ปล่อยใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 13 / 15

นั่งสมาธิมากขึ้นก็พบบกับความสุขภายใน ที่ทำให้คุณค่าของการบวช "เวลานั่งสมาธิ ตามจะปล่อยใจตามเสียงของหลวงพ่อ วางใจ นุ่ม ๆ เบา ๆ ไปเรื่อย ๆ ลักษัพรู้สึกสบายเหมือนอยู่ในห้องอวกาศ เบามาก แล้วมี…

การนั่งสมาธิจะช่วยให้เรามีความสุขภายใน โดยการปล่อยวางและสัมผัสกับความรู้สึกภายในที่สงบสุข ผ่านการเห็นดวงแก้วและองค์พระ การฝึกปฏิบัติช่วยสร้างสติและค้นพบความหมายที่แท้จริงในชีวิต ความลำบากเป็นส่วนหนึ่ง

…กับการตัดสินใจของคนทั้งคู่ แต่ด้วยความที่ทั้งคู่ต่างก็ปล่อยให้อารมณ์ อยู่เหนือความถูกต้อง คือ ต่างก็ปล่อยใจให้ อ่านจากกิเลสซึ่งก็ คือความรักและความหลง เข้าสู่ความจิตใจ จึงเป็นผลทำให้แมะมีเสียง คัดค้านจากผู้ห…

เนื้อหาพูดถึงคู่รักที่ตัดสินใจจะแต่งงานกันโดยไม่สนใจความคิดเห็นของครอบครัว แม้ว่าจะพบกับเสียงคัดค้านจากผู้ใหญ่ โดยเฉพาะฝ่ายหญิง เนื้อหายังได้พูดถึงผลกรรมที่อาจเกี่ยวข้องกับการกระทำดังกล่าว ซึ่งเป็นการ

…่งจริง ๆ แล้วผ้าเหลืองก็ไม่ใรร้อน แต่อารมณ์ก็ คือ ใจของผู้ ห่มผ้าเหลืองมากกว่า ผลสุดท้ายเมื่อ ตัวลูกปล่อยใจให้นานากิเลส ซึ่งก็ คือ ความรัก ความหลง เข้าครอบงำจิตใจ ตัวลูกก็เลยตัดสนใจ ลากิเลสออกมาครองเรือนในที…

เนื้อหาอธิบายถึงความรู้สึกและอารมณ์ที่เกิดจากการปล่อยให้กิเลสเข้าสู่วิถีชีวิต ซึ่งนำไปสู่การสร้างครอบครัวและปัญหาต่าง ๆ การไม่อยู่ในความถูกต้องก็จะส่งผลต่อผลกรรมในอนาคต แนะนำให้มีสติในการดำเนินชีวิตเพ

…ทธิ์ 2. มิตร 3. กำหนดขอบเขตในสิ่งที่จะสื่อสารไปกับผู้รับ ให้มีเนื้อหาสาระที่ชัดเจน ตรงประเด็น 4. ไม่ปล่อยใจไปกับอำนาจเสส 5. ไม่เ้นยื่อ เสจจารภกิจที่กุ้ต 6. นำใจกลับมาที่ตัว นั่งสมาธิครับ พระวิตญพงศ์ โกวิโท ก…

เนื้อหากล่าวถึงแนวทางการ chat ที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้มีความระมัดระวังในการสื่อสารและรักษามาตรฐานทางจิตวิญญาณ เช่น ไม่คุยเรื่องส่วนตัว, ส่งแต่ข้อมูลที่เป็นประโยชน์, และจำกัดการสนท

…ีรวงศ์) ไม่มีใครไม่ปรารถนาความสุขในชีวิต ความสุขในชีวิตเริ่มต้นง่าย ๆ เพียงแค่การทำใจหยุดใจนิ่ง ปลดปล่อยใจลงสู่ภายในด้วย ชุด CASE STUDY ความจริงของชีวิต ช่วงเดือนมีนาคม - เมษายน ๒๕๕๙ ชุดโวหารหลวงพ่อนั่งสมาธ…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของธรรมะในการสร้างความสุขให้ชีวิต ประกอบด้วยการทำใจหยุดใจนิ่งและปลดปล่อยใจลงสู่ภายใน มีการแนะนำชุด CASE STUDY ความจริงของชีวิต และแหล่งเรียนรู้ธรรมะต่าง ๆ รวมถึงบริการจัดส่งธ…

…มีแรงกายมากจนเกินไป ไม่ลงกิริรังแต่ให้หลังโกงตรง หลับตาพอสบายกลั้นลมหายใจเข้า-ออก อย่างกลั้นไว้ แล้วปล่อยใจวางอารมณ์ สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่อารมณ์แห่งความสงบอย่างยิ่ง ๔. นึกนึก…

สมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถพัฒนาขึ้นได้เพื่อความสงบ สบาย และความสุขในชีวิต การปฏิบัติตามแนวทางที่พระมงคลเทพมุนีได้แนะนำ สามารถช่วยให้เข้าถึงความสงบใจและนึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ นอกจากนี้ ยังมีการ

…ั้งหลาย นี้ชื่อว่า สิ่งที่ควรระแวง เธอทั้งหลายก็ควระแวง เธอต้องรู้เท่าทันกิเลสที่มันเกิดขึ้น อย่าวับปล่อยใจให้ไหลเลื่อนไปตามอาสวะทั้งหลาย เพราะเมื่อเกิดอาสวะทั้งหลายเกิดขึ้น และเจริญมากขึ้นแล้ว มีแต่จะทำลายเ…

ในบทนี้ พระบรมศาสดาทรงสอนสาวกให้ระวังต่อกิเลสและอาสวะที่เกิดขึ้น ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการบรรลุนิพพาน โดยมีตัวอย่างการเปรียบเปรยถึงพิษภัยจากกิเลสเหมือนต้นไทรที่ทำลายต้นไม้อื่น นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวของพร

…่งว่า เวลานั่งให้นั่งแบบทิ้งทุกสิ่ง นิ่ง ๆ ให้ร่างกายเป็นทางเดินของใจ ● คำว่าปล่อย คือไม่เอาอะไรเลย ปล่อยใจไปไม่ให้ใจติดเรื่องกังวลต่าง ๆ ● คำว่าไม่ได้ตายเถอะ แต่เวลานั่งจริงๆ ก็ให้ทำเฉยๆ ● คำว่า ไม่ได้ต้องเ…

การปล่อยวางเป็นวิธีที่จะช่วยให้จิตใจสงบ โดยไม่คาดหวังสิ่งใด การนั่งทรงตัวด้วยการปล่อยให้ร่างกายเป็นทางเดินของใจเป็นทางเลือกที่ดี เพื่อให้ใจไม่ติดกับสิ่งกังวล แนะนำให้ลองปล่อยเวลาในแต่ละวันเพื่อความสุข

…ูงปลาที่แย่งอาหาร ซึ่งเป็นเหมือนเหยื่อยังไม่ให้ไปไหน ยังวนเวียนอยู่แต่เรื่องเดิมๆ ได้ก็อ่ย! บางทีควรปล่อยใจให้เป็นแบบปลาที่ปล่อยบ้างจะได้มีความสุข ศุกร์ที่ 4 มิถุนายน 2542 "เขาทำบุญเขาเอาเนื้อ ๆ ไปแล้ว โดย…

เนื้อหานี้เน้นไปที่การปล่อยใจเพื่อหาความสุข โดยเปรียบเทียบการกระทำของปลาในธรรมชาติกับการใช้ชีวิตของเรา ทำบุญเพื่อเปลี่ยนทรัพย์เป็…

…าวอยู่ดวงหนึ่งได้ล่องแสงบาบอยู่บนดิ๊กฝั่งตรงข้ามไกลๆ ผมรู้สึกว่านะดาวดวงนั้นกำลังส่งกำลังใจมาให้และปล่อยใจผมว่า "โอ๋ๆ โอ๋..ไม่ต้องกลัว" พฤหัสบดีที่ 7 ตุลาคม 2542 ○ หลวงพ่อฉันได้เลยอะมากขึ้น ฉันอาหรของโรงพ…

เรื่องราวนี้เล่าเกี่ยวกับประสบการณ์การใช้เวลาร่วมกับหลวงพ่อในช่วงที่ท่านอาการไม่ดี โดยมีการบรรยายถึงบรรยากาศภายนอกที่สวยงามสร้างให้เกิดความรู้สึกดีและทำให้ผู้เขียนรู้สึกเข้มแข็งขึ้น หลวงพ่อให้กำลังใจแ

ผู้ที่เรียนวิชา หากเป็นประเภทนี้ต่อ เมื่อไม่ถูกครูบาอาจารย์ กระตุ้น ก็จะนั่งปล่อยใจให้ล่องลอยคิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ นึกองค์พระได้บ้างไม่ได้บ้าง หรือไม่ก็ไปเดินเล่น เข้าห้องน้ำ ดูนก ดู…

เนื้อหาเกี่ยวกับคุณยายผู้เป็นตัวอย่างที่สำคัญในวิชาชีพการศึกษาที่มีความมานะอุตสาหะและความเป็นมิตรต่อคนรอบข้าง แม้สุขภาพจะเสื่อมโทรมหลังจากที่ท่านสูญเสียคนรัก แต่ยังคงมีลูกศิษย์ดูแลและช่วยเหลือ ปูพื้นฐ

…อการทำงานของตัวเองหรือหมู่คณะ ไม่ใช่เพื่อการยกใจให้สูง แต่ทำแล้วยังทำให้เอาใจออกห่างจากศูนย์กลางกาย ปล่อยใจให้พลิดเพลินในสุดของงาม น่าชื่นชมน่ากิน น่าชื่อ น่ามิไวครอบครอง น่าฟัง น่าทำ เช่น ใช้สิ่งนั้นบังเห็น…

บทความนี้พูดถึงผลกระทบของการใช้อุปกรณ์ IT ที่ทำให้ใจหงอยและไม่บริสุทธิ์ การใช้งานอย่างไม่มีสติหรือประมาณอาจทำให้ผู้ใช้ห่างจากศูนย์กลางกายและไม่สามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีตัวอ

…อนนี้ ทางพระนิพพานไว้ให้แล้ว เหลืออยู่เพียงอย่างเดียวคือ ทำให้ได้อย่างต่อเนื่อง กิจกุหนุม่นท่านมาถามปล่อยใจตามกระแส เสียงของพระพุทธองค์ จิตดีมีดำในธรรมะอัน บริสุทธิ์ หยุดในหยุด เข้ากลางของกลางเรื่อยไป จน กระ…

บทความนี้พูดถึงการนำสัมมาสมาธิไปสู่การเข้าถึงพระธรรมโดยการฝึกใจร่วมกันในครอบครัว ทำให้บ้านกลายเป็นแสงสว่างและความบริสุทธิ์จากการนั่งสมาธิและสวดมนต์ เราจะต้องรู้จักวิธีการที่เหมาะสมกับตนเองและช่วยกันสร

…างเดียว เพราะฉะนั้นเราจะต้องฝึกเอาไว้เรื่อยๆ ให้หยุด ให้ณัฏส่วน เมื่อเข้าสู่ตรงนี้แล้วก็จะต่อไปอีก ปล่อยใจเข้าไปสู่ภายในนั้น เอาใจหยุดไปที่จุดกึ่งกลางของดงปฏุมมรรค มองเข้าไปสู่ภายในเข้าไปเรื่อๆ พอถูกส่วนดงป…

การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นวิธีการที่พระอรหันต์ทุกพระองค์ปฏิบัติตาม เพื่อเข้าสู่หนทางแห่งความบริสุทธิ์และการเข้าถึงอณานิพพาน. ใจจะต้องหยุด ใช้ความเห็นและการรู้สื่อขึ้นเพื่อให้ใจหยุดอยู่ที่จุ

…ล่อยเข้าไปกลางอารมณ์ ๆ ก็จะเห็นภาพ อย่างง่าย ๆ ทำใจให้ง่าย ๆ อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ มีความสุขจากเรา ต้องปล่อยใจ ไป สะอาด บริสุทธิ์ หายาสามกลางของเราได้ลง กว้าง ๆ ใส สวย ๆ มีความสุข ความรู้สึกดี เราต้องครองครัดให…

ในเนื้อหานี้ได้พูดถึงความสำคัญของการปล่อยใจเพื่อลดความกังวลและเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี การมีนิสัยใจเย็นและทำใจให้สบายจะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงค…

…จะมองอะไรละเอียดเข้าไปเรื่อย ๆ ให้ได้มุมนุ่มนวลเป็นธรรมชาติก็จะเข้าใจได้เอง มาชิกที่น่ารักตอนนี้นะปล่อยใจวาน ๆ คำว่าเหน็ดเหนื่อยจงมัวปล่อยวางกัน เองอย่างง่าย ๆ ดูสบาย ๆ สบาย ๆ สบาย ๆ รับถอนคำของเราไปอย่างส…

บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้ที่จะปล่อยใจให้สบาย โดยแค่ยิ้มและมีสมาธิสามารถช่วยให้เราลดความเครียดและกังวลในชีวิตประจำวัน การเข้าใจธรรมชาติของ…

สัญญา สุขภาพดีก่อน หลุมสง่างาม (นิ่งสมาธิ) หลังคา ปล่อยใจสงบ ร่างกาย ไปสู่คน ตอนนี้ข้างในร่องกลาง นั่นแน่น งั้นไหน เข้านี้ปล่อย ๆ ง่าย ๆ ๆ ให้คล่องให้ราบ ๆ ใ…

…ิเพื่อให้ร่างกายและจิตใจสงบ สิ่งสำคัญคือการปล่อยวาง และให้ความสำคัญกับการมีทัศนคติที่ดี โดยการรู้จักปล่อยใจ ในขณะเดียวกันก็สามารถเห็นสิ่งต่างๆ อย่างสบายๆ ทั้งนี้ การใช้ความคิดสร้างสรรค์เพื่อแก้ปัญหาและมองหาค…

…s; to cause harm การปรับใจ how to adjust your mind; adjusting your mind; fine tuning your mind การปล่อยใจออกไปนอกตัว letting your mind wander outside the body การวางใจเองๆ keeping your mind in a still sta…

…3 ทาง ได้แก่ ทางกาย ทางวาจา และทางใจ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำการขอขมาผู้ที่เคยล่วงเกิน การปรับใจและการปล่อยใจ การทำงานในอาชีพที่ถูกต้องและความสำคัญของการรู้จักการใช้เวลาในการทำบุญให้เกิดประโยชน์สูงสุด เรียนรู้…

…มก็พัฒนาตัวเองให้ใจเย็นมากกว่านี้ครับ วันใดที่เรารู้สึกว่าชีวิตพบกับความไม่สบายกายไม่สบายใจ อย่ากลัวปล่อยใจให้กังวลอยู่อีกกับความทุกข์ หงุดหงิด หรือระทมทุกข์ เพราะเราจะไม่วันออกจากทุกข์ได้เลยถ้าเราไม่อธิษฐาน…

เรื่องราวการภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ล้านครั้งของธีรวัฒน์ จันทายวัฒน์ ซึ่งเริ่มจากความสนใจและการทดลองทำ จนประสบผลสำเร็จ มีผลดีต่อสุขภาพและจิตใจ การภาวนานำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมและทัศนคติที่ดีขึ้น

…บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ยาก พระอุทัย อุทโโย 1. ไปใช้ดู ฟัง อ่านในสิ่งที่ทำให้ใจของเราไม่ผ่องใส แล้วปล่อยใจให้มีอารมณ์ร่วมไปยึดติดกับสิ่งนั้น เช่น อ่านข่าวที่เป็นประเด็นร้อนแล้วแตกขยายความคิดตาม เห็นผลเสียหา…

การใช้อุปกรณ์ IT โดยไม่ระมัดระวังสามารถทำให้จิตใจหมองได้ โดยการหยุดคิด หรือปล่อยใจไปกับข้อมูลที่ไม่สร้างสรรค์ เช่น ข่าวภัยพิบัติ อาชญากรรม การติดอยู่กับเทคโนโลยีโดยไม่จำเป็นอาจทำให้เ…