ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 161 / 174

…นสะอาดเกลี้ยงเกลาใส แล้ว ไว้ลูกลองไปทานดูบ้างนะจ๊ะ ให้ สว่าง มีแหล่งน้ำที่ใสเป็นกระจก ดู ตั้งใจนั่ง ฝึกหยุดฝึกนิ่งดีๆ นะจ๊ะ ต้นไม้ต้นหญ้าที่ป่าหิมพานต์ ไม่ มีใบไม้ร่วงลงมาใต้ต้นไม้ให้เห็น ไม่มี ใบไม้แห้ง…

เมื่อได้หยุดนิ่งไปดูก็เห็นเป็นสัตว์ชนิด หนึ่งที่อยู่ในป่าหิมพานต์เช่นเดียวกัน รูปร่างใหญ่โตมาก เมื่อเปรียบเทียบกับ ช้างในโลกมนุษย์แล้ว ช้างของเราอยู่ แค่ใต้ท้องของราชสีห์เท่านั้นเอง พูด ถึงราชสีห์ใหม่

…ม ถูกต้อง ความเป็นเหตุ เป็นผลเป็นใหญ่ ๓.การเป็นคน มีระเบียบวินัย ย่อมนำ ความสุขความเจริญมา ให้ ๔.การฝึกฝน ตนเองให้เป็นผู้ไม่ประ มาทในกิจการงานทั้ง หลาย ย่อมก่อให้ความ สุข และความสำเร็จ ได้โดยง่าย สำหรับร…

…ม ถูกต้อง ความเป็นเหตุ เป็นผลเป็นใหญ่ ๓.การเป็นคน มีระเบียบวินัย ย่อมนำ ความสุขความเจริญมา ให้ ๔.การฝึกฝน ตนเองให้เป็นผู้ไม่ประ มาทในกิจการงานทั้ง หลาย ย่อมก่อให้ความ สุข และความสำเร็จ ได้โดยง่าย สำหรับร…

…รมี เมื่อรวมกันแล้วจึงเรียกว่าบารมี ๐ ทัศ ชั่วโมงบินของนักสร้างบารมี เส้นทางของการศึกษาเล่าเรียน การฝึกอบรมเพื่อให้มีความรู้ ความ สามารถในวิชาการแต่ละอย่างนั้น จำ เป็นต้องเป็นไปตามหลักสูตรและระยะ หลายขุม…

และเห็นจะเป็นเพราะมีการกำ ประสบการณ์การเตรียมพร้อม ให้ เป็นของเฉพาะตน ใครทำใครได้ หนดคุณสมบัติมาตรฐานของนักบินไว้ และความไม่ประมาทนี้เองที่ช่วยทำให้ คนอื่นจะขโมยเอาไปก็ไม่ได้ อีกทั้ง ค่อนข้างสูงนี่เอง

…ย ๑๐ อธิบายเชิงวิเคราะห์ว่าไม่ถูกต้องเพราะ ปีให้น้อยลงยิ่งขึ้น อาตมามีเวลาทุ่มเท ในพระพุทธศาสนามีการฝึกเป็นรอบๆ ให้กับการเขียนวิทยานิพนธ์จริงๆ เพียง มรรคมีองค์ ๘ ก็เป็นลักษณะการฝึก แต่เตือนกว่าๆ เท่านั้น…

เมื่อวิทยานิพนธ์ฉบับนี้สำเร็จขึ้น หลวงพี่ฐานวุฑโฒ ได้รวมเนื้อหาใน มรรคทั้ง ๔ องค์นี้ มีสัมมาสมาธิเป็น แนววิเคราะห์หลักธรรมที่สำคัญๆ ใน แก่นเป็นหัวใจหลัก และมรรคองค์ มาเป็นรูปร่างที่เพียบพร้อมไปด้วยเนื

…อุ่นมาก ๓.มีความพอดีในการดำเนินชีวิต พักผ่อนจาก ๔.สัมผัสความงามจากธรรมชาติ ๕.ลดการปลุกเร้า สมาธิ) 5.ฝึกจิต (ปฏิบัติ ๓.ปัญจกรรมะ (กรรมวิธีขจัดพิษจากร่าง กาย) เดือนนี้อากาศร้อน เริ่มคลี่คลาย อากาศสบาย เริ่…

อาการดังกล่าวนั้น อาจพบได้ในคุณที่มีลักษณะ วาตะ หรือกผะ เด่นกว่าปิตตะได้ถ้าหากคุณปฏิบัติตน ไม่ถูกต้อง ไม่ว่ากรณีใดก็ตาม ที่ทำให้ไฟในตัวคุณเพิ่ม ขึ้น ก็พอจะแสดงอาการได้เหมือนกัน ดังนั้นต่อไปเรามาดูวิธี

…นต้น เฉพาะเทวดาชั้นต่าง ๆ ก็มีให้ศึกษามากมาย วิธีการเข้าไปรู้ไปเห็นไปศึกษา ก็ด้วยวิธีทำใจหยุดใจนิ่ง ฝึกฝนความละเอียด แล้ว จึงไปดูไปเห็นสิ่งเหล่านี้ เป็นภาคปฏิบัติเพื่อฝึกหัดทำใจให้หยุดนิ่งอย่างเดียว ส่วน…

อด E มาย โดย : เพียงนิล ศิริเกษม จ จากแม่ถึงลูก ดหมายฉบับที่ ๑๑ เป็นจดหมายที่ข้าพเจ้าเขียนเล่าประสบการณ์ จากการนั่งสมาธิ ทำใจหยุดใจนิ่ง เพื่อไปศึกษาเรื่องราวของกายละเอียดและกาย ทิพย์ ที่มีภพอยู่ใกล้กั

…ว่า ทำ มาย ต่อมามีฤาษีอีกตนหนึ่งเข้ามา ให้นางท้องนั้นเป็นกรรมของพระองค์ อยู่ในป่า ฤาษีตนนั้นเก่งมาก ฝึก ท่านในอดีตชาติ สมาธิได้ผลดีมีฤทธิ์มากกว่าพระองค์ นางจิญจมาณวิกาคนนี้เป็น มีคนมาฝากตัวเป็นลูกศิษย์เย…

ความดีเข้าไปมากๆ ความชั่วในอดีต ก็จะค่อยๆ หมดฤทธิ์ ค่อยๆ จางไป ถึงผลจะตามมาในชาติใดชาติหนึ่ง ก็ตามมาแบบผ่อนส่ง ไม่แผลงฤทธิ์ หนักหนาสาหัสอะไร แต่ว่าถ้าไม่ตั้ง ใจทำความดี แต่นี้ไป ชาตินี้เห็นจะ เอาตัวรอ

…0. นวดถูตัวแบบแห้ง ด้วยมือหรือใส่ถุงมือไหม ๑๑. ปัญจกรรมะ (กรรมวิธีขจัดพิษออกจากร่าง กาย) ๑๐. ๑๒. ๒. ฝึกจิต ดาวดวงไหนในจักรวาลอันกว้างใหญ่ ที่จะให้ กำเนิดชีวิตที่หลากหลาย ล้วนเริ่มต้นจากความเย็นที่ คลี่แผ…

5. ให้ความสำคัญอย่างมาก ต่อสถานภาพที่ได้ ครอบครอง การเก็บสิ่งของและตระหนี่ (หมายเหตุ : ข้อ ๖ น่าสนใจ เพราะดูภายนอก บุคคลที่มีลักษณะกระเด่น อาจเป็นคนใจเย็น แต่ก็มี ข้อที่ควรระวัง คือเรื่องทิฏฐิ เพราะฉะ

…ายฉบับนี้เป็นฉบับสุดท้าย ที่แม่จะเขียนถึงลูกนะจ๊ะ ที่แม่เขียนมา ทั้งหมด ก็หวังเพียงให้ลูกมีความอดทน ฝึกฝนตนเองเพื่อที่จะก้าวไปสู่ความสุข ความสำเร็จในทางธรรม เพื่อให้ลูกได้ มีรัตนะซึ่งเป็นที่พึ่งอันประเสร…

ตาม เรามีแพทย์มีหยูกยารักษากาย ของเราแล้วด้วยก็ตาม หากใจเรามี พระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งที่แท้จริงด้วยแล้ว ทั้งกายและใจเราก็สามารถคลายทุกข์ ได้โดยสิ้นเชิง ยังมีอีกตัวอย่างหนึ่ง คือคุณป้า ของแม่เองนั่นแหละ

…ารประกวด กันทีเดียว ว่ากุฏิไหนพับผ้าได้สวยที่สุด เมื่อพี่เณรมาเป็นพี่เลี้ยงยุวฯ ก็ น่าสิ่งเหล่านี้มาฝึกเขา แล้วพี่เณรก็ได้ ประจักษ์กับตัวเองว่า การจะฝึกใครสัก เขาขนาดนี้เลย” หลังจากการทำหน้าที่พี่เลี้ยงใ…

…ารประกวด กันทีเดียว ว่ากุฏิไหนพับผ้าได้สวยที่สุด เมื่อพี่เณรมาเป็นพี่เลี้ยงยุวฯ ก็ น่าสิ่งเหล่านี้มาฝึกเขา แล้วพี่เณรก็ได้ ประจักษ์กับตัวเองว่า การจะฝึกใครสัก เขาขนาดนี้เลย” หลังจากการทำหน้าที่พี่เลี้ยงใ…

…และหาโอกาสตอบแทนพระคุณของท่านอยู่เสมอ ขอให้น้องเณร ตั้งใจนั่งสมาธิ ให้เข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ตั้งใจฝึกฝนตนเอง และสร้างบารมีให้เต็มที่ เพื่อมหากุศลผลบุญอันยิ่งใหญ่จะพึง บังเกิดขึ้นแก่ตัวของเราเอง และแด่ผ…

…และหาโอกาสตอบแทนพระคุณของท่านอยู่เสมอ ขอให้น้องเณร ตั้งใจนั่งสมาธิ ให้เข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ตั้งใจฝึกฝนตนเอง และสร้างบารมีให้เต็มที่ เพื่อมหากุศลผลบุญอันยิ่งใหญ่จะพึง บังเกิดขึ้นแก่ตัวของเราเอง และแด่ผ…

…ำพระ เนตรคลง ด้วยความสะเทือนพระราชหฤทัยต่อชะตา กรรมของเด็กน้อยผู้อาภัพ ทรงพระเมตตารับผู้เป็นแม่เข้า ฝึกอาชีพในโครงการศิลปาชีพพิเศษ ส่วนลูกน้อยจะได้รับ การฝึกฝนให้พอช่วยเหลือตัวเองได้ ในเวลาเดียวกัน พระบา…

ความทุกข์ร้อนให้ฟังโดยไม่ปิดบัง ทำให้ทรงแก้ปัญหาได้ ตรงจุดและถูกวิธี เสมือนพ่อแม่ที่คอยเอาใจใส่ต่อวิถีชีวิต ของลูกทุกย่างก้าว สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถมีพระราช ดำรัสเล่าต่อผู้มาเฝ้าฯถวายพระพรช

…นหัวข้อ “ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ” “มรา วาสธรรม” และ “หลักการบริหารกิจกรรม พระพุทธศาสนา" เยาวชนหลายคนฝึกนั่ง สมาธิวิชชาธรรมกายได้ผลดี ทางชมรมฯ จึง มอบพระพุทธรูป พระภาวนาวิริยคุณ รองเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย …

…นหัวข้อ “ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ” “มรา วาสธรรม” และ “หลักการบริหารกิจกรรม พระพุทธศาสนา" เยาวชนหลายคนฝึกนั่ง สมาธิวิชชาธรรมกายได้ผลดี ทางชมรมฯ จึง มอบพระพุทธรูป พระภาวนาวิริยคุณ รองเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย …

…ำหนักวังสระปทุม พระองค์พระราชทานแนวความคิดในการทำงานว่า “การทำงานกับคนหมู่มาก จะสำเร็จไม่ได้ ถ้าไม่ ฝึกทัศนคติในการมองคนในแง่ดี เพราะแต่ละคนย่อมมี ข้อบกพร่องต่างๆ กัน อย่าลืมว่าแต่ละคนมีความดีบริสุทธิ์ ไ…

สมเด็จย่าทรงยึดมั่น ในการดำเนินชีวิตตามพุทธ วิธี เวลาจึงเป็นของมีค่า มากสำหรับพระองค์ แม้แต่ ยามพักผ่อนพระอิริยาบถ ก็ โปรดที่จะทรงงานอดิเรกซึ่ง เกี่ยวกับศิลปะการประดิษฐ์ อันก่อให้เกิดคุณค่าทางจิตใจ แล

…ี้จึงมีกฏภายในกลุ่ม นร. ว่า ถ้าใครนั่งหลังงอให้สะกิดให้นั่งหลังตรง เพราะฉะนั้น เดี๋ยวนี้ทุกคนก็กำลังฝึกนั่งหลังตรงหมดเลย วันแรกที่หนู ฝึกนั่งหลังตรง รู้สึกปวดหลังมากแต่ก็ต้องอดทน เพราะ คนอื่นทำได้เราก็ต้…

จากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโลก สมาธิได้ละเอียดกว่านี้ ทำไมตอนนี้ยังไม่ได้ จริงๆ แล้ว หนูก็พยายามทําตามวิธีที่ท่านแนะ หนูเคยคิดว่าถ้าสมมุติ ว่าเรามีความคิดที่จะข้ามแม่น้ำไปยังอีกฟากหนึ่ง อีกฟาก หนึ

…ติดค้างอยู่ในใจ ก็ปล่อยให้ผ่านไปเรื่อยๆ เราไม่ต้องไป สนใจเข้าไปมีบทบาทหรือมีอารมณ์ตามเรื่องราวนั้นๆ ฝึก เช่นนี้ไปเรื่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ ไม่ช้าก็จะพบกับความสุข หรือความสบาย สอดคล้องกับที่หลวงพี่ท่านสอน คือ…

จากดวงใจแม่ เรียนวิชชาอย่างมีความสุข ได้รับความสุขในการเรียนควบคู่ ไปด้วย อย่างที่แม่ได้ยินหลวงพ่อท่านปรารภบ่อย ๆ ว่า ความรู้ ย่อมคู่ไปกับความสุข ๑ ส.สังเกต ให้หมั่นสังเกตด้วยแล้ว หนูก็จะพบกับความสำเร

จากดวงใจแม่ นอกจากนั้น ลูกควรฝึกการมีวินัย มีความเคารพ ในธรรมะ การนอนหลับหรือเล่นในห้องที่เขากำลังนั่ง ธรรมะถือว่าเป็นการไม่เคารพในธ…

จากดวงใจแม่ นอกจากนั้น ลูกควรฝึกการมีวินัย มีความเคารพ ในธรรมะ การนอนหลับหรือเล่นในห้องที่เขากำลังนั่ง ธรรมะถือว่าเป็นการไม่เคารพในธ…

…รมณ์เหนื่อย หน่ายทำให้ผมคิดเอาตัวรอด คนทำงานให้เพียงคนเดียว แต่ถ้า เรารู้จักยอมเสียเวลาสักนิด ในการ ฝึกฝนคนที่มีแววจะได้เรื่องอยู่บ้าง เต็มตัวว่าไม่ผิด ผมไม่ผิด ผมเพียง ให้ได้มีโอกาสทำงาน ได้พัฒนา ศักยภา…

มักจะหยิบใช้จนเคยมือ เพราะใช้ แล้วมันได้อย่างใจ มันก็ปกติล่ะ... ...ลูกน้องก็เหมือนกัน เรามี อยู่หลายคน คนไหนเก่ง ทำงานดี ทำงานได้อย่างใจ เราก็มักจะเรียก ใช้อยู่เสมอ เพราะใช้แล้วได้อย่างใจ ไม่เหนื่อย ไ

…วงปู่เครื่อง สุภัทโท เจ้าอาวาสวัดสระกำแพงใหญ่ อ.อุทุมพรพิสัย จ.ศรีสะเกษ เมื่อวันที่ ๑๕ กรกฎาคม ๒๕๓๕ ฝึกมารยาทในการรับประทานอาหาร การใช้ ชีวิตร่วมกับหมู่คณะ เพื่อนำไปใช้ในชีวิต ประจำวัน เมื่อวันที่ ๓ สิงห…

ศูนย์ ร ว ม ข่าว มุทิตาเปรียญธรรม ๙ ประโยค มูลนิธิธรรมกาย และวัดพระธรรมกาย ได้จัดงานมุทิตาสักการะพระภิกษุสามเณร เปรียญธรรม ๙ ประโยค ประจำปี ๒๕๓๘ ณ อาคารสภาธรรมกายสากล วัดพระธรรมกาย เมื่อวันที่ ๑๖ กรกฎ

…การอบรม ครั้งนี้ คือเรื่องทาน ศีล ภาวนา ฆราวาสธรรม กรรมและการให้ผลของกรรม ปกิณกะธรรม ธรรมปฏิบัติ การฝึกการทำงานเป็นทีม การ อยู่ร่วมกันกับหมู่คณะ ฝึกการสวดมนต์ นั่ง สมาธิ และการประชุมกลุ่มอย่างสม่ำเสมอ เพ…

ศูนย์ ร ว ม ข่าว ประมาณ ๓๐ แห่งทั่วโลก ทั้งเอเชีย ยุโรป ออสเตรเลีย และอเมริกา เมื่อวันที่ 5 สิงหาคม ถวายสักการะพระบรมศพ คณะตัวแทนจากมูลนิธิธรรมกาย และเหล่ากัลยาณมิตร ประกอบด้วย นำพวงมาลาไปถวายสักการะ