1 ครั้ง
มุนีที่ไม่เบียดเบียน ผู้มีความสำรวมและถือปฏิบัติตามหลักธรรม ย่อมสามารถเข้าถึงสถานะอันไม่ต้องเกิดใหม่ และพบกับความสุขที่ไม่มีการเศร้าโศก ซึ่งการฝึกฝนสติและการตระหนักรู้เช่นนี้ สามารถพาสู่พระนิพพานได้ การมีสติในทุกขณะเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงอาสวะต่างๆ ที่เกิดขึ้นในการใช้ชีวิต ประการสำคัญในการเข้าถึงพระนิพพานคือการมีอาหารสำหรับจิตใจที่เหมาะสมและไม่บริโภคสิ่งที่เป็นไปเพื่อการขัดขวางการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง เหล่านี้เป็นปัจจัยสำคัญในการก้าวไปสู่การหลุดพ้นจากความทุกข์
-การไม่เบียดเบียน
-การเข้าถึงพระนิพพาน
-บทบาทของการมีสติ
-การฝึกฝนธรรมะ
-อาหารสำหรับจิตใจ