นิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 769 / 891

กิบบิดสนิท และก็ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ใจนิ่ง ๆ ไม่มีความคิดอะไร นิ่งเฉย ๆ เหมือนไม่ได้ทำอะไร แล้วเดี๋ยวมั…

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องประกอบด้วยความนิ่งและการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ใจต้องนิ่งเฉย เพื่อลดความตื่นเต้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเห็นแสงสว…

…์กลางกายฐานที่ ๗ เอง แต่เวลาเราลืมตาอยู่ในอริยาบถนี้ก็จะฝึกทำความคุ้นเคยกับศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ คือ นิยมไปในกลางท้องโดยไม่ต้องเหลือบตาลงไปดู ลูกนิ้วตกยังอยู่ที่เดิม เมื่อเราลืมตาให้ทำความรู้สึกอย่างนั้น…

บทความช่วยเหลือในการฝึกจิตใจผ่านการมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกาย โดยเริ่มจากจุดที่รู้สึกสบาย เช่น ปากช่องมุม หญิงซ้าย ชายขวา หรือจุดอื่น ๆ และนำไปสู่การสร้างความคุ้นเคยกับศูนย์กลางฐานที่ ๗ เพื่อให้จิตใจมี

…ดนั่งเฉย ๆ อย่างสบาย นึก องค์พระได้ เราก็นึก นึกดวงแก้วได้เราก็นึก นึกแล้วมันติ หรือนึกไม่ต้องไปนึก นิ่งอย่างเดียว อย่างสบาย ๆ แล้วมือที่วางที่หน้าตักของเรานั้นจะต้องวางพอดี ๆ กล้าม

…หลักวิชชาจะช่วยให้เข้าถึงธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา ทุกคนสามารถทำได้ หากเข้าใจวิธีการและปรับตัวให้เข้านิ่ง การพัฒนาจิตใจและการฝึกนั่งอย่างถูกวิธีนั้นสำคัญมาก ควรฝึกให้นิ่งอย่างสบายและไม่กดดันเพื่อให้เกิดค…

เนื้อทุกส่วนต้องผ่อนคลาย ตั้งแต่ศีรษะเรือไปเลย กระบอกตา หน้าผาก คอ ขา ไหล่ แขนทั้งสอง ถึงปลายนิ้วมือ ทั้งตัว ของเรา ถึงทั้งสอง ถึงปลายนิ้วเท้าให้ผ่อนคลาย แล้วก็ทำใจให้เบิกบาน แน่มชื่น ว่าง ๆ นิ่ง…

บทความนี้เน้นวิธีการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเริ่มจากการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่ศีรษะถึงปลายเท้า รวมถึงการนึกถึงพระองค์ที่มีความสำคัญ การเห็นทางใจควรใช้เวลาและความสงบในการสัมผัสความรู้สึ

…มาก ยากพอสม แต่ก็ไม่ใช่ยากมาก มันก็ง่าย พอดี ๆ ถวางใจได้ัง ๆ ถูกหลักวิชา มันก็ทำได้ ตอนนี้เราฝึกหยุดนิ่งเบา ๆ สบาย วางใจเบา ๆ นิ่ง ๆ เดี๋ยวกายก็จะเบาไปเอง ต้องนิ่ง ๆ สบายให้ใจใส ๆ แล้วก็ผ่อนคลายระบบประส…

…ต่ในการพัฒนาจิตใจนั้นสามารถทำได้อย่างมีขั้นตอนและต่อเนื่อง หากวางใจในหลักวิชาอย่างถูกต้อง การฝึกหยุดนิ่งและการผ่อนคลายจิตใจนั้นช่วยให้เกิดความสงบและเรียนรู้การปรับปรุงตัวเองในปัจจุบันได้ดียิ่งขึ้น。

…วงในการฝึกใจให้หยุดให้งง วิธีฝึกใจให้หยุดนี้ การจะดึงใจกลับมาสู่กับตัวที่จุดที่ ๗ นั้นมี ๒ วิธี ๑. นิทเป็นภาพภายใน ๒. ปล่อยให้งนเฉย ๆ แล้วแต่จริงใจอธัยของเรา ชอบอย่างไหน เราก็ทำอย่างนั้น ๑. นิทเป็นภาพภ…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกใจให้หยุดและมีสติอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมุ่งเน้นไปที่การมีความเพียร ความขยัน และการทำตามหลักวิชชา ทั้งยังแนะนำสองวิธีในการดึงใจกลับสู่ตัวตนที่จุดที่ ๗ ได้แก่ การนึกภาพภายในและการ

เลย วางใจนิ่งเฉย ๆ เหมาะสำหรับคนที่นึกแล้วมันไม่สบาย มีหน้าปวดลูกเน็ตตา หรือพอึนแล้วมันเกิดเห็นขึ้นมาง่าย ๆ ก็เ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้หยุดนิ่งโดยใช้วิธีการนึกภาพหรือหยิ่งเฉยไปกับความรู้สึกภายใน การเข้าใจเกี่ยวกับการอยู่กับเนื้อกับตัวภายในเพ…

… อยากรู้เรื่องvarอะไรต่าง ๆ เผย ๆ ดูไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะไปถึงภาพสุดท้ายที่ใจเรามีความรู้สึกว่ามั่นคง นิ่งสนิท ใจใส ๆ บริสุทธิ์ ต้องทำอย่างนี้นะ ถ้าเราติดภาพนิมิตเด้ออย มันจะอยู่แค่นั้น มันไม่ไปไหน ยิ่งไ…

เรียนรู้วิธีทำสมาธิอย่างเข้าใจและทำอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้จิตใจสงบและมีความชัดเจน โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก ให้จำลองภาวะการนั่งรถชมวิว ทำให้จิตใจปลอดโปร่งจนพบแสงสว่างภายใน ทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาจิตใจ

บาง ถ้าสื่ออย่างนั้น อย่างนี้ก็จะไปสวรรค์ แล้วก็เป็นสวรรค์ ที่นิรนดรคล้าย ๆ นิพพานของเรา แต่ความจริงชีวิตมันไม่ง่าย อย่างนั้น เพราะยังมีอีกเส้นใย เมื่อกิเลสยังไม่หม…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความยุ่งยากในการเข้าถึงนิพพานและสวรรค์ โดยเน้นว่าเราต้องขจัดกิเลสและนิวรณ์ออกไปก่อน การฝึกใจให้สว่างและการมีความสุขในกิจกรรมต…

เสียอีก เรายังจะต้องทำให้มันเสมอ ให้ติดเป็นนิสัย เป็นจิตอาฆัตยาจนกระทั่งเป็นขันธ์สันดาน นั่นแหละ มันติดกันเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน อยู่ไปทำตามอารม…

การทำให้จิตสงบและมีความสุขกับการภาวนานั้นยาก แต่เราต้องทำให้เป็นนิสัย ควบคุมอารมณ์เมื่อเราเข้าใจถึงความว่างและสมาธิ will make us feel realized. การศึกษาเรื่องพระรัตนต…

เจ้าภาพกองทุน วัดพระธรรมกายไทเป ได้หวัง วัดพระธรรมกายนครโอคแลนด์ นิซิแลนด์ วัดพระธรรมกายนางาโล ญี่ปุ่น วัดพระธรรมกาย慰เจอร์ซี สหรัฐอเมริกา วัดพระธรรมกายสงขลา อุตร…

… ลำปาง และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีศูนย์ปฏิบัติธรรมในต่างประเทศ เช่น ที่ดูไบ ที่ให้บริการชุมชนและพุทธศาสนิกชนในทุกมุมโลก สำหรับผู้ที่สนใจสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมที่ dmc.tv

…ทนายยา ใจงค์ พระวาทมิ สุขปุตโต บริษัทไวท์ไทยคอนสตรัคชั่นจำกัด-คุณจริญา พฤทธิเทพ พระสกด นนทร์โณ คุณมานิตย์-คุณชั้วล แจ้งเตือน พระอาจารย์ บุคลากรเจ้าหน้าที่ และอาสาสมัครฝ่ายโฆษนา พระอาจารย์ พระพี่เลี้ยงพร…

เนื้อหาเกี่ยวกับพระภิษุปฐินและบรรดาคุณบุญหลายคนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่าง ๆ ของพระธรรมกาย นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงครอบครัวและกลุ่มอาสาสมัครที่เกี่ยวข้องในเหตุการณ์นี้ ด้วยความสัมพันธ์ที่เข้มแข็งระหว่

…ุณอายุชัย คีรวิวัฒพันธ์ ด.ต.วิทยา-คุณเรศกูล กลยุยกุล และครอบครัว คุณอัษฎา สิงคาลาดชัย ดร.กระชู-คุณวินิดา สุกรรณ์ และครอบครัว คุณอีสรรวรรณ อินทยุ่ง ดร.เจนญา-คุณนิชาภา-คุณนิตย์ตา เกืองแจ่ม คุณอาภินทร์ จงส…

ในเอกสารนี้ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลสำคัญและครอบครัวที่มีส่วนเกี่ยวข้องในหลายวงการ เช่น การศึกษา ธุรกิจ และบริการต่างๆ รวมถึงชื่อและตำแหน่งของพวกเขา เราได้เห็นการจัดตั้งบริษัทและบุคลากรจากรุ่นต่าง

…กจะแล้วก็ได้ไปบังเกิดในพรหมโลกบางพวกไปบังเกิดในสวรรค์ 6 ชั้น ตั้งแต่ดูดาวฤกษา ดาวสิ่ง ยมะ คุสิน ฯลฯ นิมนานรดี และปรินิมิตสัตว์ติต ตามคำสั่งบุญที่เกิดจากการเจริญภาวนา บางคนได้ลับมาเกิดเป็นลูกของพระราชามห…

ในยุคหนึ่งมีเจ้าสิทธิชื่อสุนตะที่รักในการทำสมาธิและสอนลูกศิษย์ด้วยความมั่นใจเพื่อให้ได้ผลบุญมาสู่การเกิดในพรหมโลกและสวรรค์ เป็นที่ประจักษ์ว่าเมื่อผู้ปฏิบัติเพื่อการเจริญภาวนาจนถึงจุดหนึ่ง ย่อมได้รับผล

…บว่าได้มีส่วนในประวัติศาสตร์ครั้งสำคัญระดับโลก ซึ่งเป็นเรื่องที่จะต้องจดจำคำรับไว้ในความทรงจำตลอดไป นิกขึ้นมาครั้งใดก็จะได้เกิดดี อิ่มใจ ปลาปิ้มใจ ใดได้ทำสิ่งที่ทำในโลกในโลกในพระพุทธศาสนา ๒๕๖๑ ที่บวชให้…

โครงการอุปสมบทหมู่ 100,000 รูปทั่วไทยที่จัดขึ้นในปี 2561 มีจุดประสงค์เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้บวชแทนคุณมารดาบิดา พร้อมกับสืบสานพระศาสนาและพัฒนาความรู้ทางศาสนา ให้เกิดความเข้มแข็งในชุมชน โดยมีการให้โอวาทจ

…ำบากสัสสันนี้อยู่เลย จากตัวอย่างที่ยกมาอรรถาธิบาย ย่อมเห็นได้ว่า ผู้ที่ฝึกฝนความรู้ประมาณจนเป็นปกติ­นิสัย ย่อมเป็นการผิดศีลในการติดตามรัตน­อันให้สัมผัสใจให้สมดังนั้นมันคงอยู่ในกายได้อย่างต่อเนื่อง ทุกอิ…

การฝึกฝนความรู้ประมาณและการทำภาวนาเป็นสิ่งสำคัญต่อการสร้างความมั่นคงของพระพุทธศาสนา. เมื่อเราศึกษาและต่อยอดความรู้ เห็นได้ชัดว่าความรู้ในพระพุทธบริษัททำให้ศาสนานี้ยืนยาวและมั่นคง. การฝึกสติจะช่วยให้ผู

…ูว่า เวลาจะคบคน จะดูที่ไหน. จะดูว่า คนนั้นคนนี้ ได้ดอกหรือเปล่า จบปรัชญาทรษ โท เอกหรือเปล่า หรือจะดูนิสัยของเขาเป็นอย่างไร ต้องทบทวน จบดอกหรือไม่จบจะเป็นไรล่ะ นิสัยต่างหากที่ต้องการ แม้แต่ในการเลือกคน เ…

…ับคนรอบตัว คำสอน 'หญิงปาปกดอก' สะท้อนให้เห็นถึงการเข้าใจถึงความสำคัญของสิ่งที่อยู่ใกล้ตัว การพิจารณานิสัยมากกว่าความรู้ทางการศึกษา และการตระหนักถึงความสำคัญของการพัฒนาตนเองและการเลือกคนที่มีคุณลักษณะดีใ…

ก็หวานหวานนาน ในที่สุดก็ริเริ่มมาแล้วว่า นิสัยคือเจ้านายของใจเรา มันบังคับเราให้คด ให้พูด ให้ทำสารพัด ถ้าปล่อยปลละเลย นิสัยแย่ ๆ จะเกิดมากึ้น แ…

บทความนี้พูดถึงบทบาทและอิทธิพลของนิสัยในชีวิตประจำวันที่สามารถครอบงำเราได้ตลอดเวลา นิสัยเป็นผลมาจากการทำซ้ำ ๆ ซึ่งส่งผลต่อลักษณะการคิด …

…่ในตัว อย่าเข้าใจไปตามๆ นี้คือสมาธิในพระพุทธ-ศาสนา ฐานที่ตั้งของใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เหนือสะดื่อ 2 นิ้วมือ ตรงกลางลำตัว ตรงนี้คือศูนย์กลางกาย ให้เราเอาใจมานั่ง ๆ ตรงนี้ เพื่อให้ใจของเรานั้น นิ่งได้ง่าย…

…สนา โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายในกระบวนการฝึกจิต การตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ช่วยให้ใจนิ่งและสามารถเชื่อมโยงกับพระพุทธเจ้าได้ การนึกถึงดวงแก้วใส และองค์พระช่วยในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภา…

…ร่างกายทั้งหมดประกอบด้วยอาณาแห่งคุณงามความดีล้น ๆ 3. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับข้างซ้าย นิ้วมือชี้งอ้างข้างขวางวดนั่นหัวไม่น้อยข้างซ้าย นั่งให้ยู่นท่าที่พอดี ไม่นั่งขาเป็นก้น จนเกินไป ไม่ถึง…

สมาธิ คือ ความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นด้วยตนเอง โดยเริ่มต้นจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล เพื่อสร้างคุณธรรมในตัวเอง นอกจากนี้คือการระลึกถึงความดี นั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องและตั้งใจ