ความเครียดและการจัดการในที่ทำงาน : หน้า 67/132

ความเครียดและกดดันในการทำงานเพื่อ มื้อเดียวหนึ่งที่มีคนเข้าร่วม ๑๐ คน และ แถมทรัพย์มาทำเลี่ยงชีวิตตนเองและ ใช้ภาษารัสเซียในการสอน แอนนาบอกว่า ครอบครัว ปัจจุบันแอนนานั่งคุยช่วยประสาน เป็นรอบที่เธอชอบที่สุด เพราะบรรยากาศของ ยุโรปอย่างต่อเนื่อง เอกกล่าวว่า “การได้เห็น คนกลุ่มนี้มีความสุข นั่งกันได้เงียบสุด ๆ ไม่มีใคร รายล้อมอยู่ในหน้า หลังจากผู้เข้าร่วมกิจกรรม ๒ วัน เข้าร่วมกัน องค์กร หลับมาค่าเทอม ได้รับจากการทำหน้าที่ พิซาร์ดิคเทค” ใกล้ ๆ กับอารมเมเนียร์อีกประเทศหนึ่งที่แอนนาเดินทางไปสนทนากัน คือ อาเซอร์ไบจ์ ซึ่งเป็นประเทศในแถบเทือกเขาคอเคเซียน บริเวณที่เป็นจุดเชื่อมต่อของภูมิภาคยุโรปตะวันออกกับเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในเวลา ๒ วัน จัดอบรมจำนวน ๔ รอบ มีคนเข้าร่วม ๕๖ คน มีองค์กรร่วมจัด ๒ องค์กรคือ Common Sense และ Azerbaijan Youth Tourism Organization ค่ส่วใหญ่บอกว่าผ่อนคลายทั้งกายและใจ เวลาผ่านไปเร็วมาก คิดว่าแค่ ๑๕ นาที ทั้ง ๆ ที่นี่ไป ๓๐ นาที อาจารย์คนหนึ่งบอกว่ารู้สึกเหมือนตัวเองกำลังนั่งอยู่บนท้องฟ้า และบอกว่าสิ่งที่เราจำเป็นจะเปลี่ยนแปลงอะไรต้องเริ่มต้นเปลี่ยนที่ตัวเองก่อน และเชื่อว่ามาถึงจะช่วยให้เกิดความเปลี่ยนแปลงนั้น ๆ ได้ อีกคนหนึ่งบอกว่าชอบวิธีการนี้ เชื่อว่าสมาธิทำให้สมติกขึ้น แต่ที่แปลกคือ มีผู้ชายคนหนึ่งสร้างความแนนว่านว่า เธอควบคุมจิตใจได้อย่างไร แต่กลับมีผู้หญิงอีกคนพูดสวนว่า เธอเคยได้รับการอบรมสมาชิกจากหลายๆที่ในหลายรูปแบบ เธอขอรับยืนยันแทนแอนนาว่า แอนนานายไม่ได้คุมจิตของใครเลย วิธีการนี้ไม่ได้การควบคุมจิต