หน้าหนังสือทั้งหมด

การมองร่างกายและจิตใจผ่านธรรมะ
203
การมองร่างกายและจิตใจผ่านธรรมะ
…กูล ทั้งที่มันเป็นปฏิกูล จุดห้องสุขาที่เขาประดับประดาด้วยเครื่องหอม ตกแต่งอย่างประณีต แต่เมื่อไปด้วยอุจจาระ ปัสสาวะจะนั่นครับ พระประพฤท พุทธิโล มันแปลกดีนะที่ใจของเราชอบของต่ำๆ ที่ต่ำๆ ถ้าถ่อยใจไปตามกระแ…
ในการสนทนานี้ พระอนุรักษ์ ธีรโสโณ และพระมหาสาธิต สมาจาโร กล่าวถึงแนวทางการวิเคราะห์ร่างกายและจิตใจ โดยเน้นว่าหากใจไม่อยู่กับธรรมก็จะหลงติดในรูปลักษณ์ภายนอก พระประพฤท พุทธิโล ได้ชี้ให้เห็นว่าความชอบของ
การศึกษาการเปรียบเทียบรูปแบบการพัฒนาจิตในสังคมไทย
36
การศึกษาการเปรียบเทียบรูปแบบการพัฒนาจิตในสังคมไทย
…่าสมมอะ-ะห์ัง และกำหนดสติเดินไปที่ศูนย์กลางกาย จนกระทั่งใจหยุดในอิริยาบถต่างๆ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน อุจจาระ ปัสสาวะ ให้วิธีการประคองสติให้หยุดอยู่กลางกายและเกิดกิจกรรมคือการเข้าถึงกาย 18 กาย โดยสรุปลักษณะ…
การศึกษานี้สำรวจรูปแบบการพัฒนาจิตโดยเน้นการเปรียบเทียบสายการเจริญจิตภายในสังคมไทย โดยแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบหลักคือ รูปแบบที่มีระบบขั้นตอนในการฝึก เช่น สายอานาปานสติ และสายพองหนอ-ยูหนอ กับรูปแบบที่ไม่มีร
ความเป็นทุกข์ของร่างกายและการบำรุงรักษาสุขภาพ
99
ความเป็นทุกข์ของร่างกายและการบำรุงรักษาสุขภาพ
…งไม่ควรประมาท ร่างกายนี้มีความกระสับกระสายและเป็นทุกข์ ตลอดเวลา ประเดี๋ยวก็หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวด อุจจาระ-ปิสสาวะ ทรุดโทรมลงเรื่อย ๆ จึงควรฝึกบำรุง รักษาสุขภาพให้เป็น
เนื้อหาว่าด้วยความเป็นทุกข์ของร่างกายที่ประกอบด้วยธาตุและความต้องการในการบำรุงรักษาสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โดยยกตัวอย่างสาเหตุความทุกข์ที่เกิดจากสภาวะต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องเผชิญอยู่ตลอดเวลา และควรมีการฝึกฝ
หลวงพ่อทัตตชีโว: การดำรงชีวิตที่ถูกต้อง
105
หลวงพ่อทัตตชีโว: การดำรงชีวิตที่ถูกต้อง
…งร่างกายเป็น - บันทึกความสุข น้ำหนัก กลุ่มเสื้อ ความดันโลหิต อัตราการเต้นหัวใจเป็น - สังเกต ปัสสาวะ อุจจาระ เหงื่อ โคลกลิ่นตัวเป็น - อาบน้ำ-แปรงฟัน-ถูตัว-สระผมเป็น - ล้างตา-แคะหู-ตัดเล็บ ออกกำลังกายเป็น -…
เพจหลวงพ่อทัตตชีโว นำเสนอแนวทางการดำรงชีวิตที่ถูกต้องเพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น การดื่มน้ำบริสุทธิ์ การวัดอุณหภูมิร่างกาย การบันทึกสุขภาพส่วนตัว และการดูแลสุขลักษณะร่างกาย เช่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน และก
ความสำคัญของพลังงานในการดำรงชีวิต
124
ความสำคัญของพลังงานในการดำรงชีวิต
… ...ไหลเวียนโลหิต ฯลฯ ต้องการ อาหาร น้ำ หัว กระหาย เพราะ หายใจ ภายใจ บ่อยขนวย คลาย เกลือ ขับของเสีย อุจจาระ ปัสสาวะ เหมือนอากาศเสีย CO2 ภายผสมปรก พลังงานเลี้ยงชีวิต - สร้างร่างกาย - ซ่อมแซม - ต่อด้านโรค -…
…งกาย รวมถึงการทำงานและกิจกรรมต่าง ๆ ของชีวิต นอกจากนี้ ยังมีการพูดถึงการขับของเสียออกจากร่างกายเช่น อุจจาระและปัสสาวะ และผลกระทบของพลังงานที่ใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม
โทษของความสกปรก
274
โทษของความสกปรก
…่ทำความสะอาดเป็นประจำ ทั้งรู้ว่ากายตนเองขับสิ่งสกปรกออกมาไม่หยุด ตั้งแต่น้ำลาย น้ำมูก เหงื่อ ขี้ใคล อุจจาระ ปัสสาวะ แม้เอากลิ้งเสีย ล้างสิ่งสกปรกจากกาย นอกจากบีบคัดกายให้กระสะส่ายแล้ว ยังเชื่อเชื้อสัตว์เล…
ความสกปรกคือความเลอะเทอะเปรอะเปื้อนทั้งทางร่างกายและจิตใจ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อารมณ์ และทรัพย์สิน โดยเฉพาะการไม่ดูแลความสะอาดในชีวิตประจำวันอาจนำไปสู่อาการเครียดและการเกิดโรคได้ง่าย และทำให้ทรัพย์สินชำ
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
96
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
…ียนโลหิต ฯลฯ อาหาร น้ำ หิว กระหาย ได้ พลังงานเลี้ยงกาย ถ่ายอุ่น 37°C เป็นปกติ ยาบำบัดโรค ขับของเสีย อุจจาระ ปัสสาวะ เหงื่อออกจากอากาศเสีย CO2 กายทาสปรก ขับของเสีย เหงื่อ-ไคล กายทาสปรก ใช่ พลังงานเลี้ยงชีว…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของพลังงานในการเลี้ยงชีวิต รวมถึงระบบหายใจ การย่อยอาหาร การขับถ่าย และความจำเป็นของอาหารและน้ำในการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้ปกติที่ 37°C นอกจากนี้ยังได้พูดถึงการทำงานของร่างกา
โรค 6 ประจำกาย
42
โรค 6 ประจำกาย
…ั่งแก่ เจ็บ และตายในที่สุด โรคเหล่านั้นก็คือ ๑) โรคหนาว ๒) โรคคร้อน ๓) โรคหิว ๔) โรคกระหาย ๕) โรคปวดอุจจาระ และ ๖) โรคปวดปัสสาวะ แต่โดยทั่วไปมองว่า โรค 6 ประจำกายเป็นเพียงอาการกระสับกระส่ายทางกายธรรมดาในป…
โรค 6 ประจำกายที่มีอยู่ในมนุษย์ ได้แก่ โรคหนาว, โรคคร้อน, โรคหิว, โรคกระหาย, โรคปวดอุจจาระ และโรคปวดปัสสาวะ เป็นอาการกระสับกระส่ายที่ทุกคนต้องเผชิญตั้งแต่เกิด สนามที่เหล่านี้สามารถสร้างพิ…
ความสำคัญของระเบียบแบบแผนจริยธรรมในการดูแลสุขภาพ
136
ความสำคัญของระเบียบแบบแผนจริยธรรมในการดูแลสุขภาพ
…ียบ • แบบแผนการสังเกต • มายากรใช้ห้องสุขา ความจริงที่ต้องรู้เกี่ยวกับระเบียบแบบแผนเพื่อควบคุมโรคปวดอุจจาระ - ปัสสาวะ 1. ขับถ่ายเป็นเวลาทุกวัน 2. อุจจาระ ปัสสาวะ เป็นสิ่งบอกสุขภาพ ต้องฝึกสังเกต สี กลิ่น …
…แบบแผนจริยธรรมในการทำความสะอาดและการดูแลสุขภาพ โดยยกตัวอย่างให้เห็นถึงการสังเกตสี กลิ่น และลักษณะของอุจจาระ และปัสสาวะ รวมถึงการจัดระเบียบภายในห้องสุขา ให้พ่อแม่สอนลูกเกี่ยวกับระเบียบแบบแผนในการขับถ่าย ทำ…
บุคคลสำคัญในวงการแพทย์และการศึกษา
92
บุคคลสำคัญในวงการแพทย์และการศึกษา
…รราชัน น.สพ พงษ์สันต์ โรงปฏิญาณกุล นพ.อนงค์พล เศวตREFERENCE นพ.ปิติชัย สุขเทพฝี และครอบครัว นพ.มนัส-อุจจารวรรณ ประเสริฐธรรม นพ.วิชัย-อญชู-วิชา จันทรสโรจน์ นพ.สุทธิศักดิ์ เรื่องปราชญ์ ผศ.ดร.อัญชลี สาลิสธรร…
เอกสารนี้นำเสนอรายชื่อบุคคลที่มีชื่อเสียงในวงการแพทย์และการศึกษาในประเทศไทย รวมถึงข้อมูลของดอกร., ผอ., อาจารย์ และบุคคลที่มีผลงานเด่นในสาขาต่าง ๆ ในสังคมไทย ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของการศึกษาและ
ทางแห่งความดี
58
ทางแห่งความดี
…้ว พวก ญาติได้อุ้มเขาขึ้นสู่ยานกับเจ้าสาว พากลับบ้าน เขานั่งในยานไปได้ หน่อยหนึ่ง บอกญาติว่าปวดท้อง อุจจาระ ขอลงถ่ายอุจจาระ พวก ญาติก็หยุดยานคอย ๆ เขาท่าดังนี้บ่อย ๆ หลายครั้ง พวกญาติเห็นว่าเขาไป ๆ มา ๆ บ…
โอกาสก็หนีไปยังสำนักของภิกษุผู้อยู่ ป่าเป็นวัตรกลุ่มหนึ่งประมาณ ๓๐ รูป ขอบวชกับภิกษุเหล่านั้น เมื่อได้ ภิกษุทั้งหลายกล่าวว่า “ผู้มีอายุ ท่านประดับด้วย เครื่องอลังการพร้อม พวกข้าพเจ้าไม่ ทราบว่าท่านเป็
งดเว้นจากบาป
114
งดเว้นจากบาป
…่อทำ ไปแล้ว บาปจะส่งผลเป็นความทุกข์ ทรมานแก่เรา จึงไม่ยอมทำบาป สมมุติว่าเราเห็นเหล็กชิ้นหนึ่งเปื้อน อุจจาระอยู่ เรามีความรู้สึกรังเกียจ ไม่อยากจับต้องเกรงว่าอุจจาระจะมาเปื้อน มือเรา ความรู้สึกนี้เปรียบได้…
เมื่อเราทำบาป บาปนั้นก็ติดตัวเราไป ไม่มีใคร ไถ่แทนได้ แต่เราจะต้องหมั่นสร้างบุญกุศลให้มาก เพื่อมาเจือจางบาปให้หมดฤทธิ์ลงให้ได้ งดเว้นจากบาป หมายความว่าอย่างไร งด หมายถึง สิ่งใดที่เคยทำแล้ว หยุดเสีย เล
โทษของการอวดดื้อถือดี
84
โทษของการอวดดื้อถือดี
… ผู้ที่มีคุณธรรมสูงกว่าเรายังมีอยู่ ๒. ต้องมีโยนิโสมนสิการ คือ รู้จักคิดไตร่ตรองเอง เช่น พิจารณาว่า อุจจาระ ปัสสาวะของเราก็เหม็นเหมือน กับของคนอื่น ๆ เขา เราเองก็ไม่ได้อยู่ค้ำ ฟ้า ถึงจะเก่งอย่างไร ในที่สุ…
แท้จริง ผู้ที่จะเป็นผู้ยิ่งใหญ่ ได้รับการยกย่อง นับถือจากคนอื่นทั้งกายและใจนั้น จะต้องเป็น ผู้มีความอ่อนน้อมถ่อมตนอย่างเต็มที่เท่านั้น ผู้ที่ฉลาดจึงไม่ควรหลงยึดเอาสิ่งเหล่านี้มาทำ ให้ตนเกิดความถือตัว
ความสำคัญของแม่ในชีวิตลูก
121
ความสำคัญของแม่ในชีวิตลูก
…ลย ถ้าลูกนั้นวางแม่ไว้บนบ่าข้างขวา วางพ่อไว้บนบ่าข้างซ้าย ทำการบำรุง ท่าน ให้ท่านนั่งถ่ายปัสสาวะและ อุจจาระบนบ่าทั้งสองตลอด ๑๐๐ ปี ก็หาได้ตอบแทนคุณท่านได้เลย แต่ หากลูกคนใดสามารถชักนำพ่อแม่ ได้หมดสิ้น เป็…
ต่อจากปกหน้าใน เมื่อลูกยังเล็กเป็นเด็กอ่อนน่ารัก น่าทะนุถนอม ถูกเหลือบยุงขึ้นไต่ตอมกัด เจ็บได้ความทุกข์ก็ร้องไห้ แม่ย่อมเกิด ความกรุณาเพราะได้สดับเสียงลูกร้อง ยามลูกอยู่ในวัยซุกซนเริงร่าน่ารัก น่าชม จ
การสนทนาระหว่างพระเจ้าปายาสิและพระกัสสปะ
84
การสนทนาระหว่างพระเจ้าปายาสิและพระกัสสปะ
…รตั้งพระทัยสดับ ความข้อนี้ สมมติว่ามหาบพิตรได้ไปเห็น บุรุษผู้หนึ่ง ซึ่งจมอยู่ในหลุมคูถ (คูณ หมายถึง อุจจาระ) พระองค์มีพระทัยกรุณารับสั่งราช บุรุษให้จัดการช่วยเหลือบุรุษนั้น ขึ้นจากหลุม คูถ แล้วช่วยกันเอาซ…
๘๒ กัลยาณมิตร สอนแล้ว ขอท่านจงได้กรุณากลับมาบอกแก่ ข้าพเจ้าสักหน่อยเถิด จะบอกด้วยวิธีใด ๆ ก็ ได้ จะเป็นบุญคุณแก่ข้าพเจ้าอย่างยิ่งล้นเหลือ และขอท่านได้โปรดทราบไว้ด้วยว่า อันตัว ท่านนี้ข้าพเจ้ามีความเชื
การสอนของพระกุมารกัสสปะ
103
การสอนของพระกุมารกัสสปะ
…ตรพระราช สมภารเจ้า มีเรื่องเล่าว่า ชายผู้หนึ่งเป็นคนเลี้ยงสุกร ได้ออกจาก บ้านของตนไปยังตำบลอื่น เห็นอุจจาระแห้ง ของมนุษย์เป็นจำนวนมากก็เกิดความคิดขึ้นว่า อุจจาระของมนุษย์นี้ ย่อมเป็นอาหารของสุกร ที่เราเลี…
ครั้นเล่าเรื่องจบแล้ว พระกุมารกัสสปะ เถระก็สรุปความย้ำว่า “มหาบพิตร เรื่องเคยมีมาแล้วดังนี้ ขอมหาบพิตรจงทรงวินิจฉัยให้จงดี อันองค์ มหาบพิตรนี้ อาตมภาพขอบอกตรง ๆ ว่า ยังทรงเขลา ไม่ใช่เป็นผู้ฉลาดเฉียบแห
การแต่งงานใหม่และศีลข้อ 3
114
การแต่งงานใหม่และศีลข้อ 3
…่วยเกิดแต่ความเพียร ความ เจ็บป่วยเกิดจากผลแห่งวิบากกรรม เกิดจากความเย็น ความร้อน ความหิว ความกระหาย อุจจาระ ปัสสาวะ ฯลฯ เมื่อพิจารณาเนือง ๆ ถึงความเป็นโทษ ความเจ็บไข้ได้ป่วยของร่างกายอยู่ อย่างนี้ จิตใจย่…
แต่งงานใหม่ ถาม สามีภรรยาหย่าขาดจากกันแล้วไปแต่งงานใหม่กับคนอื่น ใครผิดศีลข้อ ๓ หรือไม่อย่างไร? ตอบ ถ้าหย่าขาดกันไปเรียบร้อยแล้ว ใครจะไปมีสามีภรรยาใหม่ ถือว่าไม่ผิดศีล แต่อยากจะเตือน ไม่ว่าหญิงไม่ว่าช
นิทานช้างศึกผู้ชรา
57
นิทานช้างศึกผู้ชรา
…ยพวงดอกไม้ หอม มีอ่างสำหรับรมควันกันยุง แม้แต่อ่างที่รับ หลาน ๆ ร้องเพลงนะคะ แต่น้าอึดจะมาเล่านิทาน อุจจาระก็ยังเป็นทอง บรรดาอาหารการกินต่าง ๆ ก็จัดหาอย่างดีมาให้ เพราะพระเจ้าอุเทนทรงเห็นว่า เรื่อง "ช้าง"…
…ยพวงดอกไม้ หอม มีอ่างสำหรับรมควันกันยุง แม้แต่อ่างที่รับ หลาน ๆ ร้องเพลงนะคะ แต่น้าอึดจะมาเล่านิทาน อุจจาระก็ยั
การค้นหาจุดประสงค์ของชีวิต
117
การค้นหาจุดประสงค์ของชีวิต
…นตัว ทุกข์กายก็มี ทุกข์ใจก็มาก ทุกข์กายเช่นความไม่สบาย ความ เจ็บปวดอันเกิดจากหนาวร้อน หิวกระหาย ปวด อุจจาระ ปัสสาวะ ปวดเมื่อยขบตามอวัยวะต่าง เกิดจากถูกโรคภัยไข้เจ็บเบียดเบียน เกิดจาก ความแปรปรวนของธาตุ เก…
แล้วก็ตายไป หญิงสาวทั้งสองหัวเราะขึ้นพร้อมกัน คล้าย "ขอให้โยมพูดออกมาเลยตามความเป็นจริง" กับเห็นคำถามของอาตมาเป็นคำถามโง่และน่าขัน ความจริงสิ่งโง่ ๆ ง่าย ๆ ที่คนมักจะมองข้ามไป อาตมาเดือนเธออีกครั้งหนึ
คนเราหากรักที่จะมีความก้าวหน้า
64
คนเราหากรักที่จะมีความก้าวหน้า
…้าขึ้นเขาจะให้ ทำครัว พวกที่มีความสามารถจัด ของรองเท้าคู่นี้เป็นฮ่องกงฟุตหรือเปล่า นักโทษไปรับเอาถังอุจจาระตามบ้านต่าง ๆ ดอกไม้ก็จัดดอกไม้ พวกที่มีความ เมื่อเอื้อมมือไปหยิบรองเท้าคู่แรกนั้น ไปทิ้งและนำถัง…
คนเราหากรักที่จะมีความก้าวหน้า ไม่ว่าจะทำงานอยู่ในโลก หรือมาบวช เป็นพระอยู่ทางธรรมก็ตาม งานทุกชนิด ถ้าไม่ผิดศีล ถือว่าเป็นงานมีเกียรติทั้งสิ้น ia อย่างจับใจ หลวงพ่อเองเคารพคุณยายอาจารย์ ตั้งแต่วันแรกท