อาบน้ำ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 8

…พระ หรือทำนิ่ง ๆ ว่าง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ๙. ทุกกิจกรรมตั้งแต่เช้านอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือ องค์พระไปด้วย …

การบ้าน ๑๐ ข้อเพื่อเสริมสร้างบุญให้แก่ตนเองและผู้อื่น เช่น การนึกถึงบุญก่อนนอน, คิดถึงองค์พระในทุกกิจกรรมประจำวัน, และการสร้างบรรยากาศดีๆ ด้วยรอยยิ้ม โดยมีขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน ทุ

… บางอย่างก็เรียนที่โรงเรียน บางอย่างก็เรียนที่บ้าน อ่านออกเขียนได้ไปเรียนที่โรงเรียน แต่หน้าที่ อาบน้ำ แปรงฟัน เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ต้องเรียนรู้ตั้งแต่บ้าน พอไปถึงโรงเรียน จะเรียนอย่างไรให้ได้ การ…

ข้อความนี้พูดถึงความสำคัญของการสอนหน้าที่และการงานให้แก่ลูก การฝึกให้รู้จักหน้านั้นจำเป็นเพื่อป้องกันการโกหก และหาผลประโยชน์จากผู้อื่น โดยได้กล่าวถึงวิธีการต่างๆ ในการสอนตั้งแต่พื้นฐานเช่นการรักษาสุขภ

…ือทำใจนิ่ง ๆ ว่าง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๙ ข้อ ๙. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทํางาน ให้เรานึกถึงดวงองค์พระไปด้วย ข้อ ๑…

การบ้านนี้ประกอบด้วย 10 ข้อ ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีสติและสร้างบุญได้ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่การกลับถึงบ้าน การนอนหลับ ไปจนถึงการตื่นนอนและการทำกิจวัตรต่างๆ รวมถึงการสร้างบ

…แต่ละวัน เราทำอะไรซ้ำ ๆ แบบเป็นงงจริง เริ่มจากห้องนอนฉันเป็นที่อยู่ เข้าไปสู่น้ำ ดูแลสุขภาพ แปรงฟัน อาบน้ำชำระร่างกาย ขับถ่าย จัดเข้าพวกสัก พอเข้าห้องครัวเป็นเรื่องของอาหาร มาถึงเต้าก็เป็นเรื่องของเสื้อผ้า …

บทความนี้พูดถึงบทบาทและอิทธิพลของนิสัยในชีวิตประจำวันที่สามารถครอบงำเราได้ตลอดเวลา นิสัยเป็นผลมาจากการทำซ้ำ ๆ ซึ่งส่งผลต่อลักษณะการคิด พูด และทำ ในการดำเนินชีวิต มันเป็นมายาวนานตั้งแต่การทำงานประจำที่

…นสงสัยอยู่ในเจตนานว่า “ข้าแต่พระองค์เจ้า” พวกพระมาณะจากภูมิ มีคนโทษน่าติดตัว ประดับพวงมาลัย สาหร่าย อาบน้ำทุกเช้าเย็น บำเรอไฟ พวกพรามณ์เหล่านั้นประกาศตนว่า สามารถย่งสัตว์ที่ตายแล้วให้ฟื้นขึ้นมาได้ และทรงบอก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติทางศาสนาและกรรมที่สร้างผลในชีวิตมนุษย์ พระพุทธเจ้าสอนว่าชีวิตของเราขึ้นอยู่กับการกระทำของตนเอง การเลือกเส้นทางที่นำไปสู่นิพพานหรืออบายภูมิเป็นทางเลือกที่เป็นอิสระ พระองค์ไม่เ

เราเกิดมาสร้างบารมีก็ต้องทำบุญบ่อย ๆ เหมือนหายใจยังต้องหายใจบ่อย ๆ รับประทานอาหารบ่อย ๆ อาบน้ำกันบ่อย ๆ พักผ่อนนอนหลับกันบ่อย ๆ ฝันยังตกบ่อย ๆ ทุกอย่างต้องทำบ่อย ๆ ทั้งนั้น บุญก็ต้องทำบ่อย ๆ …

…พระ ให้เห็นพระ ชฎาใส่แจ่มทีเดียว พอ ลูกขึ้น ล้างหน้า แปรงฟัน ใจ ก็ยังอยู่ตรงกลางนั้น ฝึกไว้เรื่อย ๆ อาบน้ำอาบท่า ขับถ่าย ก็อยู่ตรงกลางองค์พระ กระทั่ง ถึงเวลากร บประทานอาหาร หรือ จะเดินทางมา ที่ทำงาน ก็ยัง ต…

…นี้พูดถึงการตื่นขึ้นมาท่ามกลางองค์พระและการฝึกสมาธิที่ต่อเนื่องผ่านกิจกรรมประจำวัน เช่น การล้างหน้า อาบน้ำ และการทำงาน จนกลายเป็นอัตโนมัติ ทำให้ใจอยู่ในความสงบและมีสมาธิตลอดเวลา โดยวันที่ระบุคือ ๗ เมษายน พ.…

คำศัพท์ ชุดรู้ health ร่างกาย body ห้องน้ำ restroom อาบน้ำ bath กระเพาะอาหาร stomach น้ำ water ยาสีฟัน toothpaste สกปรก dirty

…งเน่าเหม็น คือสิ่งที่ออกมาจากร่างกายของเรามีสิ่งใดที่น่าหรือไม่ นำเข้าใกล้ แม้ว่าจะทำความสะอาดบ่อยๆ อาบน้ำวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็นก็ไม่สามารถทำให้ร่างกายสะอาดได้ เมื่อร่างกายขับส่งของเสียในร่างกายออกมาก็ทำให้…

ร่างกายของเรามีทั้งสิ่งเน่าเสีย ที่ดูไม่สวยงาม ดิ้นรนเพื่อความงามในขณะที่เป็นสิ่งที่เรียกว่าปฏิรูป มีมุมมองของความเปลือกภายนอกที่ทำให้เกิดความทุกข์ รวมถึงการหาความสวยงามแบบผิวเผิน การเสื่อมของร่างกายเ

…ที่กอง ขยะ หรือประดุจซากศพที่เน่าเหม็น ที่ของหลุ่มฝังเอาไว้ ร่างกายของคนเรา ลองไม่ล้างหน้า เปรอะฟัน อาบน้ำ สระผม สักหลายๆ วัน เป็นสัปดาห์ เป็นเดือน หรือเป็นปี จะเห็นได้ชัดเจนเลยครับว่า "สงขรร่างกายเป็นปฏิกู…

บทความนี้พูดถึงการพิจารณาร่างกายของเราและของผู้อื่น โดยเน้นว่าเป็นสิ่งที่เน่าเสียและมีโทษภัย การพิจารณานี้ช่วยให้เราคลายความยึดมั่นในรูปแบบต่างๆ ที่แสดงออกมา แม้ว่าร่างกายจะมีรูปลักษณ์ที่สวยงาม แต่ท้า

…าเสียเวลาในการนอนหลับพักผ่อน ไปถึงหนึ่งในสามของชีวิต โดยไม่ได้บุญกุศลอะไรเลย ทำมาหากินอีกหนึ่งในสาม อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย ฯลฯ บริหารงานอีกหนึ่งในสาม เพราะฉะนั้นเหลือเวลาสำหรับสร้างบารมีจริง ๆ มั่น…

อาบน้ำล้างตัว ก็ให้อาบไใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใสๆ นิ่งถึงดวง นิยิงถึงองค์พระ หรือทำใจว่างๆ ทำไป…

…ะ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 9. ทุกกิจกรรม ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการ ล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างงาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึง ดวง หรือองค์พระไปด้วย …

เนื้อหานี้เสนอวิธีการรวมองค์พระเข้ากับกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงขณะทำงาน ซึ่งผู้เขียนแนะนำให้รู้สึกว่าตนเองมีองค์พระอยู่ในตัว และควรหยุดใจทุกชั่วโมงเพื่อสำนึกถึงดวงองค์พระ นอกจากนั้นยังแนะนำใ

…ะ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 9. ทุกกิจกรรม ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างงานกวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 1…

บทความนี้เสนอแนวทางในการใช้ชีวิตประจำวันที่ช่วยสร้างสติและการมีองค์พระในตัวเรา โดยแนะนำให้ทำความรู้สึกว่าเราเป็นองค์พระและองค์พระอยู่ในตัวเรา พร้อมทั้งให้หยุดใจนิ่งเพื่อเชื่อมต่อกับดวงองค์พระทุกชั่วโม

…ใจใส่ การเลี้ยงดูลูกให้เป็นคนต้องเริ่มจาก ความสะอาดของร่างกายและสิ่งแวดล้อม ดูแล การขับถ่ายของตนเอง อาบน้ำล้างหน้าให้ผิว เข้าห้องนอนในที่นอนสะอาด เสื้อผ้าสะอาด ดูแลการกินนอนให้เป็นเวลา เด็กจะมีอารมณ์ดี จิตใ…

การเลี้ยงดูเด็กที่ดีเริ่มจากการบ่มเพาะนิสัยที่ถูกต้องจากพ่อแม่ การให้ความรักและดูแลความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ เด็กจะมีอารมณ์ดีและพร้อมที่จะเรียนรู้หากมีสุขอนามัยที่ดี รวมถึงการจัดเวลาที่เหมาะสมในการกินและ

…องหรือศูนย์กลางกายฉานที่ 7 ก่อน แล้วมองดูดวง ดวงคัพพระใส ๆ พอใจใส่แล้วก่อด้วยลูกบ้างล้างหน้า แรงฟัน อาบน้ำแล้วมาสวดมนต์ ให้พร๊ะ เจริญวาณา ถ้าทำได้อย่างนี้ถึงจะเรียกว่าหลับและตื่นอย่างถูกหลักวิชชา...

…งที่ดีงาม ส่วนการตื่นนั้นควรทำในลักษณะเดียวกัน โดยให้เอาใจแตะที่กลางท้อง ดูดวงใส และทำกิจกรรมเช่นการอาบน้ำหรือสวดมนต์ ก่อนที่จะเริ่มวันใหม่ของเราอย่างสดใส อาทิเช่นการสวดมนต์หลังจากตื่นเพื่อให้จิตมีสมาธิ และ…

…ู่ดวงแก้วรององค์พระใส ๆ ทุกข์อารมณ์ ทุก activity นั่ง นอน ยืน เดิน เข้าห้องน้ำ ล้างหน้า เปรียบเทียบ อาบน้ำ รับประทานอาหาร แต่งตัว ขับรถ นักธรรมดา แต่น้อย ๆ เพื่อให้คุ้นเคยกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ไม่ช้าใจจะห…

การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายเป็นการปฏิบัติตามหลักสายกลาง โดยการมุ่งมั่นฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ ในวิธีนี้ ผู้ปฏิบัติจะเริ่มต้นด้วยการน

…่นอ สักใกล้ ฉันใด แม้อัตรนภาพนี้ก็รูปเหมือนอย่างนั่น เพราะเกิดขึ้น และเสือมไป เดินมาแล้วเมื่อสายทาง อาบน้ำในแม่น้ำเจ้าวดี นั่งในเรือมิร่มผึ้งแม่น้ำมี กระแสอ่อนเข้าแอ่งหนึ่ง เห็นฟองน้ำใหญ่ ตั้งขึ้นด้วยกำลังแ…

ในบทความนี้ได้กล่าวถึงการพิจารณาร่างกายและสิ่งต่างๆ ว่าเป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ผ่านการเปรียบเทียบและการสังเกตการณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เช่น การแตกของฟองน้ำในแม่น้ำ และการเปรียบเทียบกับสิ่งที่ผ่านเ

…ะ หรือทำใจนิ่ง ๆ ว่าง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ๙. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย ๑…

การบ้าน 10 ข้อ ที่เสนอแนะเพื่อช่วยในการปฏิบัติธรรมมีดังนี้: 1. ฝากบุญไปถึงบ้าน 2. จดบันทึกผลการปฏิบัติ 3. นึกถึงบุญก่อนนอน 4. หลับในอุ้งท่ะบุญ 5. ตื่นในอุ้งท่ะบุญ 6. รวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ 1 นาที 7.

อาบน้ำล้างตัว ก็ให้ล้างใจไปด้วย ล้างหน้าแปรงฟันไป ให้ใจใส ๆ นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจว่าง ๆ ทำไปพร้…