หน้าหนังสือทั้งหมด

การจัดการกับความรู้สึก
100
การจัดการกับความรู้สึก
…ว่าความซุ่มซ่ามของนุ่นคงจะ เลยค่ะ) ตอนเย็นนั่นก็ออกกำลังกาย ลดน้อยลงแล้วใช่ไหมคะ แต่ไม่ค่อย บางวันก็วิ่งค่ะ นุ่นชอบวิ่งตอนที่ อยากจะเขียนอย่างนี้เลยค่ะ กลัว อากาศไม่ร้อนมากที่สุด พอวิ่งแล้ว เขียนจดหมายเสร…
…ว่าความซุ่มซ่ามของนุ่นคงจะ เลยค่ะ) ตอนเย็นนั่นก็ออกกำลังกาย ลดน้อยลงแล้วใช่ไหมคะ แต่ไม่ค่อย บางวันก็วิ่งค่ะ นุ่นชอบวิ่งตอนที่ อยากจะเขียนอย่างนี้เลยค่ะ กลัว อากาศไม่ร้อนมากที่สุด พอวิ่งแล้ว เขียนจดหมายเสร…
ปรากฏการณ์มหัศจรรย์บนท้องฟ้า
41
ปรากฏการณ์มหัศจรรย์บนท้องฟ้า
…ื่อนมาได้ แล้วก็มีสี ออกชมพูเรืองรองรอบนั้นหมดเลย ลักครู่ก็เปลี่ยนเป็นสี ฟ้า เป็นสีออกม่วงๆ ออกคราม วิ่งเหมือนเราเล่นดิสโก้เช็ค แล้วลักพักหนึ่งก็เหมือนเป็นรูปหลวงพ่อสุดหล่อด้วย ทองคำทั้งองค์ เห็นอยู่บนท้อ…
มองทะลุจนเห็นเมฆซึ่งซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังแสงวอบแว่บๆ เปลี่ยนสีแล้วสีเล่า ฟ้า ชมพู เหลือง ม่วง ทอง ใสสว่าง เย็นตา ราวกับมีใครคอยกำกับไฟไว้ฉะนั้น แต่ใครเลย จะสามารถ ล้อเล่นกับดวงตะวันได้ถึงเพียงนั้น ใคร
การอธิษฐานและการทำบุญ
86
การอธิษฐานและการทำบุญ
… ให้ลูก หาเงินได้ไวๆ ใครจ้างก็ขอให้เขาให้ค่า จ้างเยอะๆ สะสม ๓ เดือนครบหมื่น มาเข้าฝัน แต่งกายสวยงาม วิ่งมาหา แล้วก็พูดว่า “ไอ้บุตร เอ็งเป็นอะไรมาเกิด เอ็งสร้างบุญใหญ่บุญโตให้กู” พอเห็นผล อย่างนี้ก็สร้างให…
ก็อธิษฐานอีก หลวงพ่อวัดปากน้ำ พ่อของหนูจะดีจะชั่ว ก็เป็นพ่อของหนู เขาฆ่าสัตว์ตัดชีวิต ก็เพราะลูก ดลบันดาล ให้ลูกหาเงิน ก็บอกว่า “ก็พี่ทำ ๑ ตารางฟุต ก็ยืนตัวลีบ ถ้าทำ ๔ ตารางฟุต ก็นั่งได้ ถ้าทำ 4 ตาราง
การจัดสอบและการเข้าถึงหนังสือมงคลชีวิต
96
การจัดสอบและการเข้าถึงหนังสือมงคลชีวิต
…น ชีวิตสอนให้เรารู้จัก พร้อมกับทอดสายตามองลูกศิษย์ที่กำลัง เลือกคบคน เราต้องไม่คบคนพาล เพราะคนพาลจะ วิ่งเล่นอยู่ที่สนามหน้าอาคารเรียน ครั้งนี้เป้นประสบการณ์ครั้งแรก ของอาจารย์และนักเรียนโรงเรียนระยอง วิทย…
ศาสตร์สากลส่งมาให้ ไม่พอกับจำนวน นักเรียน จึงต้องแบ่งให้เด็กๆ อ่าน 4 คนต่อ เล่ม คือว่าถ้ามีหนังสือมากพอกับ จำนวนนักเรียน ก็จะทำให้เด็กได้อ่าน ท่าความเข้าใจในมงคลชีวิตได้ลึกซึ้งกว่านี้” อาจารย์เกริกเกี
กัลยาณมิตร
10
กัลยาณมิตร
…ดที่จะดีเพียงคนเดียว พาน จะมีความสุขอยู่ได้อย่างไร หากรอบๆ บ้านมีแต่สิ่งแวดล้อมเป็นพิษ ขโมยโจรฉกชิง วิ่งราวมากมาย แถมแหล่งบันเทิงเริงรมย์ผุดขึ้นเป็นดอกเห็ดรอบบ้าน พระพุทธองค์ตรัส ยืนยันไว้ว่า ปฏิรูปเทส คื…
KALYANAMITRA MAGAZINE วารสารคุณธรรมนำพา สันติสุขให้แก่โลก 9 ปีที่ ๑๔ ฉบับที่ ๑๕๖ ธันวาคม ๒๕๕๑ บรรณาธิการขอแถลง สวัสดีครับ ท่านกัลยาณมิตรทุกท่าน “โลกนี้ไม่มีอะไรเป็นเรื่องส่วนตัว” นับเป็นค่ากล่าวที่เหม
การสำรวจเมืองกาฐมาณฑุ
82
การสำรวจเมืองกาฐมาณฑุ
…งกาฐมาณฑุ ยกเว้นถนนสายหลักแล้ว จะเป็นถนนแคบๆ เก่าแก่นับพันปี เหมาะที่จะใช้เดินเท้ามากกว่าที่จะให้รถ วิ่งสวนกันไปมา ลักษณะการตัดถนน การวางผังเมือง และการก่อสร้างสถานที่ สำคัญต่าง ๆ มองดูคล้ายเมืองเก่าสมัย …
ผู้คนส่วนใหญ่ที่เราเห็นยัง เป็นคนยิ้มง่ายและใจเย็น ก่อสร้างด้วยอิฐไม่ฉาบปูน สร้างเป็นตึกสูง ๓ - ๔ ชั้น ใน ความรู้สึกของเราเหมือนตึกที่ เป็นถนนแคบๆ การใช้รถยนต์ต้องให้ สัญญาณคนเดินเท้า ซึ่งเดินไปมาอยู่
การฝึกปรับตัว
151
การฝึกปรับตัว
…ทนได้ เพราะ มันไม่ใช่เรื่องที่ดุเดือดขนาดที่ทนไม่ไหว อะไรอย่างนั้นหรอกค่ะ เป็นเพียงแค่จุด ลูกก็จะได้วิ่งลงคลองแน่ๆ ก็ใช่ว่า เหตุการณ์นี้จะไม่เคยเกิดขึ้น มันเคยเกิด ขึ้นแล้วแต่ไม่ใช่กับลูกค่ะ เป็นคนรู้จักท…
…ทนได้ เพราะ มันไม่ใช่เรื่องที่ดุเดือดขนาดที่ทนไม่ไหว อะไรอย่างนั้นหรอกค่ะ เป็นเพียงแค่จุด ลูกก็จะได้วิ่งลงคลองแน่ๆ ก็ใช่ว่า เหตุการณ์นี้จะไม่เคยเกิดขึ้น มันเคยเกิด ขึ้นแล้วแต่ไม่ใช่กับลูกค่ะ เป็นคนรู้จักท…
ลำพังพระองค์ หมู่ภิกษุสงฆ์จึงได้
30
ลำพังพระองค์ หมู่ภิกษุสงฆ์จึงได้
…ลให้พายุหายไป รัตนบัลลังก์ภายใต้พฤกษามหาโพธิ์ ข้าพระบาทวางโต พญามารเห็นเข้าจึงได้นฤมิตกายเป็นโคใหญ่ วิ่งไปชน โรงพิธีให้พังทลาย พระอุปคุตก็เนรมิตกายเป็นเสือใหญ่ วิ่งไปกัดโค เมื่อโคพ่ายแพ้ พญามารก็เนรมิตกาย…
ลำพังพระองค์ หมู่ภิกษุสงฆ์จึงได้ ลงทัณฑกรรมแจ้งโทษว่า พระอุป คุตเถระมิได้อยู่สามัคคีอุโบสถด้วย กับสงฆ์เลย มาอยู่หาความสบาย แต่ผู้เดียว มิได้เฉลียวใจว่าพระ ศาสดาทรงตำหนิ เพราะมิได้ เคารพในสงฆ์ ควรที่สง
การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
82
การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
…บเป็นรถยนต์หรือเครื่องยนต์ก็เป็น เครื่องยนต์ใหม่ๆ ที่มันเผาไหม้เชื้อเพลิงดีๆ มันไม่มีเขม่า จะมีกำลังวิ่งดี แต่ถ้าเป็นรถยนต์ที่ใช้มานานแล้ว ใช้ กำลังมาก ควันก็มาก วิ่งไม่ดี จากการฝึกจนกระทั่งใจ อยู่ในตัวมา…
สอนตรงไหนผิด นับเวลาเป็นพันปีแล้วที่พระพุทธ ศาสนาฝ่ายเถรวาทหรือหินยาน กับพระพุทธศาสนาฝ่าย มหายาน พูดง่ายๆ พระพุทธศาสนาในไทยหรือในจีน จริงๆ แล้วก็ลูกพ่อเดียวกัน แต่ห่างเหินกันมานาน แม้ พระพุทธศาสนาในปร
การจัดงานที่สภาธรรมกายสากล
117
การจัดงานที่สภาธรรมกายสากล
…ปร่างหน้าตาของท่านแสดงถึงความ ขาดแคลนอาหารให้เห็นชัดเจน ตอนดึก ป้าต้องสะดุ้งตื่นบ่อย เพราะมีเสียงรถ วิ่งเข้าวัดตลอดคืน ล้วนแต่เป็นรถบัสใหญ่จากต่างจังหวัด สะดุ้งตื่นครั้งใดก็ดีใจทุกครั้ง คิดว่าอย่างไรเสียร…
ตอนหัวค่ำ ป้าเดินไปที่สภาธรรมกายสากล ที่ จัดงาน เห็นมีพระภิกษุสามเณร เดินทางมาแล้วหลาย พันรูป รู้สึกอบอุ่นใจบอกไม่ถูก สามเณรบางรูปติดตาม พระภิกษุอาจารย์มา น่ารักเหลือเกิน ท่านยังตัวเล็กมาก คงราว ๖-๗ ข
การสร้างถนนขึ้นพระธาตุดอยสุเทพ
37
การสร้างถนนขึ้นพระธาตุดอยสุเทพ
…ปกรณ์ที่ใช้ใน การก่อสร้างก็มีเพียงจอม และเสียมเท่านั้น สว่างไสวด้วยแสงไฟจากบ้านเรือน และร้านค้า รถราวิ่งกันขวักไขว่ ทำ ลืมๆ เสียอาจจะนึกว่าอยู่แถวสีลม หรือพญาไทก็ได้ เพราะเชียงใหม่ พ.ศ. นี้ ก็ไม่ต่างอะไรก…
…ปกรณ์ที่ใช้ใน การก่อสร้างก็มีเพียงจอม และเสียมเท่านั้น สว่างไสวด้วยแสงไฟจากบ้านเรือน และร้านค้า รถราวิ่งกันขวักไขว่ ทำ ลืมๆ เสียอาจจะนึกว่าอยู่แถวสีลม หรือพญาไทก็ได้ เพราะเชียงใหม่ พ.ศ. นี้ ก็ไม่ต่างอะไรก…
มาตรฐานของสังคมและวิธีการสร้างสังคมให้สงบสุข
33
มาตรฐานของสังคมและวิธีการสร้างสังคมให้สงบสุข
…้ยังเฟื่องฟูในสังคมไทย ๒) การถือเอาของที่ เขาไม่ได้ให้ เช่น ละเมิดกรรมสิทธิ์ ขู่กรรโชก ฉ้อโกง ฉกชิง วิ่งราว ของพ่อแม่ ลูกก็ทำหน้าที่ของลูก ลักขโมย ไปจนถึงจี้ปล้น ในกาม อย่าหวังเลยว่าเศรษฐกิจไทยจะดีขึ้น ก็…
มาตรฐานของสังคมและวิธีการสร้างสังคมให้สงบสุขอย่าง ทำให้ผู้นำ ผู้ปกครอง ต้องถูกประณามจากประชาชน ทำให้ ชัดเจน เริ่มต้นตั้งแต่ - อะไรคือตัวปัญหาที่แท้จริงในสังคม? ตัวปัญหานั้นมาจากไหน? - และสุดท้าย จะเริ
การเข้าถึงธรรมะภายใน
5
การเข้าถึงธรรมะภายใน
…รที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัย เราก็ยาก ที่จะพบสรณะที่แท้จริงไปจนตลอดชีวิต ก็จะมีชีวิต สะเปะสะปะกันไปวันๆ วิ่งวุ่นไปตามความทะยานอยาก ยินดียินร้ายกันเรื่อยไป เดี๋ยวมีสุขเดี๋ยวมีทุกข์ ใจไม่คงที่ มี ขึ้นมีลงตลอดเว…
ที่พระองค์ตรัสอย่างนี้ก็เพราะว่า ตัวของเรา นี่แหละที่จะเป็นที่พึ่งให้กับตัวเองได้ดีที่สุด คือท่านแนะนำ ให้เอากายนี้ฝึกฝนปฏิบัติให้เข้าถึงธรรมะภายในให้ได้ จะได้ ยึดเอาธรรมะเป็นที่พึ่ง เพราะสิ่งอื่นไม่ใ
การชิงช่วงทำความดี
72
การชิงช่วงทำความดี
…้จริงมาเยือน มันย่อมย่ำยี เหมือนมีภูเขาใหญ่สูงเสียดฟ้า กลิ้งมาทั้ง ๔ ทิศ บดขยี้ ไม่ มีสิทธิ์อุทธรณ์ วิ่งหนีหรือต่อสู้ด้วยอาวุธใดๆ มีเวทมนตร์คาถา ก็ไร้ความหมาย ตายสถานเดียว พ่อเดินเท้าไหน ลูกก็เดินตามเท้าน…
เป็นเจ้าของชีวิต มีทรัพย์ โอกาสมาถึง เปี่ยมพลังศรัทธา เนื้อนาบุญพร้อมให้รีบชิงช่วงทำทันที อย่ารีรอ เพราะถ้ามัว รอ เราจะถูกช่วงชิงโดยตัวตระหนี่ โอกาสที่ผ่านไป ทรัพย์ ไหลออกไปทางอื่น ขาดเนื้อนาบุญ หรือใ
ชีวิตประจำวันของสามเณร
69
ชีวิตประจำวันของสามเณร
…สะอาด บนหน้าอกปักอักษรย่อชื่อ โรงเรียนชั้นนา เขายิ้มจางๆ มองนาฬิกาข้อมือ ชรินรีบ กระโจนลงมาชั้นล่าง วิ่งออกจากบ้าน เดี่ยวรถเมล์จะแน่น เสียก่อน" วันนี้ วันจันทร์ คนบนรถเมล์แน่นแต่เช้า ถึงอย่าง นั้น ก็ยังมี…
ในความมืด เสียงเหล็กกระทบกัน ระรัวถี่ยิบจากนาฬิกาปลุกเรือนเดิม เดินทางผ่านอากาศเข้าไปกระทบกระดูกก้อน ทั้ง โกลน ของเขาอย่างจัง ดังพอที่จะทำให้เขา เอื้อมมือไปตบหัวมันแรงๆ ๑ ที่ “กริ๊ก” เข็มสั้นอยู่ที่เล
การเดินทางสู่กรุงกบิลพัสดุ
29
การเดินทางสู่กรุงกบิลพัสดุ
…ลาดที่นี่ไม่ค่อยกลัวรถกันเลย เวลาขับรถสวน กันท่าทางน่าหวาดเสียว รู้สึกว่าตัวเองห่อไหล่ทุกครั้งที่รถ วิ่งสวนกัน และจะได้ยินเสียงแตรไปตลอดทาง บีบแตรกัน เต็มที่เต็มเสียงไม่มีการเหนียมอาย เพราะท้ายรถบรรทุก เก…
ความขาวโพลนของหิมะสะท้อนกับแดดยามบ่าย ส่องประกายระยิบวิบวับ ความงามที่ธรรมชาติบรรจงแต่ง เดิมให้เราในยามนี้ ดูงามแปลกตา น่าประทับใจ ความสูง ของเทือกเขานั้น แม้ว่าขณะที่เครื่องบินบินสูงถึงระดับ เพดานบิน
ประเภทการออกกำลังกาย
89
ประเภทการออกกำลังกาย
…เข้าสู่ร่างกายไปใช้ได้น้อยมาก เนื่องจากต้องแข่งขันกับเวลา ออกกำลัง กายในช่วงสั้นๆ อย่างรวดเร็ว เช่น วิ่งระยะสั้น กีฬาบางประเภทที่ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวตลอดเวลา ๔. การออกกำลังกาย แบบแอโรบิด (/\610ชto 6X- …
ถ้าทำบ่อยๆ จะสามารถเพิ่มขนาดและความแข็งแรงของ กล้ามเนื้อมัดนั้นๆ แต่ประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด แทบไม่มีเลย นอกจากนั้น อาจทำให้เกิดความดันเลือดสูง ขึ้นได้ จะไม่แนะนำให้ผู้ที่ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ออ
อานุภาพของใจ
31
อานุภาพของใจ
…ป็นมาลัย- ทองคำที่สวยงามมากอยู่บนศีรษะเด็ก เด็กลืมตามาอีกที่หาย ร้องไห้ ดีใจ โอ้โฮ.. ได้ของสวย ดีใจ วิ่งไปเล่นสนุกสนาน อานุภาพใจ ทำให้ขดหญ้าเป็นทองคำได้ เล่นไปเล่นมา พวก ผู้ใหญ่ไม่เคยเห็นก็มารุมดูว่า โอ้โ…
แต่ที่แน่ยิ่งกว่าความใสของพระคือ ใจเราทุกคนใส่ตามไปด้วย ออกพรรษานั้นเรานึกถึงองค์พระได้ง่าย นิมิตองค์พระชัดเจน ใจเราเป็นบุญเป็นกุศล แล้วเรามีความสุข สุขจนกระทั่งเรา รู้ว่า ที่เห็นคุณยาย หลวงพ่อท่านรัก
เมืองพาราณสี
19
เมืองพาราณสี
…อเลี้ยง มีบุญให้ระลึกถึง มี เรื่องราวของมหาบุรุษให้ฟังตลอดการเดินทาง ตะวันเริ่มยอแสงแล้ว รถบัสของเราวิ่งผ่านไร่นา และหมู่บ้านมาหลายแห่ง เวลาผ่านไปเกือบ 4 ชั่วโมง คุณวิไลไกด์ผู้น่ารักของเราก็แจ้งว่าเดี๋ยวเ…
เมืองพาราณสี เป็นเมืองหลวงของ แคว้นกาลี ชาวอินเดียเรียกเมืองนี้ว่า เบนารีส (5613165) ภายหลังได้รับเอกราชจาก อังกฤษแล้วเปลี่ยนชื่อเมืองเป็น Vลโลก 351 เมืองพาราณสีมีความเจริญรุ่งเรืองมากมา ตั้งแต่สมัยพุ
ความเปราะบางของชีวิตมนุษย์
165
ความเปราะบางของชีวิตมนุษย์
…ขึ้น ??" แม้จะมีค่า ถามรออยู่ที่ริมปีปาก แต่วก็ไม่มีเวลาหาคำตอบ ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก เธอ ตั้งใจจะวิ่งเข้าไปในลิฟท์แต่มีคนเข้าไปในนั้นแน่นอยู่แล้ว ลงมากี่ชั้นๆก็มีคนเต็มไปหมด จนกระทั่งมีคนและเปลว ไฟพุ่ง…
…ขึ้น ??" แม้จะมีค่า ถามรออยู่ที่ริมปีปาก แต่วก็ไม่มีเวลาหาคำตอบ ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก เธอ ตั้งใจจะวิ่งเข้าไปในลิฟท์แต่มีคนเข้าไปในนั้นแน่นอยู่แล้ว ลงมากี่ชั้นๆก็มีคนเต็มไปหมด จนกระทั่งมีคนและเปลว ไฟพุ่ง…