ปล่อยใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 12 / 15

…ีนะแล้วก็มีให้เล่นได้อีกเช่นเดียวกันแล้วมันจะดีกว่าเดิมมากๆ แน่นอนครับว่าจะทำให้เราฟังดีมากขึ้น แล้วปล่อยใจด้วยความปลอดจากสิ่งไม่ดี ช่วงเวลาถ่ายก็เคยมีอุปสรรคมาเหมือนกันแล้วก็ พอใจกับมันก็ได้ดี แล้วก็แค่แหล …

ในบทความนี้เราพูดถึงการตื่นขึ้นเพื่อพบกับสิ่งดีในชีวิต และเชื่อว่าทุกคนสามารถสร้างสรรค์สิ่งที่ดีได้ผ่านความเชื่อมั่นในตัวเอง การดูแลร่างกายและจิตใจจะช่วยให้เราเจริญเติบโตและพัฒนาไปในทิศทางที่ดี ความศร

…่จะสื่อสารกัน สุดแต่คำพูดที่ดีจริงเช่น Goal พุทบองเลย ก็จะเล่นตอบอะไรไปก็ได้แต่พอทำไปก็รู้สึกดีใจและปล่อยใจไปสุดท้ายก็กลายเป็นสิ่งดีๆ “โดนชักๆ” บางอันก็ยังได้มา แต่ก็ภาพที่ดีนี้ก็ยังรอรวยราด แล้วโอกาสนี้ก็ก…

วันที่ 4 กรกฎาคม 2548 บรรยากาศดูเป็นกันเอง แนะนำการตั้งกลุ่มพูดคุยเพื่อเชื่อมต่อกับธรรมชาติ การออกกำลังกายช่วยให้ใจสบายและอารมณ์ดีขึ้น รวมถึงความประทับใจในการสื่อสารกันระหว่างนักเรียน เป็นโอกาสในการสร

…อายความสุข ความรื่นเริงในวันนี้และนอนก็พลอยหลับไปในเสียงหัวเราะ ต่อมาที่อารมณ์เป็นแพนเค้กจริงแล้วก็ปล่อยใจให้สบาย ป้ายกว่าที่จะเปิดใจในตอนแรกก็เป็นอารมณ์ เรามีสิทธิ์ในอารมณ์ ตัวเอง เรียนรู้กันมา ยะใส่สิ่งๆ…

…ป็นกิจกรรมที่นำความสุขมาให้ผู้คนได้สัมผัส เรียกมิตรภาพและเสียงหัวเราะ นอกจากนี้ยังมีอารมณ์ดีๆ ให้ปลดปล่อยใจในขณะนี้ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเปิดใจให้กับอารมณ์ของตัวเองและรับรู้ถึงความรู้สึกต่างๆ ที่เก…

ข้อควรระวัง 9. อย่าใช้กำลัง คือลังไม่ใช่กังใจ หรือลังเช่น เช่น มีบังกล้ามเนื้อ เพื่อจะให้เห็นมัดกล้าม ไม่ร่างเงา ไม่ร่างกล้ามเนื้อท้องไม่กลัดว้า เมาเพราะใช้กำลังสงครามในหางส่วนร่างกายเป็นก้อน จะทำให้

…สนอข้อควรระวังเกี่ยวกับการใช้กำลังและการควบคุมอารมณ์ในชีวิตประจำวัน การบริหารสติเป็นสิ่งสำคัญ และการปล่อยใจให้เป็นกลางสร้างความสงบในจิตใจ การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอทำให้เกิดความสงบสุขและความเข้าใจในตัวเอง ซึ่งมีผ…

…่านไปตามอารมณ์ต่าง ๆ ใช้ประโยชน์อะไรไม่ได้ แต่ถ้ามีสิตกับแล้ว จะทำให้ไม่เผลอ ควบคุมความนึกคิดได้ ไม่ปล่อยใจให้เลื่อนลอยไป ไม่ปล่อยอารมณ์ให้เป็นไปตามสิ่งที่มากระทบ น้ำที่ของดี ๑. สติเป็นเครื่องทำให้เกิดความร…

บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของสติในการดำเนินชีวิต สติช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันความเสี่ยง และป้องกันอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้น รวมถึงการสร้างความดีและความสำเร็จในชีวิต สติคือเครื่องมือท

…ว่ามิได้ยิน ทำเหมือนทุกกระระ เมื่อเห็นอาการยิ้มก็ทำวางว่ามิได้ยิน ทำตาเหมือนตาไม่ไฟ่ม มิสนใจได้ดี มิปล่อยใจให้เศร้าหมองไปด้วย ใส่ใจแต่ในเรื่องที่จะทำความเจริญให้แก่ตนเอง เช่น เจริญศีล สาธิ ปัญญา ให้ยิ่ง ๆ ขึ…

ความอดทนคือการรักษาความมีสติและมั่นคงในตนเองท่ามกลางความท้าทาย ความสำเร็จในงานทุกชิ้นต้องอาศัยคุณธรรมขันติเป็นพื้นฐาน ความอดทนช่วยให้เราทนต่อการถูกจู่โจมและทำให้เรามุ่งมั่นทำดีและพัฒนาตนเองในทุกสถานกา

…ราะใจออกห่างศูนย์กลางกาย จึงยังประมายผลสติโไม่เห็นความสำคัญและไม่พิจารณาส่งขาร่างกายตามความเป็นจริง ปล่อยใจไปตามกระแสโลกซึ่งเป็นกิเลสนามครับ 2. ปล่อยใจไปรับกับคน กับงาน กับสิ่งของภายนอกตัวมากจนเกินไป จึงไม่ไ…

บทความนี้เกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้คนไม่สามารถพิจารณาส่งขาร่างกายตามความเป็นจริง โดยมีการวิเคราะห์จากหลายท่าน เช่น พระมหาธีรรัตนบรรพตที่ชี้ว่าการไม่ได้อยู่ที่ศูนย์กลางกายทำให้เราหลงไปกับสิ่งเร้า ซึ่งส่งผ

…ป็นระเบียบ ตรงเวลา วางใจเพราะ แบ่งเวลานำรือให้มากขึ้น ใจด่อต่อ จรดกลางระหว่างวันให้มาก ไม่ปล่อยว่าง ปล่อยใจให้ล่องลอย พึงชำไปวันๆ เมื่อถึงเวลาก็ขึ้นซักกำลังใจต้องเต็มที่ ไม่ประมาณ สังเกตอ่อนของฝ่ายตรงข้าม มิ…

เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี โดยเน้นให้ร่างกายแข็งแรงจากการกินอาหารที่ดี เช่น หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดี การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมทั้งการบริหารเวลาและการจั

…ิน ตรึกไปเรื่อย ๆ ที่สูนย์กลางกายฐานที่ 7 ประคับประคองใจให้หยุดนิ่ง พระเดชพระคุณหลวงปู่ ท่านใช้ว่า ปล่อยใจให้จ๋อย เหมือนนักมวยปล้ำ มีคู่ต่อสู้คือความอยาก มันจะดึงใจเราให้ออกไปข้างนอก เราต้องดึงใจกลับ มาให้น…

ในบทนี้พูดถึงความสำคัญของการใช้เวลาที่เหลืออยู่ในการพัฒนาตนเองเพื่อความสำเร็จ โดยเน้นการปฏิบัติธรรมและการมุ่งมั่นในการสร้างบารมี โดยแนะนำวิธีการ 4 ขั้นตอนที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นการมีจิตใจท

…ีก 9 วัน ก็จะออกพรรษากันแล้ว ให้ใช้เวลาทุกอันจันทร์นี้ให้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการฝึกใจให้หยุดนิ่ง ปล่อยใจให้หยุดให้ได้ อย่างที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ท่านเคยพูดเอาไว้ เรามีหลักอยู่ว่า ต้องมีสติ สบาย สม่าเสม…

เนื้อหาเกี่ยวกับความตั้งใจในการปฏิบัติธรรมเพื่อตนเอง โดยมีการแนะนำแนวทางการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายในตัว โดยควรมีสติและควบคุมใจให้เย็นโดยไม่ปล่อยให้ฟุ้งซ่านในเรื่องที่ไร้สาระ ข้อความ

…ิเรื่อย ๆ ก็ริ้ม รู้สึกสบาย ๆ เบา ๆ แล้วก็องเห็นแสงตะคุ่ม ๆ เกิดขึ้นตรงหน้า ตอนนั้นไม่ได้อะไร ได้แต่ปล่อยใจนิ่ง ๆ สบาย ๆ อย่างเดียว พอมั่นใจมากเข้า

บทความนี้นำเสนอความรู้สึกและประสบการณ์ที่ผู้คนได้รับจากการฝึกปฏิบัติธรรมตามคำสอนของหลวงปู่ในอดีตและปัจจุบัน เรื่องราวเกี่ยวกับพระภิกษุ 'ขันติ' และการบรรพชา รวมถึงประสบการณ์ของพระธรรมทายาทที่ได้เข้ามาบ

…นเรื่องนี้ โดยตรัสเล่าถึงกิฏฐุหนึ่งซึ่งเป็นจิตใจของผู้อื่นในชีวิตที่อ่อนแอของเทวดาหมุนเวียน เพราะว่าปล่อยใจให้ฟุ้งซ่าน แต่ในที่สุดก็สามารถพลิกชีวิตให้พบความสุขได้ เมื่อหมั่นรักษาใจด้วยการปฏิบัติธรรม โดยมีราย…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับธรรมชาติของใจที่อ่อนโยนและปปรวนแปร เช่นเดียวกับการเข้าสู่วิถีชีวิตที่แน่นอนตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ถึงแม้ว่าจะมีความซับซ้อนและการฟุ้งซ่าน แต่การรักษาใจอย่างถูกต้องจะนำไปสู่ความส

ไม่มีใครปรารถนาความสุขในชีวิต ความสุขในชีวิตเริ่มต้นง่าย ๆ เพียงแค่การทำใจหยุดใจนิ่ง ปล่อยใจลงสู่ภายในด้วยชุดบทนวนรายภารโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา ประจำเดือนมิถุนายนและกรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕, ธรรม…

ไม่มีใครปรารถนาความสุขในชีวิต ความสุขในชีวิตเริ่มต้นจากการทำใจหยุดใจนิ่งและปล่อยใจลงสู่ภายใน โดยมีบทนวนรายภารโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยาและธรรมะเพื่อประชาชน นอกจากนี้ยังมี CASE STUDY…

…อยู่กับบ้าง แต่ชีวิตมันเดินไปเรื่อยๆ เพราะฉะนั้นอย่าไปกังวลกับอดีต ถ้าการยังมั่วแต่ตรองแต่นั้นเหมือนปล่อยใจตายแล้วเราเอาหนังสติปฏิปักษ์ว่ากับอนาคตไป บนและที่ลำลำเดินยำออกจากอดีตอาจันไม่ไปเรื่อยๆ สิ่งนั้นก็จะ…

ในปัจจุบันผู้คนประสบกับความเครียดที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากการแข่งขันในชีวิตและความกดดันในการบรรลุความสำเร็จทางวัตถุ การเอาชนะความเครียดสามารถทำได้โดยการไม่ยึดติดกับอดีตและไม่กังวลกับอนาคต การให้ความสำคัญ

"ให้พยายามรักษาใจ อย่าปล่อยใจให้หยาบคาย นะลูก ทำให้ถูกหลักวิชา สุขกับเฉย เดี๋ยวก็จะได้เอง ทำอย่างง่ายๆ วางอารมณ์ให้เป็น ฝึกฝนใจให…

ในการรักษาใจให้สงบสุขและไม่หยาบคาย คุณครูไม่ใหญ่สอนให้เราฝึกฝนจิตใจอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ต้องบีบคั้นตัวเอง ให้ทำอย่างสบายๆ และปล่อยอารมณ์ให้เป็นธรรมชาติ จะทำให้เข้าสู่ความสุขได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยั

…กับการตัดสินใจของคนทั้งคู่ แต่ด้วยความที่ทั้งคู่ต่างก็ปล่อยให้อารมณ์ อยู่เหนือความถูกต้อง คือ ต่างก็ปล่อยใจให้ อ่านจากกิเลสซึ่งก็ คือความรักและความหลง เข้าสู่ความจิตใจ จึงเป็นผลทำให้แมะมีเสียง คัดค้านจากผู้ห…

เนื้อหาพูดถึงคู่รักที่ตัดสินใจจะแต่งงานกันโดยไม่สนใจความคิดเห็นของครอบครัว แม้ว่าจะพบกับเสียงคัดค้านจากผู้ใหญ่ โดยเฉพาะฝ่ายหญิง เนื้อหายังได้พูดถึงผลกรรมที่อาจเกี่ยวข้องกับการกระทำดังกล่าว ซึ่งเป็นการ

…ง เราก็ดูไปอย่างสบาย ๆ นี่สำหรับผู้ที่เวลานึกเป็นภาพแล้วรู้สึกสบายใจ พึ่งพอใจ ก็ให้นึกเป็นภาพนะ ๒. ปล่อยใจนิ่งเฉย ๆ ใครที่นึกเป็นภาพแล้วติ่ง ปวดลูกยืนต่ำ อดจะไปแว้งไปลุ้น ไปค้นภาพ จะให้นับชัด ๆ เมื่ออดไม่ได…

การนึกเป็นดวงแก้วใสช่วยให้มีความสงบในจิตใจ โดยควรนึกเป็นองพระและตามใจในการมอง ให้ใช้ใจมองดวงใสนี้อย่างสบาย อย่าไปดัดใจ เวลานึกให้มีความนิ่งเฉย ไม่ต้องคิดอะไร เพื่อให้เกิดความสงบได้อย่างแท้จริง เช่นเดี

… จึงจะทำงานนั้น ๆ ให้สำเร็จลงได้ด้วย และนอกจากความอดทนแล้ว ความเย็นใจอร่อยใจให้เขียนว่าใจเย็นจะทำให้ปล่อยใจ ยิ้มแย้ม แจ่มใส แช่มชื่น เบิกบาน ความอดทนกับความเย็นใจจะให้ความสำเร็จในชีวิตแก่ท่านทั้งหลาย ประกอบส…

บทความนี้พูดถึงการพัฒนาคุณธรรม 2 ประการ คือ ความอดทนและความเย็นใจ โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่ดาบส ซึ่งเน้นการปฏิบัติและการมีจิตใจที่สงบเพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตประจำวัน ทั้งนี้ยังมีการอธิบายถ

… ได้" "บวชครั้งนี้อาตมานับสมใจได้ดีขึ้น อาตมานั่งแบบสบาย ๆ หลับตาเปรี้ย ๆ หัวว่าง ๆ ไม่คิดอะไรเลย ปล่อยใจสบาย ๆ ไปเรื่อย ๆ ลักษณ์ก็เห็นแสงเล็ก ๆ เท่ารูเข็ม แล้วก็มีองค์พระผุดขึ้นมาที่กลางท้อง ไสดเหมือนน้ำท…

…ดเจนเพื่อความดีในชีวิต ตลอดจนพบกับความสุขที่ไม่มีคำบรรยาย มีจิตที่โล่งและรู้สึกถึงการมีพระภายในตัว ปล่อยใจให้สบายและค้นหาความจริงในชีวิตอยู่เสมอ แนะนำให้ติดตามประสบการณ์นี้เพื่อหาความสุขภายในตัวเองได้ที่ dm…

… และหนังสือ ไม่มีใครไม่มีปาระมาณความสุขในชีวิต ความสุขในชีวิตเริ่มต้นง่าย ๆ เพียงแต่การทำใจหยุดนิ่ง ปล่อยใจดีลงสู่ภายในด้วย ขณะ CASE STUDY ความจริงของชีวิตของหมอปิ้ง CASE STUDY ความจริงของชีวิต ช่วงเดือนพฤษภ…

กัลยาณมิตร โอธรรม จัดบริการส่งสื่อธรรมะถึงบ้านเช่น CD, VCD, MP3, DVD รวมถึงหนังสือเพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงหลักธรรมและความสุขในชีวิตได้ง่ายขึ้น โดยเน้นการทำใจหยุดนิ่งเพื่อปล่อยวางใจดีลงสู่ภายใน. ในเด