2 ครั้ง
เนื้อหาในสมุดบันทึกนี้กล่าวถึงการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและประเด็นทางปรัชญาที่สำคัญ ซึ่งรวมถึงการวิเคราะห์ความหมายของชีวิตและการเข้าใจกรรมต่างๆ โดยที่ข้อมูลดีกว่าในด้านการสัมผัสถึงธรรมชาติและอำนาจที่สูงกว่า หนังสือมีความสำคัญในการสร้างความตระหนักรู้และสติปัญญาภายในตนเอง ซึ่งส่งผลต่อการกระทำและความเป็นอยู่ในสังคมโดยรวม มีการนำเสนอแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตและการมีจิตใจที่สูง ส่งผลให้เกิดการพัฒนาทางจิตวิญญาณและการมองโลกในแง่ดี รวมถึงการเสริมสร้างความรู้สึกที่ดีต่อกันในชุมชน.
-จิตวิญญาณ
-ปรัชญา
-การปฏิบัติธรรม
-การพัฒนาความคิด
-ความสัมพันธ์ในสังคม