ประคองใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 19

…ตามที่หลวงพ่อได้กล่าวมาแล้ว ซึ่งวิธีปฏิบัติง่ายๆ ก็คือ ให้หมั่นฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งเป็นประจำ สม่ำเสมอ ประคองใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อยู่ตลอดเวลา โดยมีสติ สบาย สม่ำเสมอ ทำอย่างนี้ โพชฌงค์ ๗ ประการขอ…

การฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นวิธีปฏิบัติที่ทำให้โพชฌงค์ ๗ ประการเติบโตขึ้นอย่างสม่ำเสมอ โดยเน้นการมีสติและการทำอย่างสบาย เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้ในท้ายที่สุด การปฏิบัต

…งส์ มาก มีผลอันไพบูลย์ ทำให้เรามีความสุข สดชื่น เบิกบาน ผ่องใสขึ้นมาทันที เพราะฉะนั้น ให้หมั่นประคับประคองใจให้ หยุดนิ่งให้ได้ทุกวัน เพื่อใจของเราจะได้สะอาด บริสุทธิ์ และ เข้าถึงสันติสุขที่แท้จริงกันทุกๆ คน

ในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่เป็นสาระ ผู้ที่ตั้งใจออกบวชและเจริญพุทธานุสติจะพบกับอานิสงส์อันยิ่งใหญ่ นำไปสู่นิพพานและความสุขที่แท้จริง ความนึกคิดถึงพระพุทธเจ้าช่วยเสริมสร้างใจให้บริสุทธิ์ และปิดประตูอบายภ

Dsuem ประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៩៣ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิดขอ

…ิตไปที่อื่น นอกจากนี้นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้นต้องน้อมไปที่ศูนย์กลางกาย หากนิมิตหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ประคองใจต่อไปจนกว่านิมิตจะปรากฏขึ้นใหม่อีกครั้ง

…ะมีความนิ่งแน่นต่อเนื่องหรือเปล่า ลองย้อนกลับไปดูก่อนที่จะมาถึงในรอบและนอกจากมออย่างไร ถ้าวิธีการที่ประคองใจทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้นก็จะทำซ้ำ ๆ แบบนั้นอีกแต่ถ้าวิธีการใดที่ทำให้ความสุขลดลงเราก็ปรับใหม่ เราไม่แ…

บทความนี้พูดถึงการหมันสังเกตในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการสังเกตตัวเองทั้งในระดับหยาบและละเอียด เพื่อให้เกิดความเข้าใจและพัฒนาการปฏิบัติที่ดีขึ้น การปรับปรุงแนวทางการปฏิบัติเป็นสิ่งสำคัญ และการสอบถามผู้ม

…ืออะไรต่างๆ ทำให้จิตอาตมายินดีเป็นกังวล อาตมดตามลมหายใจเข้าไปจนจุดมุ่งหยุด อาตมสามารถหยุดใจออกแต่งประคองใจไว้ที่จุด เดิมพันได้ แล้วก็ท้องสบาย อะระยังใจสามารถหยุด ตรงนั้นได้ระยะหนึ่ง และบางทีก็กลายเป็นความ …

…Middle Way เป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นถึงกระบวนการที่ช่วยให้มีอาการสงบและจิตใจที่มั่นคง โดยเฉพาะในการประคองใจและการหยุดตามความเป็นจริง

…ขจะ พรั่งพรูออกมาอย่างไม่มีประมาณ การสำรวมระวังจิตเป็นสิ่งที่ สําคัญมาก วันคืนที่ผ่านไป เราควรประคับประคองใจให้หยุดนิ่ง อย่าได้ไปขุ่นมัว หรือไปคิดเรื่องฟุ้งซ่านที่ไม่เป็นสาระ ควรหันมา พิจารณาใจของเราว่า วันนี…

…นิพพานได้ง่ายขึ้น ผู้รู้ได้ชี้แนะว่าการบังคับจิตจะช่วยให้รอดพ้นจากบ่วงแห่งมาร โดยการทำสมาธิและประคับประคองใจให้สามารถรักษาอารมณ์ดีได้ตลอดเวลา สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

…สูต ทรงพระไตรปิฎกมาหลาย ภพหลายชาติ นัยที่สามเณรให้จึงเป็นประดุจการลุกโพลงขึ้น ของดวงประทีป ท่านเริ่มประคองใจให้หยุดนิ่งอยู่ภายใน มีสติ ตั้งมั่นเป็นสมาธิ แม้พระบรมศาสดาประทับนั่งในที่ไกลถึง ๑๒๐ โยชน์ ทรงเห็นคว…

ในจอมปลวกที่มีช่อง 5 ช่อง พระโปฐิลเถระได้สอนให้ปิดทวารเพื่อเปิดมโนทวาร และขัดเกลาจิตใจจนเกิดภาวนามยปัญญา เข้าถึงสัจธรรมและบรรลุเป็นพระอรหันต์ ความเพียรนำมาซึ่งความรู้แจ้ง.

…าศีลให้บริสุทธิ์บริบูรณ์ สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา หมั่นประคับ ประคองใจให้หยุดนิ่งที่ตรงนี้นานๆ แล้วเราจะพบว่า ศีลที่ รักษาดีแล้วนี้ มีลักษณะเป็นดวงกลมๆ ใสๆ สว่างๆ กลายเป็…

…ืนยาวและพบกับความสุขในพระนิพพาน วิธีการรักษาศีลอย่างถูกต้องคือการตั้งใจรักษาศีลให้บริสุทธิ์และประคับประคองใจมาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7

…องรับ ต้องเสวยทุกข์อันยาวนานในอบายภูมิและ สังสารวัฏ ฉะนั้น จึงเป็นหน้าที่ของทุกคน จะต้องหมั่นประคับ ประคองใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา

…และการยึดมั่นในศีลเป็นหลักในการดำเนินชีวิต เพื่อที่จะไม่ตกอยู่ในอบายภูมิและสังสารวัฏ ต้องหมั่นประคับประคองใจและรักษาความสงบที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗

…ินทรีย์ทั้ง 5 ซึ่งประกอบด้วย ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ไม่ปล่อยให้จิตใจล่องลอยไปกับกระแสของกิเลส ประคับประคองใจให้อยู่ในทำนองคลองธรรม ไม่ให้ยินดียินร้าย กับการเห็นรูป ฟังเสียง ดมกลิ่น ลิ้มรสและการถูกต้องสัมผัส ห…

บทความนี้พูดถึงศีลและการศึกษาในพระพุทธศาสนา โดยเน้นที่ปาริสุทธิศีลที่มีการแยกออกเป็น ๔ ประการ ได้แก่ ปาฏิโมกขสังวรศีล อินทรียสังวรศีล อาชีวปาริสุทธิศีล และปัจจัยสันนิสิตศีล การรักษาศีลเหล่านี้จะช่วยให

…ธรรมที่พระสัมมา สัมพุทธเจ้าทั้งหลาย พระอรหันตเจ้าทั้งหลาย ท่านได้บรรลุแล้ว ในกาลก่อน ดังนั้นขอให้เราประคองใจให้หยุดให้นิ่งอยู่ที่ ศูนย์กลางกายกันให้ดี

การฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสมาธิ และรู้ตัวอยู่ตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ แม้ในช่วงแรกอาจจะต้องใช้เวลาในการฝึกฝน โดยให้เรานำสติกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อเราทำได้ จ

… 3. ตั้งสัจจะ และริษฐานเสมอๆ เพื่อดอกย่ำเป้าหมาย ชีวิตในการเกิดสร้างบารมีย 4. ฝึกความมีสติ คอยประคับประคองใจให้อยู่กลางให้ได้มากและนานที่สุดในแต่ละวัน

การฝึกจิตที่ดีต้องมีความรู้ตัวเอง พร้อมแนวทางในการปฏิบัติที่ชัดเจน โดยมีความดี 5 ข้อ รวมถึงการทำกิจวัตรที่สม่ำเสมอ การนั่งสมาธิ และการสร้างบารมีให้สำเร็จตามเป้าหมาย ศึกษาเคล็ดลับจากพระอาจารย์จะช่วยเพิ

…ะอะไรอย่างนั้น แล้วก็เอาใจใส่จดจ่อเลย ไม่ว่านอนยืนเดิน ตรึกไปเรื่อย ๆ ที่สูนย์กลางกายฐานที่ 7 ประคับประคองใจให้หยุดนิ่ง พระเดชพระคุณหลวงปู่ ท่านใช้ว่า ปล่อยใจให้จ๋อย เหมือนนักมวยปล้ำ มีคู่ต่อสู้คือความอยาก ม…

ในบทนี้พูดถึงความสำคัญของการใช้เวลาที่เหลืออยู่ในการพัฒนาตนเองเพื่อความสำเร็จ โดยเน้นการปฏิบัติธรรมและการมุ่งมั่นในการสร้างบารมี โดยแนะนำวิธีการ 4 ขั้นตอนที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นการมีจิตใจท

…ดขึ้น ท่านกำหนดเอาทุกขเวทนานั้นมาเป็นหนทางแห่ง กัมมัฏฐาน ด้วยความตั้งใจอย่างมุ่งมั่นในเวทนานุปัสสนา ประคองใจรักษาใจจนกระทั่งหยุดนิ่งจนเข้าถึงกายธรรมอรหัต ตัดกิเลสอาสวะได้ สิ้นเชื้อไม่เหลือเศษ แล้วดับขันธ์เข้า…

การทำร้ายผู้บรรลุธรรม อย่างเช่นผู้ที่เป็นพระขีณาสพ หรือแม้แต่ผู้มีความเลื่อมใสในพระพุทธศาสนา ที่ถือว่าเป็นอนันตริยกรรมที่ส่งผลให้ผู้ทำผิดต้องเผชิญกับบาปมหันต์อย่างไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ จึงเป็นเรื่องท

58 ๔๘ เครื อง ๔๘เค รื่ อ ง วั ด การประคองใจตลอดเวลา... เป็นเครื่องวัดว่า เรารักธรรมะจริงแค่ไหน อยากเข้าถึงจริงแค่ไหน ถ้าหากว่า... เราปล่อยใจให้…

…ิดขึ้นจะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตที่เกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก สำหรับผู้ที่นับถือพระพุทธศาสนาเพียงเพื่อ…

…้อหาพูดถึงการปฏิบัติสมาธิอย่างถูกต้อง โดยการตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการประคองใจให้อยู่กับนิมิตเป็นดวงแก้วใส เพื่อให้เกิดความสงบและนำไปสู่การบรรลุถึงนิพพาน สำหรับผู้ที่ปฏิบัติอย่าง…

…น ร่างกายต้องการน้ำ อาหาร อากาศ ทุกวันฉันใด จิตใจก็ ต้องการสมาธิความสงบใจทุกวันฉันนั้น และควรรักษาใจประคองใจตั้งแต่ ตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอน ทำไปเรื่อยๆ ฝึกใจหยุดนิ่งมีสติ มีความสงบไป เรื่อยๆ เดินทำ นั่งทำ นอน…

การปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เราเข้าถึงความสงบและความสุขในชีวิตได้ การฝึกใจหยุดนิ่งต้องทำอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ตื่นนอนถึงเข้านอน เมื่อเราฝึกอย่างสม่ำเสมอ ใจจะมีความสงบและจะนำไปสู่การเข้าถึงพระธร

…ทั้งๆ ที่ได้ปฏิบัติธรรมร่วมกันในห้อง วันละประมาณ 4 ชั่วโมงแล้วก็ตาม แม้ในเวลานอกจากนั้นต่างก็ ประคับประคองใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา จึงทำให้ผลการ ปฏิบัติธรรมก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว ดังตัวอย่าง ของ น.ต.ห…

…นการปฏิบัติธรรมอย่างเต็มที่ โดยใช้เวลาในห้องประมาณ 4 ชั่วโมงต่อวัน แม้ในเวลานอกเหนือจากนั้นยังประคับประคองใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ส่งผลให้มีการพัฒนาการปฏิบัติธรรมอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างคือ น.ต.หญิงบุญเยี่ยม ส…

…ย ทั้งหมด วนเวียน อยู่ในความทรงจํา ทําให้การปฏิบัติธรรมในวันศุกร์ดีขึ้น ถูกใจตัวเอง” ดังนั้นการหมั่นประคองใจที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา จึงเป็นสิ่ง สำคัญที่จะทำให้เราเข้าถึงพระธรรมกาย เพราะการปฏิบัติธรรมอย่าง สม่…

…งการปฏิบัติธรรมจึงเป็นโอกาสที่จะสำรวจจิตใจและสัมผัสกับความสวยงามของโลกและตัวเราผ่านการมุ่งมั่นและการประคองใจที่ศูนย์กลางกายเพื่อเข้าถึงสรณะที่แท้จริง.

นอกอบรมความสำคัญมาก เพราะนอกอบมีสิ่งเราใจ ที่ดีใจให้ออกจากความละเอียด ถ้าจะรอศึกษาวิจรธรรมภาก ให้นับประคองใจให้ไดตลอดเวลา