รับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 51 / 158

ะ ... แล้วในที่สุดวันที่สมหวังของยายก็มาถึง วันนั้นคุณยายทองสุขมาสอนเช่นเคย ยายได้ รับอนุญาตให้นั่งบนดาดฟ้าร่วมกับเจ้าของ บ้านได้ พอนั่งอย่างไม่วิตกกังวล ไม่ต้องคอย ระแวง ใจเลยปล่อยวางได…

ในเนื้อหานี้เล่าถึงวันที่คุณยายทองสุขได้มาสอนสมาธิ โดยวันนั้นเป็นวันที่ทำให้คุณยายรู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้น เมื่อคุณยายสามารถปล่อยวางทุกสิ่งได้ ทำให้สามารถนั่งสมาธิได้อย่างเต็มที่ คุณยายเล่าให้ฟังถ

…ย มากเกินไป หรืออบสมุนไพรเป็นเวลานาน เกินไป ป่วย ร่างกายไม่แข็งแรงต้องการพักผ่อน หรือมีโรคประจําตัว รับประทานอาหารมากเกินพอดี เคี้ยว ไม่ละเอียด ทำให้กระเพาะทำงานหนัก อาหาร จึงไม่ย่อย หรือรับประทานอาหารที…

… รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ การขาดการออกกำลังกาย หรือการออกกำลังกายมากเกินไป การมีโรคประจำตัว และการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักในกระบวนการย่อยอาหาร ร่วมถึงพฤติกรรมการนั่งท่าที่ไ…

…กรู้สึกไม่สบาย ต้องรีบรักษาสุขภาพ ให้หายโดยเร็ว อย่าดูเบา หากจำเป็นควร ปรึกษาแพทย์ รู้จักประมาณในการรับประทาน อาหาร รับประทานแต่พอดี ควรทานอาหาร ที่มีประโยชน์ ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อย ยาก และเคี้ย…

…มจนเกินไป รักษาสุขภาพด้วยการยืดเส้น เล่นโยคะ และการปรึกษาแพทย์เมื่อรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ยังเน้นการรับประทานอาหารที่ดีและการเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อสุขภาพที่ดีเต็มที่

พระศาสดาทรงรับรองคำของพระอานนท์ และตรัสเช่นเดิม โดยทรงมุ่งให้พระนางได้บุญมาก ได้อานิสงส์มากๆ เพราะการถวายสังฆทานมี…

พระศาสดาทรงแสดงอานิสงส์ของการถวายสังฆทานว่าเป็นกิจกรรมที่มีผลมากกว่าปาฏิบุคคลิกทาน โดยมุ่งประโยชน์ให้กับหมู่คณะ พระสงฆ์เป็นเนื้อนาบุญที่สำคัญ พระสงฆ์จะเป็นพลังที่ช่วยทำให้พระศาสนาอยู่ต่อไปอย่างยาวนาน

…ยธรรม แต่กลับไม่มีศรัทธา ก็ให้ทานไม่ได้ หรือบางทีมีทั้งไทยธรรม มีทั้งศรัทธา แต่กลับไม่มีปฏิคาหก (ผู้รับทาน) ก็ให้ทานไม่ได้ แต่ในคราวนี้ เรามีความพร้อมทั้งไทยธรรม ทั้งศรัทธา และมีปฏิคาหกมารับทานของเรา คิด…

บทนี้เน้นถึงหลักการให้ทานที่บริสุทธิ์ โดยเริ่มจากการเลือกวัตถุที่แจก ซึ่งต้องเป็นสิ่งที่ได้มาโดยสุจริต ไม่ก่อให้เกิดอกุศล เช่น ไม่ให้สิ่งเสพติดหรืออาวุธ นอกจากนี้ เจตนาของผู้ให้ต้องบริสุทธิ์ในทุกช่วงเ

…ิสงส์มาก 3. ไม่ให้ด้วยมือของตน บางคนอาจจะมีศรัทธา แต่เมื่อเวลาให้ กลับใช้ให้คนอื่นไปทำแทน เช่น ให้คนรับใช้ทำแทนบ้าง ให้คนรับใช้ตักบาตรให้บ้าง ความจริงเราเกิดมาโชคดีแล้วที่มีมือ มีอวัยวะ ครบถ้วนสมบูรณ์ เม…

…ิบายถึงลักษณะการให้ที่บางคนขาดความเคารพ ความยำเกรง โดยพิสูจน์ว่าความตั้งใจในการให้มีผลต่อผลบุญที่ได้รับ การให้ด้วยมือของตนเองมีความสำคัญต่อการสร้างความศรัทธา การให้แบบทิ้งขว้างส่งผลให้ได้ผลบุญที่ไม่สมบูร…

…ั้น ย่อมย้อนกลับมาหาตัวเอง ดังที่พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสไว้ใน ทุติยสังคามวัตถุสูตร ว่า “ผู้ฆ่าย่อมได้รับการฆ่าตอบ ผู้ชนะย่อมได้รับการชนะตอบ ผู้ด่าย่อมได้ รับการด่าตอบ และผู้ขึ้งเคียดย่อมได้รับความขึ้งเคีย…

การรักษาศีลมีวัตถุประสงค์ 5 ข้อที่สำคัญ เพื่อป้องกันความทุกข์และสร้างสุขทั้งแก่ตนเองและสังคม รวมถึงการพัฒนาคุณธรรมอย่างสมาธิและปัญญา ศีลทำให้ชีวิตในภพชาตินี้สมบูรณ์และสร้างพื้นฐานที่ดีในภพชาติต่อไป ผู

…็นการให้ทานที่มีคุณค่ายิ่งกว่าการให้วัตถุใดๆ ทั้งสิ้น เพราะใน ขณะที่ใครคนหนึ่งรักษาศีล ทุกชีวิตจะได้รับประโยชน์อันมหาศาล นั่นคือได้รับความปลอดภัยในชีวิตและ ทรัพย์สินทันที กล่าวคือ เมื่อเรารักษาศีลข้อที่ …

การรักษาศีล 5 นั้นถือเป็นมหาทานที่ให้ความปลอดภัยแก่ทั้งชีวิตและทรัพย์สิน ทำให้การดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างราบรื่น ศีล 5 ประกอบด้วยการไม่ฆ่าสัตว์, ไม่ลักทรัพย์, ไม่ประพฤติผิดในกาม, ไม่พูดเท็จ และไม่ดื่มสุ

2. อนุโลมโจรกรรม มี 3 ประเภท ได้แก่ การสมโจร เป็นการสนับสนุนให้เกิดการโจรกรรม เช่น การรับซื้อของโจร การให้ที่พัก อาศัย ให้ข้าวให้น้ำแก่โจร - ปอกลอก เป็นการคบหาผู้อื่นด้วยหวังทรัพย์ พอเขาสิ้…

บทความนี้อภิปรายเกี่ยวกับประเภทของอนุโลมโจรกรรม ซึ่งประกอบไปด้วยการสมโจร การปอกลอก และการรับสินบน นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดเกี่ยวกับการลักทรัพย์ที่มีโทษขึ้นอยู่กับคุณค่าของทรัพย์สินและคุณสมบัติ…

…จะกลับมา” จากนั้น ผู้เป็นอาจารย์ได้จัดการเอากระดูกแพะตัวหนึ่งมาทำความสะอาด แล้วเอาใส่กระสอบไว้ ให้คนรับใช้เป็นผู้ถือ แล้วพากันเดินทางออกจากเมืองตักกสิลา จนมาถึงบ้านของพราหมณ์ธรรมปาละ พวก ทาสของพราหมณ์ได้…

เรื่องเล่าถึงอาจารย์ที่ออกเดินทางไปพบพราหมณ์เพื่อสอบถามเกี่ยวกับธรรมบาลกุมาร ลูกชายของพราหมณ์ที่เขาเชื่อว่าได้สิ้นชีวิตไปแล้ว โดยอาจารย์ได้นำกระดูกของแพะมาให้พราหมณ์ดูแต่เขากลับหัวเราะและกล่าวว่าลูกชา

…กมือไหว้เพื่อทักทาย และแสดง ความเคารพ ขณะเดียวกันผู้ใหญ่ก็สามารถคาดคะเนได้ว่า เด็กจะไหว้ตนและตนควรจะรับไหว้ 2. วัฒนธรรมเป็นสิ่งที่มนุษย์เรียนรู้ (Culture is learned) ทีละเล็กทีละน้อยจากการเกิดและเติบโต ม…

วัฒนธรรมเป็นสิ่งที่ช่วยให้หมู่คณะเจริญงอกงาม ประกอบไปด้วยความคิดร่วมและค่านิยมทางสังคมซึ่งกำหนดมาตรฐานของพฤติกรรมในสังคม เช่น การเคารพผู้ใหญ่ ส่วนวัฒนธรรมยังเป็นสิ่งที่มนุษย์เรียนรู้ผ่านการถ่ายทอดจากร

…ินและ ของจําเป็นได้ เป็นต้น ขั้นที่ 4 ฝึกดูแลสมบัติส่วนรวม เช่น ความสะอาดของสาธารณสมบัติ ศาสนสมบัติ รับผิดชอบ งานที่ได้รับมอบหมายจากหมู่คณะอย่างเต็มที่ เป็นต้น ขั้นที่ 5 ฝึกมารยาทและศาสนพิธี เช่น มารยาทแ…

บทความนี้นำเสนอ 8 ขั้นตอนในการฝึกพัฒนาคุณธรรมที่เริ่มจากการฝึกวินัยในตนเอง ไปจนถึงการศึกษาธรรมะและการกำหนดเป้าหมายที่มั่นคง บทฝึกนี้เป็นเครื่องมือในการสร้างนิสัยที่ดีในชีวิตประจำวันแก่ผู้ศึกษา ตามคำสั

… ห้อง ต้องสะอาด อากาศถ่ายเทได้สะดวก มีความสงบไม่มีเสียงหรือสิ่งรบกวน เช่น มด แมลง เป็นต้น 2. ที่นอน รับน้ำหนักได้ดี ไม่ยุบ ไม่หนานุ่มมากเกินไป ควรมีผ้าคลุมเพื่อง่ายต่อการทำความสะอาด (ถ้าเป็นเสื่อ ควรเป็น…

บทที่ 3 พูดถึงวิธีการใช้ปัจจัย 4 เพื่อสร้างนิสัยดีในชีวิตประจำวัน โดยแยกออกเป็นกิจวัตรในห้องนอนและห้องน้ำ การนอนถือเป็นวิธีผ่อนคลายที่ดีที่สุด โดยเน้นความสำคัญของอุปกรณ์ที่เหมาะสม เช่น ห้องนอนที่สะอาด

…่ชำระ จริงหรือ ภิกษุนั้นกราบทูลว่า จริง พระพุทธเจ้าข้า พระผู้มีพระภาคเจ้า.... ครั้นแล้วทรงทำธรรมีกถารับสั่งกะภิกษุทั้งหลายว่า ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุ ถ่ายอุจจาระแล้ว เมื่อน้ำมีอยู่ จะไม่ชำระไม่ได้ รูปใ…

บทสนทนาระหว่างพระผู้มีพระภาคเจ้าและภิกษุเกี่ยวกับการถ่ายอุจจาระในวัจจกุฎี ซึ่งภิกษุที่มีความมักน้อยทั้งหลายต่างติเตียนกันถึงวิธีการปฏิบัติที่ไม่ถูกต้อง พระพุทธเจ้าทรงสอบถามและทรงบัญญัติแนวทางที่เหมาะส

2) รับประทานอาหารเป็น สำหรับผู้ที่รักษาศีล 8 จะรับประทานอาหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้า และมื้อเพลเท่านั้น …

สำหรับผู้ที่รักษาศีล 8 จะรับประทานอาหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเพล เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย…

…ารท้องผูกอยู่เสมอนั้น จะทำให้ผิวพรรณหยาบกร้าน เป็นเม็ดผดผื่นคันได้ สาเหตุ เนื่องมาจากลำไส้ใหญ่ไม่ได้รับการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ขาดความกระฉับกระเฉง ผู้หญิง ส่วนมากจะท้องผูกมากกว่าผู้ชาย ทั้งนี้เนื่องจา…

การรักษาโรคและการดูแลสุขภาพนั้นสำคัญที่คนไข้ต้องรู้จักการทำงานของแพทย์ และความสำคัญของการดูแลตัวเอง เช่น การทานอาหารที่เหมาะสมและการฝึกนิสัยการเข้าห้องน้ำอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในกรณีท้องผูกซึ่งพบมากใน

ท้องเฟ้อ อาการ คือ อาการที่รับประทานอาหารแล้วไม่ย่อย ทำให้อาหารบูดอยู่ในกระเพาะเป็นสาเหตุให้เกิดแก๊ส ในกระเพาะอาหาร การป้องกันและร…

อาการท้องเฟ้อเกิดจากการรับประทานอาหารแล้วไม่ย่อย ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร การป้องกันและรักษาสามารถทำได้โดยการรับประทานอาหาร…

การป้องกันและการรักษา 1. รับประทานอาหารให้ตรงเวลา 2. งดอาหารเผ็ดจัด น้ำอัดลม ชา กาแฟ 3. รับประทานยาลดกรด (ถ้าอาการดีขึ้นให้ทานต่…

การป้องกันและการรักษาโรคหลักๆ ประกอบด้วยการรับประทานอาหารให้ตรงเวลา งดอาหารที่มีรสจัด และการใช้ยาลดกรดเมื่อจำเป็น สำหรับการรักษาอาการไข้ ควรพักผ่อ…

…งศึกษาถึงวิธีการที่ถูกต้องในการนิมนต์ท่าน เพื่อไม่ให้เกิดการขัดต่อพระวินัย 8. บางครั้งบางคราวเราต้องรับสิ่งของจากพระภิกษุสงฆ์ มารยาทการรับของจากพระภิกษุสงฆ์ ต้องศึกษาให้ดี ถ้าเป็นผู้ชายสามารถรับได้จากมือ…

…ตนเมื่อเข้าพบพระภิกษุสงฆ์ และการสนทนาไม่ควรนำเรื่องทางโลกมาสัมผัสกับท่าน การนิมนต์พระภิกษุสงฆ์และการรับของก็ต้องระมัดระวังเพื่อไม่ให้ขัดต่อพระวินัย นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงมารยาทการยืน เดิน นั่ง และการรับ…

…รพเสมอด้วยดวงใจ จัดเป็นท่าแสดงความเคารพทั่วๆ ไปใช้ในขณะนั่งฟังพระภิกษุสงฆ์เจริญพระพุทธมนต์ ฟังเทศน์ รับพรพระ สนทนากับพระภิกษุสงฆ์ ทำวัตรสวดมนต์ เป็นต้น ยกมือทั้งสองขึ้นให้ฝ่ามือประกบกัน นิ้วทุกนิ้วแนบชิด…

…่าแสดงความเคารพที่ถูกต้อง ช่วยให้ผู้แสดงเคารพเกิดจิตใจที่แจ่มใส เบิกบาน และเป็นที่น่ามองน่าชื่นชมสำหรับผู้พบเห็น สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อการสร้างมารยาทและความรู้สึกที่ดีในสังคม การฝึกฝนให้ตัวเองสามารถแ…