อะระหัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 32

…าผลก็ให้นึกน้อมกลับมาใหม่ เริ่มต้นใหม่อย่างง่ายๆ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนาในใจเบาๆ ว่า “สัมมา-อะระหัง สัมมาอระหัง” อย่างสบายๆ ทำใจให้สบาย จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่งก็จะทิ้งคำภาวนาไปเอง โดยจะมีอาก…

…สและองค์พระแก้วใสในการทำสมาธิ ผู้ฝึกควรทำใจให้สงบและสบาย นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ใช้คำภาวนา "สัมมา-อะระหัง" ในการประคองใจให้เข้าถึงจิตที่นิ่งที่สุด และเนื้อหายังพูดถึงอาการที่เกิดขึ้นเมื่อจิตได้หยุดนิ่ง

…ี่เราชอบ นึกเพลิน ๆ เมื่อใจเราเพลิดเพลิน อยู่ในบุญใจก็จะใส ๆ และิ่งเราประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วย ใจก็จะยิ่งอยู่กับเนื้อกับตัว ยิ่งหยุด ยิ่งนิ่ง อยู่ที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 ไปเอง ต่างคนต่างประค…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงดวงบุญและการทำใจให้สบาย โดยการประคองใจด้วยการภาวนา สัมมา อะระหัง ที่ช่วยให้ใจเพลิดเพลินและอยู่ในสภาพที่ใสและนิ่ง นอกจากนี้ เรายังสามารถเรียนรู้การนำจิตใจให้กลับมาอย…

…ห้ได้เสียก่อน นั่นคือการฝึกนิ่งถึงดวงใจ ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใจ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง อย่างนี้นะ ถหยุดได้แล้วฝึกย่อย พอเราควบคุมตรงนี้ได้แล้วก็ฝึกขั้นต่อไป ...เราฝึกหยุดนิ่งไปเรื่อย ๆ …

…มจากการฝึกนิ่งที่ดวงใจ เพื่อควบคุมอารมณ์และพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่ความสงบ โดยการใช้คำภาวนา เช่น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งจะนำไปสู่การเห็นดวงใจที่ใสและชัดเจน การฝึกนี้ไม่ใช่เพียงแค่การทำสมาธิ แต่เป็นการทบทวนความสามาร…

…ื่อมโยงใจของเราให้หยุดนิ่ง ให้เป็นสมาธิ เมื่อเราวางอารมณ์จิตได้ถูกส่วนแล้ว ต่อจากนี้ไปก็วานา สัมมา อะระหัง เรียไป จะกี่ร้อยกี่พัน กี่หมื่น กี่แสนครั้ง เราก็วานาไปเรื่อย ๆ โดยให้ติดของเราจดอยู่ที่บริกรมมนิต …

…กณฑ์การสังเกต โดยการตั้งจิตให้หยุดนิ่งในบริกรรมมนิต ช่วยให้ใจเชื่อมโยงได้สู่สมาธิ ผ่านการวานา สัมมา อะระหัง อย่างต่อเนื่อง โดยไม่ควรผลออกจากสมาธิ เพื่อรักษาสติ และรวมใจให้เน้นอยู่ในบริกรรมมนิต.

ผลการปฏิบัติธรรม เรื่อง : พระชัยบุญฺ อานนฺทโม วันนี้คุณได้กวนนา "สัมมา อะระหัง" อย่างจริงจังแล้วหรือยัง? การทำสมาธิ คือ การทำจิตตั้งมั่นในอารมณ์ที่ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สงบ โดย…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิและการบริกรรมภาวนาอย่างจริงจัง โดยแนะนำวิธีการกำหนดอารมณ์ในการทำสมาธิ และตัวอย่างประสบการณ์ของพระธีรยุทฺฎ อานนฺทมฺโม ที่ได้ปฏิบัติ อย่างมุ่งมั่นที่วัดพระธรรมกาย โดยการสร้างสมา

…หน้าและผิวพรรณผ่องใส สายตาทอดลงต่ำ สง่าง่าเลื่อมใส ทั้งนี้เพราะใจของท่านมองกลาง มองทาง ภาวนา “สัมมา อะระหัง” อยู่ตลอดเวลา เพื่ออนุโมทนาบุญพระพุทธคุณ-เทพมุนี ทรงบูชาปกนก ภายใต้จิตพระผู้ปราบมา อธิษฐานจิตขอติดต…

…ดินนิ่งสงบในเส้นทางบนสะพานคลองสอง สื่อถึงความเมตตาและการปรารถนาโปรดญาติโยม ขณะที่พวกเขาภาวนา 'สัมมา อะระหัง' เพื่ออนุโมทนาบุญกับพระพุทธคุณอย่างต่อเนื่อง

บท “ส้มมา อะระหัง” นี้ โบราณาจารย์ท่านแสดงพระพุทธคุณที่ละอักษร คือ สัม, มา, อะ, ระ, หัง ซึ่งท่านให้ความหมายแต่ละอักษร…

บท ‘ส้มมา อะระหัง’ แสดงถึงพระพุทธคุณผ่านการวิเคราะห์อักษร โดยเริ่มที่คำว่า สัม หมายถึงการสอนสัตว์โดยชอบ การทำลายการเว…

…้ใจเรากะกับเรื่องที่ใส ๆ อยู่เสมอ ๓. อาจินณกรรม บางคนรู้หลักว่า ทำใจใส ๆ ถึงกับพระ นึกถึง "สัมมา อะระหัง" แล้วจะไปดี เลยคิดว่าจากนี้ไปหอะไรก็นใจชอบได้เลย ใกล้ตายเมื่อไรค่อย "สัมมา อะระหัง" ค่อยนึกถึงพระ ไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของกรรมและการแก้กรรมในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะในแง่ของการสร้างบุญเพื่อลดผลกระทบจากกรรมที่เกิดจากการกระทำในอดีต การทำดีและสร้างบุญจะช่วยให้บุคคลสามารถมีชีวิตที่สงบสุขได้ ในขณะที่ก

…ีโอกาสปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง ดิฉันเริ่มต้นการนั่งด้วยการนึกอารมณ์หลงปุ่มไวที่กลางท้องกวาน “สมัมา อะระหัง” ไปเรื่อยๆ ไม่ได้อะไร ค่อยๆ ทำใจให้หยุดอยู่กับหลงปู่ สักพักก็เริ่มเห็นใบหน้างามรบที่ถือในวันอุฒิ รู…

บทความนี้เล่าถึงความท้าทายในการใช้ชีวิตคู่ที่ไม่ราบรื่น โดยเฉพาะเมื่อสามีมีพฤติกรรมที่ไม่เอื้ออำนวย เช่น การดื่มเหล้า และการสื่อสารที่ขัดแย้งกัน แต่ก็มีความหวังในการปรับปรุงความสัมพันธ์ผ่านการปฏิบัติธ

…ม่ขยับเลย และแล้ว หลังจากงีบไปเกือบ 120 นาที เขาก็บอกว่า แค่ตัวให้อ่อนลงตามเสียงหลวงพ่อ กวนา "สัมมา อะระหัง" ไปเรื่อยๆ ลักพักหนึ่ง ก็เห็นแสงสว่างเกิดขึ้นที่กลางท้อง เป็นแสงที่สว่างแต่ไม่แสบตา มีความสุขมากๆ ท…

…ณสมศรีที่เริ่มนั่งสมาธิและพบกับความรู้สึกที่ปรากฏในกลางท้อง โดยการฟังเสียงหลวงพ่อและพูดคำว่า "สัมมา อะระหัง" ไม่เพียงแต่เขาได้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังเห็นแสงสว่างและดวงแก้วที่สร้างความสุขและความเชื่อมั่นในคำสอน…

ในกลางท้องของเราอย่างช้า ๆ ภวนาดคำว่า “สัมมา อะระหัง ๆ” ซึ่งแปลว่าทำใจให้สมบูรณ์สุขัง ห่างไกลจากความทุกข์ทั้งมวล หรือจะใช้คำว่า “ใส สว่าง ๆ” ก็ได้ ภวนาจ…

การฝึกภาวนาเพื่อมีความสุขและสงบนั้นเริ่มต้นจากการกลั่นกรองความคิด หรือใช้คำว่า “สัมมา อะระหัง” พร้อมกับภาพดวงใสที่กลางกาย การฝึกนี้จะช่วยให้เราหลุดพ้นจากความทุกข์ โดยไม่ให้เกิดความตื่นเต้นหรือด…

นี้คือข้อความที่สามารถอ่านได้จากภาพ: ทุกวันนี้มีความสุขมาก ไม่คิดว่า แค่เราตั้งใจวานน ‘สัมมา อะระหัง’ ๙ ถึง ๑๐๐ ครั้ง ก็ทำให้สัมมาธิเรามีขึ้นอย่างมากมาย ดังนั้น วันนึงขอเรียนเชิญชวนทุกท่านเริ่มภาวนา …

…ตริกระลีถึงพระพุทธรูปที่คุุณคาในที่ศูนย์กลางกายเพื่อเป็นบริกรรมบิมิต และอาศัยคำบริกรรมว่าว่า “สัมมา อะระหัง” ให้ออกมาจากศูนย์กลาง

…ายใน, การตีความ และเกณฑ์ตัดสินทางสังคม โดยเน้นการรวมใจที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ 7 ด้วยคำบริกรรม “สัมมา อะระหัง”

…ฐาน คนที่มีจิตใจเที่ยบได้ไว้ ๆ ถ้าหากได้มาฝึกจิตให้นิ่ง ให้ดี ดี ด้งคำที่หลวงพ่อสดให้กวาว่า “สัเมาะ อะระหัง ๆ ๆ ๆ” จิตก็จะไม่พุ่งพล่าน นี่แหะละที่น้อมบามซิ่ง จับจิตจับใจงาม และซาบซึ่งอีกอย่างหนี่งก็ คือ หลวง…

…เร็จนี้ อาตมาตั้งใจที่จะใช้เวลานี้เพื่อสอนผู้คนในการฝึกจิตให้นิ่งโดยใช้คำสอนจากหลวงพ่อสดว่า 'สัเมาะ อะระหัง' เพื่อให้จิตใจสงบสุขและไม่วอกแวก เรียนรู้ว่าความสดใหม่ที่แท้จริงคือการมีจิตใจที่สดใหม่และไม่ยึดติดก…

…ของเทวดา พรหม อรูปพรหม ที่ยังเวียนว่ายตายเกิด เมื่ถึงคราวยุคการเกิด ถึงที่สุดแห่งธรรมแล้วคือ “สัมมา อะระหัง” พูดแล้ว หยุดแล้ว ไม่กระวนกระวาย ไม่เดินทางต่อ อย่างอื่นไม่ต้องมีอีกแล้ว

…ใบนี้ ความคิดและการกระทำของเราสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นได้ คำสุดท้ายของการบรรลุธรรมคือ “สัมมา อะระหัง” เป็นการหยุุดสร้าง จบการเดินทางในวัฏสงสาร.

…งแก้วนั้น มานั่งสนิท อยู่ ณ ศูนย์กลางกายาธานที่ 3 นิกไปวาวนาไปอย่างเน้นนวน เป็นพุทธานุสติว่า "สังมา อะระหัง" หรือค่อยๆ น้อมนี้ ดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนไกลเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนว ฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐ…

…าสู่ภาวะสงบสุข ซึ่งเริ่มต้นด้วยการวางอารมณ์สบายและน้อมจิตไปยังศูนย์กลางกาย โดยการใช้การภาวนา 'สังมา อะระหัง' เพื่อให้เกิดสมาธิที่มั่นคงและสงบสุข การวางจิตที่สบายจะทำให้การน้อมนิยมิตเป็นไปอย่างนุ่มนวล หากนิมิ…

แล้วท่านจะบอก “ให้หกสัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง อยู่ในใจ” หลังจากนั่งสมาธิองเงียบไปสักพักใหญ่ ก่อนเลยนั่นจะพูดขึ้นว่า “พักกันได้แล้ว…

บทความนี้บรรยายเกี่ยวกับการนั่งสมาธิโดยคุณยายที่มีความสงบและมั่นคง ทุกคนต่างกราบและรอฟังคำสอนจากท่าน ซึ่งสะท้อนไปถึงความสามารถในการทำบุญและการเข้าถึงจิตใจที่พัฒนา. เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นยังสร้างความรู้ส

…พบุตรที่มีเครื่องประดับ และมีบริวารสมบัติมากมาย หลังจากนั้นจึงแนะนำให้คุณยายสอนพ่อให้อาราวนา “สัมมา อะระหัง” และกำชับว่าหากพ่อสัมภารแว่าจะไดก้จะหล่นลงไปอีก พ่อรับปากอย่างแข็งขัน

…์ทรมานเป็นความสุข และมีร่างกายเทพบุตรที่มีบริวารและสมบัติ อีกทั้งยังได้มีการสอนให้พ่ออาราธนา “สัมมา อะระหัง” เพื่อไม่ให้หล่นลงไปอีกในอนาคต.

…อใดมีความสุขมาก ๆ ความสำเร็จในชีวิตก็จะบังเกิดขึ้นตามมามากมาย ดังตัวอย่างของบุคคลผู้ปฏิบตวาน “สัมมา อะระหัง” อย่างต่อเนื่องจนกระทั่งสามารถยืนยันได้อย่างแน่นหนาว่า “สัมมา อะระหัง” ดีจริง ๆ

การกระทำใดที่เราต้องการให้ประสบความสำเร็จนั้น ต้องมีการตั้งใจทำอย่างต่อเนื่อง เปรียบเสมือนการปลูกต้นไม้ที่ต้องดูแลเรื่องความใส่ใจอยู่เสมอ เมื่อเราปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ศักยภาพการเจริญงอกงามจะเกิดขึ้น

…ันกับสะดือ ภาวนาสัมมาะระหังต่อไปจะเห็นดวงธรรสวบใสสว่างอยู่ตรงนั้น จากนั้น ท่านให้ค้นหาตัวดวงพระ “อะระหัง” ต่อจากฐานที่ 5 อันเป็นศูนย์กลางกายของกลางกาย ปรากฏว่าเมื่อผู้ปฏิบัติว่าวใจ ณ ศูนย์กลางกายแล้วก็เห็…

…บายกระบวนการการปฏิบัติภาวนาโดยใช้ฐานต่างๆ ของร่างกาย จากปลายจมูกไปยังศูนย์กลางกาย เพื่อค้นหาดวงพระ "อะระหัง" ซึ่งต้องใช้การสัมมาะระหังบริกรรมขณะภาวนาในการเห็นแสงและดวงต่างๆ เมื่อผู้ปฏิบัติสามารถเลื่อนใจเข้าไ…