2 ครั้ง
การดำรงชีวิตในฐานะมนุษย์เป็นสิ่งที่ยากยิ่งกว่าการเกิดเป็นมนุษย์ นอกจากจะต้องตั้งมั่นในความดีแล้ว ยังต้องสะสมบุญกุศลเพื่อเตรียมพร้อมในการเดินทางในสังสารวัฏ ทั้งนี้จิตใจที่หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ถือเป็นความสำคัญในการสร้างความบริสุทธิ์ พระบาลีได้ยกตัวอย่างถึงการเกิดแก่ตาย ว่าจะไม่เกี่ยวกับสัญชาติหรือโชคชะตาของคน โดยปัญหาหลักคือการประคับประคองจิตให้ผ่องใส ปลอดจากอาสวะ และอยู่เสมอในการทำความดี ซึ่งจะนำไปสู่การมีชีวิตที่มีคุณค่าและมีความสุข สามารถค้นพบความหมายชิ้นนี้ได้ที่ dmc.tv
-การดำรงชีวิตเป็นมนุษย์
-ความสำคัญของบุญกุศล
-จิตที่หยุดนิ่ง
-การรักษาความดี
-พระบาลีและแนวทางธรรมะ