สงบจิต : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 5

…4. ทำทานแก่ผู้ยากไร้และบริจาคเพื่อการกุศล 5. 6. กล่าว “ซิกิร” อันเป็นบทรำลึกถึงพระเจ้า ให้นั่งสงบสติสงบจิต “อิตติกาฟ” ในมัสยิด 402 DOU ศ า ส น ศึ ก ษ า

…ห้ผู้ถือศีลอดเข้าถึงความสงบและความเข้าใจในศาสนามากยิ่งขึ้น หรือที่เรียกว่า “อิตติกาฟ” ซึ่งคือการนั่งสงบจิตในมัสยิดในช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อเสริมสร้างพลังจิต

หลวงพ่อทัตตะฟังแล้วกระวนกระวายใจอย่างหนัก คุณยายเห็น ดังนั้นจึงเอ่ยขึ้นว่า “ไปนั่งสมาธิก่อนเถอะ เดี๋ยวยายจะตามสมบัติมาให้ หลวงพ่อทัตตะขึ้นไปนั่งสมาธิตามที่คุณยายบอก แต่ ไม่สามารถทําใจให้หยุดนิ่งได้ เพ

หลวงพ่อทัตตะรู้สึกกระวนกระวายใจเกี่ยวกับเรื่องเงิน ก่อนที่คุณยายจะเสนอให้เขานั่งสมาธิเพื่อสงบจิตใจ หลวงพ่อพยายามนั่งสมาธิแต่ยังรู้สึกกังวลเกี่ยวกับค่าแรงคนงานที่เขาต้องจ่ายในวันถัดไป และเขาก็ได้รั…

…ation Day) เพื่อกระตุ้นเตือนชาวโลกให้ลดละ เลิก การเบียดเบียนซึ่งกันและกัน แล้วนำมาให้ความสำคัญกับการสงบจิต ซึ่งเป็นการสร้างสันติสุขภายใน และเมื่อมีสันติสุขภายในแล้ว สันติภาพภายนอกที่แท้จริงก็จะเกิดขึ้นเองใน…

วันที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๑ เป็นวันที่สหรัฐอเมริกาได้ระเบิดปรมาณูที่ฮิโรชิมา ส่งผลกระทบต่อชีวิตประชาชนหลายแสนคน ไม่เพียงแต่ในขณะนั้น แต่ยังมีผลระยะยาว ทำให้มีผู้ที่ต้องเผชิญกับโรคภัยจากกัมมันตรังสี โดย

วัดปากน้ำ เพราะอยากจะไปปฏิบัติธรรมกับเจ้านายเวลาคุณยายทองสุขมา แล้วก็หันเพราะว่าต้องบริหารเวลา เพื่อให้ได้โอกาสว่างในการปฏิบัติธรรมส่วนตัวโดยไม่เสียงน แต่ถึงกระนั้น ท่านไม่เคยปราบพร่ำบ่นอะไรเลย ทำด้วย

…รรมได้สำเร็จ. ทุกวันหลังจากทำงานเสร็จ ท่านจะขึ้นไปนั่งสมาธิฟังเพลงและมุ่งมั่นในการปฏิบัติ หนทางในการสงบจิตใจนี้นำพาคุณยายไปสู่ประสบการณ์ที่ลึกซึ้งในการเข้าถึงความสงบ และพบกับจุดสว่างในใจ.

…ังต้องนำญาติโยมนั่งสมาธิด้วยเพื่อให้เขาเมื่อกลับไปถึงบ้านแล้วแม้จะจำคำเทศน์สอนไม่ได้ แต่ก็รู้จักวิธีสงบจิตใจของตนเองเป็น เพราะได้เคยฝึกนั่งสมาธิที่วัดมาแล้ว แต่เนื่องจากการนั่ง สมาธิท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่มี…

…ึ้น และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเมื่อกลับบ้าน แม้ในยุคเทคโนโลยี ทว่า คนยังคงมีความต้องการในการเรียนรู้และสงบจิตใจ ดังนั้นการพัฒนาวัดให้เป็นที่เรียนรู้ทางศีลธรรมจึงสำคัญ เพื่อช่วยให้ผู้คนหลีกหนีจากทุกข์และพึ่งพาธ…

…จิต ๔๗. แผ่เมตตา ไม่เคยทำจิตให้สงบในการนั่งสมาธิได้เลย นั่งสมาธิที่ไร จะต้อง ฟุ้งซ่านเสมอ แต่ถ้านั่งสงบจิตแผ่เมตตา รู้สึกจะทำได้ ดี เพราะอะไรคะ ? การแผ่เมตตาที่คุณทำนั้น ถือว่าเป็นการทำสมาธิอย่างหนึ่งอยู่ แ…

การแผ่เมตตาถือเป็นการทำสมาธิที่ช่วยให้จิตใจสงบและรู้สึกชุ่มชื่น แต่ยังต้องการการตั้งมั่นมากขึ้น เมื่อทำการแผ่เมตตาจนมีสภาพจิตดีแล้ว ให้กำหนดนิมิตเพื่อนำพาจิตเข้าสู่ภาวะสงบ เพื่อป้องกันอาการฟุ้งซ่านและ

ทั่วโลก สามารถกระตุ้นให้คนหันมาสร้างความดี สร้างสันติภาพโลกจากสันติสุขภายใน ครูคอนนี้เล่าว่า เธอไม่เคยรู้สึกเชื่อมั่นว่า เธอจะสามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่อย่างนี้ได้ แต่หลัง จากที่เธอฝึกสมาธิกับพีซเรฟโวลูช

…ลายพันคนร่วมกันทำความดี ทั้งนี้ได้มีการฝึกอบรมสมาธิจากทีมงานพีซเรฟโวลูชัน ทำให้เด็ก ๆ มีช่องทางในการสงบจิตใจและสร้างสันติภาพในชุมชนอย่างมีพลัง

25 คำกรวดน้ำนี้จะใช้แบบอื่นที่จะมาก็ได้ หรือจะนึกคิดเป็นภาษาไทยให้มีความหมายว่าอุทิศส่วนบุญไปให้แก่ผู้นั้น ๆ โดยระบุชื่อลงไปก็ได้ ถ้าภาชนะที่กรวดน้ำที่ปากกว้าง เช่น ขัน หรือ แก้วน้ำ นิยมใช้นิ้วชี้มือข

…รม การกรวดน้ำสามารถทำได้แม้จะไม่มีพระสงฆ์อนุโมทนา ไม่ว่าจะเป็นการทำบุญให้กับผู้ยากไร้หรือนำไปสู่ความสงบจิตใจ นอกจากนี้ยังมีวิธีการยืนที่เหมาะสมเมื่ออยู่ต่อหน้าพระสงฆ์ เพื่อให้มีความเคารพและสุภาพ

บทที่ ๗ สามัญญผลเบื้องกลาง สามัญญผลเบื้องกลาง คือ อานิสงส์หรือผลดีที่ภิกษุได้ รับจากการเจริญภาวนา เมื่อภิกษุเป็นผู้ถึงพร้อมด้วยศีล คุ้มครอง ทวารในอินทรีย์ทั้งหลาย ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ เป็นผู้ สันโดษ

…วถึงสามัญญผลเบื้องกลาง ซึ่งหมายถึงผลดีที่ภิกษุได้รับจากการเจริญภาวนาเมื่อมีศีลและสัมมาสติ โดยเน้นการสงบจิตใจ การบรรลุฌาน และการเลือกที่สงัดในการปฏิบัติธรรม อจิญญผลนี้มีความหมายลึกซึ้งในทางปฏิบัติและส่งผลต่อ…

ต้องรักษาศีลและรักษาให้อยู่ในระดับที่ว่า แม้แต่คิดจะทำชั่วก็อย่าให้เกิดขึ้น ลักษณะแบบนี้เมื่อกายสงบจิต ก็สงบ เมื่อเกิดกายและจิตสงบสมาธิจึงบังเกิด เมื่อสมาธิคือความตั้งมั่นแห่งจิตแน่วแน่มากเท่าไร แสงสว่า…

บทความนี้กล่าวถึงการรักษาศีลและความสำคัญของสมาธิในการเข้าใจและเกิดปัญญาเกี่ยวกับกฎแห่งกรรม โดยอธิบายว่า กฎแห่งกรรมเป็นเรื่องซับซ้อนที่ต้องศึกษาอย่างลึกซึ้งและต้องอาศัยพระปัญญาธิคุณของพระสัมมา สัมพุทธเ

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปลอดบรร เทิดได้ถูกส่วน เกิดการกุมศูนย์และเกิดดวงอาทิตย์มาเทพที่ ดวงธรรม หรือ ดวง-ปฐมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกนึกถึงนิ

การฝึกสมาธิที่แนะนำในบทความนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ฝึกเกิดความสุขและสงบจิตใจได้ในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการนึกถึงศูนย์กลางกายและการรักษาสมาธิให้อยู่กับที่ศูนย์กลางเสมอ นอกจากนี…

ผู้แต่งคัมภีร์อรรถากรอรรถากรสอบถามวิธีการเตรียมตัวก่อนการเจริญพุทธานุสติที่ลาดล้อมคล้องกับหลักปฏิบัติที่บันทึกไว้ในคัมภีร์ปัญจสุขนี้ อรรถากร ถามัชฌิมินภาย ดั่งนี้ อนาคามิโย วา อิมสุ ลาสน อยูปฺพิชฺฉตฺ

…ริสุทธิ์ ปราศจากสิ่งสกปรก และเลือกสถานที่สงัดสำหรับการทำสมาธิ การบริกรรมสมาธิช่วยสร้างสมาบัติและความสงบจิตใจ ซึ่งเป็นหนทางที่ดีในการปฏิบัติในพระศาสนา ให้ผู้ที่ครองเรือนได้ทำความเข้าใจถึงการเป็นผู้มีเจตนา แล…

5. นึกคิดในเรื่องที่ทำให้ใจสบาย ตามที่พระพุทธเจ้าท่านแนะนำสั่งสอนไว้ ซึ่งมีอยู่ถึง 10 วิธี เรียกว่าอนุสติ 10 คือ พุทธานุสติ ธัมมานุสติ สังฆานุสติ สีลานุสติ จาคานุสติ เทวตานุสติ อุปสมานุสติ มรณานุสติ ก

…อยู่ 10 วิธี โดยเฉพาะพุทธานุสติและจาคานุสติ ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถระลึกถึงคุณงามความดี เพื่อสงบจิตใจ สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางในการปรับใจให้ดีขึ้นในแต่ละวัน ยกตัวอย่างในวันที่ผ่านมา เช่น วันมาฆบูชา สร้…

คาถาธรรมบท JHMIAO-๘ (๑๓) ๔. เรื่องความเกิดขึ้นของนางกาลียักษิณี น หิ เวเรน เวรานิ อเวรน จ สมฺมนฺติ สมมนตีธ กุทาจน์ เอส ธมฺโม สนนฺตโน ในกาลไหน ๆ เวรทั้งหลายในโลกนี้ ย่อมไม่ระงับด้วยเวรเลย ก็แต่ย่อมระงั

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการไม่มีเวรที่ช่วยให้สามารถสงบจิตใจได้ และการปฏิบัติธรรมซึ่งทำให้สามารถรู้แจ้งความจริงได้ สังขารเป็นสิ่งไม่เที่ยงที่เกิดขึ้นและดับไป …

៣៦ เอกธมุมมติตสุส วิติณฺณปรโลกสฺส มุสาวาทิสฺส ชนฺตฺโน นตฺถิ ปาปี อการยนติ บาปอันชนผู้ก้าวล่วงธรรมอย่างเอกเสีย ผู้มัก พูดเท็จ ผู้มีปรโลกอันล่วงเลยเสียแล้ว ไม่พึงทำ ย่อมไม่มี เรื่องอสทิสทาน อสุภ์ ปวร์ ว

…มีต่อชีวิตหลังความตาย รวมถึงการอธิบายถึงบุคคลที่มีคุณธรรมและการเห็นผลของการให้ทาน และความสำคัญของการสงบจิตในทางพระพุทธศาสนา และช่วยให้เข้าใจว่าความกตัญญูและการทำความดีส่งผลต่อความสุขอย่างไร รวมถึงการนำมาสู่…

...ต้นแหล่งศึกสงคราม... ที่น้อยคนจะเข้าถึงได้ แม้ช่วงสงครามโลกจะมีการทิ้ง ระเบิดอยู่เรื่อย ๆ ดูน่าสะพรึงกลัว แต่คุณยายและ หมู่คณะผู้ทำวิชชากลับนั่งนิ่งอย่างมีความสุข ต่างคน ต่างปล่อยใจเข้าไปสู่ภายในเพ

…วามขัดแย้งและสงคราม ในขณะที่มีการประชุมหารือเพื่อแก้ไขวิกฤตการเมือง ท่านและหมู่คณะจึงใช้เวลานี้ในการสงบจิตใจเพื่อต้องการส่งเสริมสันติภาพในโลกมนุษย์ ข้อมูลงานวิจัยชี้ให้เห็นว่าความสงบอาจเกิดขึ้นเมื่อมนุษย์มี…

36 คนใช้ มีโทรศัพท์มือถือพกติดตัวถึง 3 เครื่อง จะไป ไหนมาไหนก็มีกระเป๋าสัมภาระ 2-3 ใบ ผมไม่คิดว่า ตัวเองจะต้องมาใช้ชีวิตที่สมถะถึงขนาดนี้ คือ ต้อง สละสิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ ที่เคยมี แถมยัง ห้ามมีโทร

…้ค้นพบว่า การไร้พันธนาการนำมาซึ่งความสุขอย่างแท้จริง การไม่มีความกังวลทำให้มีเวลาในการปฏิบัติธรรมและสงบจิตใจ ความสุขที่เกิดจากการมักน้อยและสันโดษได้เปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างมาก นี่คือประสบการณ์การเรียน…

Bะเพื่อประช การบูชาที่แท้จริง สาธุการแก่พระติสสเถระพร้อมกับประทานโอวาทว่า “ภิกษุทั้งหลาย ผู้ใดมีความรักในเราตถาคต จึงถือเอา ติสสภิกษุนี้เป็นแบบอย่างเถิด เพราะว่าชนเป็นอันมาก แม้จะ ทําการบูชาเรา ด้วยขอ

…ท้จริงในพระพุทธศาสนา ไม่ใช่เพียงการถวายสิ่งของ แต่คือการปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ การเจริญสมาธิและการสงบจิตใจเป็นวิธีที่ทำให้เราเข้าถึงความเป็นอรหันต์ โดยการมีความรักในพระพุทธเจ้าและปฏิบัติตามคำสอนของท่านจะน…

โอวาท พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออัมมาชโย) เนื่องในวันอาสาฬหะ วันอังคารที่ ๑๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ หลวงพ่ออยากให้ทุกคนร่วมกันสงบสติอารมณ์ในจิตใจของเราให้บริสุทธิ์ ให้เข้าสงบกันต่อเนื่อง ๒๔ ชั่วโมง และสงบ

ในวันที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2559 พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออัมมาชโย) ได้โอวาทให้ทุกคนสงบจิตใจเพื่อสร้างบารมี โดยเฉพาะในบริเวณพระมหาธรรมกายเจดีย์ ซึ่งมีความศักดิ์สิทธิ์และสำคัญสำหรับการเชื่อมส…

"พอเข้าไปเรียนในระดับอุดมศึกษา ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป วัน ๆ มีแต่เรียน วางก็ไปเที่ยวและดื่มเหล้า บุญก็ไม่ค่อย ได้ทำ วันหนึ่งพี่ชายของสาวเราคนไป เข้า ค่ายธรรมะ ดี-มา-แคมป์ ๗ วัน ทำให้ได้รู้จักกับโครงการอบ

…ายธรรมะ และการศึกษาเรียนรู้แจ่มแจ้งเกี่ยวกับธรรมะจากพระอาจารย์ การนั่งสมาธิเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการสงบจิตใจ สามารถมองเห็นแสงและองค์พระในขณะภาวนา เป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุขและตระหนักรู้ ทั้งยังบรรยายถ…