ปรับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 19 / 32

…อมาในกาลวันที่หนึ่ง พระดาบส ตรวจดูความประกอบแห่ง ดาวนักษัตร เห็นความหมุนหมองแห่งดาวนักษัตรของพระเจ้ ปรับตาป จึงกล่าวว่า "นายผู้เจริญ พระเจ้ารัชต์ปะในกรุงโกสัมพี สวรรค์แล้ว." พระราชเทวี เหตุไร พระผู้เป็นเจ…

ในบทนี้ พระดาบสได้ตรวจดูดาวนักษัตรและเห็นความเศร้าหมองของพระเจ้าปรินตปะ ทำให้เกิดการสนทนาระหว่างพระราชเทวีและพระดาบสเกี่ยวกับอนาคตและความโชคชะตาของกษัตริย์และราชวงศ์ โดยพระราชเทวีมีความวิตกต่อบุตรของพ

การเตรียมของใช้ส่วนตัว 1. เสื้อผ้าสำหรับใส่ยาม ปรับอากาศ คอปิด มีแขน ไม่มีรอบ ไม่บาง ไม่เป็นผ้ายืด 2. ผ้าผูก หรือกระเป๋าใส่ปฏิบัติธรรม ยาวเหนือเขือ…

บทความนี้เสนอรายการของใช้ส่วนตัวที่ควรเตรียมสำหรับการปฏิบัติธรรม โดยรวมถึงเสื้อผ้าที่เหมาะสม การดูแลสุขอนามัย และเครื่องใช้อื่น ๆ ที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการปฏิบัติธรรม เช่น เสื้อกันหนาว ชุดชั้นใน และอ

การเปลี่ยนท่านั่ง มีทั้งหมด ๓ จังหวะ จังหวะที่ ๒ ยึดเข่าซ้าย ตั้งเข่าขวา จังหวะที่ ๓ นั่งกอดเข่า จังหวะที่ ๔ นั่งพักเพียงซ้าย หรือขวา ตํากายให้ตรง เก็บปลายเท้าให้เรียบร้อย มือประสานไว้ที่ตัก หมายเ

…ายและตั้งเข่าขวา และในจังหวะที่ ๓ จะนั่งกอดเข่า สำหรับจังหวะที่ ๔ ให้คุณนั่งพักเพียงข้างซ้ายหรือขวา ปรับร่างกายให้ตรง เก็บปลายเท้าให้เรียบร้อยและมือประสานที่ตัก โดยการเก็บปลายเท้าจะต้องติดเข้าหากันเมื่อมอ…

…ะเบื้องต้น การเตรียมตัวก่อนไปวัด ประเพณีที่ควรทราบ ก่อน ไปวัด โดย พระจานวารีอุรคุณ (แสดง กิตติวโร) ปรับปรุงจาก ก่อน ไปวัด ฉบับพิมพ์ครั้งแรก พ.ศ. ๒๕๓๙ จัดทำโดย คุณผู้อาราธนาปฏิบัติธรรม ก่อน ไปวัด ฉบับปรับ…

…วิธี 4. "สบาย" ทำอย่างง่าย ผ่อนคลาย........................ 24 5. อะไรๆจะให้.............. 26 6. ปรับให้พอดี...................... 28 7. ดูเธอ ๆ .......................... 29 8. ถ้านั่ง..ไม่ออกลูก...…

…ะเอียดเพื่อทำให้ผู้ฝึกมีความสามารถในการทำสมาธิอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ โดยมีการแนะนำเกี่ยวกับการปรับทักษะให้เหมาะสม การหยุดความคิดเพื่อสู่ความสงบ และการมีจิตใจที่เป็นกลาง รวมถึงการทำสมาธิในสถานการณ์ต่…

ปรับให้พอดี ลูกตั้งใจมากเกินไม่ได้จะนะ แค่จะไม่ตั้งใจเลยก็ได้ ต้องปรับให้พอดีๆ ต้องสบายๆ ไปกด เค้น เน้น …

บทความนี้พูดถึงการปรับให้พอดีในชีวิต โดยเน้นว่าการตั้งใจมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดและไม่สามารถประสบความสำเร็จได้จริง …

…ึกษาวิจารธรรมกายจริง ๆ ใจจะมุ่งเข้าไปสุดแต่ข้างใน จะสนใจเรื่อง ภายนอก เพราะไม่มีสาระแก่นสารอะไรเลย ปรับให้ถูกต้อง ทั้งทูอยอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว ให้ย้ำๆ คำให้ใจขวนขวาย ต้องรีบชี้ช่วง เวลานี…

บทความนี้พูดถึงการพัฒนาจิตใจและการศึกษาในธรรมะ โดยเน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการปล่อยวางและความตั้งใจในการทำความดี เรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงความคิดจากสิ่งที่ไม่สำคัญและมุ่งเข้าสู่ความรู้ที่แท้จริง เพื่อเ

…น ถ้าละเอียดกว่านี้จะทะลุหลุดเข้าไปสู่ภายในเลย บุญจะได้ช่องส่งผลแล้วลูกจะเข้าสู่ธรรมได้อย่างง่าย ให้ปรับหยาบกับปรับละเอียดกันหน่อย ภารกิจงานหยาบในหมู่คณะทีมของเราก็ต้องตั้งตัวอยู่แล้ว เข้ากันได้เป็นหนึ่งเ…

…ดจะลงกลางเป็นการสร้างความสมดุลในจิตใจ เพื่อให้สามารถเข้าถึงธรรมได้ง่ายขึ้น ลูกต้องให้ความสำคัญกับการปรับตัวเอง และฝึกฝนสำเนาในใจ ปรับหยาบให้เข้ากันได้เพื่อทำให้ผลงานในกลุ่มมีประสิทธิภาพ ทุกคนต้องรู้จักปรั…

…ำดับไม่ได้ ต้องเป็นทีม มีความเดียว ต้องทำเป็นทีม หลวงพ่อบอกผมพูดบ่อย ๆ ตอกตะปิเดี๋ยวมันมีไม่บ่อย ๆ ปรับให้ละเอียด นิ่ง ๆ จะละเอียดขึ้น ลูกพยายามประคองกันให้นมั่นต่อเนื่อง จับจุดกันให้ได้ เดียวจะดี

บทความนี้เน้นความสำคัญของการทำงานเป็นทีม โดยเฉพาะในการหลีกเลี่ยงการกระทบกระทั่งในความคิดเห็นและการทำงานร่วมกัน อธิบายความสำคัญของการสนับสนุนซึ่งกันและกัน รวมถึงการย้ำเตือนให้มีความละเอียดและมั่นคงในกร

ทำพื้นฐานให้แน่น ทำพื้นฐานให้แน่นนะ ปรับพื้นฐานให้ นิ่งหยุดนี้ให้สมบูรณ์เลย เพราะไม่ได้ไปนั่งเล่น กับใคร ลูกเป็นธรรมะเพื่ออิอิ ของลูกเอง ถ…

บทความนี้ว่าด้วยการทำให้พื้นฐานในชีวิตนั้นมีความมั่นคงและสมบูรณ์ โดยย้ำว่าเมื่อเราเข้าใจและทำความเข้าใจธรรมะจะช่วยให้เราเห็นความจริงของชีวิตได้ชัดเจนขึ้น พื้นฐานที่ดีจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริงในทุกขณะ

…ูกที่ลูกทุกคนได้ศึกษาวิชาชา ธรรมกาย มันมีอยู่แล้วภายในกลางกายของเรา เหลือแต่เรื่องหยาบนิด ๆ ที่ต้องปรับ มีไม่มาก หยาบจะเกือกลูกละเอียด ลูกต้อง ปรับตัวให้เข้ากับหมู่คะ ให้ได้ ช่วยสร้างบรรยากาศดีให้กับหม…

ในเนื้อหานี้ได้กล่าวถึงการสร้างบรรยากาศดีในการฝึกสมาธิ โดยเน้นการปรับตัวให้เข้ากับหมู่คณะ และให้ความสำคัญกับการทำใจหยุดและใจนิ่ง เพื่อรักษาอารมณ์ดีและทำให้การฝึกเป็นไปได…

คุณครูไม่ใหญ่ ลูกปวดหัวบ่อยๆ หลับยาก และต้องการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าคนอื่น เพราะกรรมในอดีต วัยนะน้องชอบตบหัวเด็กเล่น และชอบแหย่คนกำลังนอนหลับให้เขาตื่นขึ้นมา รวมกับสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง และเป็นคนขี้เกี

…ง วิธีการแก้ไขรวมถึงการฝึกความอดทน การตั้งเวลานอนและตื่นให้เป็นระเบียบเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตและร่างกาย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีในอนาคต สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

…้น อย่านะลูกนะ อย่าไป คะนองอย่างนั้น ได้เลย มันเป็นวิบาก- ทั้งนั้น เรื่องวิบากกรรมนี้สำคัญ มันจะ ปรับดี พญามารเป็นผู้คิดวิบากกรรม บังคับให้สร้างกรรม แล้วก็มีวิบากเซ็ต- โปรแกรมไว้ พระกับมารยังสู้กันอย…

เนื้อหานี้พูดถึงเรื่องวิบากกรรม ซึ่งเป็นผลจากการกระทำในอดีต ทั้งกรรมที่เกิดจากการเอาเปรียบและการทำอาหาร แนะนำให้ทำความดีและหลีกเลี่ยงการกระทำที่ไม่ดี ซึ่งจะช่วยให้ชีวิตดีขึ้น โดยมีพระและมารเป็นตัวอย่า

…ับเนื้อขยับตัวของเราให้ดี กะคะเนเลือดลดในตัวของเราเดินได้สะดวก เราได้ไม่มีปวดไม่เมื่อย ขยับกันให้ดี ปรับให้เบาๆ สบายๆ ความสบายนี้ เป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรมที่เดียว สติ กับสบาย จะต้องไปคู่กัน ไม่ว่าเราจะ…

บทความนี้เสนอแนวทางการปฏิบัติธรรมซึ่งเน้นการใช้สติและความสบายควบคู่กันเป็นหลัก โดยมีหลวงพ่อตาป่าน้ำที่ให้คำแนะนำในการกำหนดสมาธิเป็นดวงใส พร้อมวจนะจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเกี่ยวกับหนทางแห่งความเมตตาธรรม

…ดเลยนะ ทำใจของเรา ให้โปร่ง โล่ง เบา สบาย ทำใจให้เบิกบาน ให้แจ่มชื่น ให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ ให้ผ่องใส ปรับทั้งกายและใจให้อยู่ในภาพที่สบายๆ ทดลองทำดูนะจ๊ะ

บุญเป็นสิ่งที่ชำระใจเราให้ใสสะอาดบริสุทธิ์ และเป็นเครื่องดึงดูดความสุขความเจริญ โดยการบำเพ็ญทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เมื่อเดินทางจากโลกนี้ไปสู่โลกหน้า จำเป็นต้องมีบุญเป็นเสียงติตัว คำแนะนำให้ทำสมาธิ

…ได้เข้าถึงความสุขที่แท้จริง ต่อจากนี้ไป ขอเรียนเชิญท่านสารสุขทั้งหลาย ตั้งใจเจริญสมาธิ ภาวนากัน ปรับทัศนคติของเราให้สงบ ให้สงัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย วางไว้บนหน้าผากซ้ายๆ หลัง…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงตามกาลเวลา และวิธีการที่ควรมองเห็นถึงธรรมชาติของชีวิต เพื่อคลายความยึดมั่นและเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ณ เส้นทางสู่พระนิพพาน เราควรแสวงหาสิ่งที่เป็นจริงและปฏิบั

…าย เรานอนหลับ อย่าไป บีบหัวตา อย่าดูลูกเนียนตา หลับตาพอสบายๆ แล้วก็ยิ้มเนื้อยิ้มตัวของ เราให้ดี ปรับร่างกายของเราให้สบาย อย่าให้มีส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกาย เกร็งหรือเครียด ทำตัวของเราให้สบายๆ แล้วก็…

…สรรพสิ่ง จึงขอเชิญชวนทุกท่านเจริญภาวนาเพื่อเข้าถึงความสุข และร่วมกันสร้างสันติสุขในโลกนี้ มันเป็นการปรับร่างกายและจิตใจให้เบาสบาย เพื่อเข้าสู่ความสงบและความบริสุทธิ์

…งใช้ทุกชนิดทำด้วยวัสดุ ที่เรียบง่าย บางชิ้นทำจากสิ่งที่เขาทิ้งแล้ว แต่ท่านก็เอามาเช็ดดู ทำความสะอาด ปรับปรุงใหม่ให้ใช้งานได้ แสดงถึงความเป็นผู้มีกิ่นน้อย สันโดษ ประหยัด และรักษาสมบัติของพระศาสนา เรื่องถ้…

ในพระธรรมเทศนานี้ พระราชภาวนาวิสุทธิ์ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการมีความสะอาดทั้งภายนอกและภายใน สถานที่พักของท่านถูกจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ แสดงถึงความเป็นผู้มีระเบียบและเรียบง่าย นอกจากนี้ยังสอนให้รู

10. พอดี การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกคราว โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหา “ความพอดี” ว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลอ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการค้นหาและรักษาความพอดีในชีวิต ผ่านการปรับทั้งร่างกายและจิตใจ โดยนำตัวเราเป็นเกณฑ์ในการแสวงหาความพอดี ความพอดีคือการรู้สึกโปร่ง เบา และไม่เครี…

…นละไม ให้ได้ต่อเนื่องกันไป ทำอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น อย่าทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ แล้วใจของเราก็จะถูกปรับปรุง ปรับใจ ปรับใจของเราให้ถูกส่วนเอง ใ้คิดจะค่อย ๆ Detailed ลงไป ๆ เหมือนพ่อครัวชั้นดีมีรสอร่อยอาหา…

…และนุ่มนวลโดยการนั่งนิ่ง ๆ และใช้วิธีการที่คล้ายคลึงกับการปรุงอาหารของพ่อครัวชั้นดี เพื่อให้ใจของเราปรับปรุงและพัฒนาได้อย่างมีประสิทธิภาพ. การปรับปรุงจิตใจนี้ถือเป็นวิธีการง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเอ…