การดูแลฟันและสุขภาพระบบย่อยอาหาร : หน้า 116/124

แด่...นักสร้างบารมี ๓ ๑๑๖ สาเหตุสำคัญก็คือ เมื่อก่อนไม่มีพวกลูกอม เดี๋ยวนี้เห็น แก่ปาก เห็นแก่ท้อง จะกินลูกเดียว ไม่ได้นึกว่าฟันจะ เป็นอย่างไร คิดแต่จะกินลูกเดียวอีกหน่อยก็เขี้ยวโยก ฟันหักหมด ใครที่ฟันเสียฟันไม่ดี ต่อไปในอนาคตกระเพาะ ลำาไส้จะไม่ดีตามไปด้วย เพราะฟันมีหน้าที่บดอาหาร หยาบให้ละเอียด ส่วนกระเพาะกับลำไส้มีหน้าที่ย่อย อาหารละเอียดปานกลาง ให้ละเอียดยิ่งขึ้น แล้วจะได้ นําสารอาหารไปเลี้ยงร่างกาย เมื่อฟันโยกหักไปแล้ว จะเคี้ยวก็ไม่ละเอียด ได้ แต่กล้อมแกล้ม ๆ กลืน เมื่อกล้อมแกล้ม ๆ กลืน กระเพาะลำไส้ก็ต้องทำงานหนัก แทนที่จะบดอาหาร ให้ละเอียดมาระดับหนึ่งก่อน แล้วกระเพาะลำไส้ย่อย ต่อไม่กี่ที กลายเป็นว่ากระเพาะลำไส้ต้องทํางานหนัก บีบแล้วบีบอีกก็ยังไม่ละเอียด อาหารที่กินเข้าไปก็จะ ย่อยไม่หมด เกิดแก๊ส ท้องอืด และมีโอกาสเป็นริดสีดวง ทวารง่าย