การชำระจิตใจและการละนิวรณ์ ๕
…โยชน์แก่สัตว์ทั้งปวงอยู่
ย่อมชำาระจิตให้บริสุทธิ์จากความประทุษร้าย คือ
พยาบาทได้ ละถีนมิทธะแล้ว เป็นผู้ปราศจาก
ถีนมิทธะ มีความกําหนดหมายอยู่ที่แสงสว่าง
มีสติสัมปชัญญะอยู่ ย่อมชำระจิตให้บริสุทธิ์
จากถีนมิ…
…วามเพ่งเล็ง, ความประทุษร้าย, ถีนมิทธะ, อุทธัจจะกุกกุจจะ, และวิจิกิจฉา โดยการนั่งสมาธิและรักษาสติ ให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงสภาวะจิตใจที่บริสุทธิ์และสงบ ซึ่งช่วยในการพัฒนาจิตใจให้มีความกรุณาและเป็นประโยชน์ต่อสั…