พัฒนาสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 7

แนวทางดีๆ ที่จะช่วยปกป้องร่างกายของเราจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว การออกกำลังกายก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สำคัญ เพราะจะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงขึ้น และช่วยให้จิตใจ

…วันไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเครียดและทำให้สมองปลอดโปร่งมากขึ้น นอกจากนี้ การพัฒนาสมาธิยังเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายในชีวิต.

ซึ่งการทำกิจกรรมเหมือนการเรียน ส่วนการนั่งสมาธิเหมือนเลิกเรียน เมื่อปิดตาลงเป็นการเรียนรู้จากการที่ได้อยู่กับตัวเองคนเดียวเพียงลำพัง และจะฝึกกิจกรรมที่ได้เรียนรู้นั้นให้รู้จักอดทน จากเด็กที่เอาแต่ใจตั

การพัฒนาสมาธิในเด็กผ่านกิจกรรมสนุกๆ ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์และทักษะทางสังคม เด็กๆ จะได้เรียนรู้การมีสมาธิจากกา…

เนื้อความในภาพ: เห็นอริยะลำจัง ๒๑ อานิสงส์ตามอริยะลำจัง การเห็นอริยะลำจังไม่อาจเห็นได้ด้วยตาเนื้อตาของมนุษย์ จะเห็นได้ด้วยธรรม จักฆุท่าน เมื่อเราเห็นอริยะลำจังด้วยธรรมจักขุแล้ว เราก็จะเข้าใ

…ความดีจะช่วยให้ใจสะอาดและมีแสงสว่าง การเข้าใจเหล่านี้จะนำไปสู่การปฏิบัติอริยมรรคองค์ ๘ ซึ่งช่วยในการพัฒนาสมาธิและปัญญา จนสามารถหลุดพ้นจากกิเลสและวัฏสงสารได้

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกว้นอย่างเป็นสุข

…มใส ซึ่งช่วยให้จิตของเราเข้าไปสู่วจนะแห่งความสงบในระดับที่ลึกขึ้น ลองนำขั้นตอนเหล่านี้ไปปฏิบัติเพื่อพัฒนาสมาธิของตนเองให้ดีขึ้น

อะ-เฮ--!!! พระเทพญาณมหามุนี วิ. (ไชยบูลย์ ธมมชัยโย) ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ พระเทพญาณมหามุนี วิ. (ไชยบูลย์ ธมมชัยโย) พระภาวนาวิริยคุณ (เผด็จ ทุตติโต) ที่ปรึกษา พระครูใบฎีกาอำนวยศักดิ์ มูลสุกโก

หนังสือ "อย่าง..แต่..เล็ก !!!" ได้รับการจัดพิมพ์โดยมูลนิธิธรรมกายในปี 2556 เนื้อหาเน้นการพัฒนาสมาธิและวิปัสสนา โดยมีคำแนะนำจากพระภาวนาวิริยคุณและที่ปรึกษาที่มีชื่อเสียง หนังสือมีทั้งหมด 408 หน้า รวมท…

มาก ๆ เหมือนนักบินมีชั่วโมงบินเยอะ ๆ เราก็ต้องฝึกวางใจเบา ๆ ในทุกอริยาบณ ให้ใจคุ้นเคยกับกลางท้อง กับฐานที่ 7 ให้มากที่สุด แต่ อย่าไปกังวลกับฐานที่ 7 มากเกินไป เมื่อเราเริ่มต้นฝึกใหม่ ๆ อย่าเพวไปควนหา

การฝึกจิตเพื่อพัฒนาสมาธิในฐานที่ 7 เป็นวิธีการที่ช่วยให้เราเข้าใจและรู้สึกคุ้นเคยกับพื้นที่กลางท้อง โดยไม่ต้องกังวลกับการตรง…

ธรรมะเพื่อประชาชน อาศย์มานะเพื่อสละมานะ โกธรให้เกิดขึ้นได้ สำหรับผู้มีปัญญาจะอาศัยความมานะสร้างความดีให้ยิ่งๆ ขึ้นไป เพื่อจะได้ละ มานะออกจากใจ ดังเรื่องของคู่อิฐสักกะ ดังนี้ ในกลายอยู่ ร่วมกันนั้น เ

การมีมานะในการดำเนินชีวิตช่วยให้เกิดความสำเร็จและความสุข โดยการระงับอารมณ์โกรธและการพัฒนาสมาธิสามารถเปลี่ยนแปลงความหงุดหงิดให้เป็นความสุขได้ โดยใช้ตัวอย่างจากพระพุทธเจ้าและศาสนาจารย์อุปกิศในการเ…

ไม่ว่าเราจะทำอะไรหรืออยู่ในรอบไหน ถ้心พุ่งกับพระรัตนตรัย ณ ตรงนั้น วินาทีนั้น พระรัตนตรัยย่อมลง ซ้อนในกลางใจ คอยกลั่นแก้ คู่ครองรักษาตลอดเวลา และอานุภาพแห่งพระรัตนตรัยนั้นเป็นอานุภาพที่ไม่อาจจะประมาณได

การมีจิตใจที่เชื่อมโยงกับพระรัตนตรัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักปฏิบัติธรรม นักปฏิบัติสามารถพัฒนาสมาธิและความสุขได้โดยการภาวนาคำว่า “สัมมา อะระหัง” การเปลี่ยนมุมมองการนั่งสมาธิให้เป็นเรื่องสนุกจะช่วยให้…

กัลอิสรา ผลประเสริฐวนิช คณะวิทยาศาสตร์ประยุกต์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ "ก่อนรู้จักเทคนิคการถาวนา 'ส้มมา อะระหง' เป็นคนอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย บางทีเห็นเพื่อนอามณดีมา เราก็อารมณ์เสี

บทความนี้แบ่งปันประสบการณ์จากนักศึกษาเกี่ยวกับเทคนิคการถาวนา 'ส้มมา อะระหง' ที่ช่วยพัฒนาสมาธิและควบคุมอารมณ์ให้ดีขึ้น จากการใช้เทคนิคนี้ นอกจากจะช่วยให้จิตใจมีสติ อารมณ์ดีขึ้น ยังสามารถเห็นองค์…

…พระพุทธองค์คุณเห็นด้วยจิต จิตเท่านั้นคือความรู้แจ้ง กระนั้น จิตนั้นก็ได้สมาวะของตนเอง ฯลฯ” และในการพัฒนาสมาธิให้ก้าวหน้า ก็สอนให้ปฏิบัติสติบริฐาน 4 โดยไม่ได้ใช้ความคิดพิจารณา กล่าวคือ “ตามเห็นภายในโดยไม่มีจิตค…

…ึกถึงพระและการเห็นสิ่งต่างๆ ควรเป็นไปโดยปราศจากความคิดหรือสัญญาที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ยังมีการสอนให้พัฒนาสมาธิผ่านการฝึกปฏิบัติสติบริฐาน 4 ที่ไม่ใช้ความคิดในการพิจารณา เพื่อให้สามารถเห็นและรู้แจ้งในจิตอย่างแท้จ…

หลักฐานทางภายในคัมภีร์พุทธธรรม 1 ฉบับประชาชน “เหล่าจื่弱มิიტตรงจุดต้นเกรียน” สเตฟาน บุมาบาคะเร่ว่่า “ยังคัมภีร์เต๋ายุคแรกที่ยังคงหลงเหลืออยู่ซึ่งนั้นไปที่ การนิมิตถึงรากฐานแห่งองค์เทพต่างๆ” เขาสรุปว่

เนื้อหานี้กล่าวถึงการศึกษาและการแปลคัมภีร์พุทธธรรมในยุคต่างๆ โดยเฉพาะการพัฒนาสมาธิและการนิมิตที่มีพัฒนาการจากการนำเข้าของพระสูตรในศาสนาพุทธ ในเรื่องราวของพระเกียรติศักดิ์ที่ศึกษาคัมภ…

หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโฌนิษฐ ๑ ฉบับประชาชน ใส่ไปสู่สู่คุตมิตและปฏิภาคนิยต ซึ่งเป็นเครื่องแสดงอุปจารสมาธิสมเร็จเป็นอุปนามธรรมนั้น โดยจะมีความสว่างความใสและขนาดหน้าตามากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อพัฒนาไปสู่

ในคัมภีร์พุทธโฌนิษฐ พูดถึงการเข้าถึงธรรมกายผ่าน 18 ระดับการพัฒนาสมาธิที่แสดงถึงความสว่าง ความละเอียดของกายมนุษย์และกายอาคมามิ โดยมีการอธิบายการเข้าใจธรรมกายตามหลักคำสอนข…

หลักฐานธรรมชาติภายในคัมภีร์พุทธโธมน 1 ฉบับประชาชน ลำดับสมาธิที่สูงกว่า ไม่มีส่วนใดเกี่ยวข้องกับนิยามิตหรือตัณหาในฐานะทั้ง 40 ประการ ยกเว้นนิยิตแสงสว่างหรือ โลกนาทิสเท่านั้น ส่วนที่สนใจมากคือธรรมภายที

…การปฏิบัติ และการมุ่งมั่นสู่พระอริยบุคคล นอกจากนี้ยังมีการวิจัยเกี่ยวกับการเดินทางของจิตและกระบวนการพัฒนาสมาธิต่อไป เพื่อสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมภายในที่สำคัญในพระพุทธศาสนา

ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายกับดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิมิตดวงเดิม แล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจูนหยุดได้ถูกส่วน เกิดก

…ฐมมรรค' ซึ่งจะทำให้ชีวิตสดใสและสุขสงบ เราควรทำอย่างสบายไม่รีบร้อน ทำให้เป็นนิสัย เพื่อให้เกิดผลในการพัฒนาสมาธิต่อไป

…่านั้นคือความรู้แจ้ง กระนั้น จิตนั้นก็ได้สาธารณะของตนเอง ฯลฯ” (3N-3O; Harrison 1990: 43-4) 6. ในการพัฒนาสมาธิให้ก้าวหน้า พระสูตรสอนให้ปฏิบัติสติปฏิรูปฐาน 4 โดยมิได้ใช้ความคิดพิจารณา กล่าวคือ “ตามเห็นภายในโดยไม…

บทความนี้กล่าวถึงหลักการสูญญาตาในพระสูตรพุทธโบราณ พร้อมทั้งการพัฒนาสมาธิและการเข้าใจธรรม ตามแนวทางการหลักคัมภีร์โดยไม่ใช้ความคิดพิจารณา มุ่งเน้นการเห็นในสิ่งที่เกิดขึ้นโดยป…

วิธีที่จะสมาธิัสนาค ต้องมีบริกรรมวนาดีกับบริกรรม นิมิตเป็นคู่กัน บริกรรมมิตให้กำหนด เครื่องหมายเข้าใส่เหมือน อย่างกับเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีมวลโมท่าแก้วตา(ธร. 925) การกำหนดนิถึงดวงแก้วใสหรือเพชร

…าวนาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ. เทคนิคในการใช้บริกรรมและหลักการที่เกี่ยวข้องเป็นสิ่งสำคัญที่นำไปสู่การพัฒนาสมาธิและการเข้าถึงอภิญญา. การปฏิบัติอย่างต่อเนื่องในแนวทางนี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงประสบการณ์ทางจิตที่ส…

หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับรวบรวมงานวิจัยโดยอ่อ โยคะเจารภูมิ (Yogacarabhumi) Daodi jing道地經 (T607) Deleanu, Florin. 1997. “A Preliminary Study of An Shigao’s Translation of the Yogacara

…นิคการสอนสมาธิที่ถูกประยุกต์ใช้อย่างแพร่หลายในยุคนั้น เช่น เทคนิคการหายใจและการสังเกต เพื่อให้สามารถพัฒนาสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ การแปลคำสอนและคำศัพท์ต่าง ๆ ก็ได้รับการอธิบายเพื่อให้เข้าใจถึงหลักธรรมที่ซ้อนเ…

เลย ศูนย์พัฒนาสมาธิพระพุทธโคดม (ข้อความบนป้าย) พฤษภาคม ๒๕๕๘ อยู่ในบุญ ๓๓

คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่ (มินิ) เล่ม ๕ (ศิลปะแห่งสมาธิ) พระเทพญาณมหามุนี วิ. (ไชยบูลย์ ธัมมฺโชโต) ที่ปรึกษากิติมศักดิ์ พระเทพญาณมหามุนี วิ. (ไชยบูลย์ ธัมมฺโชโต) พระราชวาณาจารย์ วิ. (เผด็จ ทัต

หนังสือ "ศิลปะแห่งสมาธิ" โดยพระเทพญาณมหามุนี วิ. เล่มนี้มุ่งเน้นการพัฒนาสมาธิและการฝึกฝนจิตใจผ่านเทคนิคที่หลากหลาย การนำเสนอเนื้อหาจัดทำขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญในสายธรรมชาติที่มีประส…

ยัทท อญฺญมญฺวณนน อญฺญมญฺ-วฑฺฒปฺนานาติ. / เอวํทฺ โส ภิกฺขุ ภิกฺษุຫ วฺุฉมโน ตเลว ปคฺคุนหยย, / โส ภิกฺขุ ภิกฺษุຫ ยาวตติย สมนฺภูลิตพฺโพ ทสส ปฎินิสสคาย; / ยาวตติยญฺเจ สมุภาชิกาโมโณ ตํ ปฎินิสสูชเชยย. / อิจฺ

…องภิกษุในพระพุทธศาสนา ตั้งแต่การแสดงออกถึงความมีธรรมชาติในจิตใจไปจนถึงการปฏิบัติตนในสังคม โดยเน้นการพัฒนาสมาธิและปัญญา การเข้าใจในชีวิตที่แท้จริงเพื่อนำไปสู่ความสงบและความสุข ชี้ให้เห็นถึงการใช้ชีวิตอย่างมีสติแ…