โล่ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 20 / 21

…าพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจสงบ ใส สว่าง บริสุทธิ์ ส่ง ยิ่งเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบาสบาย มันความจำและสมาธิดีขึ้น ส่งเสริมสมาธิภาวนาใจ ทำให้ตะหัสได้รวดเร็วกว่าต้อง และเลือกคิดแต่ใน…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การส่งเสริมสุขภาพจิตที่ช่วยให้จิตใจสงบและสดใส การพัฒนาบุคลิกภาพที่ทำให้มีความมั่นใจและเสน่ห์ รวมถึงการช่วยลดความเครียด เพื่อให้การทำงานและการศึกษาเกิดประสิทธิภาพ นอก

…าธิ หลวงพ่อลงมาสอนเรื่อง สมาธิ ตอนนั้นแป้งรู้สึกว่าเสียงหลวงพ่อ ดังจังเลย รู้สึกว่าตัวแป้งเบา โปร่ง โล่ง kalyanamitra.org ๑C

ยุวกัลยาณมิตร ด.ญ.สุภาภรณ์ บูรณศิริ วันที่...ไม่เคยลืม หนูชื่อ ด.ญ. สุภาภรณ์ บูรณศิริ มีชื่อเล่นว่า แป้ง เกิดวันพุธที่ ๒๓ สิง หาคม ๒๕๑๕ ณ โรงพยาบาลรามาธิบดี ปัจจุบันอายุ ๑๓ ปี กำลังศึกษาอยู่ที่ โรงเรี

…สุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และ เลือกค…

คณะธรรมทายาทรุ่น ๙ ภาคฤดูร้อนปี ๒๕๒๔ ก่อนเข้ารับการอบรมธรรมทายาท ผู้สมัครส่วนใหญ่มีความหวังว่า นอกเหนือ จากการที่จะได้บวชเพื่อทดแทนพระคุณ บิดามารดา และได้ศึกษาพระธรรมคำ สั่งสอนในพระพุทธศาสนาแล้ว ตนเอง

…งเฉยมั่นคง ทำให้นึกถึง คำพูดของหลวงพ่อที่ว่า “มั่นคงดั่ง ขุนเขา” คงเป็นอย่างนี้เอง แล้วความ รู้สึกก็โล่งวูบลง ความโล่งนั้น ขยาย ความคิดเห็นของข้าพเจ้า คำสั่งสอน ของศาสนาพุทธนั้น เป็นของละเอียด ล่มลึก เมื…

อย่างไหนถูกก็ยังไม่รู้จักจนเหลือเวลา อีกวันหรือ ๒ วัน ก็จะถึงวันไปวัด พระธรรมกายแล้ว ก็ตัดสินใจเสี่ยง อธิษฐานก่อนนั่งว่า "ถ้าข้าพเจ้ามีบุญพอที่จะฝึก สมาธิแบบวัดพระธรรมกายได้ ขอให้ ข้าพเจ้าได้รู้จักกับ

…ั้นเป็นการบังคับ จิตของตนเองที่ไม่ยอมอยู่นิ่ง ชอบคิด โน่นคิดนี้ ให้หยุดให้นิ่ง เมื่อทำาได้จะ รู้สึก โล่งว่างเบาสบาย ถ้าจิตหยุดถูก ส่วนดี จะเกิดแสงสว่างเป็นดวงใส เรียกว่า “ดวงปฐมมรรค” คนที่ฝึก สมาธิจะเกิด…

ร้อยที่สุดเท่าที่เคยไปมาแล้วหลายวัด บรรยากาศเหมือนกำลังชักชวนทุก คนที่เข้ามาให้มีจิตคิดจะปฏิบัติธรรม ไปในตัว โดยไม่ต้องมีผู้ชักชวน หรือ ฝืนใจกัน เนื่องจากข้าพเจ้าอยู่ต่างจังหวัด การไปมาไม่สะดวก ต้องรว

…่เกิด จากการทําพวงมาลัย แทบจะทำให้ใบ ผ่านทางด่วน แทรกเข้าไปเป็นเนื้อ หนึ่งอันเดียวกับพวงมาลัย เฮ้อ! โล่งอก ไปที เมื่อรถถึงกระทรวงฯ วันนั้นนั่งทำงานไป ก็คิดเปลี่ยน เส้นทางขับรถกลับบ้าน มองหาเส้นทาง ที่คิด…

ผู้อ่านส่งมา โดยกรรณิกา ปัทธวรรธ เบ็ดจริงจริง! ให้ดินตายเถอะ “เอ ประเดี๋ยวเราจะหยุดรถได้ ตรงช่องจ่ายค่าธรรมเนียมทางด่วนใหม หนอ?” ข้าพเจ้าขับรถไปพลาง ก็นึกถาม ตัวเองไปพลาง เพราะเป็นวันแรก ที่ข้าพเจ้าขั

…นมากได้กลับบ้านกันไปเกือบ หมดแล้ว ในช่วงที่ย้ายออกไปอยู่ที่ด้าน หลังวัดนั้น แทนที่จะเป็น “ทุ่งนาฟ้า โล่ง” อย่างที่พูดกันอยู่เสมอ กลับ กลายว่าเป็น “ทุ่งนาฟ้ารั่ว” เพราะฝน ตกทุกวันเลย กรดที่อาศัยเปียกแล้ว …

ด้วยเหมือนกัน นอกจากนี้ เมื่อคืนได้ มีการนำวีดีโอเกี่ยวกับการอบรมของ เรามาฉายให้ดูด้วย เลยเลิกดึกไปหน่อย แต่ตอนเช้าก็ยังตื่นก่อนเวลา เดี๋ยวนี้ ผมรู้สึกจะเคยชินเสียแล้วกับการนอน น้อย ๆ แต่ ๓ ชั่วโมงราว

…ีครับ ก็นั่งไปเรื่อย ๆ เหมือนเดิม (คือเห็นอย่างที่เล่าให้ทราบแล้วข้างบน) แต่รู้สึกสบาย เบาตัว เบาใจ โล่งไปหมด เลยครับ กำลังสบาย ๆ ระฆังก็บอก เวลาตีสี่ คิดว่า ไม่เป็นไรจะนั่งให้ถึง ตีห้า ให้สว่างไปเลย ถึง…

ประเทศไทยTHAILAN A THAILAND เรือนจำกลางบางขวาง แดน ๑ ๑๐ กรกฎาคม ๒๕๒๙ เรียน คุณกัลยาณมิตร ที่นับถือ กราบขอบพระคุณเพื่อน ๆ พี่ ๆ กัลยาณมิตรทุกคน ที่มีน้ำใจอยากจะมา เยี่ยมเยียนผม... ผมขอให้คำสัญญาอีก ครั

…กเรียนที่มีความประพฤติดีประจำ ปี เอกจึงได้รับการเสนอชื่อจากคณะ อาจารย์ให้เป็นตัวแทนของโรงเรียน ไปรับโล่รางวัลจากพุทธสมาคมแห่ง ประเทศไทย ร่วมกับนักเรียนและนัก ศึกษาจากสถาบันต่าง ๆ ทั่วประเทศ พิธีมอบรางวัล…

เมื่อเอกกลับมาที่กุฏิจึงได้นำ สมบัติเหล่านี้จึงเป็นสิ่งล้ำค่า เป็นที่ เรื่องนี้ไปถามหลวงพ่อว่า เชิดหน้าชูตาแก่บ้านเมืองอย่างยิ่ง “เรื่องแบบนี้หลวงพ่อในโบสถ์ ท่านจะช่วยได้จริงหรือครับหลวงพ่อ” การมีชีวิ

…่ะ พอมาบวชแล้วปลื้มใจมาก ดีใจที่ได้บวช เวลานั่งสมาธิจะรู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว จิตใจ มันปลอดโปร่ง โล่งเบา ไม่มีความกังวลใจ มีความ สุขมาก เพิ่งรู้ว่าการบวชนี้ดีจริง ๆ พอจบโครงการ แล้วก็ลุยเปิดบ้านกัลยาณ…

ปิดอบาย ไปสวรรค์ สิ่งที่เธอกำลังพบขณะนี้ ทำให้เรารู้ว่า คนเราขาดบุญไม่ได้ เพราะถ้า ขาดแคลนบุญ ก็คือการขาดแคลนความสุข และ ความสำเร็จของชีวิตดังที่เธอเคยผ่านมา กํานันหญิง หัวใจเพชร แห่งแดนอีสาน กัลฯ อรท

…บวชเข้าสู่ภาวะที่ปลอดความคิด จนท่าให้ความรู้สึกที่ติดอยู่กับร่างกายอันตรธานหายไป เกิดเป็น ความโปร่ง โล่ง เบา ไม่มีตัวตน จากนั้นก็จะเห็นแสงสว่างภายใน เป็นภาวะที่หลับตาแล้วไม่มืด แต่กลับสว่างกว่าดวงอาทิตย์…

กองบรรณาธิการ พระดร.สมศักดิ์ จนฺทสีโล, พระตรีเทพ ชินจุกุโร, พระสนิทวงศ์ วุฑฺฒิวํโส, พระมหาธีระ นาถธมฺโม, พระมหาจตุรงค์ จตฺตมโล, พระมหาเอก จนฺทูปโม, พระธนรินทร์ สิริธโร, พระวรัช คุณงฺกโร, พระสิปปภาส พร

ๆ โล่ง เหมือนไม่มีตัวตน ใจก็ดิ่งลงไปตรงกลางเรื่อยๆ มีแต่อารมณ์สบาย อยู่ ๆ ก็มีความสว่างเหมือน ดวงอาทิตย์ท…

…ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไปเรื่อย ๆ ไม่คิดอะไร จนหมดเวลา ตอนนั้นรู้สึกว่าใจมันอิ่ม ๆ พอลืมตา แล้ว ตัวก็โล่งไปหมด ในท้องก็โปร่ง ๆ แล้วก็ยิ้ม ได้คนเดียว เดินไปเข้าห้องน้ำ เดินไปรับบุญ ก็ยิ้ม ไม่หุบเลย ใจมันนิ…

…ม” เมื่อคืนขณะนั่งสมาธิ ฟ้าแลบ แปลบปลาบ พอมาอาบน้ำ ลมพายุเริ่ม พัดอย่างแรงจนน่าตกใจ เพราะมันเป็นที่ โล่ง ลมพัดพาฝุ่นละอองฟังขึ้นมา ต้นไม้ ใหญ่ในบริเวณวัดโยกคลอน กำลังอาบ น้ำอยู่ก็นึกถึงกลดทันทีว่าลมแรงอย…

ก็คงจะลำบาก แต่ก็มีพี่ ๆ กัลยาณมิตร หลายคนสามารถงดเว้นได้นานแล้ว แต่ที่ จะได้แน่ก็คือ ความอดทน สามารถพอใจในสิ่งที่ตนมี ซึ่งเราจะ ต้องนำไปใช้ในชีวิตภายหน้า ความ เมื่อตอนรับน้ำปานะ หลวงพี่ได้นำ จดหมาย ๒

…นาว่า โลภ โกรธ หลง วนเวียนกันไปเรื่อย ๆ จนจิตใจเริ่ม สงบ แล้วจึงภาวนาสัมมาอะระหังต่อไป รู้สึกตัวเบา โล่งใจ สดชื่น เพราะปกติ เวลานั่งปฏิบัติธรรมตอนกลางวันไม่ค่อย ได้ผลเท่าไหร่ มีเสียงรบกวนเยอะ แต่ตอนนั่งเ…

ประกาศขออาสาสมัครช่วยขุดดินมาถม ที่ที่น้ำท่วมในเต็นท์ เราจะอยู่เฉย ๆ ทำ ไม ออกไปขุดดินจนเย็น 5 โมงกว่า เนื้อตัวเลอะเทอะไปหมด แขนล้า เมื่อย แต่คิดว่าช่วยกันได้กุศลดีด้วย ๒๑ เมษายน ๒๕๒๘ “ลมหอบ” วันนี้ ข

…ำให้ชื่นชมโสมนัส ทำให้เบากายเบาใจ จากโรคแล้วอย่างดีเกิดประหลาดใจ จึง อึดอัด ใจหดหู่ระแวง รู้สึกอยู่ โล่งใจ สุขใจ เพราะฉะนั้นท่านเกสว ถามว่า กัปปดาบสมีวิธีรักษาโรคอย่างไร ท่านจึงหายได้อย่างรวดเร็ว เกสวดาบ…

กับกัปปดาบสผู้มีอัธยาศัยต้องกันอย่าง ยิ่ง เมื่อใจท่านรัญจวนอยู่อย่างนี้ก็นอน ไม่หลับ บริโภคอาหารไม่ได้ เกิดโรคลง แดง ทุกขเวทนาเป็นไปอย่างแรงกล้า พระเจ้ากรุงพาราณสีสั่งแพทย์ ห้าสกุลมาให้รักษา แต่ก็ไม่อ

…จากอำเภอนั้นเข้ากรุงเทพฯ ยาว ประมาณ ๑๐ กิโลเมตรเศษ สองข้าง ทางไม่มีบ้านผู้คนตั้งอยู่เลย มีแต่ทุ่งนา โล่ง ๆ ตอนนั้นที่ข้างถนนมีพระภิกษุ รูปหนึ่งท่านเดินตากฝนมุ่งหน้ามาทาง เดียวกับเรา ในรถของเรามีที่ว่างพอ…

เรียนฝึกหัดครูที่วิทยาลัยครูสวนสุนันทา นี่แหละหลานเป็นเหตุบังเอิญอีกแล้ว” จริงด้วยนะคะ คุณป้าถูกกำหนดชีวิต ไว้จริง ๆ จึงไม่ได้ดังที่ต้องการ ๆ “ในตอนนั้น ป้ายังไม่สิ้นหวังนัก คิดว่ามาเรียนไว้ก่อน พอมีโ

…ป ก็รู้สึกตัวชา ขาชา เหน็บ กินไปทั้งเนื้อทั้งตัว ตัวมันเริ่มหนักขึ้น ๆ แล้วสักพัก ตัวก็เริ่มเบาขึ้น โล่งขึ้น และสบายขึ้น ต่อมาก็เห็น เป็นดาวดวงเล็ก ๆ อยู่ไกล ๆ ค่อย ๆ ลอยมาใกล้ จนมาอยู่ตรงหน้า จนเห็นได้อ…

ก็เปลี่ยนใจกะทันหัน กลับเข้ากรุงเทพฯ ซะงั้น! พอ มาอยู่กรุงเทพฯ ก็เหมือนชะตาฟ้าลิขิตให้ไปสมัครงาน กับบริษัทแห่งหนึ่ง ซึ่งเจ้าของบริษัทเป็นครอบครัวที่ ไปวัดพระธรรมกาย ในวันนัดสัมภาษณ์งาน ท่านถูก ชวนให้บ

…นึกถึงองค์พระและภาวนา “สัมมา อะระหัง” อาตมารู้สึกว่าใจมันนิ่งมาก นิ่ง อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ว่าง โล่ง ความปวดเมื่อย หายไปหมด ตอนนั้นได้ยินเสียงอะไรก็ไม่สะทก สะท้าน แล้วเสียงนั้นก็ค่อย หรี่ลงจนหายไป ทุ…

พระญาณเดช อนนุตาโภ อายุ ๒๒ ปี ศูนย์อบรมวัดพระธรรมกาย จังหวัดปทุมธานี ท่านเติบโตมาในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์สัก เท่าไร พ่อไปทางแม่ไปทาง คุณอาจึงรับไปอุปการะ เลี้ยงดู พอโตเป็นวัยรุ่นจึงได้ย้ายไปอยู่กับพ่อ

…้นเรื่อย ๆ ความเจ็บปวดลดน้อยลง พอท่องได้ ๒๐๐ กว่าครั้ง ความเจ็บปวดหายไปเลย สิ่งที่มาแทนที่คือตัวเบา โล่ง และใจ สบายมาก ๆ ดิฉันดีใจมาก ไม่น่าเชื่อว่า “สัมมา อะระหัง” จะช่วยเราได้ขนาดนี้ อีกวันหนึ่ง ก็เลยไ…

ยิ่งนานไปสุขภาพสังขารร่างกายของเราก็ย่ำแย่ลงเรื่อย ๆ เรายังมีหน้าที่ต้องดูแล แม่อีกด้วย ทำให้ร่างกายทรุดโทรมจนทนไม่ไหว ก็เลยไปวัด และได้เจอเพื่อน เพื่อน แนะนำให้ไปสวดบทธัมมจักกัปปวัตนสูตร ดิฉันก็เลยมี

…ห้มีแขน จะแขนสั้น หรือแขนยาวแค่ไหนไม่ว่ากัน แล้วถ้าจะให้ดี อย่างน้อยให้ยาวสักเกือบ ๆ ถึงข้อศอก ค่อย โล่งใจ ถามว่าผู้หญิงใส่เสื้อไม่มีแขนไม่สวย ตรงไหน? จะว่าไปในสายตาของผู้ชายเขาก็ว่า สวย แต่รู้ไว้เถิด จร…

อยู่ใหญ ต้นบัญญัติมารยาทไทย เรื่อง : พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว) ต้นบัญญัติมารยาทไทย ตอนที่ ๔ บ่อเกิดของมารยาทไทย หมวดที่ ๑ สารูป (ข้อ ๙-๒๐) ข้อ ๙-๑๐ “ภิกษุพึงทำความศึกษาว่า เรา จักไม่เลิกผ้าไป