การเตรียมของใช้ส่วนตัวสำหรับปฏิบัติธรรม : หน้า 16/89
คู่มืออุบาสิกาแก้ว : หน้า 16/89 คู่มือการเตรียมของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ
0 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
บทความนี้เสนอรายการของใช้ส่วนตัวที่ควรเตรียมสำหรับการปฏิบัติธรรม โดยรวมถึงเสื้อผ้าที่เหมาะสม การดูแลสุขอนามัย และเครื่องใช้อื่น ๆ ที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการปฏิบัติธรรม เช่น เสื้อกันหนาว ชุดชั้นใน และอุปกรณ์สำหรับสุขอนามัยส่วนตัว อธิบายถึงประเภทของเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับการนั่งปฏิบัติ เช่น เสื้อผ้าที่มีความหนา ไม่ยืดหยุ่น รวมถึงการเตรียมของใช้ส่วนตัวต่าง ๆ เช่น ยารักษาโรค รองเท้าตะแกรง และอุปกรณ์อื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการปฏิบัติธรรม การเตรียมพร้อมเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถมุ่งเน้นในกิจกรรมอย่างแท้จริง
หัวข้อประเด็น
-การเลือกเสื้อผ้าสำหรับปฏิบัติธรรม
-ของใช้เป็นสิ่งสำคัญ
-การดูแลสุขอนามัย
-การเลือกอุปกรณ์สำหรับปฏิบัติธรรม
ข้อความต้นฉบับในหน้า
การเตรียมของใช้ส่วนตัว
1. เสื้อผ้าสำหรับใส่ยาม ปรับอากาศ คอปิด มีแขน ไม่มีรอบ ไม่บาง ไม่เป็นผ้ายืด
2. ผ้าผูก หรือกระเป๋าใส่ปฏิบัติธรรม
ยาวเหนือเขือเท้า เพรียงสำหรับรับ 3 วัน
3. ชุดขาวส่วน (เสื้อขาว และ ผ้าผูก/กระเป๋าใส่ขาว) สำหรับวันที่อาบอาบกลั้วแก้ 1 ชุด
4. เสื้อกันหนาวสีขาวหรือสีสุขภาพ 1 ตัว
5. ชุดชั้นใน เสื้อทับ กระโปรงขันในอย่างหนา 2 - 3 ชุด
6. ผ้าขนหนีบ สำหรับใส่อาบน้ำ 1 - 2 ผืน
7. ผ้าคลุมเข้าร่วมสีขาว 1 ผืน
8. ผ้ชีทตัว 1 ผืน
9. ผ้าผูก หรือ ถุงนอน 1 ผืน
10. ไฟฉาย พร้อมถ่าน 1 ชุด
11. ยารักษาโรคประจำตัว
12. รองเท้าตะแง คู๋/ไมแว่นตา สองอัน/ไมหนีบผ้า 12 อัน/ไหมขีดผ้า 12 อัน
13. ของใช้ส่วนตัว เช่น สุข / ยาสีฟัน / แปรงสีฟัน / ยาสระผม ขนอนน้ำ / ผ้าผ่อนมัย
หน้าหนังสือทั้งหมด
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More