เบา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 59 / 61

…อันนี้ฝากกันก่อน แต่ถึงกระนั้นก็ตาม พระสัมมาสัมพุทธ เจ้าได้ทรงให้หลักเอาไว้แล้วการที่จะหายโง่ได้นี้ เบาะ ๆ ๖๖. ficti ปู่ย่าตาทวดของเราตั้งสมมุติฐานเอาว่า ใจคนเราเหมือนอย่างกับเรือ เรือนั้นถ้าหนักไปทางด้า…

ปัจจุบันนี้ก็ยังมีความรู้สึก มีความเห็นด้วยกับ ฉันทาคติ โทสาคติ โมหาคติ ภยาคติ คือ รัก ชั่ง ท่านอยู่ ไม่รู้ว่าคุณสมบัติที่ว่านั้นจะเป็นเพียงผู้พิพากษาใน กลัว โง่ ๔ ประเด็นด้วยกัน ซึ่งพูดง่ายทำยาก อุดม

…ากธรรมชาติอย่างไม่ต้องกังวลใจ เลยล่ะครับ ฉบับนี้ก็คงไม่หนักเกินไปนะครับ อย่างนั้นเรามาเล่น เกมสนุกๆ เบาสมองกันดีกว่าครับ น้องๆ ลองดูซิว่าภาพเงา สะท้อนในน้ำที่ดูเหมือนภาพบนพื้นดินทุกอย่าง แต่ถ้าหาก สังเกต…

หน้านี้ดีมีรางวัล สวัสดีครับ น้องๆ ทุกคน พี่ป่องแป้ง ช่วงเดือนกรกฎาคมนี้ เป็นเดือนที่เริ่มเข้าสู่วสันตฤดู หรือฤดูฝนนั่นเอง พูดถึงหน้าฝนทีไร ใจมักจะชุ่มเย็นขึ้นมาทุกที เพราะน้ำนั้นมีคุณสมบัติเย็นนั่นเอ

…นั้น เพราะฉะนั้น ประการที่ ๑ ถ้าศึกษาธรรมะให้รู้ จริงเข้า ลงมือปฏิบัติธรรมโดยเฉพาะฝึกสมาธิ จะบรรเทา เบาบางในเรื่องความกลัวตายลงไปได้มาก ประการที่ ๒ หยุดทำความชั่วเสีย ถ้าเคยทำมา แล้ว ก็ตั้งใจทำความดีเรื่…

แต่พวกนี้กลัวว่า ความดีที่ทำไว้ยังน้อย นี่เป็นอีกพวกหนึ่ง สามสาเหตุที่ว่ามานี้ เกิดขึ้นเพราะไม่รู้จริงๆ ว่า ตายแล้วไปไหน เพราะฉะนั้น ยังไงก็กลัวตายแน่ ถามว่าแก้ ได้ไหม จะบรรเทาอย่างไร? บอกกันก่อนว่าที

…วิธีการเดิมที่เคย ได้ (หรือแม้จำไม่ได้ก็ตาม) ก็ให้เริ่มต้นใหม่อย่างง่ายๆ นั่งให้ เกิดความโล่ง โปร่ง เบา สบาย นั่งทำใจให้เยือกเย็น มี ความสุขกับการทำสมาธิ ไม่เร่งรีบเร่งร้อนใดๆ ผ่อนคลาย อารมณ์จากสิ่งต่างๆ…

หลายๆ ท่านเมื่อ ปฏิบัติธรรมใหม่ๆ มีผลแห่งการปฏิบัติธรรมดี เห็นแสงสว่างบ้าง เห็นดวง สว่างบ้าง เห็นองค์พระใส สว่างบ้าง ฯลฯ โดยไม่ ยากเย็นอะไร จึงเกิดความ คิดว่าคงจะทำได้อีกเมื่อไหร่ ก็ได้ จึงห่างเหินการ

…าติกันเถอะ วิธีการก็ ทำได้ง่ายๆ ด้วยการ ฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งอยู่ตรง ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างนุ่มนวล เบา สบาย หาก เข้าถึงแล้ว เมื่อมีทุกข์ท่านก็ช่วยให้เราพ้นทุกข์ได้ เมื่อยาม ที่เรามีความสุข ท่านก็ทําให้เ…

ด้วยอานุภาพแห่งความเลื่อมใสในพระรัตนตรัยอันไม่มี ประมาณในครั้งนั้น ทำให้มนุษยชาติได้ไปสู่สุคติสวรรค์กัน มากมายนับไม่ถ้วน บนสวรรค์ก็หนาแน่นไปด้วยเหล่า เทพบุตรเทพธิดา ส่วนในนรกก็เป็นประหนึ่งว่าจะร้าง พร

…ครับ และอีก หลายเรื่อง เช่น จัมโบ้เอ โดเรมอน ดอกเตอร์สลัมกับอาราเร่ อะไรประมาณนี้ครับ....สนุกสนานไม่เบาทีเดียว ให้ความสนุก และให้แง่คิดด้วยนะครับ พี่ป๋องแป๋งกำลังจะบอกน้องๆ ว่า การ์ตูนมีอิทธิพล และมีผลต่…

ทาน์ดีมีรางวัล พี่ป๋องแป้ง สวัสดีครับ น้องที่น่ารักทุกคน พี่ป๋องแป้งได้รับจดหมายร่วมสนุกมากมายหลายฉบับ ด้วยกันครับ..... ส่วนใหญ่สามารถตอบคำถามได้ถูกต้อง..... รอ รับรางวัลกันได้เลยครับ ฉบับนี้มีเรื่องร

…ตรจิตมายัง ข้าพเจ้าก่อน โดยประการที่ส่งหมึกสำหรับตีพิมพ์มาให้ จิตวิญญาณที่ไม่ยอมสยบให้แก่ตะวันตกของ เบาปัญญาจึงเป็นเครื่องล่อลวงกันในชาตินั้น การทำนายใน พระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวนี้ได้ช่วยให้สยา…

คิดทางศีลธรรมของชาวยิว ปัญญาชนสยาม (skilful gentle- men and wisemen) เหล่านี้ไม่เคยมีความสงสัยแม้แต่ น้อยว่าศาสนาคริสต์จะเป็นศาสนาที่ดีที่สุดเพราะพวกเขาได้ ลงความเห็นไปเรียบร้อยแล้วว่า พระไครสต์นั้นเป

… ๒. การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดสะสม [Glycosylate hemoglobin (HbA1c) คนปกติจะอยู่ระหว่าง ๔-๖% คนที่เป็นเบาหวานคุมน้ำตาลได้ดีระดับ HbA1C ควรอยู่ต่ำกว่า ๗%] เพื่อดูระดับน้ำตาลในเลือดตลอดทั้งวัน และตลอดทั้งเดื…

… ๒. การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดสะสม [Glycosylate hemoglobin (HbA1c) คนปกติจะอยู่ระหว่าง ๔-๖% คนที่เป็นเบาหวานคุมน้ำตาลได้ดีระดับ HbA1C ควรอยู่ต่ำกว่า ๗%] เพื่อดูระดับน้ำตาลในเลือดตลอดทั้งวัน และตลอดทั้งเดื…

… เดือนและบางครั้งใต้แสงดาว แต่ทุก คราวคือเสียงไพเราะที่เป็นเพราะลม แกว่งใบยูคาลิปให้กระทบกระทั่งกัน เบาๆ ขับกล่อมเราราวเสียงทิพย์ดนตรี ที่ยังสาวยังแข็งแรง(ในขณะนั้น) เพราะฉะนั้นเมื่อใดที่ป้า กลับไปแล้วเม…

เพราะมนุษย์หาความสว่างไสวในตัวเองไม่ได้เลยว่าต้อง อาศัยแสงจากภายนอก แล้วเผลอปล่อยให้แสงภายนอก นี่เองเปิดทางกรอกทุกข์เข้าไปในใจ เพราะหลงใหลในสิ่งที่ แสงสีพามา สองปีกว่าที่มั่นเราเห็นแสงของดวงไฟแห่งอัญม

…นโรคทั้ง ๒ รวมกัน ก็ซาบซึ้งเรื่องผลกรรมเป็นยิ่งนัก โดยเฉพาะกรรมกาเมสุมิจฉาจาร ที่เป็นเหตุให้เกิดโรค เบาหวานและมะเร็งที่ป่าเป็นอยู่นั้น เป็นกรรมในอดีตชาติ ในชาตินี้ไม่ได้ทำ แต่ชาติที่เคยเกิดเป็นชายคงทำเอา…

พิธีจุดไฟแก้วคุณแม่จุรี สุทธิผล และอุบาสิกาถวิล วัติรางกูล วันอาทิตย์ที่ 6 มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๔ เวณหน้าสภาธรรมกายสาก เป็นเผ่าพันธุ ยังท่าวร้ายความรู้สกของผู้คนที่เกี่ยวข้องให้ เจ็บช้ำน้ำใจ ปวดหัวใจยิ่งกว่

…นุรักษ์เปลือกไม้โบราณ มาร์ค เบอร์ นาร์ดเล่าว่า สิ่งแรก จะต้องคลี่ม้วนไม้ออกมา แต่จะต้องทำ อย่างช้าๆ เบาๆ เพื่อให้ความชื้นค่อยๆ ซึมเข้าไปในเนื้อไม้ มันจะได้ยืดหยุ่นตามธรรมชาติและกรอบน้อยลง เจ้าหน้าที่ จึง…

ตอนที่หอสมุดอังกฤษได้จารึกเปลือกไม้เบิร์ช เหล่านี้มา เปลือกไม้มีความชื้น ทำให้เจ้าหน้าที่อนุรักษ์ แผนกตะวันออกและอินเดียของหอสมุดต้องค่อยๆ แก้ม้วน ออกใส่ในกรอบกระจก ๕๖ กรอบ อย่างระมัดระวัง กรอบนี้ กว้

…ประมาณได้ “กลับเช้าไปสู่ความบริสุทธิของตนเอง" การทำสงครามนี้โม่มีเลือดเนื้อ ไม่มีโทสะ มีแต่ ความสุข เบาสบาย ไปตลอดเส้นทาง เป็นการต่อสู้ในห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ เพื่อไปให้ถึง “หมดเจ็บหมดแก่หมดตายของพญา มารให…

ทั้งๆที่ศาสนาของพวกฝรั่งนั้นสุดแสนจะพิสูจน์ไม่ได้ ก็ไม่เห็นมีใครไปว่าให้เสียหาย เรื่องมารนี้ หลวงพ่อวัดปากน้ำท่านเห็นเป็นเรื่อง ใหญ่ทีเดียว เพราะเป็นตัวที่ฉุดดึงมนุษย์ให้มีจิตใจอ่อนเขลา ถูกชักจูงไปในท

…ตว์ ไข่แดง นม ผักใบเขียว และดูแลสุขภาพโดยรวม ไม่ กลอง มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๔ ให้เป็นโรคอื่นๆ เช่น ความดัน เบาหวาน หรือโรคติดเชื้ออื่นๆ เพื่อบรรเทาความรุนแรงของโรค นอกจากนี้อีกวิธีที่เชื่อว่า จะสามารถป้องกันโรค…

อย่างเคร่งครัดเป็นเวลานานๆ จะขาดวิตามิน ปี ๑๒ ๕. เกิดจากโรคเนื้องอกในสมอง 5. เกิดจากการที่สมองได้รับการกระทบกระเทือน อยู่บ่อยๆ เช่น ประสบอุบัติเหตุ ถูกทำร้ายโดยเฉพาะ บริเวณศีรษะ ๗. เกิดจากการทำงานผิดป

…าพที่ปรากฏเบื้องหน้าเวลานี้คือพัดลม มันซัดส่ายไป มาจนน่าเวียนเกล้า “อากาศดีๆ อย่างนี้ ก็น่าเอนกายไม่เบา" นกพูดดังๆ ในใจ เขาหยิบผ้าห่มผืนใหญ่ขึ้นคลุมหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงแดด คมกริบยามสาย “ขออีกลักตื่นละกัน…

บรรยากาศในการเล่าเรียนเข้มข้นมากขึ้นเรื่อยๆ เที่ยงคืน กลายเป็นหัวค่ำสำหรับพวกเขาโดยเฉพาะสามเณรนภ การโกหกไม่ดีเลย แต่เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหกจริงๆ อีกไม่ถึง ๒๔ ชั่วโมง จะถึงวันที่มีวงกลมสีเขียวล้อมรอบ “ถ

…เมื่อเกิดการล้า ควรหยุดพักประมาณ ๑๐ นาที แล้วเปลี่ยนอิริยาบถไปทำ อย่างอื่นบ้าง หรือใช้การออกกำลังกายเบาๆ ให้ทั่วตัว แต่ ถ้าเกิดการล้ามากๆ จนมีอาการปวดไหล่ คอ แนะน่า ให้ ออกกำลังกายหนักๆ จนรู้สึกว่าปวดเมื…

การดูแลรักษาดวงตาอย่างถูกต้องด้วยความเอาใจใส่ ควรเริ่มตั้งแต่ในวัยเยาว์ คือ ๑) อาหารต้องครบทุกหมู่ ไม่เลือกอาหารเฉพาะ อย่าง เพราะจะทำให้ขาดสารอาหาร ที่ใช้ในการพัฒนาการ ตั้งแต่วัยเด็ก จนหยุดพัฒนาการประ

…ถูกต้องร่องรอยตรงไปตามความเป็นจริง ใครเจ็บ ป่วยไข้ก็ขอให้บุญรักษาให้หายเจ็บหายป่วยหายไข้ หนักก็ เป็นเบา เบาก็ให้หายเลย แต่ถ้าถึงคราวที่จะไปเสวยผลบุญก็ ขอให้ไปอย่างสบายๆ ให้มีสุขในสุคติภพ ให้สร้างบารมีได้…

สำคัญอย่างไรจะได้นอนเปลทองหรือว่านอนบนพื้นมันก็เหมือน กัน" เด็กชายสองคนคุยกันตั้งแต่เกิด พระนางสุมนา ซึ่งมีวัย เพียง ๗ ขวบ ไม่กล้าเล่าเรื่องนี้ให้ใครฟัง จึงได้น่ามาตรัสถาม พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ก

…งยิ่งเมื่อดวงธรรมผุดขึ้นจากภายในตรงศูนย์กลางกาย ฐานที่เจ็ดแห่งนี้ ความสดใสเมื่อสัมผัสได้ถึงความโล่ง เบา สว่าง สบาย เมื่อใจหยุดลงไปสงบนิ่งในกลางของกลาง เมื่อใจเข้าไปอยู่ระหว่างกึ่งกลางของดวงธรรมอันรุ่งโรจ…

และมีอยู่ในมัชฌิมมรรค มัชฌิมา ปฏิปทา อันเป็นหนทางเดียวที่เป็น ทางรอดและทางแห่งชัยชนะจาก บ่วงภัยของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า วิธีการเข้าสู่หนทางสายกลาง ถูก กระแสแห่งสังสารวัฏพัดพาจน เลือนลางจางหายไปจากความทร

…ื่อได้ยินพระอาจารย์กล่าว ให้พรด้วยถ้อยคำอันเป็นสิริ มงคลนี้แล้ว ก็ให้รีบเอาใจ จรดศูนย์กลางกายของเรา เบาๆ ยกมือพนมขึ้นรับพรพระ เมื่อถึงบทว่า สะทา โสตถี ภะวันตุ เต ก็ให้เปล่งสาธุการ ดังๆ ว่า นะครับ สาธุ กั…

อย่างนี้ไม่ค่อยจะเป็นมงคลเท่าไหร่นะครับ แต่บางท่านดีใจ เพราะรู้ว่าพระกำลังให้พร ขอให้เราเข้าถึงความสุขภายใน เข้าถึงพระธรรมกายที่สว่างไสว จึงยกมือขึ้นประนม เอาใจหยุดนิ่งๆ ไปที่ศูนย์กลางกาย รับพรพระด้วย

…ย์เป็น บ่าวเป็นทาสของพญามาร พญามารอยู่เบื้องหลังความ ทุกข์ทรมานของสัตว์โลก ของความขัดแย้ง การทะเลาะ เบาะแว้งต่างๆ นานาที่เกิดขึ้น เชลยผู้รู้ก็จะพยายามช่วย ตัวเองด้วยการปฏิบัติธรรม น่า ใจเข้าสู่ธรรมะภายใน…

ในชีวิตย่อมใช้วันเวลาให้เป็นประโยชน์ในการสร้างบารมี ด้วยการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกา จนสะเทือน ขวัญกันไปทั่วโลกนั้น ลูกทุกคนคงจะได้ข้อคิดว่า ชีวิต มนุษย์มันไม่แน่

…ื้องต้น อาจจะรู้สึกเป็นความขมขื่น ทรมานจิตใจไปบ้าง แต่ผลที่ได้ในภายหลัง คือความสุขสดชื่น โล่ง โปร่ง เบา สบายใจ เหมือนท้องฟ้าหลังจากฝน

ละเว้นบาป : ทีมวิชาการ อย่าโกรธกันเลย + หลักสำคัญในการปฏิบัติ คัวยองยาวพุทธที่ยึดถือกันมาโดย ตกอด ตามนัยที่ปรากฏโนโอวาท ปาฏิโมกข์คือการไม่ทำบาปทั้งปวง การบำเพ็ญกุศลโน๊ถึงพร้อม และ การประกอบความเพียรใน