หน้าหนังสือทั้งหมด

การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
166
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
ไกลถึงวันครูวิชาชธรรมาภายแล้ว เราจำทำอย่างไรให้หลวงปู่พระผู้ปราบมารมีความรู้สึกพอใจและเราเป็นสุขได้ ◎ พระครูใบภูฏว่าจานวยศักดิ์ดี มุนีสก์โก 1. ปฏิ…
การทำบุญและปฏิบัติธรรมอย่างถูกหลักวิชาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้หลวงปู่พระผู้ปราบมารมีความสุขในวันครูวิชาธรรม. พระครูใบภูฏได้แนะนำให้ปฏิบัติบุญชาและอามิสชาด้วยการนั…
การงานและการปฏิบัติธรรม
170
การงานและการปฏิบัติธรรม
…ุ้นเคยจะเลยเด็ด เรื่องอีอีอีะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เลยเด็ด พระกฤษณ์ สิทธิ์โช เวลาผ่านไปรวดเร็วจริง ๆ เดี๋ยววันเดี๋ยวคืนเดี๋ยวหมดเวลาแล้ว จะมีรอความพร้…
…์โช และพระโอภาส ปุณฺณโณเสนอความสำคัญในการจัดการเวลาเพื่องานและการปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและตั้งมั่นในเป้าหมายเป็นกลยุทธ…
การปฏิบัติธรรมในพรรษา
171
การปฏิบัติธรรมในพรรษา
…เวลาที่เหลืออยู่ในพรรษานี้ ใจของเราจะใส สะอาดบริสุทธิ์ หยุดนั่งและมีความสุขได้ด้วยการทำดังนี้ค่ะ 1. ให้เรานึกเตือนตัวเอง สอนตัวเองบ่อยๆ ว่าเดี๋ยวนี้ ว่าเดี๋ยวนี้คืนน เวลามใครส่งของเราก็เสื่อไป ความตายก็ไ…
บทความนี้เสนอแนวทางการทำความเพียรในพรรษา โดยเน้นการตั้งสติและการดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพดีและจิตใจบริสุทธิ์ การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องและการดูแลสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรงทำให้สามารถ…
หน้า4
173
ให้เราลองไปทบทวนกันดูว่าชีวิตของเรามีการเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้นกันบ้างไหม เดือนว่าวัน เดี๋ยวก็คื…
การปฏิบัติธรรมของพระสงฆ์
175
การปฏิบัติธรรมของพระสงฆ์
พระมหาสุธรรม สุธโน 1. ภารกิจหน้าที่ได้รับมอบหมายก็พยายามทำให้ดีที่สุด และทำความคู้ปกับการ ตรึกธรรมะไปด้วย 2. ส่วนการปฏิบัติธรรมก็ทำให้ต่อเนื่องอย่างสมํ่าเสมอในทุ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมของพระสงฆ์สามท่านที่มุ่งมั่นทำหน้าที่ตามที่ได้รับมอบหมาย พร้อมให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง โดยเน้นการมีสติและไม่ประมาทในชีวิตและการฝึกฝนจิตใจ เพื่อให้
การพิจารณาคุณค่าชีวิตและการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน
177
การพิจารณาคุณค่าชีวิตและการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน
ข้อ 27 16 กันยายน พ.ศ. 2556 ◎ ประสงค์ สมอ้อย วันคืนล่วงไปๆ บัดนี้เราทำอะไรอยู่ คำถามนี้ทำให้ลูกย้อนไปทบทวนตัวเองว่า บัดนี้ตัวได้ทำกิจที่เป็นบุญและเพิ่มความบริสุทธิ์ให้กับตัวเองมากน้อยเพียงใด ล…
ในบทความนี้มีการตั้งคำถามเกี่ยวกับการใช้ชีวิตว่าตอนนี้ทำอะไรอยู่ การให้เวลาและความสำคัญกับเรื่องที่ทำให้จิตใจบริสุทธิ์ถูกนำเสนอควบคู่ไปกับการสะท้อนถึงบทเรียนจากชีวิตของผู้…
การเตรียมตัวก่อนมรณภาพ
178
การเตรียมตัวก่อนมรณภาพ
วันคืนล่วงไปๆ บันดี้เราทำอะไรอยู่ ธีรวรรณ์ ญุประเสริฐ วันคืนล่วงไปๆ เราควรเร่งส่งสมบูญามีของเราให้เต็มที่ ที่ทน ศีล ภาวนาเป็นต้น รวมถึงฝืนฝนอบรมตัวเองและแก้ไขข้อบกพร่องอย่าให้ติดข้ามชาติ โดยเฉพาะเรื…
…อลดข้อบกพร่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเน้นการปฏิบัติธรรม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะอายุที่เพิ่มขึ้นทำให้เราต้องเร่งประกอบความเพียรในการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน เพื่อที่จะได้มีความมั่นใจเมื่อถึงเวลาจากโลกใบ…
เวลาลู๊ก: การนั่งธรรมะและการปล่อยวาง
179
เวลาลู๊ก: การนั่งธรรมะและการปล่อยวาง
"เวลาลู๊ก" นั่งธรรมะ: อย่าไปตั้งใจมากจนเกินไป ไม่ต้องไปเสียงดายประสบการณ์ที่ผ่านมาแล้วดี เพราะจะทำให้เราไปเร่งอย่างผิดวิธี เราต้องฝึกปล่อยวางเพื่อให้ใจได้รับความสุขบ้าง ไม่อย่างนั้นใจของเราก็จะไม่มีควา…
…้เสนอแนวทางในการนั่งธรรมะและการปล่อยวาง ไม่ควรตั้งใจมากเกินไปและอย่าไปเสียดายประสบการณ์ที่ผ่านมา ควรให้ใจได้รู้จักกับความสุข และรักษาใจอย่างถูกหลักวิธี ถ้าช่วงไหนไม่เป็นดั่งใจให้ทำเฉยๆ โดยสามารถใช้คำว่า …
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและความเสื่อมโทรม
181
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและความเสื่อมโทรม
…ม คนส่วนใหญ่มองแค่เปลือกผิว เกิดการปรุงแต่ง ยึดมันถือนิ่งว่ามั่ง เช่น ตาสวย จมูกสวย ฟันสวย ผิวสวย ทำให้เกิดความกำหนดยินดีในกาม เกิดความทุกข์ โทษส่วนผู้มีปัญญา ผู้ประพฤติพรหมจรรย์ต้องฝึกสมองให้เห็นโทษ มอง…
… ที่ดูไม่สวยงาม ดิ้นรนเพื่อความงามในขณะที่เป็นสิ่งที่เรียกว่าปฏิรูป มีมุมมองของความเปลือกภายนอกที่ทำให้เกิดความทุกข์ รวมถึงการหาความสวยงามแบบผิวเผิน การเสื่อมของร่างกายเป็นสิ่งที่เราต้องยอมรับ แต่ขณะเดีย…
การวางใจและความสุขภายใน
183
การวางใจและความสุขภายใน
"การวางใจให้เห็นภาพภายใน จะต้องทำใจให้เย็นที่สุด อย่าตั้งใจมากจนเกินไป ฝึกทำเฉยๆ อย่างสบายๆ ให้ใจเกลี้ยงๆ มีควา…
การวางใจให้เห็นภาพภายในนั้นสำคัญ ต้องทำใจให้เย็น และไม่ตั้งใจมากเกินไป การฝึกทำอย่างสบายๆ จะช่วยให้มีความสุข โด…
การพิจารณาสังขารร่างกาย
184
การพิจารณาสังขารร่างกาย
…ม ทั้งสิ้น 3. ควรพิจารณาของเสียที่ออกมา ทั้งจากผิวหนัง รุขขน ทวารทั้ง 9 นี้บ่อยๆ เนืองๆ 4. นั่งธรรมะให้มากๆ ให้เข้าถึงสิ่งที่ปฏิกูลอย่างกรายไปไม่ถึง คือการเข้าถึงพระธรรมภายในตัวเรา ◎ พระนพล กิตฺติวิโร ส…
…้องเผชิญกับความเสื่อมและของที่น่ารังเกียจในร่างกาย การนั่งธรรมะและพิจารณาความเป็นจริงของสังขารจะช่วยให้เข้าใจความไม่งามและคลายความยึดมั่นในร่างกายได้ ส่งผลให้เข้าถึงสิ่งที่เป็นพระธรรมภายในตัวเรา สามารถบร…
ร่างกายเป็นปฏิกูลและการปฏิบัติธรรม
185
ร่างกายเป็นปฏิกูลและการปฏิบัติธรรม
… ปลอดสกุล เมื่อหย่าร่างกายอันไม่งาม ปลด ปล่อย วาง หันกลับมาปลดใจ วางใจตรง ศูนย์กลางกาย ปฏิบัติธรรมให้เข้าไปถึง เข้าไปฝ่าฝืนในใจใส สะอาด บริสุทธิ์ ซึ่งงาม กว่าสุขในจักรวาล คือธรรมกายภายใน พระครูปลัดส…
…พื่อทำความเข้าใจและปล่อยวางจากความเป็นปฏิกูลนี้ การมองร่างกายเทียบเสมือนถังขยะที่มีงานที่ต้องทำเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากร่างกาย เราจึงควรมุ่งเป้าไปที่การทำความดีและพัฒนาคุณธรรมแทน เพราะคุณค่าที่แท้จริ…
การตั้งใจในธรรมะ
195
การตั้งใจในธรรมะ
"อย่าประมาทนะลูก ให้ตั้งใจนั่งธรรมะกันให้ละเอียดยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ วันเวลาผ่านไปเร็ว อะไรที่จะประกอบว่าสุขวะธรรมะไม่มีอีก…
อย่าประมาทและต้องตั้งใจนั่งธรรมะอย่างละเอียดเพื่อพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นในทุกวัน เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว และสิ่งที่จะทำให้เกิดสุขและความดีงามในชีวิตคือการมีความคิดที่ถ…
ร่างกายมนุษย์กับความเป็นปฏิกูล
200
ร่างกายมนุษย์กับความเป็นปฏิกูล
…ิง ✿ สุ่มฮญา หาญสุขวรรณช ร่างกายของเรานั้นเป็นที่รวบของสิ่งปฏิกูลจริงๆ ตั้งแต่เรื่องของการกิน เพื่อให้ร่างกายของเราดำรงอยู่ เรากินซากศพเข้าไป เมื่อผ่านระบบอยู่อย่างน่ากลัว แล้วส่วนที่ไม่ได้ใช้ก็ทิ้งออกม…
…าเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจจากมุมมองต่างๆ เช่นอุจจาระและปัสสาวะ รวมถึงเซลล์ที่ตายแล้วในร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีสิ่งเหล่านี้ออกมาอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังพูดถึงวรรณกรรมและประสบการณ์ชีวิตที่ช่วยทำให้เรา…
การมองร่างกายและจิตใจผ่านธรรมะ
203
การมองร่างกายและจิตใจผ่านธรรมะ
…งครั้งเราเห็นร่างกายเป็นสิ่งปฏิกูลแต่งบางครั้งก็ไม่ใช่เพราะบางครั้งถ้าใจของเรายังไม่งนพอ ไม่มั่นใจใจให้อยู่กับธรรมะ เราก็ถูกฎปลักษณ์ภายนอกของร่างกายเช่น หน้าตา รูปร่าง สีผิว หลอดาเอาได้ครับ ที่เป็นเช่นนี…
…ะห์ร่างกายและจิตใจ โดยเน้นว่าหากใจไม่อยู่กับธรรมก็จะหลงติดในรูปลักษณ์ภายนอก พระประพฤท พุทธิโล ได้ชี้ให้เห็นว่าความชอบของเราบางครั้งอยู่นอกเหนือความเป็นจริงและอาจทำให้เรามองข้ามความโอ้เอ้ของร่างกาย โดยมอง…
ปฏิรูปและความเข้าใจในร่างกาย
206
ปฏิรูปและความเข้าใจในร่างกาย
…ากายเป็นสิ่งปฏิรูป แต่พอเวลาเราเผลอต่อเมื่อไหร่ ใจไม่อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ความคิดต่าง ๆ ก็จะบังแต่งใจให้เราขาดความยับยั้งชั่งใจ ทางความคิด ตามธรรมชาติจนใจไม่หยุดนิ่ง บางครั้งก็ปล่อยให้ความคับแค้นและสิ้นมั…
…ของเรานับเป็นปฏิรูปและการยับยั้งชั่งใจผ่านการทำสมาธิเพื่อเข้าใจความจริงเกี่ยวกับร่างกายและจิตใจ ช่วยให้เราตั้งสติและไม่หลงไปกับความคิดที่ผิด และลดความยึดติดในตัวกาย การทำใจให้สงบสามารถช่วยให้เรารู้เท่าทั…
การมองสังขารร่างกายและการปฏิรูป
208
การมองสังขารร่างกายและการปฏิรูป
…างช่วงเราก็คิดว่าไม่เป็นปฏิรูปอย่างนั้นใชไหม ◎ อานนท์ บำรุงศรี มองผิวๆ ห่างๆ ลั้นดูดี ปฏิรูปไม่มีมาให้เห็น แต่เมื่อไหร่ เจาะลึก ให้ชัดเจน มันก็เป็น ปฏิรูป ทุกเวลา สวยแบบ Miss Universe Galaxy หรือเพนกวิน…
…ู่ โดยเฉพาะการเปรียบเทียบระหว่างสังคมที่มองเห็นแต่ความสวยงามและการกลับคืนสู่ความเป็นจริงในธรรมะ แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการอยู่กับปัจจุบันและการพัฒนาทางจิตใจเป็นต้นว่าการสร้างบุญเพื่อล่วงข้ามชีวิตหน้า
การสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมในองค์กร
209
การสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมในองค์กร
…ตีใจว่าในทุกๆ คำถามที่ผ่านมานั้น เกิดประโยชน์ต่อ ลูกๆ ในองค์กรม และจากคำตอบที่ลูกๆ ตอบกันมานั้น ก็ทำให้หลวงพ่อรู้ว่า ลูกๆ มีบุญที่สามารถสอนตัวเองกันได้ ถ้าลูกๆ รักที่จะเข้าถึงธรรมกันจริง ๆ ใจต้องปล่อยวาง…
หลวงพ่อตีใจเน้นว่าคำถามที่ได้รับจากลูกๆ นั้นเป็นประโยชน์ต่อการเติบโตในองค์กรและแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการสอนตัวเองของลูกๆ หากมีความรักในการเข้าถึงธรรม นอกจากนี้ยังมีการสอนให้รู้จักปล่…
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
210
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
ทำอย่างไรเราจึงจะจดลืมคิดว่า "สิ่งขังร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นเป็นปฏิรูปจริงๆ ให้ได้ตลอดเวลา" พระครูสมุห์วัฒน์ สุทธิอิริยโ โดยพยายามกำหนดใจให้หยุดนิ่ง ตั้งมั่นที่ศูนย์กลางกายให้ดีใ…
…ารณาความเสื่อมของสังขาร ไม่ว่าจะเป็นของตนเองหรือผู้อื่น เพื่อสร้างสติและสมาธิในการปฏิบัติธรรม โดยชี้ให้เห็นถึงความไม่เที่ยงของร่างกายและนำไปสู่ความเบื่อหน่ายของความยึดมั่นในสังขาร เพื่อให้เกิดความรู้เท่า…
การพิจารณาสังขารร่างกาย
212
การพิจารณาสังขารร่างกาย
ทำอย่างไรเราจึงจะไม่มีมลิคิดว่ "สังขารร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นเป็นปฏิกูลจริงๆ" ให้ได้ตลอดเวลานั้น จะต้องเกิดจากการพิจารณาสังขารร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นด้วยการเจริญสมาธิให้เกิดสต…
การไม่ให้มลืคิดว่าร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นเป็นปฏิกูลนั้นเกิดจากการพิจารณาผ่านการเจริญสมาธิและความรู้ เมื…