หน้าหนังสือทั้งหมด

การนั่งสมาธิและความสุข
12
การนั่งสมาธิและความสุข
…ว่าในอกเดือดพล่าน ร้อนรุ่มอยู่ ทั้งนั้น ปล่อยวางภารกิจทั้งหมดชั่วคราว กายใสเป็นแก้ว เย็นฉ่ำชุ่มชื่น สบายใจ ด้วยความทุกข์ ร่างกายคงรับอารมณ์ วางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเหนือสะดือ ๒ มีความสุขมาก ความทุกข์ความเดือ…
ข้างใน ๓ คน คนหนึ่งฟังธรรมะอย่าง ไม่ไหว หัวใจเริ่มเต้นแรง เริ่มแน่นหน้า นิ้วมือ กลางท้องพอดี ทำใจให้สบาย พอใจ เสียงหนึ่งบอกว่าน่าจะปฏิบัติดู อกหายใจไม่สะดวก รู้ว่าโรคหัวใจกำเริบ ใจเย็น ๆ นะจ๊ะ ใจเย็น
คุณประโยชน์ของการปฏิบัติธรรม
13
คุณประโยชน์ของการปฏิบัติธรรม
…อ? ยังไม่ได้กิน เอ๊ะ! ลูกก็แปลกใจเชื่อว่าแม่เก็บเงินได้มากจน อารมณ์ดี พูดเล่นกับลูก ๆ ได้ ทุกคนพลอย สบายใจไปด้วยทั้งบ้าน บุญมีอานุภาพ ถึงเพียงนี้ ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา โรคหัวใจ ไม่กำเริบอีก โรคอื่น ๆ ก็พล…
ร้อน ความพลุ่งพล่านดาลเดือด ไม่ ทราบว่าหายไปไหนหมด ลืมความทุกข์ ไปหมดสิ้น เหลืออยู่แต่ความสุขท่วมท้น ตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยมีความสุขเช่นนี้ มาก่อน ได้สงบใจรับความสุขด้วยแสง แห่งธรรมนั้นเต็มที่ จิตดิ่ง
การเตรียมตัวเมื่อยามเจ็บป่วย
5
การเตรียมตัวเมื่อยามเจ็บป่วย
…ดี ถ้าพ่อป่วย แม่ก็ต้องช่วยสร้างสิ่ง แวดล้อมที่ดี โดยชวนลูกทุกๆ คนในบ้าน ให้ สร้างบรรยากาศที่อบอุ่น สบายใจ อย่าให้เป็น
การเตรียมตัวเมื่อยามเจ็บป่วย เรียบเรียงจากพระธรรมเทศนา พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) วันเสาร์ที่ ๒๐ กุมภาพันธ์ พ.ศ.๒๕๔๗ ทุกคนมีความเจ็บป่วยเป็นธรรมดา ป่วย น้อยบ้าง ปานกลางบ้าง มากบ้าง เร็วบ้าง
คู่เงาแสงสว่าง
61
คู่เงาแสงสว่าง
… หออยู่โลดๆ เพราะแลเห็นว่า การที่เราอยู่ในคนเดียว สามารถทำอะไรได้มากพอใจ ไม่ต้องคอยหวังโน่น หวังนี่ สบายใจว่า เช้าวันนั้นเป็นเช้าวันอาทิตย์ เดือนอะไร? คงอะไรไม่ได ข้าพเจ้าเห็นคุณเองนอนอยู่ ได้กันน้อยหน้า ห…
ในบทความนี้ ผู้เขียนเล่าถึงความรู้สึกในการดำเนินชีวิตที่มีแต่ความเบื่อหน่ายและการตั้งคำถามต่อความรักและความสัมพันธ์ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิต ผ่านคำพูดจากผู้บังเกิดเกล้าและประสบการณ
การทำบุญและการให้
88
การทำบุญและการให้
…์ได้ พี่ ในคณะฟัง อย่างไม่อยากจะอื้อฉาวไป นั้นแล้วแต่เหตุการณ์ ซึ่งนี่ก็เป็นแบบ จะไปกันอย่างสบายกาย สบายใจ ไม่มี กฎระเบียบใด ๆ นอกจากความสุข สนุกสนาน เบิกบานในอารมณ์ สิ่งเดียวเท่านั้นที่จะขาดเสียไม่ได้ หนึ่…
ราจะพากันนั่งสมาธิ นึกถึงความดีที่ได้ท่ามา ในวันนั้น เช่นนึกถึงการ เต้ถวายอาหารและปัจจัย แก่พระ นึกถึงการได้ให้ ทานกับคนยาก คนจน นึกถึงการปล่อยปลา ที่ถือเป็นการให้ชีวิตก้น ๔๖ กัลยาณมิตร แน่นอนที่สุดทั
ความเศร้าโศกและการสูญเสีย
100
ความเศร้าโศกและการสูญเสีย
…บเด็ก ๆ คะคุณพ่อ” “เล่นกับเด็กมันเพลินดี ไม่มีเรื่องต้อง คิดให้รกสมอง เหนื่อยแล้วก็หลับ ผ่านไปวัน ๆ สบายใจดี” คุณพ่อให้คำตอบ เขาล้อมตัวเองไว้ด้วยเด็ก ๆ เพราะปัญหา ทางบ้าน การผ่อนคลายอารมณ์ด้วยวิธีนี้ เป็น ส…
เล่าแล้วหันหลังให้ แรงกลั้นสะอื้นทำให้เห็นหัว ไหล่ของแกไหวเบา ๆ อายุ ๑๖ ปีของน้องรองนั้น โตเกินกว่า จะให้พี่สาวซึ่งมีอายุมากกว่า ๒ ปี ปลอบโยน เอาใจเสียแล้ว เมื่อลิ้นได้สัมผัสรสเค็มของน้ำที่ไหลผ่าน ร่อ
ความฝันและการทำบุญ
63
ความฝันและการทำบุญ
…ด้วยความผิดหวังและไม่พูดอะไรต่อ ลูกก็รู้สึกตัวตื่น ความฝันนั้นชัดเจนเหมือนจริงมาก ลูกจึงตั้งใจว่าจะ สบายใจ คิดว่าถ้าต้องตายก็ไม่กลัวแล้ว เพราะได้ ทำบุญไว้แล้ว ผลการผ่าตัดของลูกปลอดภัยทุกอย่าง ลูกฟื้นตัวอย่า…
ขึ้นว่า “เพราะบุญตรงนี้แหละถึงยังเอาไปไม่ได้" จาก นั้นลูกก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาด้วยอาการตัวสั่น แขน ขาอ่อน ไม่มีแรง ลูกรู้สึกกลัวมากๆ เพราะคิดว่า ชายสองคน นี้ต้องเป็นยมทูตแน่นอน แต่ก็รู้สึกอุ่นใจว่าผลบุญย
มาตรการการลงโทษทั้งจากสังคม
57
มาตรการการลงโทษทั้งจากสังคม
…อง กิเลสตัณหา คือความหลุดพ้นใน ระดับหนึ่งเป็นอิสระเป็นไทยแก่ตัวเอง” กัลยาณมิตร : การโกหกเพื่อให้เขา สบายใจเป็นการกระทำที่ถูกต้องไหม "เกณฑ์อันหนึ่งของการ รักษาคำสั่ง ท่านบอกว่า "บัณฑิต ควรรักษาคำสั่งที่เป็นป…
ๆ มาตรการการลงโทษทั้งจากสังคม ในจิตใจ มีหิริ คือความละอายต่อ ฝังกันตั้งแต่เด็ก สิ่งที่ทำเป็นนิสัยจะ หรือจากอะไรก็ตาม ทำให้คน บาป ไม่ทำชั่วเพราะมีจิตใจที่ดีงาม ลงไปถึงจิตใจ เด็ก นี้พอทำไป เกรงกลัวต่อผล
ผลดีจากการรักษาศีล
60
ผลดีจากการรักษาศีล
…ที่พระให้พรว่า สีเลนะนิพพุติง ยันติ ศีลจะทำให้ดับสนิท จะไปนิพพานคือดับทุกข์ เย็นใจได้ มีความเย็นกาย สบายใจ ไม่ต้องระแวงภัยและเป็นรากฐานให้ได้ธรรมสูงสุดคือ นิพพาน กัลยาณมิตร : อานิสงส์ของศีล ๕ ในแต่ละข้อมีอะ…
อกหัวข้อหนึ่งที่สำคัญมากคือ อานิสงส์ ของศีลหรือผลดีที่เกิดจากการรักษาศีล ซึ่งในประเด็น นี้ได้รับความเมตตาจากท่านอาจารย์วศิน อินทสระ ปรมาจารย์ทางด้านการเขียนหนังสือธรรมะที่มีผลงาน ดีเด่นเป็นที่ยอมรับทั
ความเพ่งในฌาน
11
ความเพ่งในฌาน
…ลีนี้ว่า อิธ เรียกว่า ปีติ "สุข" มีความสบายกาย - สุขสุส จ ปหานา ทุกขสฺส อริยสาวโก แปลว่าพระอริยสาวก สบายใจเกิดแต่วิเวก วิเวกชม จ ปหานา ปุพฺเพว โสมนสฺสโทมนสฺ ในพระธรรมวินัย โวสสคุคารมมณ์ ประกอบด้วยองค์ ๕ ประ…
สาทน์ เจตโส จิตผ่องใสในภายใน เอโกทิภาว์ ถึงซึ่งความเป็นเอกอุทัย เข้าถึงซึ่งทุติยฌาน ความเพ่งที่สอง ไม่มีวิตก ไม่มีวิจาร มีแต่ปีติ สุข เกิดแต่วิเวก วิเวกซ์ มีปีติและสุข เกิดแต่วิเวกดังนี้ อย่างนี้แหละเ
การรจนาหนังสือธรรมะ
41
การรจนาหนังสือธรรมะ
…ก็ ไว้ดีแล้ว “นอกจากปรารถนาจะบูชา คุณของพระพุทธองค์แล้ว อาตมา เขียนหนังสือเหล่านี้ขึ้นมาก็เพื่อความ สบายใจของตน ที่เป็นผลจากการ บูชาคุณของพระองค์นั้นเอง” อาศัยที่เป็นปราชญ์ผู้รักการ อ่านเป็นชีวิตจิตใจ จึงทำ…
ศาสนาได้พบแสงสว่างแห่งสัทธรรม พระธรรมธีรราชมหามุนีได้รจนาไว้นั้น ความเป็นมาของการรจนานั้นมา และได้สัมผัสรสแห่งอมตธรรมตาม มีมากกว่า ๓๐ เรื่องล้วนมีสาระ จากการบรรยายขยายความจากใน สมควรแล้วนี้ จึงตั้งใจท
รายการ DMC Channel เดือนเมษายน
84
รายการ DMC Channel เดือนเมษายน
…7.00-08.00 น สวดมนต์ทำวัตรเช้า / อาราธนาศีล 5 วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ค่าวัด ธรรมะเพื่อประชาชน สุขกาย สบายใจ ข่าว จากกรมประชาสัมพันธ์ และ ทางสถานี รายการ ทางไปสู่ความสุข 13.10-14.00 น 14.00-14.10 น 14.10-14.4…
เวลา 000-01.00 น. รายการ DMC Channel เดือนเมษายน พ.ศ.๒๕๕๑ จันทร์ อังคาร ธ พฤหัสบดี 01.00-01.30 น 01.30-01.50 น ทบทวน งานบุญวันอาทิตย์ 01.50-04.00 น. 04.00-04.30 น. 04.30-05.00 น ศุกร์ รายการ ทางไปสู่ค
การทำบุญและสามัคคี
63
การทำบุญและสามัคคี
…นพูดว่า ทอดกฐิน จะหมดห่วงและกระจายไป แล้วจะ ออก อุบาสิกาทุกคนก็เป็นอย่างนั้น วัดปากน้ำน่าปลื้มใจมาก สบายใจดี พากันลืมวัดปากน้ำ ถ้าเอาศพไว้ไม่ ร่วมใจกันส่งเสริม ถ้าเราจะสังเกต อาหารก็บริบูรณ์ อยากให้ถึงฤดู พ…
แสดงธรรมเรื่องสามัคคี เพื่อผูกใจ ศิษยานุศิษย์ไว้ นอกจากนั้นแล้วแต่ จะเห็นสมควร การกุศลเทศน์แจง สิ้นสุดลงแล้ว ต้องใช้จ่ายทำอาหาร เลี้ยงพระภิกษุสามเณรร่วม ๔๐๐ รูป เลี้ยงประชาชนผู้มาร่วมการกุศลถวาย พระนั
ความเด็ดขาดและการตัดสินใจ
18
ความเด็ดขาดและการตัดสินใจ
…เป็นผู้มีเหตุผล ไปทันทีว่า อาตมาได้ยินเท่านั้นก็รู้สึก คนส่วนมากอยากจะให้ลูก "สกุลของเรา ถ้าแม้จะมี สบายใจ เพราะโยมพ่อคงอนุญาต เป็นคนดีมีศีลธรรม แต่ถ้าลูกจะ เพิ่มขึ้นอีกเป็นร้อย เป็นพัน เป็น ให้บวชแน่ ๆ แล้…
ตอนนั้น อาตมาก็ยังไม่ได้ นึกอะไร คิดว่าไม่เป็นไร แต่เมื่อ เวลาผ่านไป ก็มีความสำนึกขึ้นว่า กับผู้มีพระคุณครูบาอาจารย์ เรา ต้องมีความระมัดระวังตัวให้มาก ทำอะไรก็ต้องคอยสังเกตว่าท่านรู้สึก อย่างไร กระทบก
ความสัมพันธ์และความเศร้า
104
ความสัมพันธ์และความเศร้า
…็นดูเด็กเล็ก ๆ ของเด็กหญิงเจ้าของลูกสุนัขตัวน้อย ฉันสรุปเอาเอง ที่กัดฉัน เนื่องจากเป็นหมู่บ้านใหม่ "สบายใจแล้วใช่ไหมคุณ สอบถามจากบ้านรายทางไม่กี่หลัง กรอม” คุณภิภพหันมาถาม ใบหน้า เราก็พบ อาจารย์ท่านนั้นกำลั…
เราสองคนนั่งทานข้าวกัน เงียบ ๆ ข้าวในจานของฉันหมด คุณภิภพจึงพูดขึ้น "คุณกรอมเป็นคนดี สิ่ง ศักดิ์สิทธิ์ย่อมคุ้มครอง...” ไปเฉย ๆ พูดได้แค่นั้น แล้วหยุดนิ่ง ฉันนึกเห็นรอยยิ้มในภาพ ถ่าย เธอก็เป็นคนดี เหตุ
ความเข้มแข็งของพระเจ้าเสือ
88
ความเข้มแข็งของพระเจ้าเสือ
…สือเสียที อ้อ... ลืมบอกไปว่าใกล้แท่นเสือ มีต้นประดู่ใหญ่ใบดก ทนา ฉันไปยืนพักใต้ต้นฟังนกร้องจิ๊บจ๊าบ สบายใจดีจัง ฉันเดินใกล้กำแพงแก้วพระอุโบสถเข้าไป อีกหน่อย ก็ได้ชมสถูปจีน ซึ่งเรียกกันว่า "ละ" อย่างใกล้ชิดต…
เป็นอย่างยิ่งในพระองค์ ทั้งนี้ทั้งนั้นพระองค์ต้อง ทรงตั้งมั่นในความดี ในความดีความสามารถ นั้น จะต้องมีความเข้มแข็งเด็ดเดี่ยวอยู่ในตัวด้วย แล้วก็แน่นอน พระองค์ต้องทรงมีระเบียบวินัย คุณสมบัติเหล่านี้เอง
ความสุขในการทำสิ่งที่รัก
108
ความสุขในการทำสิ่งที่รัก
…ยากจะวาดภาพชีวิตของตนให้ดีกว่าเมื่อวาน อย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ด้วยว่าขณะทำนั้นได้พบความสุข ความ สบายใจ เมื่อตั้งภาพไว้ใครมาเห็นก็สบายใจ เหมือนคนดีอยู่ที่ใดก็เป็นภาพที่ให้ความสบายใจ เป็นสีสันแห่งความสงบ …
ถ้าเรารักในสิ่งที่ทำ และได้ทำในสิ่งที่ตนรัก ในขณะที่ทำ ย่อมมีความสุข เมื่อทำเสร็จรู้สึกเป็นสุข เสมือนความสุขของ จิตรกร วาดภาพเพราะ รักการวาดภาพให้งาม ไม่ใช่เพื่อให้คนมา ชมความสามารถในการ วาด หากใครจะ
การตั้งเป้าหมายชีวิตและการทำบุญ
85
การตั้งเป้าหมายชีวิตและการทำบุญ
…ากน้อย แค่ไหน ก็ขึ้นอยู่กับว่า เราตั้งเป้าหมายชีวิตของเรา ไว้อย่างไร ถ้าเพียงแค่ว่า อยู่ไปให้สบายอก สบายใจในชาตินี้ก็พอ จากโลกนี้ไป นรก สวรรค์ มีหรือเปล่าก็ไม่ค่อยมั่นใจ ก็ทำเพื่อเหนียว ไว้หน่อยหนึ่ง ตายแล้…
ใช้ได้แล้ว แต่ถ้าหากตั้งเป้าหมายว่าจะเป็นพระ น แต่ถ้าหากเป็นชาวพุทธเต็มตัวเข้าใจเป้าหมาย อรหันต์หมดกิเลสให้ได้ ก็ต้องทุ่มเทมากขึ้น จะเป็น ชีวิตว่า เราไม่ได้เกิดมาชาติเดียว ต้องเวียนว่าย พระอสีติมหาสาว
การเดินป่าและความรู้สึก
103
การเดินป่าและความรู้สึก
…น ด เ ส้ น ท า ง แ ล ะ ผมก็ยังกระดาก มากกว่า อยู่ใกล้ลำธารด้วย ผม ชอบฟังเสียงน้ำไหล ช่วยให้ผมรู้สึก สบายใจ และฟังเพราะเหมือน โอเปร่า “โอ โอ้ อยากตายแบบโร แมนติก เอาอย่างนี้ไหมคะ หมาย ตาตรงที่อยากจะนอนเอาไว้…
ผมรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นหุ่นยนต์ ของนักเดินป่าเอาซะเลย เข้าป่าเข้า น่าเกลียดที่ไม่มีใครอยากมอง” “เจ้านายคะ แค่กล้องถ่ายรูป อันเดียวนะคะที่เจ้านายถือ นอกนั้น มันเฉลี่ยอยู่บนหลังของพวกเรา ๓ ดงเขาห้ามพูด
ความสุขในโลก
15
ความสุขในโลก
… กามถ้าก้าวไม่พ้นติดอยู่ในตัวพัสดุ- ของความทุกข์นั่นถอนไม่ออก เพราะ ธรรมนั่น ทำสัตว์ให้เนิ่นช้า ให้ สบายใจ เพราะไม่เบียดเบียน เดือดร้อนทุรนทุรายกระสับกระส่าย ซึ่งกันและกันหมดทั้งโลก ต่าง ๆ นานา เป็นอยู่อย่า…
กันเสียเวลาใดเวลานั้นแหละ อพยา ปชช์ สุข โลเก ความไม่เบียดเบียน เป็นสุขในโลกแท้ ๆ กามาน สมติกฺกโม ก้าวล่วง เสียซึ่งกามทั้งหลายกามทั้งหลายนั้น คืออะไรเล่า รูปที่ขอบใจนะซิ เสียง ที่ชอบใจ กลิ่นที่ชอบใจ รส