การพัฒนาจิตใจด้วยขันติและโสรัจจะ
…มากก็อาจใช้ไม้ไผ่หลาย
ล่าผูกต่อๆ กันขึ้นไป
ชาวบ้านที่อยู่ในดงตาล จะรู้จักประโยชน์ของพะองดีว่าสามารถ
ใช้เป็นบันไดสำหรับขึ้นต้นตาลสูงๆ ได้
การท่าพะองนั้น ชาวบ้านจะตัดลำไม้ไผ่ยาวๆ มา แต่ไม่ริดตา
ไม้ไผ่ออกไป จะต…
การพัฒนาจิตใจให้สงบและงดงามสามารถทำได้ด้วยหลักธรรม "ขันติ" และ "โสรัจจะ" ซึ่งมีบทฝึกปฏิบัติเป็นคาถา 4 ประการ ได้แก่ ตาเหมือนตาไม้, หูเหมือนหูกระทะ, กายเหมือนผ้าเช็ดเท้า, ใจประดุจแผ่นดิน โดยเน้นให้เราม