สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 25 / 87

อารมณ์สบาย คือ หยุดนิ่งต่อเนื่องเรื่อยๆ เป็นอารมณ์ที่เราพึงพอใจ เป็นอารมณ์ที่เราชอบ และเราสามารถรักษาอารมณ์นี้…

บทความนี้กล่าวถึงความหมายของอารมณ์สบายในกระบวนการทำสมาธิ ซึ่งเน้นการรักษาความสงบและอิสระของจิตใจ เมื่อทำสมาธิไปเรื่อยๆ ผู้ฝึกจะเข้าถึงความ…

นอกจากความสบายทั้ง 2 ระดับนี้ ถ้ายังรักษาความหยุดความนิ่งเฉย ที่เจือไปด้วยความโล่ง โปร่ง เบา สบายต่อไปอีกโดยวิธีกา…

การทำใจให้สบายเริ่มจากการปล่อยวางความคิดและสิ่งต่างๆ รอบตัว ที่ทำให้เกิดความเครียด เมื่อเราทำใจให้ว่างปุย เราจะรู้…

…ยระดับที่ศึกษา คือ ประสบการณ์ภายในก่อนเข้าถึงดวงปฐมมรรค เป็นระดับที่มีการเปลี่ยนแปลงสภาวะใจจากค่อยๆ สบาย ไปสู่ภาวะหยุดนิ่ง และใจขยายไปอย่างไม่มีขอบเขต จนกระทั่งเกิดความสว่างภายใน 2. ประสบการณ์ทุกประสบการณ…

บทนี้อธิบายถึงประสบการณ์ภายในที่เกิดจากการปฏิบัติสมาธิ ซึ่งมีหลายระดับ ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงสภาวะจิตใจเป็นความสว่างภายใน และคุณค่าของประสบการณ์แต่ละครั้งที่เป็นเครื่องบ่งบอกสภาพใจ โดยผู้ฝึกสามารถแบ่งป

…พยายามฝึกใจ จนกระทั่งใจเริ่มนิ่งหยุด ประสบการณ์ของการฝึกใจจะค่อยๆ ปรากฏเกิดขึ้นดังต่อไปนี้ เมื่อทำใจสบายได้อย่างต่อเนื่องคือ หยุด นิ่ง ไปเรื่อยๆ กายและใจจะเริ่มละเอียดอ่อน โปร่งเบา รู้สึกขยายคล้ายลอยอยู่ใ…

การนั่งสมาธิช่วยให้ใจนิ่งและสบาย เมื่อสามารถบรรลุถึงสภาวะนี้ ร่างกายและใจจะรู้สึกละเอียดอ่อน โปร่งเบา และมีความสุขที่ไม่เคยมีมาก่อน …

…น อย่างไร เริ่มแรกอาจจะฟุ้ง เมื่อย ง่วง หลับ หรือใจหยุดนิ่งมากขึ้น จนกระทั่งเกิดความ โปร่ง โล่ง เบา สบาย หรือสว่าง เป็นต้น ทุกๆ ประสบการณ์ ล้วนเป็นสิ่งที่มีคุณค่าทั้งสิ้น เพราะเป็นเครื่องวัดสภาพใจของ ผู้ป…

การมีความรักในธรรมะและการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังสามารถนำเราเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ชัดเจนและมีคุณค่าต่อชีวิต ไม่ว่าเราจะประสบพบเจอกับอารมณ์หรือความรู้สึกใดๆ ในระหว่างการนั่งสมาธิ ทุกประสบการณ์ล้วนมีค

…้ ลูกก็บอกว่าก็ทำไป ตอนแรกมันก็มืดๆ หนักเข้าตัวมันก็พองๆ โตๆ จนกระทั่งโตเท่าห้อง และมันก็ เบาๆ เบาๆ สบาย แล้วมันก็มีจุดเล็กๆ เกิดขึ้น ตอนแรกมันก็ไม่ชัด แล้วลูกทำยังไง ก็ดูไปเฉยๆ แล้วมัน เป็นยังไง บอกว่ามั…

บทสนทนาเป็นการเล่าเรื่องของลูกที่ทำตามคำแนะนำของแม่ในการทำสมาธิ โดยลูกเล่าว่าการทำสมาธิทำให้เห็นความชัดเจนมากขึ้น ซึ่งเหมือนกับการเห็นจริง และแม่ก็พยายามที่จะเรียนรู้และทำตามวิธีนั้นเอง นอกจากนี้ยังมี

… และไม่ถือมั่นอะไรๆ ในโลก” เวทนา หมายถึง ความเสวยอารมณ์ มี 3 อย่างคือ 1. สุขเวทนา คือ ความรู้สึกสุข สบาย ทางกายหรือทางใจ 2. ทุกขเวทนา คือ ความรู้สึกทุกข์ ไม่สบาย ทางกายหรือทางใจ 3. อทุกขมสุขเวทนา คือ ความ…

เนื้อหาในบทความนี้อธิบายการรับรู้เวทนาของภิกษุในธรรมวินัย โดยมีการแบ่งประเภทของเวทนาเป็น สุขเวทนา, ทุกขเวทนา และ อทุกขมสุขเวทนา พร้อมทั้งคำอธิบายเกี่ยวกับอามิสหรือเหยื่อล่อที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกต่

…หน้าที่ รู้อารมณ์ ได้แก่ จิตทั้งหมด เป็นนามธรรม 10. สุขินทรีย์ ความเป็นใหญ่เรื่องสุขเวทนา มีหน้าที่ สบาย ได้แก่ สุขเวทนาเจตสิก เป็น นามธรรม 11. ทุกขินทรีย์ ความเป็นใหญ่ทางทุกขเวทนา มีหน้าที่คือ ไม่สบาย ได…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับอินทรีย์ต่าง ๆ และความเป็นใหญ่ในด้านต่าง ๆ อาทิ กายินทรีย์ที่มีหน้าที่รับความสัมผัส อิตถินทรีย์ที่แสดงอาการของหญิง ปุริสินทรีย์ที่แสดงอาการของชาย ชีวิตินทรีย์ที่รักษารูปและนาม

…่งให้ก็ยิ่งได้ คุณความดีก็ก่อเกิด เพราะ เป็นการสละความตระหนี่ และความโลภออกจากใจ ความโล่ง โปร่ง เบา สบาย ก็เข้ามาแทนที่ การให้ยังเป็นการสั่งสมเสบียง สำหรับการเดินทางในสังสารวัฏอันยาวไกล เป็นมงคลของชีวิต ท…

บทความนี้ว่าด้วยความสำคัญของการให้ในชีวิตของมนุษย์ โดยเปรียบเทียบกับการตระหนี่ และยกตัวอย่างเรื่องของมัจฉริยโกสิยเศรษฐีที่มีความตระหนี่ในการใช้จ่าย ความเป็นมงคลในการให้และการสร้างคุณความดีเข้าแทรกในชี

ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๓๒ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนา กําหนดเอ…

สมาธิคือความสงบใจที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา พระมงคลเทพมุนีได้แนะนำวิธีฝึกด้วยการกราบพระรัตนตรัย, การทำความดีและการนั่งสมาธิ ด้วยการนั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องเพื่อเข้าสู่ภ

…อาดได้จริงๆ ทุกคนจึงเต็มอกเต็มใจขัด ห้องน้ำ ทำความสะอาดอย่างสนุกสนาน เบิก- บาน ทำไป ยิ้มไป ด้วยใจที่สบาย เกลี้ยงเกลา และรู้เลยว่าเราได้บุญมากจริงๆ คุณยายเป็นผู้นำในการทำความสะอาด ท่านจะทำไปสอนไป และคอยให้…

คุณยายรักความสะอาดมาก ทำให้ศิษย์ทุกคนเห็นถึงความสำคัญของการทำความสะอาด แม้กระทั่งการขัดห้องน้ำก็ทำด้วยใจเบิกบาน สอนให้รู้ว่าเมื่อเราทำความสะอาดให้ดี ทั้งใจและวิมานของเราก็จะสะอาดตามไปด้วย นั่นคือวิธีก

7 เมื่อใจ สบาย พระธรรม บำเพ็ญภาวนาจนสามารถบรรลุ อรหัตผล เมื่อได้พบความสุขที่แท้จริงของชีวิต พระมหาปันถกก็นึกถึงน้อ…

เรื่องราวของพระมหาปันถกที่บรรลุอรหัตผลและความปรารถนาที่จะช่วยเหลือน้องชายพระจูฬปันถกให้พบความสุขที่แท้จริง เมื่อได้รับอนุญาตให้บวช แต่ชีวิตการบวชกลับไม่เป็นไปตามที่หวัง พระจูฬปันถกเรียนธรรมะแต่ลืมหมด

9 เมื่อใจ สบาย ร้องไห้อยู่นอกวิหาร ท่านคิดว่าชีวิตบรรพชิต ของท่านคงจะต้องสิ้นสุดลงแล้ว เช้ามืดวันรุ่งขึ้น ขณะที่ท่…

… สัมพุทธเจ้า พระองค์ได้ปลอบโยนและย้ำให้พระจูฬปันถกเข้าใจถึงความเมตตาและการสนับสนุน จึงทำให้เขารู้สึกสบายใจขึ้นและเข้าใจถึงเส้นทางของการบวชจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า.

…ำพัง พระจุฬปันถกนั่งลูบผ้าขาวไป ภาวนา ไปสักพัก ก็รู้สึกผ่อนคลาย ใจท่านปลอดโปร่ง เป็นสมาธิ มีความสุข สบาย อย่างไม่เคยรู้สึก มาก่อน * ผ้านำออกซึ่งธุลี คือ ผ้าเช็ดฝุ่น นั่นเอง

ในบทนี้ได้กล่าวถึงการที่พระพุทธองค์ทรงประทานผ้าขาวบริสุทธิ์ให้กับพระจุฬปันถกและให้ท่านนั่งภาวนา โดยขณะนั่งลูบผ้าสีขาวนั้น ท่านรู้สึกผ่อนคลาย ใจปลอดโปร่งและมีความสุขอย่างไม่เคยรู้สึกมาก่อน บทนี้สื่อถึง

4 % วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ค่าแห่งการ NEWS DMCguide > 41 วิธี ทลาย จน ฝึกฝนการนั่งสมาธิอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ สามารถทำได้ทั้งเด็กและ ผู้ใหญ่ น่ามา งความสุขที่แท้จริง ได้ทั้งความสุขกาย สุขใจ และความปลอดภัยในช…

การฝึกนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสงบและใจที่บริสุทธิ์ รวมถึงการสวดมนต์เช้-เย็นซึ่งเป็นแนวทางในการประพฤติในศีลธรรม โดยมีการทบทวนกฎแห่งกรรมที่ส่งผลต่อชีวิตหลังความตาย จุดมุ่งหมายค

… อย่าเผลอบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตา การทำสมาธิเราเห็นด้วยใจมิใช่ด้วยตาเนื้อ อย่าตั้งใจจนเกินไป ท่าสบายๆ เหมือนเรากำลังพักผ่อน เพราะการท่าสมาธิเป็นการพักผ่อนจิตใจ เหมือน ร่างกายต้องอาบน้ำ ต้องนอนหลับ เพื…

การทำสมาธิควรทำอย่างสบายใจ ไม่ตั้งใจจนเกินไป ให้ดูความมืดหรือแสงสว่างที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ความคิดที่แทรกเข้…

…กรวย คนรวยไม่อยากจน คงไม่มีคนรวยคนไหนเคยคิดว่าชีวิตของตนจะพลิกจากหน้ามือ เป็นหลังมือ จากชีวิตที่สุข สบาย บนกองเงินกองทอง มาสู่ภาวะธุรกิจ ล้มเหลว หนี้สินมากมาย ทรัพย์สินโดนสูบหายไปในพริบตา เรื่องราว ชีวิตต…

บทความนี้บอกเล่าเรื่องราวชีวิตของผู้คนที่ประสบความสำเร็จและล้มเหลว โดยเน้นถึงสาเหตุที่ทำให้เปลี่ยนจากความรวยสู่ความจนหรือจากความจนสู่ความรวย สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของการทำบุญและการรับผิดชอบต่อสังคม

១៨៨ รู้ทัน วิ บ า ท ก ร ร ม วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้น ได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไ…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นจากหลักคำสอนของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งเน้นการเตรียมตัวด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดี การนั่งสมาธิในท่าที่พอดี และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส การปฏิบั

…..กว่าจะเข้าถึงธรรม... ทันที ปฏิบัติใหม่ ๆ ก็รู้สึกทึบ ๆ ต่อ ๆ ตื้อๆ ต่อมา จึงค่อย ๆ โล่ง โปร่ง เบา สบาย แต่ผลการ ปฏิบัติธรรมก็ยังไม่คงที่นัก วันนี้ได้ พรุ่งนี้ไม่ ได้ สลับกันไปมา ต้องค่อยเรียนรู้และสั่งส…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมที่เริ่มต้นด้วยความรู้สึกทึบๆ จนกระทั่งเกิดความเบา สบายและเห็นจุดเล็กๆ ในใจคล้ายดวงดาว ทำให้เกิดความสุขและการเรียนรู้ที่มีค่าผ่านการฝึกฝนและสั่งสมประสบการณ…

…ระกอบ การออกกำลังกายและการเล่นโยคะ ทำให้ร่างกาย พวกเราสดชื่นแข็งแรง นั่งสมาธิได้ดี ใจโปร่ง โล่ง เบา สบาย เข้ากลางได้คล่อง นั่งได้นาน บางทีนานถึง ๓ ชั่วโมง โดยไม่ ต้องลุกเลย ทำให้ใจติดอยู่ภายในได้ต่อเนื่อง…

เนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการเล่นโยคะของพี่เณรและพระภิกษุ โดยมีการนวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี หลังจากมื้ออาหารควรเดินย่อยอาหาร และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเส