สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 114 / 142

…ล อายุ ๔๑ ปี นักธุรกิจแต่ไม่ไกลวัด “มาวัดได้ ๓-๔ ครั้งแล้วค่ะ ยังไม่ เคยอยู่ธุดงค์มาก่อนเลย อยู่แล้วสบายดี ทำให้ใจสงบดี มาค้างครั้งแรกแปลกใจ มากที่ได้กลิ่นหอมของดอกไม้ที่ไม่เคย ได้กลิ่นมาก่อนเลย ไปถามหลวง…

…ล อายุ ๔๑ ปี นักธุรกิจแต่ไม่ไกลวัด “มาวัดได้ ๓-๔ ครั้งแล้วค่ะ ยังไม่ เคยอยู่ธุดงค์มาก่อนเลย อยู่แล้วสบายดี ทำให้ใจสงบดี มาค้างครั

…ง จะเดิน จะกิน จะนอน จะพูด จะทำ อะไรก็ตาม จะต้องคอยควบคุมตัวเอง อยู่เสมอ ในบางครั้งข้าพเจ้าก็รู้สึก สบายใจ แต่บางครั้งก็อึดอัด ไม่รู้จะ พูดคุยกับใคร วางตัวลำบาก แต่คิดว่า เมื่อข้าพเจ้าปรับตัวได้ ซึ่งคงต้อ…

มีนิพพานเป็นเป้าหมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ ข้าพเจ้าไม่เคยมีมาก่อน และยังมีสิ่ง อื่น ๆ อีกมากมายที่ถูกบันทึกลงใน ห้วงแห่งความทรงจำของข้าพเจ้า ภาพ พระภิกษุธรรมทายาทออกบิณฑบาต ในยามอรุณรุ่ง ภาพงานวันบวช งาน ว

…อผ้า พักผ่อนเปลี่ยนอิริยาบถ ไปจนถึง ๑ ทุ่ม ก็เริ่มทำวัตรเย็น นั่ง สมาธิจนถึง ๓ ทุ่ม แล้วก็นอน แสน จะสบาย แต่ทำไมถึงได้มีคนกลับบ้าน ไปตั้งหลายคนก็ไม่รู้ ที่จริงแล้วก็อยาก จะกลับไปเยี่ยมบ้านเหมือนกัน ก็เป็น…

…อผ้า พักผ่อนเปลี่ยนอิริยาบถ ไปจนถึง ๑ ทุ่ม ก็เริ่มทำวัตรเย็น นั่ง สมาธิจนถึง ๓ ทุ่ม แล้วก็นอน แสน จะสบาย แต่ทำไมถึงได้มีคนกลับบ้าน ไปตั้งหลายคนก็ไม่รู้ ที่จริงแล้วก็อยาก จะกลับไปเยี่ยมบ้านเหมือนกัน ก็เป็น…

…้สึกว่า อารมณ์ฉุนเฉียวลดลงไป เยอะ เมื่อก่อนนี้ก็คิดว่า เราก็ทำงาน เหนื่อยมามากแล้ว ทีนี้เราจะนอนให้ สบาย เที่ยวกินให้สบาย ที่ไหนได้ พอ มาเจอหลวงพ่อ ถึงได้รู้ว่าเรายังมีงาน ยิ่งใหญ่และหนักอึ้งที่จะต้องทำอี…

ที่บุคคลทั่วไปมักจะคาดคิดก็คือ การที่ จะสร้างบุญใหญ่ครั้งนี้ท่านคงต้อง ตัดใจมากอยู่ แต่สำหรับคุณอาเอง ท่าน กล่าวอย่างหนักแน่นว่า “อาไม่ต้องตัดใจอะไรเลย คือ ขาตั้งใจไว้นานแล้วว่า จะทุ่มเททั้งกำลัง กาย

ทุกคืนก่อนนอน ให้เริ่ม สวดมนต์ตามวิธีที่ใช้ ในศาสนาของแต่ละคน ทำใจให้สงบ พอรู้สึก สบายใจแล้ว จึงนั่งใน ท่าที่สะดวก ท่านั่งที่ดี ที่สุดคือท่าขัดสมาธิ ใช้ ขาขวาทับขาซ้าย ตั้ง กายให้ตรงไม่ก…

ผู้ที่ได้ฝึกอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ใน ด้านการเรียนที่ต้องใช้ความจำนั้นดีขึ้น อย่างเห็นได้ชัดที่สุด หน้าตาและผิวพรรณ ของผู้ฝึกมักแจ่มใส มีราศี นวลผ่อง ผิดไปจากที่เคยเป็นมาก่อน การฝึกสมาธินี้สำหรับคนทั

เพราะดวงแก้วหรือดวง จันทร์ที่ปรากฏที่ศูนย์ กลางกายนี้ จะก่อให้ เกิดความเยือกเย็น เบา สบายอย่างไม่เคยเป็น มาก่อนเลยในชีวิต และ เกิดความคิดในทาง คาดคะเนไม่ถูกต้องร้อยเปอร์เซ็นต์ ถ้า ต้องการทร…

คาดคะเนไม่ถูกต้องร้อยเปอร์เซ็นต์ ถ้า ต้องการทราบแน่ ๆ จะต้องทำน้ำนั้น ให้ใส เมื่อความขุ่นตกตะกอนจนน้ำใส แจ๋วแล้ว เราก็จะบอกชนิด จำนวน และ ขนาดของสัตว์น้ำนั้นได้ถูกต้องกว่าตอน น้ำขุ่นมากมาย การมองเห็นใ

…ผลอะไร เลยหรือ ก็ตอบว่าได้ ได้ตั้งแต่วันปลูกนั่นแหละ คือ พอปลูกเสร็จก็ได้รับผลดีระดับต้น คือ ได้ความสบาย ใจว่า เราได้ทำงานแล้ว ถูกต้องตามฤดูกาลแล้ว และ ในระหว่างนั้นก็ยังได้ผลตามมาอีก ตั้งแต่ได้ใบตอง มาห่…

เกิด ศีลจะมั่นคง ปัญญาจะแตกฉาน ทำอย่างนี้ จะมี โอกาสใกล้ชิดพระพุทธเจ้าได้โดยง่าย เรื่องนี้ขอฝาก ว่า ทำไมไม่คิดอยากจะเป็นพระพุทธเจ้าเสียเอง เลยล่ะ? หลวงพ่อเคยพูดเป็นประจำ อตฺตาหิ อตฺตโน นาโถ ตนแลเป็นที

…อยู่ “มาวัดครั้งแรกเพราะเพื่อนข้าง บ้านชวนมา ชอบที่วัดมีความร่มรื่น เมื่อนั่งสมาธิแล้วทำให้จิตใจสงบ สบาย ทำให้ตั้งใจเรียนได้ดีขึ้น จึง ประจำเกือบทุกอาทิตย์ สิ่งที่ได้มากที่สุด ในการทำสมาธิคือ ทำให้การเรีย…

…ด้มากที่สุด ในการทำสมาธิคือ ทำให้การเรียนดีขึ้น” "รู้สึกประทับใจพระประธานมาก สวยมากดูแล้วทำให้รู้สึกสบายใจ” “มีความเห็นว่าสังคมปัจจุบันนี้ มีสิ่งจูงใจที่ทำให้เราเสียหายได้ง่าย ดังนั้นเราจึงไม่ควรมั่วสุมหร…

…ั่งนั้น เราใช้มาะใบหนึ่ง รองเอาไว้ และพับอีกใบหนึ่งเป็นสอง ท่อนสำหรับรองก้น วิธีนี้จะช่วยให้นั่งได้ สบายและทนนาน ท่านั่งสมาธิของญี่ปุ่น นั้น ถ้าจะให้นึกภาพพจน์ออกได้ชัดเจน ก็ให้นึกถึงท่านั่งสมาธิของอิคคิว…

มีผู้ใหญ่บางท่าน การฝึกสมาธิเป็นเรื่อง ที่ต้องการความอดทน ความเพียร และ ความตั้งใจจริงที่จะปฏิบัติ ดังนั้น ถ้า ผู้ฝึกไม่ตั้งใจจริง มักจะทำได้ไม่ตลอด รอดฝั่ง สมาชิกบางคน นาน ๆ ครั้ง จึง จะมาร่วมฝึกสักค

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และ เลือกคิดแต่ในสิ่…

คณะธรรมทายาทรุ่น ๙ ภาคฤดูร้อนปี ๒๕๒๔ ก่อนเข้ารับการอบรมธรรมทายาท ผู้สมัครส่วนใหญ่มีความหวังว่า นอกเหนือ จากการที่จะได้บวชเพื่อทดแทนพระคุณ บิดามารดา และได้ศึกษาพระธรรมคำ สั่งสอนในพระพุทธศาสนาแล้ว ตนเอง

…und theory) ซึ่งเป็น ทฤษฎีพัฒนาทรัพยากร มนุษย์ที่สมบูรณ์และทันสมัย ที่สุด - ผู้คิดค้นทฤษฎีการพูดสาม สบาย (The theory of the pleasant speech) ผู้คิดค้นสูตรสำเร็จในการพูด (บันได ๑๓ ขั้น) และ ฯลฯ ๙๙

ดุษฎีบัณฑิตกิตติมศักดิ์ มหาวิทยาลัย เบ็ดฟอร์ด รัฐอริโซน่า สหรัฐอเมริกา ๕. การงานและประสบการณ์ ในอดีต นายทหารธุรการกรมทหารราบ ที่ ๓ นครราชสีมา ผู้บังคับหมวดจู่โจม กองพันทหารพลร่ม กองทัพบก นายทหารประสาน

…ายคนโต เดินทางไปครึ่งวันก็ถึง แม่น้ำอจิรวดี ตามปกติแม่น้ำสายนี้ ในฤดูแล้งเช่นนี้จะแห้ง คนเดินลัดได้ สบาย แต่บังเอิญเมื่อคืนนี้ฝนตกมาก น้ำฝนในป่าไหลลงมา แม่น้ำจึงมีน้ำนอง เต็มไปหมด บางแห่งก็ลึกเพียงเข่า บา…

หายก็ได้เวลาใกล้สว่างของวันรุ่งขึ้น ครั้นสว่าง นางปฏาจาราค่อย ๆ พยุงร่างลุกขึ้นอย่างกะปลกกะเปลี้ย แทบสิ้นแรง อุ้มลูกอ่อนซึ่งคล้ายเนื้อ ก้อนหนึ่ง จูงลูกคนโตออกเดิน พูดกะ ลูกคนโตว่า “ไปลูก ไปตามพ่อเจ้า

… และปัจจัยสี่ได้ แล้วดูหมิ่นของ ๆ ตน บุคคลนั้น ย่อมหาความ ตรงตามวัตถุประสงค์ของตัวมันเอง จะไม่อิจฉา สบายใจไม่ได้ จิตใจก็จะแห้งเหี่ยวตายฉันนั้น ทั้ง ริษยาในลาภของผู้อื่น จะใช้เวลาทั้งหมดไปทำความ นี้ เพราะค…

กว้างไกล ลึกตื้นไม่เท่ากัน แต่งตั้งให้เองต่างหาก ตัวของวัตถุมิได้รับรู้ไปกับการแต่งตั้งของมนุษย์ ด้วยเลย ฉะนั้น ไม่ว่าบุคคลใด จะเป็นพระภิกษุก็ตาม หรือคนธรรมดาก็ตาม หากยังไม่รู้เป้าหมายชีวิต ยังไม่รู้ว

…าย มีผลให้เย็นใจ ได้ ออกกำลัง ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นับ ว่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง ๖ พฤษภาคม ๒๕๒๘ ามาก-สบาย ขอบันทึกย้อนเหตุการณ์เมื่อ ครั้งยังไม่ได้บวช ข้าพเจ้าทำหน้าที่ เป็นพี่เลี้ยง มีวันหนึ่งฝนตกหนัก ลมแ…

เป็นเจ้าภาพให้ได้บวช เมื่อบวชแล้วมี เวลามาก มีโอกาสฝึกอบรมใจให้สงบ ได้มากขึ้น ไม่ต้องมีภาระหนักใจ เหมือนฆราวาส ข้าพเจ้ามีความหวังที่จะปฏิบัติ ธรรม คือ ฝึกสมาธิให้ดี แต่นิสัยนั่ง แล้วหลับยังแก้ไม่หาย ก

…พบสุข นี้เรียกว่า การตรัสรู้ คือการรู้แจ้ง หมาย ถึงรู้อริยสัจ ๔ ได้แก่ ทุกข์ เป็นบ่อเกิดแห่งความไม่ สบายกาย ความไม่สบายใจ สมุทัย ต้นเหตุหรือสาเหตุที่ทำ ให้เกิดความทุกข์ ได้แก่ความทะยาน อยากต่าง ๆ นิโรธ คว…

วันวิสาขบูชา “วันกตัญญูของโลก" ถ้าเราย้อนเวลากลับไปหาอดีต เมื่อประมาณกว่า ๒,๐๐๐ ปีมาแล้ว เราจะพบมหาบุรุษท่านหนึ่งที่ได้สั่งสม บุญบารมีมาแล้วอย่างเต็มเปี่ยม เป็น เวลานับอสงไขยกัป เพื่อแสวงหาธรรม อันเป็

…นื่อยว่ะ” “เหนื่อยอะไรของแกวะ ไม่ ต้องออกเหงื่อซักกะนิด ไม่ต้องฆ่า ไม่ ต้องปล้น ปลดทรัพย์อย่างเดียว สบาย ดีจะตาย ไอ้พวกนี้ซะอีกที่มันเหนื่อย ๑๕

SALM ลูกเกวียนบางคน ถกเถียง กัน บ้างก็กลัว บ้างก็กล้า บ้างก็ไม่สนใจ คนไหนที่กลัว ๆ กล้าๆ ก็ได้แต่เด็ด ลูกมะม่วงมาถือไว้เพื่อถามนาย มีคน หนึ่งใจร้อนวู่วาม ได้เด็ดมะม่วงมากัด กินทันที “เป็นไง ใช่มะม่วงจ

…นอย่างเดียว แต่ พอมาได้ ๔-๕ ครั้ง ก็ติดใจ สนุกดีค่ะ มีเพื่อนอายุเท่า ๆ หนูหลายคน เห็นคน แต่งชุดขาวก็สบายใจอยากจะมาเรื่อยๆ” “ตอนหลังนี้ พอถึงวันอาทิตย์ เค้าเป็นฝ่ายเตือนแม่เอง” คุณสายใจ วรสันต์โต ซึ่งนั่งร…

แทบทุกอาทิตย์ก็ว่าได้ ที่สาธุชน ผู้ปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย ได้ชี้ชวน | ให้ดูเด็กหญิงเล็ก ๆ อย่างเอ็นดู เด็กหญิง ที่ตอบคำถามอย่างฉาดฉาน ชัดถ้อย ชัดค่า เด็กหญิงคนที่ยิ้มแย้มแจ่มใส ขณะ ที่ขะมักเขม้นก

…่า อะระหัง” อยู่ พลันก็เกิดแสงสว่าง โพลงขึ้นที่ศูนย์กลางกาย แสงนั้นสว่าง จ้า แต่กลับให้ความชุ่มชื่น สบายใจ อย่างที่น้องเต้ยไม่เคยรู้สึกมาก่อน “หนูก็นั่งมองความสว่างไปอย่าง มีความสุข แล้วก็เกิดดวงแก้วใส ๆ …

กัลยาณมิตรแก่เพื่อน ๆ น้องเต้ยก็ทำท่า ครุ่นคิดอยู่สักครู่หนึ่งก่อนตอบ “หนูจำได้ว่า (ชักชวนเพื่อนเมื่อ ๒ ปีที่แล้ว) ไปบอกเพื่อนว่า “ภุมรี รุ่งทิพย์ ไปวัดกันเถอะ ไปนั่งสมาธิ แล้วจะมี ความสุขเพื่อน ๒ คนก

… ที่มีเรื่องใหญ่ โต ถึงทำสงครามกันก็ปรากฏว่ามีหลาย เรื่อง โดยเฉพาะที่ คนอยู่อาศัยอย่างไร จึงเป็นความสบาย? ที่จริงเท่าที่เราๆรู้ กัน และพิถีพิถันเลือกเฟ้นกัน เราก็เลือก เฟ้นที่โปร่ง ไม่แออัด อากาศดี หาน้ำท…

… ที่มีเรื่องใหญ่ โต ถึงทำสงครามกันก็ปรากฏว่ามีหลาย เรื่อง โดยเฉพาะที่ คนอยู่อาศัยอย่างไร จึงเป็นความสบาย? ที่จริงเท่าที่เราๆรู้ กัน และพิถีพิถันเลือกเฟ้นกัน เราก็เลือก เฟ้นที่โปร่ง ไม่แออัด อากาศดี หาน้ำท…

…ล้วเจ้าค่ะ” หลวงพ่อบอกให้ดูต่อไป ส่วนกัลยาณ มิตรอวยชัย พี่อ้ายใหญ่ฝ่ายอุบาสกที ตอบหลวงพ่อว่า “จิตสงบสบายครับหลวงพ่อ” สำหรับกัลยาณมิตรเสาวนีย์ที่ เอื้อยใหญ่ฝ่ายอุบาสิกา ก็รายงานเสียง ไสว่า “จิตสงบเจ้าค่ะ เ…

เลยในชีวิต อยากจะดื่มต่ำอยู่ในความ สุขนั้นตลอดไป นี่เพียงแค่เห็นแสงสว่าง เท่านั้นนะ ยังไม่เห็นดวงแก้ว พวกที่ เห็นดวงแก้วแล้วคงจะสุขยิ่งกว่านี้ แล้ว พวกที่ได้ธรรมกายคงจะสุขอย่างที่หลวง พ่อพูดว่า “เป็นค