3 ครั้ง
บทนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการเข้าใจเวทนาและความทุกข์ในมุมมองของพระพุทธศาสนา การปรับเปลี่ยนความคิดและการปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้านั้น จะช่วยให้เราสามารถฝึกจิตและเข้าใจธรรมชาติของการดำรงอยู่และความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตได้อย่างมีสติ สร้างสรรค์การเจริญปัญญาและการปฏิบัติที่ถูกต้องตามหลักของจิตตสิกขาและอภิญญา ซึ่งเป็นการฝึกจิตเพื่อพ้นจากทุกข์ การเผชิญหน้าและการตีความทุกข์จะเป็นแนวทางสู่การบรรลุธรรมซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุดของพระพุทธศาสนา.
- การศึกษาเวทนาและทุกข์
- มุมมองพระพุทธศาสนา
- การปฏิบัติตัวตามหลักธรรม
- การเจริญปัญญา
- สติและการเข้าใจจิต