หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกฝนจิตใจเพื่อความสงบและการปฏิบัติธรรม
213
การฝึกฝนจิตใจเพื่อความสงบและการปฏิบัติธรรม
วรรณชนะ บุชาพันธ์ เราควรฝึกฝนใจไม่ให้แส่มไปภายนอก หมั่นสำรวมนิยมอยู่เป็นนิ่ง ปฏิบัติธรรมไม่ขาด หมั่นพิจารณาร่างกายสังขารของสัตว์ทั้งหลายม…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกฝนใจให้มีความนิ่งและไม่ผูกพันกับภายนอก โดยเน้นการปฏิบัติธรรมและการพิจารณาความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ซึ่งเป็น…
การไม่ลืมการมองเห็นตนเองและผู้อื่นในแง่ปฏิกูล
214
การไม่ลืมการมองเห็นตนเองและผู้อื่นในแง่ปฏิกูล
ทำอย่างไรเราจึงจะไม่ลืมคิดว่าคือ “สิ่งข้างร่างกายทั้งของเรและของคนอื่นเป็นปฏิกูลจริงๆ ให้ได้ตลอดเวลา” ° วลัยลักษณ์ มงคลวุฒิ เราต้องฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา เพราะจะทำให้เราม…
…สมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย เป็นกุญแจในการหลุดพ้นจากความฟุ้งซ่าน หากไม่เกิดความตั้งใจในการฝึก ก็จะทำให้เกิดความคิดที่ทำให้มองเห็นสิ่งต่าง ๆ ในแง่ดีเกินไป การนั่งสมาธิและมีสติจะช่วยให้เราเข้าใจว่า ยิ่งเรา…
ความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติของร่างกายและคัลย์กรรม
222
ความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติของร่างกายและคัลย์กรรม
…ี้ล้วนเป็นสังธรรมความจริงที่อยู่ในตัวเรา แม้จะไปตกแต่งบ่งอำพรางได้แค่เปลือกนอก การทำคัลย์กรรมก็เพื่อให้สรีระร่างกายดูดีขึ้นเท่านั้น แต่ความจริงถ้าเราไม่ดูแลทำความสะอาดร่างกายสิ่งปฏิกูลก็จะแขยงออกจากวาระเ…
ในยุคที่คัลย์กรรมตกแต่งกำลังรุ่งเรือง นักเขียนกล่าวถึงความจริงที่ว่าแม้จะทำคัลย์กรรม แต่ผม ขน เล็บ ฟัน และหนัง ยังคงเป็นปฏิกูล หากไม่ดูแลรักษาความสะอาดร่างกาย ดังนั้น การมองเห็นสิ่งดังกล่าวจึงขึ้นอยู่
ความงามและการยึดติด
229
ความงามและการยึดติด
…ังเจริญรุ่งเรืองเป็นปฏิกูลจริง แต่เรายังคงใจ ติดใจอยู่เพราะ 1. เรายังไม่ชนะเขา จึงถูกห เลสิตังใจเราให้ไปติดตัสขาร่างกายภายนอกที่ถูก ตกแต่งกลิ่นความเป็นปฏิกูลของร่างกายเอาไว้ 2. เรายังไม่สามารถติดกลางดงก…
…ฏตัวภายนอก และการพยายามยึดมั่นในสิ่งสวยงาม แม้ว่าความจริงจะต่างจากที่เห็น เมื่อใจติดอยู่กับความงามทำให้สูญเสียการมองเห็นความเป็นจริง.
หน้า5
230
…็งแรงดีอยู่ ต้องรีบจังช่วงลุยนจิ๋งธรรมะไว้นิดเดียว ช่วงนี้หลวงพ่อจะเน้นเกี่ยวกับเรื่องปฏิจ เพื่อถวายให้ลูกๆ เอาไปคิดบทวน และสอนตัวเองกัน คุณครูไม่ใหญ่ เราจะใช้สังขารร่างกายที่เป็นปฏิจนี้อย่างไร ให้เป็น…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบ
231
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบ
จังหวัด 21 สิงหาคม 2556 36 พระพลเทพ ฐานวุโฒ เริ่มตั้งแต่นอนตื่นนอนให้หมื่นนิ่งถึงความตายให้ได้ทุกวัน เพื่อใจจะได้ปลดไม่ติดต่อกับสงครามร่างกายเป็นปกิริยา แล้วจัดสรรเวลาใน…
บทความนี้นำเสนอแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระฯ และการจัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อให้เกิดความสงบและสร้างบุญอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการทำสมาธิ การรักษาสุขภาพกาย และการสร้างสติตลอดทั้งว…
การใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ
234
การใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ
เราจะใช้ส่งขาร่างกายที่เป็นปฏิวิธีอย่างไรให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ หยุดนั่งง่าย และได้บุญเยอะ พระวิทย์ วชิรวิชโช 1. ใช้อย่างมีสติ ระลึกว่ากาย…
…ารใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ โดยเน้นถึงการมีสติในการปฏิบัติและความสำคัญของการรักษาใจให้มั่นคงที่ศูนย์กลางกาย การใช้ร่างกายเพื่อการสร้างบารมี และการดูแลสุขภาพเพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรมได้อย…
การดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี
235
การดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี
สงขาร่างกายของเราแม้เป็นปฏิกุล แต่เป็นฐานที่สำคัญให้กับเราในการสร้างบุญบารมี เราต้องดูแลร่างกายนี้ให้แข็งแรง ให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ คือเราต้องรู้ว่…
เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี โดยเน้นให้ร่างกายแข็งแรงจากการกินอาหารที่ดี เช่น หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดี การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ พร้อ…
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: การดูแลรักษาสุขภาพที่เหมาะสม
240
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: การดูแลรักษาสุขภาพที่เหมาะสม
…หนัง โรคติดต่อ โรคที่เกิดจาก อุบัติเหตุ เป็นต้น เมื่อร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรค เราจึงต้องดูแลรักษาให้ดี แต่ก็ให้เหมาะสมควร อย่าไปยึดมั่นถือนัน ให้เตือนสติเสมอว่าร่างกายนี้เป็นรังแห่งโรค เป็นแค่ของใช้ชั…
…ายของเราเป็นรังแห่งโรคจริงๆ โดยแบ่งออกเป็นโรคประจำและโรครุก และเน้นถึงความสำคัญของการดูแลรักษาสุขภาพให้เหมาะสม ไม่ยึดติดกับร่างกาย ชี้ให้เห็นว่าร่างกายเป็นของชั่วคราวที่ควรใช้ในการสร้างบารมีและทำความดี เ…
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: ความจริงของชีวิตมนุษย์
245
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: ความจริงของชีวิตมนุษย์
…ยงรอคอยเวลาว่าเมื่อไรร่างกายอ่อนแอลง เชื้อโรคต่างๆ ที่แฝงตัวอยู่ในร่างกายของทุกคนก็จะออกฤทธิ์ ทำร้ายให้เกิดเป็นโรคภัยไขเจ็บต่างๆ ได้ พระนันฐูฎี อธิฏฐโต ร่างกายของเราทุกคนเป็นรังแห่งโรคจริงๆ ครับ เพร…
…ี่จะยืนยันถึงความไม่สมบูรณ์ของร่างกาย ทุกวันเราต้องประสบกับความหิว ความง่วง และความเจ็บปวด ซึ่งส่งผลให้ทุกคนต้องดูแลรักษาตนเองอย่างต่อเนื่อง พระอรรถก ถกทุธมโ ให้ข้อคิดว่าแม้เราจะมีโรคภัย แต่การทำใจหยุดนิ…
ร่างกายเป็นรังแหงแห่งโรค
246
ร่างกายเป็นรังแหงแห่งโรค
…็ เว้นนา กายเสื่อมบ้างคล้อย มุ่งหน้าหาโล่ง จงอย่ได้ประมาทซ้า ดูแล รักษาเร่งสร้างทา เผาา ฝีฏฝีติใจกบ ให้หยุด นิ่งน่า กายเสื่อมจิตเจิดจ้า มุ่งหน้าสุดธรรม พระมหัฐณุ ปุญฺญานุโโม ร่างกายของเราและของคนอื่นก็เ…
บทความนี้กล่าวถึงว่าร่างกายของเราคือรังแหงแห่งโรค ผ่านคำสอนของพระอาจารย์ พระธิระ และพระมหัฐณุ โดยเน้นถึงความไม่เที่ยงของร่างกาย และกฎแห่งกรรมที่มีผลกระทบต่อความเจ็บป่วยของเรา. เมื่อเราทุกคนอยู่ภายใต้ก
ร่างกายและโรคภัย: เส้นทางสู่การสร้างบารมี
247
ร่างกายและโรคภัย: เส้นทางสู่การสร้างบารมี
…ามกระแสแต่โดยอย่างใด หากแต่เกิดขึ้นได้เพราะเรายังคงเป็นนักโทษผู้ถูกจองจำอยู่ในสังสารวัฏ จำต้องจ่ายอมให้ทุกอย่างเป็นไปตามของไตรลักษณ์ ตราบใดที่เรายังไม่ได้เป็นผู้ชนะ ตราบนั้นเรายังคงถูกพญามารเขาเอาชนะอยู่…
…องมนุษย์และสัตว์ทุกตัวต่างเป็นรงแห่งโรค ซึ่งเกิดจากการถูกบีบคั้นภายใต้กฎของไตรลักษณ์ เรื่องนี้สะท้อนให้เห็นถึงความไม่เที่ยงของสุข ทุกข์ที่เกิดมาและความไม่ใช่ตัวตน การยึดมั่นในความงามและความแข็งแรงจึงเป็น…
การรักษาใจและการฝึกฝนจิต
250
การรักษาใจและการฝึกฝนจิต
"ให้พยายามรักษาใจ อย่าปล่อยใจให้หยาบคาย นะลูก ทำให้ถูกหลักวิชา สุขกับเฉย เดี๋ยวก็จะได้เอง ทำอย่างง่ายๆ ว…
ในการรักษาใจให้สงบสุขและไม่หยาบคาย คุณครูไม่ใหญ่สอนให้เราฝึกฝนจิตใจอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ต้องบีบคั้นตัวเอง ให้ทำอย่า…
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายเป็นรังแห่งโรค
251
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายเป็นรังแห่งโรค
…ราและของคนอื่น ได้ดังนี้ 1. ทั้งเขาและเราต่างก็เคย or่กำลังเจ็บป่วยไม่มากน้อย 2. ต้องคอยระวังร่างกายให้อบอุ่นพอดี ไม่หนาวหรือร้อนเกินไป มิเช่นนั้นโรคภัยใช้เจ็บจะมารบกวน 3. เพราะต้องคอยดูแลสังขารร่างกายไม…
…่นนั้นเป็นรังแห่งโรค การรักษาสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้กำหนดให้ยารักษาโรคเป็นหนึ่งในปัจจัย 4 ที่สำคัญต่อชีวิต นอกจากนี้ยังยกตัวอย่างอาการต่างๆ ที่สามารถเกิดขึ้นในร…
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค
253
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค
…ละบุคคลรอบข้างค่ะ สุชาดา อัครพงศ์ภัสสย ร่างกายเป็นรังแห่งโรคทั้งของเราและของคนอื่น รู้ได้เพราะมีให้เห็นทุกวัน ทั้งคนเจ็บ คนป่วย คนไข้ ทั้งที่เป็นโรคติดต่อและไม่ติดต่อ อาการเจ็บป่วยในบางรายก็สามารถร…
…างสามารถเป็นรังแห่งโรคได้อย่างไร โดยอิงจากการสังเกตและประสบการณ์ ซึ่งมีข้อแนะนำในการดูแลรักษาร่างกายให้มีสุขภาพดี และการทำสมาธิเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น การสังเกตอาการเจ็บป่วยในชีวิตประจำวันสร้างความตระ…
การพิจารณาธรรมในชีวิตประจำวัน
255
การพิจารณาธรรมในชีวิตประจำวัน
…ะครูในภูมิถ่ำวนย์ศักดิ์ มุนิสโสโก ที่ไม่ค่อยได้คิดพิจารณาส่งขาร่างกายไปตามความเป็นจริงเพราะ 1. ปล่อยให้ไปเป็นไปตามกิเลสที่คอยบง คับและเป็นเหยื่อล่อให้เราเข้าไปดื่มกับรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส และธรรมะรมณ…
บทความนี้กล่าวถึงการพิจารณาธรรมในชีวิตประจำวัน โดยพระครูในภูมิถ่ำวนย์ศักดิ์ มุนิสโสโก ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญในการหยุดคิดและทำความเข้าใจตามความเป็นจริง ซึ่งรวมถึงการพึ่งพากัลยาณมิตรและการอุทิศต…
การเข้าใจและพิจารณาชีวิต
257
การเข้าใจและพิจารณาชีวิต
…ข็งแรงอยู่อย่างนี้ตลอดไป ประมาณในชีวิตคิดว่าเรายังมีชีวิตอยู่กันนาน ดังนั้นเราควรมีสติเตือนตนเสมอ ๆ ให้ได้ว่า วันคืนผ่านไปบัดนี้เราทำอะไรอยู่ เราอาจป่วยเป็นโรค ไม่สบาย และอาจจะตายเมื่อไหรก็ได้ แล้วตัวเรา…
บทความนี้เน้นให้ผู้อ่านพิจารณาเรื่องการใช้ชีวิตอย่างมีสติ โดยเตือนให้รู้ถึงความไม่แน่นอนของชีวิต เมื่อเวลาผ่านไปเราม…
ชีวิตการเดินทางสู่ความสุข
259
ชีวิตการเดินทางสู่ความสุข
…บกองพะเนิน (ในแต่ละวัน) มาแล้ว ทางทีมงานก็เริ่มต้นการ "คัดสรร" ทีมงานเชื่อว่าทุกท่านตั้งใจเขียนคำตอบให้คุณครูไม่ใหญ่อย่างเต็มที่ที่สุด และสมบูรณ์ที่สุด คำตอบที่ทุกท่านเขียนมาสำเร็จในตัวเองเรียบร้อยแล้ว …
…ผัสได้ในทุกช่วงเวลาที่เราใช้ชีวิต การรวมรวบคำตอบจากนักเรียนที่คุณครูไม่ใหญ่ได้มอบหมายเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความตั้งใจและความหมายของการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า
หน้า19
2
ปัญหาอาจเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันไม่อยากออกไปข้างนอก แค่ต้องการปลดความรู้สึกหรือความโศก ให้ฉันรู้สึกอย่างไร สารที่พิเศษที่จะช่วยให…
ความสำคัญของการรับรู้และความรู้ในการขับรถ
4
ความสำคัญของการรับรู้และความรู้ในการขับรถ
…ุณปฏิเสธที่จะรับรู้สมองก็จะแสดงความอับเฉา เมื่อคุณปฏิเสธทุกอย่างคุณจะไม่สามารถรับข้อมูลข่าวสารได้งอ ให้ชัดเจนว่าในสถานการณ์ต่างๆจะดีขึ้น เมื่อคุณปฏิเสธความรู้ในเวลาอันรวดเร็ว เป็นตัวนำความรู้ของคุณอาจจะ…
…ะเปิดรับความรู้และเข้าใจสถานการณ์ต่างๆ เพื่อที่จะสามารถดำเนินการอย่างปลอดภัยได้ การปฏิเสธความรู้จะทำให้คุณไม่สามารถรับข้อมูลที่จำเป็นในการขับรถได้ รวมถึงการเสริมสร้างความสุขในชีวิตก็มีพื้นฐานมาจากการรับร…