จิวร ฉัน ดื่ม เคี้ยวกิน ถ่ายอุจจาระ ปัสสาวะ นั่ง นอน ยืน เดิน เต้น พูด นิ่ง ฉันนั้น ข้อนี้สมพระดำรัสของพระผู้มีพระภาคเจ้าว่า ดูก่อนภิษุทธ์ทั้งหลาย ภ…

ในบทนี้เสนอแนวทางการดักเตือนและพิจารณาตนเองเพื่อให้มีสติและปกป้องตนได้ จากข้อความในพระไตรปิฎกที่กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติในการดำเนินชีวิต โดยเปรียบเทียบกับการซื้อขาย ซึ่งเป็นแนวคิดที่สามารถนำมาปรับ

…ะกอบและบริการมากกว่าสมมอะ-ะห์ัง และกำหนดสติเดินไปที่ศูนย์กลางกาย จนกระทั่งใจหยุดในอิริยาบถต่างๆ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน อุจจาระ ปัสสาวะ ให้วิธีการประคองสติให้หยุดอยู่กลางกายและเกิดกิจกรรมคือการเข้าถึงกาย 18…

…บบขั้นตอนที่เป็นอิสระตามบุคคล การปฏิบัติประกอบด้วยการประคองสติ โดยการทำกิจกรรมใน Everyday Life เช่น นั่ง นอน ยืน และเดิน สายพุทธโสเน้นการทำการปฏิบัติพร้อมกับการพัฒนาจิตในหลายวิธี เรียนรู้จากผู้มีประสบการณ…

…งกาย อิริยาบถ การเคลื่อนไหว เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะการใช้อริยาบถการเคลื่อนไหวไม่ถูกวิธี เช่น การนั่งทำงานที่โต๊ะทำงาน การจากบ้าน ทำความสะอาดบ้าน การออกกำลังกายไม่ถูกวิธี แม้แต่การรับประทานอาหารไม่ถูกว…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการปรับสมดุลชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยการเลือกใช้ชีวิตที่มีความสงบสุข การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง รวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ และอิริยาบถที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพท

…น น้ำใจบอศกะไว้ แล้วชวนเพื่อนภิกษูนี้อยู่ด้วย ภิกษูนี้ทั้งหลายพึงไป ณ ที่นั้น อภิวาทีภิกษูนั้นแล้ว นั่ง ณ ที่สมควรส่วนข้างหนึ่ง ภิกษูได้รับสมณิทีแล้วนั้นพึงถามว่า พวกเธอพร้อมเพรียงกันแล้วหรือ น้องหญิงทั…

เนื้อหาในที่นี้กล่าวถึงพระปฏิโมกข์ที่มีความสำคัญ และวิเคราะห์ถึงคุณสมบัติของภิกษุที่เหมาะสมในการให้โอวาท โดยวิเคราะห์องค์คุณ 8 ประการที่พระพุทธเจ้าทรงบัญญัติไว้ และวิธีการสอนที่ถูกต้องในสังคมสงฆ์ โดยก

…่ เ ม สื่อ เ รี ย บ ถึ ง เ ท่า นั้ น เ พ ร า ะ ภู มิ เ ขา อยู ่ ซ้ อ น ๆ กับ เ ร า บ า ง ทีก เ ข้ า นั่ง หรือ นอน อยู่ กั บ เ ร า ถ้ า ม ี บุ ญ ขึ้ น มา อี ก ห น่ อ ย ก็ จ ะ ม ี ห้อง เ ป็ น ส่ ว น ตั ว ข …

บทความนี้พูดถึงการแยกประเภทของประเทศที่มีฝีบ้านฝีเรือนและผลกระทบตั้งแต่การมีอยู่ซ้อนกันของภูมิศาสตร์ ประการนี้นำไปสู่การทำความเข้าใจถึงความสำคัญของบ้านและพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ในพระพุทธศาสนา การให้ความสำ

…ิญวิปัสสนาในภายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด ► ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ น…

บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการฝึกสมาธิจนเข้าสู่ดวงปฐมรรักษ์และพระธรรมกาย โดยเน้นวิธีการตั้งใจในศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการบริกรรมภาวนาเพื่อตั้งจิตให้นิ่ง โดยมีการยกตัวอย่างแนวทางการจัด

…ที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การจะลึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกบริเวณ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือแม้แต่ทำกิจวัตร ข้อแนะนำ คือต้องทำให้สมำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม…

…ะสบกับดวงธรรมที่เป็นประตูสู่แนวทางการเข้าถึงนิพพาน โดยไม่จำกัดการปฏิบัติในสถานที่และสภาพต่าง ๆ เช่น นั่ง นอน หรือทำกิจวัตร พร้อมคำแนะนำในการทำให้เกิดความสบาย มีความพอดีในการปฏิบัติ

…กันอย่างนี้ แล้วในที่สุด ก็ตกม้าตาย คือ พยายามไปควานหา ใจจะกระสับกระส่าย ทุรนทุราย แล้วจะพาลเบื่อการนั่ง เพราะนั่งแล้วไม่ได้ความสุข สู้คนอื่นมีความสุขในที่มืดแล้วไม่เห็นอะไรจะดีกว่า บางคนยังแล้วไม่เห็นอะไ…

การนั่งสมาธิในความมืดทำให้หลายคนรู้สึกกระสับกระส่าย และมักพยายามควานหาสิ่งที่ทำให้ตนเองสบายใจ แต่ความพยายาม…

…ข้าใจให้ดี ทำให้ถูกวิธี แล้วเราจะมีความรู้สึกเป็นสุข สุขกับการปฏิบัติธรรม จะไม่มีความรู้สึกว่าพยายามนั่งหรือฝืน นั่ง ความสุขจะค่อย ๆ ขึ้น หรือเราได้ยินว่าหลังแล้วมีความสุขจากการเห็นองค์พระ แต่เห็นองค์พระ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธีเพื่อให้เกิดความสุขและความเข้าใจที่ถูกต้อง ว่าด้วยการเห็นองค์พระและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การมีจิตที่สงบและไม่ต้องคิดมาก ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัต

…ย็นสบาย ต้นฤดูหนาว ลมหนาวก็เริ่มสร้าง บรรยากาศให้เหมาะในการที่จะเข้าสู่ธรรม เย็นสบายเหมือน เรานั่งอยู่ในห้องแอร์เย็นๆ แต่ว่าฝดึนกว่า เพราะไม่ใช่เป็นห้อง ทิพย์ๆ เย็นโดยธรรมชาติ เหมาะสมที่สุดทุกคนจ…

บทความนี้อธิบายถึงประโยชน์ของการนั่งนิ่งและฝึกสมาธิในช่วงฤดูหนาว เพื่อสร้างความสงบและเข้าถึงธรรมชาติของตนเอง โดยการนั่งอย่างถูกวิธีจะช่ว…

ไม่ต้องไปคำนึงถึงความมีด or ความสว่าง หยุดนั่งอย่างเดียว มีดก็ช่าง สว่างก็เถอะ ใจของเรานั่งในนี้อย่างเดียว แม้เข้า ถึงดวงธรรม ถึงกายภายใน ถึงองค์พ…

บทความนี้เสนอการหยุดนั่งที่สำคัญในการเข้าถึงดวงธรรมและกายภายใน โดยมีแนวทางการหยุดนั่งอย่างสงบ และการเอาชนะความกลัวที่อาจเกิด…

…ื่องกัน เราเป็นใหญ่ทางโลก แต่เป็นหนูน้อยในทางธรรม ต้องฝึกให้ถูกหลักวิชา สติ สบายสมอ ในอริยาบถทั้ง ๔ นั่ง นอน ยืน เดิน หลังต้มตะกลิ้งกันไปเรื่อย ไม่คาดหวังว่าจะเห็นอะไร แล้วก็ไม่ตั้งความหวังว่าวันนี้จะนั่ง…

เนื้อหานี้แนะนำถึงความสำคัญของการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธี โดยเน้นให้เราไม่คาดหวังในผลลัพธ์และไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่น ควรฝึกให้มีสติในอริยาบถทั้งสี่ และรู้ถึงความสำคัญของการรักษาความเป็นธรรมชาติและค

…์ วันอาทิตย์ที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2559 (09.30 น.) ตามระลึกนึกถึงบุญสร้างมหาธรรมกายเจดีย์ ภาคเช้นี้เราจะนั่งตามระลึกนึกถึงผลบุญที่เราได้ทำกันมา ที่เรียกว่า อปราปรเจตนา หลังจากทำไปแล้วตามระลึกนึกถึง ความดีที่เ…

ในกิจกรรมธรรมกายเอฟเฟกต์วันที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2559 เราจะนั่งระลึกถึงผลบุญที่ได้ทำกันมา โดยที่เราสามารถนำเอาความดีที่ได้สร้างในชีวิตมาเป็นแรงบันดาลใจในการทำความด…