ปล่อยใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 15

ประโยค - พระธัมปทิฏฐิ-ภาค ๙ - หน้า ๒๓ 4. เรื่องเรือนจำ [๒๕๔๓] [ข้อความเบื้องต้น] พระศาสดา เมื่อประทับอยู่ในพระเวหา ทรงปรารภเรือนจำ ตรัสพระธรรมเทศนาว่า "น ดำ ทพุทธ์" เป็นต้น. [พวกภิญญาเนิ่นโศจถูกจองจำก

เรื่องราวเกี่ยวกับเรือนจำในพระธรรมเทศนาของพระศาสดา โดยกล่าวถึงความทุกข์ในเรือนจำและการหาหนทางปลดปล่อยใจจากความทุกข์ของผู้ถูกจองจำ รวมทั้งการบำเพ็ญทบาเพื่อให้เห็นถึงความสำคัญของการปลดทุกข์ใจอย่างที่มั่นคง…

…บญาติโยมมากเกินไปทำให้เรื่องหมองเข้ามาในใจ 3. ใช้ไม่เป็นเวลาทำให้กระทบเวลานั่งธรรมะ หรืออาวุธศึก 4. ปล่อยใจให้หลุดจากศูนย์กลางกาย ไม่ดีรักษา ระลอมในขณะนี้ 5. ใช้มากก็มีโอกาสใจหมองมากครับ ถ้าเราใช่ใจ ก็จะใสเป…

บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบเชิงลบของการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศโดยขาดสติสัมปชัญญะ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและการทำสมาธิ รวมทั้งเสนอแนวทางในการลดการใช้สื่อที่ไม่มีสาระและเน้นความสำเร็จในการรักษาสติในชีวิตประจ

ข้อควรระวัง 9. อย่าใช้กำลัง คือลังไม่ใช่กังใจ หรือลังเช่น เช่น มีบังกล้ามเนื้อ เพื่อจะให้เห็นมัดกล้าม ไม่ร่างเงา ไม่ร่างกล้ามเนื้อท้องไม่กลัดว้า เมาเพราะใช้กำลังสงครามในหางส่วนร่างกายเป็นก้อน จะทำให้

…สนอข้อควรระวังเกี่ยวกับการใช้กำลังและการควบคุมอารมณ์ในชีวิตประจำวัน การบริหารสติเป็นสิ่งสำคัญ และการปล่อยใจให้เป็นกลางสร้างความสงบในจิตใจ การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอทำให้เกิดความสงบสุขและความเข้าใจในตัวเอง ซึ่งมีผ…

…ลัวจะทำไม่ได้ ถ้ามีความ เพียรและทำอย่างถูกหลักวิชา เดียววก็เห็น ธรรมะกันได้ทุกคน อย่างง่ายใจ ประมาท ปล่อยใจไปติด กับเรื่องราวต่าง ๆ ที่ไม่เป็นสาระเนอะสาร ลูกต้องหมุนฝนฝนใจให้หยดนิ่งให้ได้ อย่างต่อเนื่อง เดี๋…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจ โดยให้ความสำคัญกับการทำใจให้เป็นกลางและสนุกกับการฝึกฝนตนเอง ลูกควรมีความเพียรในการฝึกซ้อมและทำตามหลักวิชาเพื่อเห็นผลทางธรรมะ การทำใจให้หยุดนิ่งจะนำไปสู่ความสุขที่เกิดจากส

…บัติให้ใส ๆ บริสุทธิ์มาก ๆ เป็นภาคของใจ ถ้าไม่ดีจริงหยาบ ๆ ภายนอก ก็ต้องติดเรื่องละเอียดภายใน อย่า ปล่อยใจของลูกให้หยาบ ไปติดในเรื่องรวด ของคน สัตว์ ลองดูให้จบสุดท้ายปายไปหา ละเอื้อง ถ้าใครที่ละเอื้องแล้ว …

บทความนี้กล่าวถึงหลักการปล่อยวางและการฝึกสมาธิในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้สามารถรับรู้ถึงความจริงภายในของตนเอง โดยเน้นความสำคัญของการหยุดนิ่งและนั่งสมาธิให้บริสุทธิ์ เพื่อเป็นนักรบกองทัพธรรม ทั้งนี้ เพื่

…มื่อใครลูกรู้เข้านอกในนอกในนี้ไปต่อในาน สังข์ของแสวงว่าจะหยาบ พยามมาบังคับได้แล้ว เนื่องจากลูกประมาณปล่อยใจไปดีดเรื่องราวต่าง ๆ ภายนอก ลูกไปสังเกตุ ถ้ายังไม่ได้อารมณ์แบบนี้ ต้องฝึกต่อไปนะ www.kalyanamitra.…

การออมจิตใจในยามเช้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการเข้าสู่สมาธิภายใน อารมณ์ที่เข้ามาจะเต็มไปด้วยความสุขบริสุทธิ์ ชัดเจน และสงบ ลูกควรสังเกตความละเอียดของใจและฝึกต่อไปหากยังไม่สามารถสัมผัสถึงอารมณ์เช่นนี้ได้

มีสุขทุกขั้นตอน ให้ลูกทุกคนปล่อยใจ ปล่อยวางทุกสิ่ง ทุก ๆ อย่างอย่างนุ่มนวล ดื่มด่ำความสุขจาก การปฏิบัติธรรมเปรียบ ๆ นิ่งนวลไม่เร่ง เร็…

บทความนี้เสนอแนวทางให้ลูกทุกคนเรียนรู้การปล่อยใจและหยุดนิ่งในทุกๆ ขั้นตอนของการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ทำอย่างนุ่มนวลเพื่อที่จะได้สัมผัสถึงความสุขและ…

…ช่วยให้พันทุกข์ จึงทรมานตัวเองให้ได้รับความลำบาก ทรมานทั้งร่างกายและจิตใจ อีกประเภทรหนึ่งคือปล่อยตัวปล่อยใจไปตามกระแสโลก ของโลก คิดว่าจะพันทุกข์ได้ จะต้องแสดงหาความสนุกเพลิดเพลินในทางโลก มนุษย์ในยุคนั้นมีควา…

บทความนี้เสนอวิธีปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้าเพื่อเข้าถึงธรรมและหลุดพ้นจากทุกข์ โดยกล่าวถึงความผิดพลาดในการปฏิบัติทั้งสองวิธี คือการทรมานตนและการแสดงหาความสนุก จนกระทั่งพระพุทธเจ้าได้ค้นพบหนทางสายกลา

…ามเคยชินของพวกเรา ซึ่งเป็นอุปนิสัยติดตัว เราเริ่มแต่สมัยเป็นวรรณะ คือ เรักจะส่งใจไปที่อื่น ปล่อยจิต ปล่อยใจให้ลื่นไหลตามกระแสของอารมณ์ นาน ๆ จึงนำใจกลับ มาที่ศูนย์กลางกายสักที เดี๋ยวก็หลุดไปอีกแล้ว ปล่อยใจเพ…

…ที่จะเข้าถึงได้หากทำจริงจังและต่อเนื่อง โดยอธิบายวิธีการทำและปัญหาที่เกิดจากการไม่ต่อเนื่อง เช่น การปล่อยใจไปตามอารมณ์ซึ่งทำให้ไม่สามารถกลับมาที่ศูนย์กลางของจิตใจได้ แนะนำให้มีการทำสมาธิตลอดทั้งวันทั้งคืนเพื…

ยุคนี้เป็นยุคไอที คิดใจต้องไปคู่กับไอที ไอเทคก็ไม่ใช่ปุ๋ยปล่อยใจจากการทำดีให้บรรลุสิทธิ ถ้าเอาไปใช้อาจเลยกลายเป็นอุปสรรค ต่อการประพฤติพรหมจรรย์ This is a high-tech…

ในยุคไอทีปัจจุบัน ความคิดและการทำงานมักต้องใช้คู่กับเทคโนโลยี ไอเทคไม่ควรถูกมองว่าเป็นอุปสรรคในการทำให้จิตใจบริสุทธิ์ แต่การใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการประพฤติพรหมจรรย์ได้ ดังนั้นจึงค

…อายความสุข ความรื่นเริงในวันนี้และนอนก็พลอยหลับไปในเสียงหัวเราะ ต่อมาที่อารมณ์เป็นแพนเค้กจริงแล้วก็ปล่อยใจให้สบาย ป้ายกว่าที่จะเปิดใจในตอนแรกก็เป็นอารมณ์ เรามีสิทธิ์ในอารมณ์ ตัวเอง เรียนรู้กันมา ยะใส่สิ่งๆ…

…ป็นกิจกรรมที่นำความสุขมาให้ผู้คนได้สัมผัส เรียกมิตรภาพและเสียงหัวเราะ นอกจากนี้ยังมีอารมณ์ดีๆ ให้ปลดปล่อยใจในขณะนี้ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเปิดใจให้กับอารมณ์ของตัวเองและรับรู้ถึงความรู้สึกต่างๆ ที่เก…

มีอยู่ของมันโดยเฉพาะด้วย แต่ว่าอยู่ไหนนั่น จะยังมีพูดถึง ที่ออกจาก พูดจะเน้นก็ว่าคือ ครั้งได้เท่าปล่อยใจหดออกจากศูนย์กลางกาย เป็นลงรัก หลง...เข้าใจผิดด้วยตาม ขอให้รู้ว่า นั่นเป็นเหล็กของมวล แล้วก็เลยทำให้…

บทความนี้พูดถึงมารในจิตใจของเรา ซึ่งประกอบด้วย 5 แนวคิด ได้แก่ ความสุข, กายงามใจ, กรรมชั่ว, ความเท่าเทียมในตนเอง และความฝัน สิ่งเหล่านี้ทำให้เราเข้าใจถึงความดีและความชั่วในชีวิต การพิจารณาตนเองเป็นสิ่

…าสัมพุทธเจ้า ทรงสอนเรื่องอดีตให้พวกเราเพื่อประโยชน์อะไร คำตอบก็คือ เมื่อเราฉลาดจะได้มานำ พิจารณา ไม่ปล่อยใจให้หลงอะไรง่าย ๆ เวลาไปหลงใครสนุก ๆ ส่วนพระพุทธเจ้าทรงพิจารณาเนื่องจาก ที่นำความรู้มาบริหารจิตใจ จึง…

บทความนี้พูดถึงความไม่ตรงกันของความเข้าใจในพระพุทธศาสนาและการนำอดีตมาใช้เพื่อประโยชน์ การศึกษาวิธีการพิจารณาอดีตในฐานะเครื่องมือเพื่อเข้าใจตนเองและผู้อื่น ซึ่งช่วยสร้างความรู้และปรับปรุงจิตใจ พระสัมมา

…เป็นอารมณ์ ก็เหมือนสมัยๆตูนและใจคงดูไม่ได้เลยไหมครับ แต่แม่ก็แอบถามไปว่าเรามารบกวนลูกจึงดูใจไปได้แต่ปล่อยใจที่กุญแจไป จนกระทั่งจะรารวมว่ามันตอนล่าว แล้วแม่ก็ได้เห็นภาพๆ หนึ่งที่ข่านี้เป็นเด่น นั่นคือเห็นเดิน…

เรื่องราวนี้กล่าวถึงการสื่อสารกับผู้ที่ล่วงลับ โดยแม่ได้มีประสบการณ์ที่นำพ่อมาอยู่ในจินตนาการหลังจากที่พ่อเสียไป ซึ่งแม่ได้สัมผัสถึงอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเห็นภาพของพ่อที่กลับมาทักทาย ทำให

…ังลายล้อมกัดดา เหมือนใครที่มุ่งแต่ปล้นสะดมผู้อื่น เหมือนนักมายากรที่ร้ายยิ่งนัก ควรหรือเราจะปล่อยตัวปล่อยใจให้ความโกรธครอบงำ แล้วทำตามใจ ตัวเองเป็นที่คร่ำครวญของตัวเอง ถึงเพียงนั้นเกิดเป็นมนุษย์ดี ๆ แล้ว ไม่…

เนื้อเรื่องนี้ได้เน้นถึงความโกรธว่าเป็นอารมณ์ที่คอยทำลายตัวตนของมนุษย์ ความโกรธทำให้คนดีกลายเป็นคนร้าย และการอยู่ในอารมณ์นี้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่น รวมถึงการทำร้ายจิตใจของตนเอง นิทานนี้จึง

…เพียร ประการที่ 2 ธรรมดาอากาศอ่อนเป็นที่ท่องไป ของฤทธิ์ ดาบส ภูติ สัตว์มีบิI ฉันใด พระโยคาวจร ก็ควรปล่อยใจไปในสังขารทั้ง หลายทั้งปวงว่า เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ฉันนั้น ประการที่ 3 ธรรมดาอากาศอ่อนเป็นที่เ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการอบรมจิตใจตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยชี้ให้เห็นถึงธรรมดาอากาศอ่อนที่ต้องมีการปล่อยวาง ไม่ยึดติดกับสิ่งใดๆ และการทำจิตให้เมตตาต่ออากาศ ข้อคิดสำคัญคือการไม่ยึดติดกับครอบครัวหรือ

…ดคุณจะไกล้กุมกามะในคอนเสิร์กความฝัน โดยจะมีคนอยากชื่อเป็นวง คอสมิกา ที่ดีงาม ทุกๆคนมาก แล้วก็ปิดโดยปล่อยใจและคลายอึดอัด คอยเครียดอย่ารอให้รุนแรง แล้วก็เป็นสุขบอ เพราะความฝันเป็นแรงของคุณของ ขอบคุณ ท้ายๆ และ…

ในช่วงเวลาที่กล่าวถึงการสร้างผลงานจากความฝันและแรงบันดาลใจ ทำให้เส้นทางชีวิตของแต่ละคนมีความหมายมากขึ้น ความฝันที่ทุกคนมีไม่เพียงแต่เป็นแนวทาง แต่ยังแข็งแกร่งเป็นพลังต่อชีวิตจริง ข้อความดังกล่าวพูดถึง

สัญญา สุขภาพดีก่อน หลุมสง่างาม (นิ่งสมาธิ) หลังคา ปล่อยใจสงบ ร่างกาย ไปสู่คน ตอนนี้ข้างในร่องกลาง นั่นแน่น งั้นไหน เข้านี้ปล่อย ๆ ง่าย ๆ ๆ ให้คล่องให้ราบ ๆ ใ…

…ิเพื่อให้ร่างกายและจิตใจสงบ สิ่งสำคัญคือการปล่อยวาง และให้ความสำคัญกับการมีทัศนคติที่ดี โดยการรู้จักปล่อยใจ ในขณะเดียวกันก็สามารถเห็นสิ่งต่างๆ อย่างสบายๆ ทั้งนี้ การใช้ความคิดสร้างสรรค์เพื่อแก้ปัญหาและมองหาค…

…่จะสื่อสารกัน สุดแต่คำพูดที่ดีจริงเช่น Goal พุทบองเลย ก็จะเล่นตอบอะไรไปก็ได้แต่พอทำไปก็รู้สึกดีใจและปล่อยใจไปสุดท้ายก็กลายเป็นสิ่งดีๆ “โดนชักๆ” บางอันก็ยังได้มา แต่ก็ภาพที่ดีนี้ก็ยังรอรวยราด แล้วโอกาสนี้ก็ก…

วันที่ 4 กรกฎาคม 2548 บรรยากาศดูเป็นกันเอง แนะนำการตั้งกลุ่มพูดคุยเพื่อเชื่อมต่อกับธรรมชาติ การออกกำลังกายช่วยให้ใจสบายและอารมณ์ดีขึ้น รวมถึงความประทับใจในการสื่อสารกันระหว่างนักเรียน เป็นโอกาสในการสร

…รสายขอรับซะอากระ สงอิ่มคงคืนๆดันในตาเล็กๆเก็บภาพ สำหรับเราคืนนี้ที่เราบอกว่าทำอะไร เมื่อเสร็จแล้วก็ปล่อยใจให้สงบเป็นธรรมชาตินะจ้ะ (รูปภาพของเด็กน้อยกับฉากในวงกลม)

…ตามจินตนาการ ตัวละครในเรื่องพบความสุขในการทำกิจกรรมต่างๆ รวมถึงการกินข้าวร่วมกัน และสุดท้ายจบด้วยการปล่อยใจให้เป็นธรรมชาติ มีภาพประกอบแสดงถึงความสุขของเด็กๆ ในกิจกรรมนี้ซึ่งเป็นการสร้างรังงามตามตัวเอง