การรักษาจิตใจและการปฏิบัติธรรม : หน้า 74/84

๘๖ นับวันปริมาณความเข้มของความเครียดที่ระเบิดออกมามากกว่าระดับความเข้มของสาร กัมมันตรังสีที่ระเบิดจากเตาปฏิกรณ์ที่ญี่ปุ่นรวมกันทั้ง ๕ เตาด้วยซ้ำ เพราะรังสีความกดดันเกิดขึ้นในทุกพื้นที่ทั่วทุกมุมโลก ความเครียด วิตกกังวลที่เข้มข้นเพิ่มขึ้นเหล่านี้ คือต้นเหตุที่ทำให้ปริมาณความสุขในชีวิตคนเราลดต่ำลงเรื่อยๆ ความทุกข์ส่วนใหญ่เกิดจากสารพิษที่ปนเปื้อนปลอมปนเข้ามาในรูปแบบที่เราไม่รู้ตัว มารู้อีกทีก็ตอนที่อาการเจ็บปวดทุกข์ใจในชีวิตปรากฏออกมาแล้ว ทางที่ดีจึงควรรีบสำรวจตรวจเช็กจิตใจเป็นประจำอยู่เสมอ อย่าให้สารพิษเหล่านี้เข้ามาสะสมมากเสียจนขับไล่ออกไปไม่ทัน เพราะหากปล่อยทิ้งไว้จนอาการโคม่า ถึงเวลานั้นก็ยากต่อการรักษา การรักษาใจด้วยวิธีปฏิบัติธรรมเป็นประจำสม่ำเสมอ นอกจากจะเป็นการทำความสะอาดชีวิต ล้างสารพิษออกจากใจแล้ว ยังเป็นวิธีลดความร้อนจากเตาปฏิกรณ์ในใจไม่ให้ระเบิดออกมาได้อย่างดีอีกด้วย เราไม่มีทางเลือกที่จะหลบหนีไปยังที่ปลอดสารพิษในโลกใบนี้ ถึงต่อให้หนีก็หนีไม่พ้น ต่อให้เดินทางออกไปยังดาวดวงอื่นก็ใช่ว่าจะไม่เจอสารพิษ ทางรอดเดียวในการต่อสู้และรับมือกับสารพิษได้ดีที่สุดคือการน่าใจของเราปักหลักหยัดสู้ ใจที่เข้มแข็งอดทน ต่อใ ต่อให้คลื่นความเสียใจถาโถมเข้ามาก็ยังคงสงบนิ่ง ไม่ฟูมฟาย ใจที่ไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรค แม้ประสบความเสียหายก็ไม่ปริปากบ่น ตัดพ้อโชคชะตา แต่กลับเงยหน้าลุกขึ้นจับมือช่วยกันสร้างขึ้นมาใหม่ ใจที่แข็งแกร่งแบบนี้คือใจที่มีพลัง และไม่ว่าสารพิษชนิดใดก็เข้ามาทำร้ายไม่ได้ http://www.facebook.com/cokekrub www.banyaibook.com