วิธีการฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 16

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦២ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนา กําหนดเอาไว้เป็นข้อควรป

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น ที่ช่วยให้ผู้อ่านสร้างความสงบและความสุขด้วยตนเอง โดยอิงจากคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคล…

…งคุ้มค่าที่สุด ซึ่งเป็นวิธีตอบแทนคุณของเขาได้อย่างง่าย ๆ นะ เป็นวิธีที่ ยิ่งกว่านั้น ถ้าเราได้ติดตามวิธีการฝึกของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราจะพบว่า พระองค์ยังมีเรื่องที่ละเอียดลึกซึ้ง ยิ่งขึ้นไปกว่าที่หลวงพ่อได้อธิ…

บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการรับประทานอาหารให้ได้คุณค่าที่สุดตามหลักธรรมของพระพุทธเจ้า โดยเน้นการมองอาหารไม่เพียงแค่คุณค่าทางกายภาพ แต่ยังรวมถึงคุณธรรมและมารยาทในการบริโภค รวมถึงการไม่ให้ตนเป็นทาสของอาหา

๗. วิธีฝึกตนให้เป็นครูต้นแบบตามพุทธประสงค์ ๗.๑ บทฝึกตัวเอง เมื่อมองภาพชัดว่าการถ่ายทอดนิสัยที่ดีมีคุณค่า มากกว่าวิชาการ ก็มาถึงขั้นที่ว่าวิธีการที่จะฝึกตนให้เป็น ครูต้นแบบชนิดที่สมบูรณ์ตามพุทธประสงค์

…ปฏิรูปมนุษย์ ซึ่งเสนอเส้นทางการฝึกรวมถึงการสร้างนิสัยและคุณธรรมที่ดีเพื่อส่งต่อให้ผู้เรียน เข้าใจว่าวิธีการฝึกนี้ไม่ได้เพียงแค่จำกัดอยู่ที่ด้านวิชาการแต่ยังรวมถึงทักษะการใช้ชีวิตและการปฏิบัติที่เหมาะสมต่อสังคม

ไม่ว่าหญิงหรือชาย ที่มากราบพระทั้ง 2 รูป จะต้องมากราบที่บ้านธรรมประสิทธิ์เท่านั้น และหากเป็น แขกผู้หญิงท่านก็จะนั่งฟังอยู่ด้วยตลอดเวลา หลวงพ่อทั้งสองรูปจึงสามารถบำเพ็ญเนกขัมมบารมี" ได้ โดยไม่ถูกรบกวน

…เทศน์ของหลวงพ่อทัตตชีโว โดยมีคุณยายเป็นผู้ฝึกสอน รวมถึงการตอบปัญหาของแขกและการพัฒนาเนกขัมมบารมี ผ่านวิธีการฝึกที่เน้นทฤษฎีและปฏิบัติ เพื่อเผยแผ่ธรรมะอย่างถูกต้อง

๕ สารบัญ ศีล ๕ สําหรับเยาวชน วิธีอธิบายศีล ๕ ให้เด็กเข้าใจ ศีล ๕ มีความเป็นมาอย่างไร ทําอย่างไรจึงจะรักษาศีล ๕ ข้อนี้ไว้ได้ ศีล ๕ กับการแก้ไขเศรษฐกิจของชาติ คนไทยจ่ายค่าตกใจแพงมหาศาล! เครื่องมือตรวจวั

… ๕ ในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ ยังมีการเชื่อมโยงระหว่างการรักษาศีล ๕ กับการพัฒนาเศรษฐกิจของชาติ รวมถึงวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่มั่นคง

นี่มันยากตอนแรก ที่ว่าจะทำอย่างไรใจจะกลับมาอยู่กับเนื้อกับตัว เพราะมันเตล็ดเปิดเปิงกระเจิงกันไปนานแล้ว แต่คำว่า "ยาก" ในนี้ มันไม่ใช่ว่ายากมาก หรืออยากจนทำไม่ได้ อยู่ในระดับยากไม่มาก แต่ก็ง่ายไม่มาก อ

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกใจให้หยุดและมีสติอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมุ่งเน้นไปที่การมีความเพียร ความขยัน และการทำตามหลักวิชชา ทั้…

หรือไม่กังวลใจกับตั้งแต่ต้น วันน้าจะจับถูกใครไม่เป็น เพราะถ้าไม่มีความเคารพแล้ว ใจจะกระด้าง พอกระด้างแล้วจะรับความดีจากผู้อื่นไม่ได้ ถ้าไร้มีใจก็มีความเคารพตั้งแต่ต้นต่อไปจะกลายเป็นนักจับผิดแทน พอจับผ

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกฝนเด็กให้มีความเคารพตั้งแต่อายุยังน้อย ผ่านการสอนจากพ่อแม่และตัวอย่างการปฏิบัติ การทำความรู้จักกับบุ…

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน หยุดได้ก็ตอน เกิดการตกศูนย์และเกิดคลาดคลื่นขึ้นมาเท่านั้น ดวงนี้เรียกว่า "ดวงรวม" หรือ "ดวงปรมาณู" อันเป็นประตูบังด้วนที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งผลึกผลิน การละ

บทความนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิและการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นความสำคัญของการมีจิตอ่อนโยน และการไม่ใช้กำลังในการฝึกสมาธิ รวมถึ…

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสฺว (ตติโย ภาโค) - หน้าที่ 229 กงขาวิตรณวิสุทฺธินิทเทโส สมุปปันนา อุโภเปเต ธมฺมา ปัจจัยสมุปปันนาติ ปจฺจยปริคคเห ปญฺญา ธมฺมฏฺฐิติญาณนฺติ" อนิจฺจโต มนสิกโรนฺโต กาเม

…มในแนวทางวิสุทธิมรรค โดยเน้นที่การเข้าใจและรับรู้ธรรมชาติของสังขารที่ไม่ถาวรและทุกข์ รวมถึงการรับรู้วิธีการฝึกฝนจิตใจเพื่อการปล่อยวาง อธิบายถึงธรรมะต่างๆที่นำไปสู่การเข้าถึงความจริงและปัญญาในระดับสูง เพื่อช่วยใ…

เกริ่นนำ บทที่ 4 ลักษณะบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ จากบทเรียนที่ผ่านมา คงจะเห็นได้ถึงวิธีการฝึกสมาธิที่มีอยู่มากมายหลายวิธีด้วยกัน และแต่ละ วิธีนั้นมีวิธีการปฏิบัติที่แตกต่างหลากหลายกันออกไป หมาย…

บทนี้สำรวจลักษณะของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้และบุคลิกภาพที่มีผลต่อการปฏิบัติสมาธิ แนะแนวทางสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ การฝึกสมาธิสามารถทำได้โดยไม่คำนึงถึงเพศ วัย หรือสถานะทางสังคม ทุกคนสาม

… เกิดพรหมวิหารธรรม เป็นต้น ซึ่งจิตที่เป็นกุศลนี้คือพุทธวิธีที่จะทำให้สุขภาพจิตดี เนื่องจากปัจจุบันมีวิธีการฝึกสมาธิหลากหลายรูปแบบ แต่การจะฝึกสมาธิวิธีการใดเพื่อให้เกิด ผลดีนั้น ปัจจัยสำคัญไม่ได้อยู่ที่วิธีการ แ…

เนื้อหาเน้นถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิในด้านสุขภาพจิต โดยชี้ให้เห็นว่าการมีจิตใจดีและสงบช่วยในการรักษาและบำรุงสุขภาพจิตให้ดีขึ้น นอกจากนี้สมาธิยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยผู้ปฏิบัติต้องมีความมุ่งม

…ารบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า 1.2 การบรรลุธรรมของพระมงคลเทพมุนี 1.3 การปฏิบัติตามทางสายกลาง 1.4 วิธีการฝึกจิตตามทางสายกลาง 1.5 พระธรรมกาย 1.6 วิธีปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย บทที่ 2 การปรับกาย 2.1 ความหมา…

บทนี้เสนอแนวทางและหลักการที่ผู้สนใจสามารถใช้ในการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการปรับกายและใจ รวมถึงวิธีการฝึกจิตในทางสายกลาง ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติตามแนวทางของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระมงคลเทพม…

…ารบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า 1.2 การบรรลุธรรมของพระมงคลเทพมุนี 1.3 การปฏิบัติตามทางสายกลาง 1.4 วิธีการฝึกจิตตามทางสายกลาง 1.5 พระธรรมกาย 1.6 วิธีปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย 2 DOU สมาธิ 2 ห ลั ก ก า ร เ จ…

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนไม่บังดับ ทำได้แต่ไหนให้หัวใจแค่นั้น สิ่งจะหยุดได้ถูกส่วน เกิดการเติบโตและเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงธรรม หรือ ดวงบูรพา คันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หน

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าสู่พระธรรมกาย โดยให้ความสำคัญกับการมีจิตใจที่สงบและไม่ต้องเร่งรัดในการเห็นนิมิต. มีข้อ…

…จิต เจตนาและการกระทำ รวมถึงพิจารณาการกระทำคุณธรรม ประเภทนี้เป็น พื้นฐานที่ควรฝึกในเด็กและเยาวชน ด้วยวิธีการฝึกจิต การควบคุมความ คิดและการกระทำ รวมถึงความสามารถในการวิเคราะห์ 1.2 ศีลธรรมตามหลักพระพุทธศาสนา มนุษ…

ธรรมะถวายในปีที่ 4 ฉบับที่ 2 กล่าวถึงการแบ่งคุณธรรมเป็น 2 ส่วน คือ คุณธรรมที่ควบคุมไม่ได้และคุณธรรมที่ควบคุมได้ โดยคุณธรรมที่ควบคุมไม่ได้สอดคล้องกับแนวคิดสัมพันธนิยม และคุณธรรมที่ควบคุมได้เกี่ยวข้องกั

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៥ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิ

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยการตั้งนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ผ่านการน้อมนึกและภาวนาคำว่า “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้เ…

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ จะปรับจูนหยุดได้กส่วน เกิดการกดศูนย์และกิดวงสว่างขึ้นมาเทที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปฐมมรรค" อันเป็นประกายบ่งบอกตื่นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิม

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกสมาธิอย่างถูกต้องโดยการมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกาย และการระลึกถึงนิมิตสมรสในทุกอิริยาบถ การฝึกควรทำอย่…

…็นกุศล นอกจากนี้ สมาธิยังหมายถึง วิธีหรือระบบแห่งการฝึกสมาธิ ซึ่งจะนำไปสู่สภาพของจิตที่ สมดุลและสงบ วิธีการฝึกจิตนี้จึงเรียกว่า สมาธิ หรือ สมาธิภาวนา ดังที่นางธรรมทินนาได้ยกมากล่าวว่า วิธีถึงสมาธิ ก็คือภาวนานั่…

…จาก dmc.tv การฝึกสมาธิเป็นระบบช่วยให้จิตต้านทานความรู้สึกต่างๆ ได้ดีขึ้น ซึ่งจิตต้องผ่านการพัฒนาด้วยวิธีการฝึกที่มีระบบ.

…างๆ หรือได้ทำคุณความดีบางอย่าง จนกระทั่งเกิดความอิ่มเอมใจ แล้วจิต ก็เกิดเป็นสมาธิขึ้นโดยที่ไม่ต้องมีวิธีการฝึกปฏิบัติอะไรเป็นพิเศษ จึงถือว่าเป็นวิธีการที่ง่ายและเหมาะสม กับทุกเพศ ทุกวัย ทุกเชื้อชาติ ศาสนา ในพระ…

การเจริญสมาธิแบบธรรมชาติเป็นการเปลี่ยนแปลงจิตที่เกิดขึ้นอย่างเป็นลำดับ โดยเริ่มจากความปราโมทย์ที่เกิดจากการทำความดี ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สงบ และนำไปสู่อารมณ์ที่ดีขึ้นจนเกิดสมาธิขึ้นได้ง่ายๆ โดยไม่ต้อง

แนวคิด 1. สมถกัมมัฏฐานเป็นวิธีการฝึกจิต เพื่อให้จิตสงบเป็นสมาธิจนกระทั่งจิตปราศจากนิวรณ์ เข้าถึงฌาน มีวิธีการที่ใช้ในการปฏิบัติในคัมภีร์…

เนื้อหานี้อธิบายถึงแนวคิดหลักของสมถกัมมัฏฐานซึ่งเป็นการฝึกจิตเพื่อให้เกิดสมาธิและฌาน รวมถึงวิปัสสนากัมมัฏฐานที่เน้นการอบรมปัญญาเพื่อรู้แจ้งในสภาวะของสังขาร ซึ่งทั้งสองมีความสัมพันธ์กันและช่วยนำไปสู่กา