หน้าหนังสือทั้งหมด

การจัดการความเครียดด้วยการปฏิบัติธรรม
25
การจัดการความเครียดด้วยการปฏิบัติธรรม
เพราะฉะนั้นเราชาวพุทธทุกคน คือว่ามีเมมอ มาก โชคดีมากที่ เรามีวิธีพิเศษอยู่กับตัวคือการ ปฏิบัติธรรมตามที่นพระ สัมมนสัมพูเจ้าสอนเราไว…
ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความเครียด การปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นทางเลือกที่สามารถช่วยให้เราคลายเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการตั้งศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และการนั่งสมาธิจะทำให้ใ
พระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี และความหมายของชีวิต
23
พระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี และความหมายของชีวิต
…อาจารย์มหาวัดนอบาสิกาจันทร์ ขนกเงย ผู้เชี่ยวชาญ ในวิชาอธรรมก็ยังได้รับย่องจากพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ว่าเป็นหนึ่งไม่มืดอง ก็จจากโลกนี้ไป บรรพบุรุษของเราก็ขึ้น เดียวกันก็จากโลกนี้ไป ต่างก็ไม่ได้อะไรไปได้ท…
…รถนำทรัพย์สินหรือชื่อเสียงไปได้เมื่อตาย แต่สามารถนำบุญและบาปติดตัวไปได้ เทศนาของท่านยังสะท้อนให้เห็นว่าชีวิตที่มีเวลาอย่างจำกัดนั้นควรใช้เป็นประโยชน์ โดยคิดถึงการกระทำที่ดี การรวมรวมบุญกุศลเพื่อเสริมสร้า…
การดำรงชีวิตและความทุกข์
28
การดำรงชีวิตและความทุกข์
ถ้าสมมติว่า ๗๕ ปี มาทเปรียบกับที่เรามีชีวิตอยู่แค่นี้ ก็เหลือเวลาอีกเพียงไม่นานเท่าไร ถ้าเราอยู่ไปถึง ๗๕ ปี บา…
…วามหมายของชีวิตที่มีอายุขัยเฉลี่ย 75 ปี ซึ่งมีการเน้นถึงความสำคัญในการไม่ประมาทในชีวิต เพราะไม่แน่ใจว่าเราจะมีชีวิตยืนยาวถึงจุดนั้นหรือไม่ ทั้งนี้ยังชี้ให้เห็นถึงทุกข์ที่มีอยู่ในชีวิตมนุษย์ทุกประเภท ตั้ง…
การหยุดใจและการเข้าถึงความบริสุทธิ์
41
การหยุดใจและการเข้าถึงความบริสุทธิ์
ให้ตรีนกถึงดวงใจ เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใจ พร้อมกับประคองให้หยุดนิ่งด้วยบริการมาวนในใจบา ๆ ว่า สัมมา อะระหังให้เสียงคำวณดังออกมาจากในกลางท้องของเรา เหมือนมาจากแหล่งแห่งความบริสุทธิ์ แหล่งแห่งอาศ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการหยุดใจและการเข้าถึงความบริสุทธิ์ โดยได้กล่าวถึงการที่ใจหยุดนิ่งและความสำคัญของการทำสมาธิผ่านคำวณ 'สัมมา อะระหัง' ถ่ายทอดจากหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี การเข้าใจถึงการหยุดใจมีความสำคัญต่อก
การทำใจให้บริสุทธิ์และพบความสุขที่แท้จริง
48
การทำใจให้บริสุทธิ์และพบความสุขที่แท้จริง
แล้วก็ทำใจของเราให้เบาบาน แจ่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง ทำใจให้งว่าง ๆ แล้วก็มีสมาธิว่ากายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวั…
…สุขที่แท้จริง อาจมีความปรารถนาที่อยากอยู่ห่างจากสิ่งแวดล้อม ดังนั้นการทำความรู้จักกับใจและการทำใจให้ว่างจึงเป็นหนทางที่ช่วยให้เราค้นพบความสุขภายในตนเองได้อย่างแท้จริง dmc.tv
หลักสูตรชีวิต
63
หลักสูตรชีวิต
…งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรา ให้มีความรู้สึก ว่าสบาย ทำใจให้เบิกบาน แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวัลในทุกสิ่ง ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม ให้ป…
…์ สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานเพื่อสร้างความสงบในจิตใจและการหลุดพ้นจากความกังวลในชีวิตประจำวัน การทำใจให้ว่างเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตและเป็นเครื่องมือในการพัฒนาตนเองในด้านจิตใจ
การเข้าใจเกี่ยวกับชีวิตหลังความตาย
66
การเข้าใจเกี่ยวกับชีวิตหลังความตาย
…รรม เจ้าหน้าที่เขาจะพาไปในยม โลกของมหานรกขุม 5 ก่อน อันนี้ในกรณีที่ถ้าเราทำบญกับบาปควบคู่ไปโดยไม่รู้ว่าบาปเป็นอย่างไร หรือทำบญก็ตามไปอย่างนั้นเอง หรือทำไปตามหน้าที่บ้าง หรือเนาน ๆ ก็จะมีศรัทธาสักที่หนึ่ง…
ข้อความนี้เกี่ยวกับความเข้าใจชีวิตหลังความตาย ว่าถ้าไม่มั่นใจหรือไม่เข้าใจกระบวนการเมื่อเกิดความทุกข์หลังการตาย เราอาจจะพบกับกรรมที่เราทำในชีวิต การด…
การทำความดีและกรรมมินิมิต
73
การทำความดีและกรรมมินิมิต
ที่เราทำผ่านมา ก็จะมีภาพการทำความดีมาปรากฏให้เห็นตรงนี้ ซึ่งจะนำความปีติและภาคภูมิใจมาให้ คำว่า "ตรงนี้" ไม่ใช่ว่ามีพื้นที่แคบ ๆ แค่ภายในบริเวณ ท้องนะ คอเห็น ณ ตรงนี้ แต่เวลาเห็น เราจะเห็นเป็นเรื…
…ยให้เรามองเห็นหนทางที่จะไป ในการเริ่มต้น จากฐานที่ 7 สู่ฐานที่ต่าง ๆ จนไปถึงการเกิดใหม่ สอนให้เรารู้ว่าความใส่ใจและการกระทำที่ดี จะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในชีวิต การทำให้มีให้เป็นขึ้นมาจากจุดเริ่มต้น และเ…
ความหมายของอิสระและความเบิกบานในใจ
79
ความหมายของอิสระและความเบิกบานในใจ
…ึกที่แท้จริง มีอยู่ในตัวของเราและของมวลมนุษยชาติ โดยไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ พูดง่าย ๆ ว่า ที่ไหนมีมนุษย์ ที่นั่นมี พุทธรตนะ ธรรมรัตนะ สังสารัตนะ แต่ว่าเขาจะรู้หรือไม่รู้เท่านั้นเอง เพราะฉะน…
เนื้อหาได้กล่าวถึงความอิสระและความเบิกบานของจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อมีการตื่นตัว ซึ่งความเบิกบานในใจนั้นไม่มีขอบเขต เปรียบเสมือนดอกบัวที่เบ่งบาน นอกจากนี้ยังพูดถึงความสำคัญของการเข้าถึงพระรัตนตรัยที่อยู่
หลักการใช้ชีวิตในสังคมใหม่
83
หลักการใช้ชีวิตในสังคมใหม่
ว่าเมื่อเราไปอยู่ที่ไหน เราจะต้องไปเจอสังแวดล้อมใหม่ มีคนสัตว์ สิ่งของใหม่ ๆ สังแวดใหม่ ถ้าหากไม่มีกล้า…
…ี่เห็นจริง และการชักชวนผู้อื่นให้ตามเราด้วย ถ้าเรามีหลักที่มั่นคง เราสามารถอยู่ได้ในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะอยู่ในน้ำ บนบก หรือในอากาศ
การผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
88
การผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
แล้วก็ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ทั้งเนื้อทั้งตัวให้มีความรู้สึกว่าผ่อนคลายจริงๆ ตั้งแต่กล้ามเนื้อบนหน้า ศีรษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือให้ผ่อนคลาย กล้ามเ…
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น เริ่มจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย ตั้งแต่ใบหน้าไปจนถึงเท้า และหายใจผ่อนคลาย โดยการหลับตาและสร้างความรู้สึกโปร่ง
การเจริญสมาธิและความสว่างภายใน
92
การเจริญสมาธิและความสว่างภายใน
นอกจากนั้น เรายังเข้าสู่ความสงบของชีวิต ซึ่งเป็นแสง ส่วนจริง ๆ ไม่ใช่แค่เป็นการอุปมาของคำว่า "แสง สว่างของทาง ชีวิต" เราจะเริ่มรู้จักชีวิตอีกหลาย ๆ ระดับที่ซับซ้อนอยู่ภายใน ตัวของเรา จากการที่…
เนื้อหานี้วิเคราะห์ถึงความสงบและความสว่างที่เกิดจากการเจริญสมาธิวาวนา ซึ่งทำให้เราเข้าถึงระดับลึกของชีวิต นำเสนอการค้นพบชีวิตที่ซับซ้อนภายใน…
การศึกษาและการเข้าถึงพระสัมมาสัมโพธิ
99
การศึกษาและการเข้าถึงพระสัมมาสัมโพธิ
…้ มี โอกาส ศึกษา เรียน รู้ วิ ชาชาของ พระ สัม มาสัม ผล เจ้า เพิ่ม ขึ้น ได้ ถ้า ลูก ปรารถนา เขา เรียกว่า " วิ ชาธรรม กาย " ตั้ง แต่ วิ ชา ๓ วิชา ๘ ประ กา อะไร ต่าง ๆ เหล่านั้น เป็นต้น จะ ศึกษา ได้ ต่อ เมื…
ข้อความนี้กล่าวถึงการฝึกฝนและการชำนาญในการเห็นเชิงลึกตามแบบพระสัมมาสัมโพธิ การเรียนรู้และศึกษาเกี่ยวกับวิชาธรรมกายจะเกิดขึ้นเมื่อเข้าถึงพระสัมมาสัมโพธิในตัวได้ ซึ่งจะเปิดโอกาสให้มีการเห็นที่แตกต่างอย่
การเดินทางของจิตใจ: การเกิดและดับในสถานะต่างๆ
150
การเดินทางของจิตใจ: การเกิดและดับในสถานะต่างๆ
…อนเราอยู่ ในเหตุการณ์นั้น ถ้าเป็นภาพดี เพราะเราทำความดีเป็นคุณธรรม ก็ จะทำให้ใจเบิกบาน คติมิิดก็จะสว่าง เราก็จะเคลื่อนย้ายจาก กายมนุษย์หยาบไปด้วยความสิ่งมีดีเบิกบาน ออกไปแบบผู้ มีชัยชนะ เหมือนพระราชาที่…
…ตใจที่เบิกบานและการเพิ่มพูนคุณธรรมเพื่อส่งผลต่อการเกิดใหม่ และการเปลี่ยนแปลงสถานะจากฐานที่ ๘ โดยเน้นว่าการมีสติในช่วงหลับจะมีผลต่อความฝัน
การทำสมาธิและความเป็นหนึ่งกับหลวงปู่
166
การทำสมาธิและความเป็นหนึ่งกับหลวงปู่
ไม่เป็นไรให้กายอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ว่าท่านอยู่ในกลางกายของเรา หรือเราอยู่ในกลางกายของท่านอย่างเบา ๆ สบาย ๆ จนกระทั่งกุฏส่วนก็จะเห็นท่านชัด…
…ิบัติอย่างตั้งมั่น และสัมผัสถึงองค์ท่านได้ โดยเฉพาะการมุ่งพึงพอใจในธรรมะแทนสิ่งที่ติดตัวทางโลก เพราะว่าความรวยและทรัพย์สมบัติไม่ได้ติดตัวไปกับเราเมื่อเสียชีวิต
ในท้องมีพระธรรมกาย
177
ในท้องมีพระธรรมกาย
…ี่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๙ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ใน ระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือง่าย ๆ ว่า อยู่ในบริเวณกลางท้อง ในระดับที่เรา มันใจว่า เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ตรงนี้เรียกว่าจุดที่ 7 ซึ…
บทความนี้พูดถึงการเจริญสมาธิภาวนาโดยการตั้งใจปล่อยวางและรวมใจไปไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๙ ซึ่งตั้งอยู่ในระดับเดียวกับสะดือ โดยเน้นถึงความสำคัญของตำแหน่งนี้ที่เชื่อมโยงกับการเข้าถึงพระธรรมกาย การฝึกจิต
การดำรงอยู่ในสังสารวัฏและการรู้จักกรรม
178
การดำรงอยู่ในสังสารวัฏและการรู้จักกรรม
ที่ที่ทุกอย่าง ว่างทุกสิ่ง เพราะท่านเห็นภัยในสังสารวัฏภัยจากการเวียนว่ายตายเกิดที่นั่นครั้งไม่ด้วยในภาพสาม คือกามาภ พุ…
…็นอุปสรรคในการเรียนรู้ชีวิตจริง ตัวอย่างในเรื่องลงลึกถึงอำนาจของกรรมและวิบาก ที่เชื่อมโยงกับการเวียนว่ายตายเกิด การเข้าใจไตรลักษณ์ช่วยให้เข้าใจหลักความไม่เที่ยง เป็นทุกข์ และความเป็นอนัตตาในการดำรงชีวิต …
การค้นพบธรรมกายหลังพุทธปรินิพพาน
185
การค้นพบธรรมกายหลังพุทธปรินิพพาน
…นได้ ๕๐๐ ปี ผู้ที่รู้จักธรรมกายอย่างแท้จริงจึงลดน้อยถอยลงไปเรื่อย ๆ แม้บางแห่งเช่นในแผ่นดินจีนจะมีคำว่าธรรมกาย หรือสอนกันแล้วก็อบต่อ ๆ กันมา ว่า ในตัวในท้องมีพระ แต่ก็อยู่ในวงจำกัด และในที่สุดก็เศร้าค่อย…
…ให้เกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับธรรมะและการบรรลุธรรมกายอีกครั้งหนึ่ง หลังจากที่ถูกลืมเลือนมานานกว่า 2000 ปี.
การบรรลุธรรมและความสงบในจิตใจ
186
การบรรลุธรรมและความสงบในจิตใจ
… 7 ตรงนี้ แล้วท่านไม่ได้ทำอะไรเลย ไม่ได้ คิดอะไรเลย ทำใจให้หยุดนิ่งอย่างเดียว เพราะท่านยังไม่รู้เลย ว่า ธรรมที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าบรรลุั่นอยู่ที่ตรงไหน เป็น อย่างไร แต่ว่า ณ วันนี้ท่านมีความตั้งใจดีเดียว…
…ท่านปลอดโปร่ง เมื่อทิ้งทุกสิ่งแล้ว ท่านก็หยุดทำ นิ่งไปเรื่อย ๆ จนถึงขั้นบรรลุพระธรรมกาย ซึ่งทำให้รู้ว่าเป็นท่าที่ทุกคนต้องเข้าใจว่าความคิด การจำ และอารมณ์ต้องรวมเป็นจุดเดียวเพื่อที่จะเข้าใจถึงความดับทุกข…
การภาวนา สัมมา อะระหัง
208
การภาวนา สัมมา อะระหัง
เบา ๆ สบาย ๆ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง จะกี่ครั้งก็ได้ คำภาวนา สัมมา อะระหัง สัมมา ย่อมามาจาก อริยมรรคมีองค์ ๘ ตั้งแต่ สัม…
บทความนี้จะนำเสนอการภาวนาที่มีคุณค่าในคำว่า สัมมา อะระหัง ซึ่งย่อมาจากอริยมรรคมีองค์ ๘ ทำให้เรามีความเห็นที่ถูกต้อง คิดถูก พูดถูก และทำถูก ผ่าน…