หน้าหนังสือทั้งหมด

วายามะกำจัดให้ลดลง ส่งผลให้ชีวิตมีความสุข
91
วายามะกำจัดให้ลดลง ส่งผลให้ชีวิตมีความสุข
…ทบ ไม่หวั่นไหวไปตามอารมณ์นั้น ทำให้ใจสงบ ทำให้มใจแน่น ไม่ขุ่นมัวง่าย ๆ ไม่คิดฟุ้งซ่านง่าย ๆ มักใคร่ โกรธใคร หลง โคร่งง่าย ๆ ไม่เชิง เครียด เมื่อ กลุ่มง่าย ๆ ย่อมทำให้การปฏิบธรรมมองค์ ฯ ในข้อที่ ๑-๖ ดีขึ้น…
การปฏิบัติธรรมมองด้วยส่งผลให้เกิดความชำนาญในการใช้บญญาณในชีวิตประจำวัน สัมมาสติช่วยให้ลดความเครียดและไม่หวั่นไหวต่อลมอารมณ์ ทำให้ชีวิตมีความสงบสุข เมื่อมีจิตใจที่แน่นอน นิสัยในทางที่ดีจึงสามารถเกิดขึ้
แนวทางการบูชาสิ่งที่ควรบูชา
32
แนวทางการบูชาสิ่งที่ควรบูชา
…้ดีดขาดลงไปอย่างนี้ อย่าล่อลาเล่าไม่เสพมหาคมกับคนพาลนะ ในตัวของตัวเองมีหรือ ซีคทางโลกเป็นซีคของ โลก โกรธ หลง นั่นเป็นเหตุของคนพาล เป็นเหตุให้เกิดพาล ซีคของ ไม่โลภ ไม่โกรธ ไม่หลง เป็นซีคของบัณฑิต เป็นเหตุใ…
…ความสุขในชีวิตได้อย่างแท้จริงในปีใหม่ อีกทั้งเราต้องตั้งใจให้ดีดขาดจากสิ่งที่ไม่ดี เช่น ความโลภ ความโกรธ และความหลง ที่เป็นเหตุให้เกิดพาล เพื่อสร้างการพัฒนาตนเองในทิศทางที่ถูกต้อง
อานิสงส์แห่งบุญ
4
อานิสงส์แห่งบุญ
…ือกให้ ให้เนินนิษ ให้ด้วยจิตที่ผ่องใส และให้แล้วก็ได้ใจ" ผู้นเติมไปด้วยความร่ำรวยอันเกิดจากความ โลภ โกรธ หรือความหลง ความรู้สึก นิภิคดีที่เป็นนวนของความขัดแย้งก็เกิดขึ้น ส่งผลให้เป็นวนของความขัดแย้งต่าง ๆ…
…บเยือกเย็นผ่านความบริสุทธิ์และความเด่นชัดในเจตนา การทำบุญอันถือเป็นการทำสิ่งที่ดีเพื่อขจัดความโลภและโกรธในใจ ซึ่งส่งผลต่อการสร้างภูมิภาคที่สงบสุขได้ ในพระสูตรกล่าวถึงคุณภาพในการให้ที่ส่งผลต่อจิตใจของผู้ให…
การใช้ 'สมมะระหัง' เพื่อความสุขในครอบครัว
99
การใช้ 'สมมะระหัง' เพื่อความสุขในครอบครัว
…กหลายคน “สมมะระหัง” ช่วยทำให้เรามุนะของเราเย็นลง และสภาพจิตใจดีขึ้นมาก ๆ เลยค่ะ มีความรู้สึกว่า เวลาโกรธใครที่อารมณ์ไม่ใส่ หรือมาทำให้เราร้อนเราอาจจะยังรออยู่ค่ะ ยังโกรธ แต่ว่าความโกรธนั้นลง ทำให้มันมันได…
… โดยผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวในการปรับปรุงพฤติกรรมและอารมณ์เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้โกรธ. การใช้ 'สมมะระหัง' ช่วยให้ไม่พูดจากล่าวร้ายและทำให้รู้สึกสบายใจเมื่อเจอปัญหา หรืออารมณ์รุนแรง.
การเลือกมิตรและการรักษาความก้าวหน้า
53
การเลือกมิตรและการรักษาความก้าวหน้า
…ม่มัว ไม้กล ไม่ประพฤติผิดในกาม ไม่พูดเท็จ ๒. ไม่ทำบาปกรรมด้วยอคติ ๔ ประการ ได้แก่ ลำเอียงเพราะรัก โกรธ หลง หรือกลัวภัย ๓. ไม่เสพทางเสื่อมแห่งทรัพย์สมบัติ คือ อบายมุข ๖ ได้แก่ การดื่มสุราเมรัยอันเป็นที…
บทความนี้กล่าวถึงการเจริญก้าวหน้าและการคบคนให้ดีตามแนวทางของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นถึงการรักษากรรมดีและหลีกเลี่ยงกรรมชั่ว สี่ประการที่ต้องละคือการไม่หลงผิดในกาม ไม่โกหก ไม่ทำบาปด้วยอคติ และไม่เสพอ
การอภิปรายของพระอรหันต์และการควบคุมอารมณ์
69
การอภิปรายของพระอรหันต์และการควบคุมอารมณ์
…ไม่ดอนฅ แต่พวกลูกศิษย์ของพระฉัพิธีของพระฉัน Tarฅrya ล่วงเกินก็ไม่ราราณะลบ ถูกกิจกุในซึ่งใส่ร้ายก็ไม่โกรธ เป็นตน สำหรับในที่นี้ จะขอเขียนเรื่อง ถูกฏิกษุใส่ร้ายก็ไม่โกรธ มาอธิบายเป็นตัวอย่างดังนี้ เรื่องมีอ…
บทความนี้กล่าวถึงการวิเคราะห์การตอบสนองของพระบรมศาสดาและพระสารีบุตรต่อเหตุการณ์ที่ถูกใส่ร้าย โดยชี้ให้เห็นถึงการไม่ถือโทษและการควบคุมอารมณ์แม้เมื่อถูกกดดันหรือถูกโจมตี ซึ่งเสนอให้เข้าใจถึงหลักธรรมชาติ
ความสำคัญของจิตใจในการรับรู้และการตัดสินใจ
64
ความสำคัญของจิตใจในการรับรู้และการตัดสินใจ
…รานำฟัง รู้สึกแต่ว่าปวดศีรษะ หรือคนเมาหล้า เวลาจะพูดอะไรหรือฟังอะไรไม่รู้เรื่อง ๒) กิเลส ได้แก่ โลก โกรธ หลง เมื่อกิเลสครอบคุมใจ คนมีความโลก เห็นแก่ได้ เห็นอะไรก็รู้สึกดำขัตๆ ไปหมด คนมีความหลงมัวเมา ทำอะไ…
บทความนี้กล่าวถึงกระบวนการที่จิตใจมีผลต่อการรับรู้ของเราว่าจะถูกต้องหรือผิดพลาด ด้วยการใช้ตัวอย่างเกี่ยวกับม้าที่ถูกหลอกให้กินหญ้า การใช้ภาพสีเพื่อแสดงถึงอิทธิพลของสิ่งต่าง ๆ ที่มีต่อการตัดสินใจของคน
การประชุมสุดยอดผู้นำกิจกรรมพุทธในเอเชีย 2008
35
การประชุมสุดยอดผู้นำกิจกรรมพุทธในเอเชีย 2008
…วันที่ ๒๘ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๑ ในโอกาสครบรอบ ۱۰۰ ปี คาทอลิกในประเทศไทยได้ มนุษย้มแต่ความเร่าร้อนด้วยโลก โกรธ หลง ความรู้สึกนึกคิดที่เป็นนวนของความขัดแย้งก็จะเกิดขึ้น และลูกลามไปสูบลูกครอบครัว แล้วแพร่กระจายเป…
การประชุมสุดยอดผู้นำกิจกรรมพุทธในเอเชียเมื่อวันที่ 28 มกราคม 2551 ที่ St. John Vianney Seminary เมืองพิธีรี เป็นการแสดงธรรมบทธัวเกี่ยวกับศาสนาพุทธและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งในโลก ผ่านการทำสมาธิและการใ
การฝึกสมาธิและความสำคัญต่อชีวิต
56
การฝึกสมาธิและความสำคัญต่อชีวิต
…รฝึกเก็บใจเอาไว้ในตัว ไม่ยอมให้ใจมันเปิดบิเข้าไป ถ้าใจนี้เด็ดไปนอกตัวจะถูกกระตุ้นให้เกิดความโลก ความโกรธ ความหลงได้ง่าย ดังนั้นตำแหน่งแห่งใจที่ควรอยู่กับเนื้อกับตัว อยู่ในตัวของเรา อยู่ในกลางตัวเรา ในเมื…
…เสมอ เพื่อให้ใจมีความสะอาดและมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริง เมื่อใจอยู่ในตัวไม่เปิดทางให้ความโลก โกรธ หรือหลงเข้ามา จะทำให้เราสามารถตัดสินใจได้ดี เข้าใจสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องมีเครื่องมือวัดใด ๆ การมีสติ…
การรับรู้ของใจและสิ่งแวดล้อม
20
การรับรู้ของใจและสิ่งแวดล้อม
…คนขี้โลก เหนอะไรชอบใจก็ตักเอา ๆ ตามใจ ไม่คิดจะเผลอใคร พวกนี้ก็อาจมองผิดไปอีกแบบ เห็นอะไรบาดตัวไปหมด โกรธง่าย โมโหง่าย พวกนี้ลง พวกนี้ไม่มีฤดูโรยเหล็ก ทำอะไรให้อยู่กับอารมณ์ วันนีจะเอาอันนี้ ก็จะเอาอย่างน…
บทความนี้สำรวจว่าใจมีคุณภาพการรับรู้ที่ถูกกำหนดโดยสิ่งรอบข้าง เช่น สี เสียง และระยะห่างจากวัตถุ และการรับรู้เหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์และการคิดของเราได้ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความอ่อนไหวของใจต่อ
การประกฏิธรรมและการจัดการกับกิเลสในใจ
21
การประกฏิธรรมและการจัดการกับกิเลสในใจ
…เสียคุณภาพการเห็น การคิด การรู้ พอเสียคุณภาพการเห็น เห็นผิดไปแล้ว ก็จิตผิด คิดผิด รู้ผิด เกิดคิดโลก โกรธ หลวงขึ้นมา และตัดสินใจทำสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เหมาะสม จนอาจทำให้เสียผู้เสียคนไปเลย นี่คือความจริงที่พระ…
บทความนี้กล่าวถึงการประกฏิธรรมโดยเข้าใจว่ากิเลสคืออะไร และมันส่งผลต่อจิตใจมนุษย์อย่างไร กิเลสจะทำลายใจ ทำให้ความคิดและการมองโลกผิดเพี้ยน และทุกคนควรฝึกสมาธิเพื่อฟื้นฟูจิตใจให้มีคุณภาพ โดยการฝึกสมาธิจะ
อุบาอุไมจากพระไตรปิฎก
182
อุบาอุไมจากพระไตรปิฎก
… ข้าพุทธองค์จึงคิดว่า จะบวชประพฤติธรรมห ชุชา. (โพธิ) มก. ๑/๒๓๕ ๗.๒๓ ยักษ์กีด ปีศาจกีด หรือเปรตกีด โกรธเคืองแล้วอ้อมเข้าสิ่งมนุษย์ได้ แต่ไม่สามารถจะเข้าองค์จารจรได้เลย เพราะเหตุนัน ข้าพุทธองค์จึงคิดว่า จ…
อุบาอุไมในพระไตรปิฎกกล่าวถึงสัญญาณของการไม่สามารถต่อสู้ได้ด้วยกรรมและคุณสมบัติของคน การบวชและการปฏิบัติธรรมถือเป็นทางเลือกสำคัญเมื่อเผชิญกับความชั่วร้ายหรือมิจจาจัช มีคำอธิบายถึงการวิเคราะห์ต่างๆ ในสง
พระพุทธศาสนามหายาน: เหตุใดคำสอนของพระพุทธเจ้าจึงมีความหลากหลาย
20
พระพุทธศาสนามหายาน: เหตุใดคำสอนของพระพุทธเจ้าจึงมีความหลากหลาย
…ตว์นรก เทวดาหมู่ สัตว์ต่างๆ เช่น หมู สัตว์ที่หมูสัตว์ที่หนึ่งที่มีใจ วัว ม้า ทนุกฺ์ หมูเทวดา มนุษย์ โกรธแค้น ปลา แมงง ทางมาน ทรมาน ทางมาน อย่างต่อ เนื่องต่อ อย่างต่อเนื่อง เนื่องด้วย เนื่องไม่ ควม หยุดหย่…
บทสนทนาระหว่างนักศึกษาและอาจารย์เกี่ยวกับความหลากหลายของคำสอนในพระพุทธศาสนามหายาน และการมองเห็นชีวิตในวัฏสงสารว่าจริงๆ แล้วเต็มไปด้วยทุกข์ พระพุทธเจ้าทรงสรุปว่า 'ชีวิตเป็นทุกข์' และการเวียนตายไม่จำเป็
การหาสมดุลในชีวิตและปัญหาของวัตถุนิยม
16
การหาสมดุลในชีวิตและปัญหาของวัตถุนิยม
…ารเสียสมดุลทางอารมณ์ความรู้สึก หมายถึง ชีวิตที่ผูกพันอยู่กับความรู้สึกล้าที่ผูกติดไว้กับความรัก โลก โกรธ หลง อย่างขาดสติในการพิจารณา ไต่ตรอง หลงตามกระแสความนิยมแบบตามๆ กันไป เช่น ความหลงไหลคลั่งใคล้ต่อดาร…
บทความนี้สำรวจการเสียสมดุลในชีวิตที่ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ความไม่พอใจ ความขัดแย้ง และชีวิตที่ตกอยู่ในวัตถุนิยม แสดงให้เห็นว่าอารมณ์และปัญญาที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่การหลงใหลในสิ่งที่ไม่ถาวร ทำให้เราข
การวิเคราะห์พัฒนาการของเด็กปฐมวัย
24
การวิเคราะห์พัฒนาการของเด็กปฐมวัย
… คือ ภาษาสังคม (Social Speech) ในวัย 0-3 ปี ภาษาที่ใช้สื่อสารความรู้สึกของตนเองกับผู้อื่น เช่น หิวน โกรธ เจ็บ และภาษาที่พูดกับตนเอง (Egocentric Speech) ในวัย 3-7 ปี เป็นภาษาที่ใช้เพื่อช่วยในการคิดในการตัด…
การศึกษาพัฒนาการของเด็กปฐมวัยมีความสำคัญในการพัฒนาให้บรรลุเป้าหมายทางศีลธรรมที่ยั่งยืน โดยเด็กควรมีความรับผิดชอบและฝึกฝนจริยธรรมผ่านการควบคุมกาย วาจา ใจ พร้อมทั้งสร้างสภาพแวดล้อมที่มีความรักและอบอุ่น
การสร้างเสริมศีลธรรมในเด็กปฐมวัย
26
การสร้างเสริมศีลธรรมในเด็กปฐมวัย
…ุณและสวัสดี | - รู้จักชื่อของตัวเอง - เริ่มรู้จักเรียนรู้การสื่อสารความรู้สึกของตนเอง (0-3 ปี) เช่น โกรธ เจ็บไม่พอใจ พอใจ | 18-24 เดือน | - การเก็บของเล่น การเก็บที่นอน - การดูแลร่างกายตนเอง - การทิ้งขยะ…
การสร้างเสริมศีลธรรมในเด็กปฐมวัย เป็นกระบวนการที่เน้นการพัฒนาทางกาย ทางจิต และปัญญาของเด็กในช่วงอายุต่างๆ โดยเริ่มตั้งแต่ 12-18 เดือน เด็กจะได้เรียนรู้การขอโทษ ขอบคุณ และสวัสดี รวมถึงรู้จักชื่อของตนเอ
กรรมและการแก้ไขกรรมในชีวิตประจำวัน
249
กรรมและการแก้ไขกรรมในชีวิตประจำวัน
…กกีฬา เก่ง และก็ไม่ค่อย ดูแลผู้หญิงและลูกที่เกิดมา มารวมส่งผล อีกทั้งในชาตินั้น ฐานของฝ่ายหญิงก็ผูก โกรธที่ได้ทอดทั้งไม่ดูแลฐานติของเขา ซึ่ง เป็นภรรยาของน้องสาวในชาตินั้น มาส่งผล ให้ญาติฝ่ายสามีในปัจจุบัน…
เนื้อหาพูดถึงกรรมในอดีตที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตในปัจจุบัน โดยเฉพาะกรณีกรรมกามาที่ผู้หญิงและลูกได้รับผลกระทบจากกรรมในชาติอื่นๆ การแก้ไขกรรมด้วยการสร้างบุญและอโสะฬิกกรรม และการอุทิศกุศลให้ผู้ที่เคยทำร้าย น
การปล่อยวางจากอุปกิเลสผ่านการสร้างสมาธิ
279
การปล่อยวางจากอุปกิเลสผ่านการสร้างสมาธิ
ท่อแก้วใส ๆ ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินในใจให้หมด สิ้นไป ตั้งแต่ความโลก ความโกรธ ความหลง ความหยุดหยิด งุ่งง่าน ทุ่งซ่าน รำเพาญใจ โงก ง่วง ซึมเซา ง่วงเหงาหาวนอน นิวรณ์ ทั้ง ๕ อุปกิเ…
ท่อแก้วใสเป็นสัญลักษณ์ของการปล่อยวางมลทินในใจ เช่น ความโลภ โกรธ หลง และอุปสรรคต่าง ๆ ในชีวิต การทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ช่วยให้เกิดความบริสุทธิ์และความสุขอย…
หน้า19
42
โกรธกันคนละเวลา เสน่หาเวลาเดียวกัน หรือดีที่สุด คือ อย่าโกรธกันเลย ๑๑ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๘
หน้า20
216
เวลาเราเริ่มโมโห หรืออุ่นมัว ให้หายใจออกแรงๆ แล้วกลั้นลมหายใจไว อย่าพึ่งหายใจเข้า แล้วเรื่องที่เราโกรธจะผ่านไป พอมันผ่านไปแล้ว ให้หายใจเข้า อากาศสดชื่นจะเข้าไปแทน อารมณ์อุ่นมัววันนี้ก็จะหายไป ๑๕ สิงหาค…