ไม่มี : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 300 / 396

…ดสมาธิ ขาขวาข้างบนซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วช่อของมือขวาวางดัชนีหัวแม่มือข้างซ้าย นิ่งอยู่ในที่พอดี ไม่มีร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงขั้นเกร็ง แต่ย่ำให้หลังโค้งหลังพอสมควรคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่มีบังเนื้อท้อ…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเองตามคำสอนในพระพุทธศาสนา ซึ่งช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น หลักการฝึกสมาธิเริ่มตั้งแต่การบูชาพระรัตนตรัย เพื่อเตรียมจิตใจ จากนั้นนั่งในท่าที่สบายและนึกถ

…้วยเหนียวแน่น ทำให้มนุษย์คุ้นกับความอยาก หรือดัณหา จึงไม่รู้สึกตัวว่า ตนกำลังถูกเลศควบคมใจจนมิดสนิท ไม่มีปัญญารู้ว่าพฤติกรรม ละโมบโลกมากของตนนั้นเป็นกรรมขัว เป็นนาป เป็นการเบียดเบียนผู้อื่นทางอ้อม และ เป็น…

บทความนี้อธิบายถึงการหลุดพ้นจากวัฏสงสาร ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญที่ พระพุทธองค์ได้วางรากฐานพระพุทธศาสนาเพื่อนำชาวโลกออกจากความทุกข์ การฝึกอบรมให้มีความรู้ประมาณในการใช้จ่ายและควบคุมความอยาก จะช่วยให้มนุษย์ไ

…กาลนาน ไม่อาจผ่านสารไปได้ ภิกษุจักโกฯนั่น รู้จักต้นหนามเป็นแตนเกิดแห่งทุกข์ จึงเป็นผู้ปรารภจากต้นหา ไม่มีความยึดถือ มีสีล พึงวันรอบ” จากพระดำรัสนี้ ย่อมเห็นได้ชัดแจ้งว่า ต้นหนามจะเกิดขึ้นเพราะบุคคลตามตน ทำ…

เนื้อหานี้พูดถึงการใช้เวลาในการฝึกอริยมรรคองค์ ๘ เพื่อเสริมสร้างปัญญาและลดกลิเลส โดยเสนอให้มีการฝึกฝนในชีวิตประจำวัน ผ่านการรักษาศีลและการเจริญภาวนา นอกจากนี้ยังพูดถึงวิธีการต่อต้านกลิเลสด้วยการใช้ปัจ

…เร็จคืออะไร? Answer คำตอบ การสั่งสมบุญทำความดีตลอดชีวิตนั้น เราต้องมีเป้าหมายชีวิตที่ถูกต้องก่อน ถ้าไม่มีเป้าหมายชีวิตที่ถูกต้อง จะทำความดีได้ไม่ตลอดรอดฝั่ง เป้าหมายชีวิตสำคัญที่นักสร้างบารมีทุกคนต้องมีในใ…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของความอดทนในการสร้างบารมีและการทำความดีตลอดชีวิต โดยพระภาวนาวิโรจน์ได้อธิบายถึงเป้าหมายชีวิต 3 ประการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอน และเน้นถึงการฝึกความอดทนเป็นพื้นฐานสำคัญในการทำ

…ฤดูฉนั้น เพื่อจะมินผลการทำหน้าที่ว่า ในแต่ละวัน ได้สมบูรณ์ก็คะแนน การเข้ามารับบุญอุในฤดูลูกของผมนี้ ไม่มีการเรียนการสอน ไม่ได้รับการอบรมหลักสูตรนี้จากสถาบันเดิมก่อน หน้านี้จึงไม่มีลำดับหรือภูมิปัญญาตายตัว …

เรื่องราวเกี่ยวกับการเรียนรู้จากการปฏิบัติหน้าที่อุในฤดูลูก โดยผ่านประสบการณ์ตรงที่ไม่มีการเรียนการสอน การอภิปรายและแบ่งปันความรู้ในห้องว่างที่ดัดจากวัด การค้นหาองค์ความรู้จากพี่ ๆ อุในฤดู…

…รงเมยตนเองได้ เสียงการพูดคุยซักถามดำเนินอย่างต่อเนื่องในทุกคืน มีอยู่คืนหนึ่งที่มีแต่เสียงคำถาม แต่ไม่มีเสียงตอบ เสียงคำถามดังซ้ำอีกครั้ง เงียบ! ไม่มีเสียงตอบเหมือนเดิม ในความมืดและเงียบงัน ผมเข้าใจดีว่า …

…เป็นสัญลักษณ์ของการเตรียมพร้อมในชีวิต ที่สุดการเติบโตนั้นมีสัญญาณที่ชัดเจนในการก้าวเดินของเราเอง โดยไม่มีไม้ค้ำยัน.

…ิดแรงกระแทกเปิด5 ๆ ดัง เป๊าะ! ตามมาจากนั้นก็สุดอยู่ในฝา ก็รวดจ่ายไรร้กทางเดินเต็มโต๊ะต่อหน้าแก้ว นี้ไม่มีว่าจะมีเหตุการณ์เป็นบุกขึ้น ไม่มีหลักสูตรที่จะปฏิบัติก่อตให้ ฟัง ยามนี้ถ้ามั้ยอ้ายและเสียดใจทำให้หลว…

ในเรื่องนี้ได้เล่าถึงการถวายยาและปานะให้กับหลวงพ่อ โดยมีความสำคัญของการฝึกสติเพื่อช่วยให้เราเป็นไม้ค้ำยันสำหรับตัวเอง การที่สามารถเปิดแก้วได้แต่มีอุปสรรคเป็นสัญญาณให้สติทำงาน ฝึกผสมรวมจิตใจเพื่อไม่ให้

…สองข้าง นั่งให้อยู่ในทาทพอดี ๆ ไม่สั่นกิริณี แตะมือให้แน่นหนา หลับตาพอสบายกล้ามเนื้อกับกำลังพักผ่อน ไม่มีบีบกล้ามเนื้อหรือตวดีกว่า แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะ…

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความสุขที่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการปฏิบัติที่พระมงคลเทพมุนีแนะนำให้ครบถ้วน เริ่มจากการขอพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงความดีในอดีตและอนาคต พร้อมสร้างอาร

…เสมอ เป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีรัง ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช่กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่มีบัลลานเนื้อดาเพื่อจะให้เห็นเป็นมิดเร็ว ๆ ไม่เกรงแขน ไม่เกรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะก…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเสนอแนะให้ทำอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้กำลัง สำหรับขั้นตอนการฝึกไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการกำหนดลมหมายใจ และควรทำด้วยความสบาย เพื่อให้เข้าถึงดวง

"...การอยู่ด้วยกันเป็นหมู่ คณะใหญ่ต้องอาศัยความเสีย สะและความเข้าใจซึ่งกันและกัน ไม่มีอะไรที่ดีที่สุดในการ เริ่มต้นสิ่งที่เราต้องทำ เราจำต้องฝึก ทำจะช่วยเสริมและดูแลตัวเอง ในทุก ๆ เรื่อง…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการอยู่ร่วมกันในหมู่คณะ ซึ่งต้องอาศัยความเสียสละและความเข้าใจซึ่งกันและกัน การเริ่มต้นไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด แต่การฝึกทำและเสริมสร้างตนเองในทุกด้านจะช่วยให้บรรลุเป้าหมาย นอ

… Master's route (เพื่อเส้นทางสายบุญของท่าน) - ดอกกลุ่ม = marigold (ดอกดาวเรือง) - ส่วน ดอก ดาวเรือง ไม่มีชื่อวิทยาศาสตร์จะเป็นดอกงิ้วเตียง - เท่ากับหนึ่งในพันหญ้าหรือช่อดอกไม้เท่านั้น - Where are the monks…

ระยะทางรวมสำหรับการเดินทางในภูฏานนี้คือ 446 กิโลเมตร โดยพระอาจารย์เดินทางมาถึงระยะทาง 150.2 กิโลเมตร ซึ่งอยู่ห่างจากจุดนี้ประมาณ 3 กิโลเมตร ควรคำนึงถึงความสำคัญของการทำความดีและการเดินทางเพื่อพิธีศักด

…ัดในหน้าที่จะยอมปล่อยตัวเจ้าโจรหรือไม่ มหาพิทาร์ พระเจ้ายาสีฟังเช่นนั้น ทรงตอบ ทันทีว่า ‘ท่านกัลสยะ ไม่มีทางปล่อยหรอก นาย เพชรมาต้องทำตามหน้าที่อย่างครั่งครัด เขามี แต่จะประหารทันทีที่เดี๋ยว’ พระมาศสบประกล…

เนื้อหาพูดถึงการลงโทษในสังคมโบราณที่พระองค์มีส่วนร่วมในการตัดสินใจเกี่ยวกับการทำผิดและโทษที่เกิดขึ้นกับผู้กระทำผิด โดยมีกระบวนการที่ต้องรักษาความยุติธรรม และการแสดงถึงความสำคัญของการทำตามหน้าที่อย่างเ

…ากิน ทำมาทำขาย ครองเรือน ศึกษาเล่าเรียน การเข้าสังคม ไม่ใช่ให้ความสำคัญกับสิ่งนอกตัวจนคร่ำกล่าวว่า “ไม่มีเวลง สำหรับการทำสมาธิ” ซึ่งนั้นคืออันตรายสำหรับชีวิตที่เกิดมาเป็นมนุษย์ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าใช้คำว่า …

การนั่งสมาธิเป็นสิ่งสำคัญที่คนไม่ควรมองข้าม เพราะมันมีประโยชน์ต่อการพัฒนาชีวิตและจิตใจ การทำสมาธิไม่ควรถูกทิ้งไว้เป็นสิ่งสุดท้าย ในขณะที่เรามีเวลาให้กับชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือการเข้าสัง

ความตายไม่มีนิมิตหมาย ตายเมื่อไหร่ ที่ไหน ด้วยวิธีการใด เราไม่ทราบ เพราะฉะนั้นต้องให้โอกาสกับตัวเองในการทำสมาธิ …

บทความนี้นำเสนอแนวทางการทำสมาธิเพื่อค้นหาความสุขในชีวิต โดยเน้นว่าเราไม่สามารถรู้ถึงความตายได้ ดังนั้นจึงควรให้โอกาสตัวเองในการทำสมาธิให้ง่ายและมีประสิทธิภาพ ในวันที่จิตใจเป็นหนึ่งเดียวกับร่างกาย จะสา

…่ใสบริสุทธิ์ กลม รอบตัวเหมือนดวงแก้วกายสิทธิ์ ขนาดไหนก็ได้ ให้ใสบริสุทธิ์ ประดุจเพชรที่ปราศจากมลทิน ไม่มีขี้ควบค่ายขนแมว สวางเหมือนดวงอาทิตย์ยามเที่ยงวัน แต่ว่าใส่ยื่นเหมือนแสงจันทร์ในคืนวันเพ็ญ คือ ไม่จำต…

ศูนย์กลางกายจานที่ 7 มีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิต ช่วยให้เรามีจุดที่รู้จักการเกิด การดับ และการตื่น โดยผู้ที่ไม่รู้จักตำแหน่งของใจนี้ ไม่สามารถหลุดพ้นจากทุกข์ได้ ดังนั้น การเอาใจมาจับที่จุดนี้จึงเป็นสิ

…็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง ทำใจให้งว่าง ๆ แล้วก็มีสมาธิว่ากายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นดนให้เป็นที่ว่าง ๆ ว่าง ๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คล้าย ๆ ท่…

การทำใจให้เบาบานช่วยให้เรามีชีวิตที่แจ่มใสและปราศจากกังวล การสื่อสารเกี่ยวกับฐานที่ 7 ของร่างกายเป็นส่วนสำคัญซึ่งนำเราไปสู่ความสงบและผาสุกแต่ถ้าใจเราหวาดกลัวจะดึงให้เราห่างจากความสุขที่แท้จริง อาจมีคว

…ึงเพชรสังเม็ด หรือก่อนน้ำแข็งใส ๆ กลมรอบตัวเหมือน ดวงแก้ว แต้ว่าใบบรึสุทธิประดุจเพชรสรลูกจีระไรแล้ว ไม่มี ตำหนิเลย โตนนดไหนก็ได้ อย่างน้อยโตเท่ากับแก้วตาของ เรานะ หรือขนาดดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาวที่เราม…

…ให้จิตใจนิ่งและเงียบสงบ วิธีนี้เป็นการนำไปสู่การลดความไม่บริสุทธิ์ในใจ เราจึงสามารถเข้าถึงความสุขที่ไม่มีประมาณได้

…เราเจริญสมาธิวาวนาจนใจหยุดนิ่ง แสงสว่างเกิดขึ้น ภายในจิตจ้า เมื่อใจหยุดพันจากความรู้สึกที่เป็นตัวตน ไม่มี ว่างกายของเรา เราจะพบอีกชีวิตหนึ่งซึ่งเป็นตัวของเราเอง หน้าตาเหมือนตัวเรา แต่อยู่ในอริยาบถนั่งสมาธิ…

…้าถึงระดับลึกของชีวิต นำเสนอการค้นพบชีวิตที่ซับซ้อนภายในตัวเราเอง ผ่านการหยุดจิตและสัมผัสแสงสว่างที่ไม่มีที่ไหนมาเทียบเคียง ความสว่างนี้จะคลี่คลายความลับแห่งชีวิตที่เรายังไม่เคยรู้มาก่อน เปิดโอกาสให้เราเห็…

…มือง หรือในโลก มันอิ่มอกอิ่มใจมาก มีความเบิกบานมาก ความรู้สึกน้อยเนื้อใต้ใจ คับแค้นใจก็หมดสิ้นจากใจ ไม่มีความรู้สึกชนิดนั้น จนกระทั่งเรื่องนี้ไปถึงท้าวสักเทวราช หรือพระอินทร์ผู้ปกครอง มหาทุตะ ๑๑๗

…อความต้องการทางวัตถุ การได้เห็นพระรัตนตรัยในตัวเองทำให้สามารถพบกับความสว่างสดใสในชีวิตและทำให้รู้สึกไม่มีความพร่องในใจ ซึ่งเป็นเส้นทางสู่ความสงบสุขในใจที่แท้จริง

…มของเรานั้นไม่ใช่จากครอบครัวของชาวพุทธอย่างเดียว ที่มาจากครอบครัวที่ไม่ใช่ชาวพุทธก็มี ที่เป็นกลาง ๆ ไม่มีศาสนาก็มี แล้วก็ลงมือปฏิบัติอย่างที่ลูกทุกคนปฏิบีนี่แหละ แล้วก็เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ความเชื่อแม้…

บทความนี้เน้นว่าการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวไม่จำกัดอยู่แค่ผู้ที่มีความเชื่อหรืออยู่ในสังคมพุทธเท่านั้น แม้แต่ผู้ที่มาจากพื้นฐานความเชื่อที่แตกต่างกันก็สามารถเข้าถึงได้ หากมีความเพียรและปฏิบัติตามหลักวิ