การฝึกสมาธิเพื่อให้เกิดการปรับจูนในใจ : หน้า 101/116
วารสารอยู่ในบุญประจำเดือน กรกฎาคม พ.ศ.2556 : หน้า 101/116 การพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกสมาธิและการฝึกการตั้งใจให้มั่นคงในทุกอิริยาบถ
4 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
การฝึกสมาธิเป็นวิธีการที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยการทำให้เป็นประจำ ไม่เร่งรีบ การปรับจูนจิตใจไปตามการฝึกจะช่วยให้เกิดดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งคือหนทางไปสู่ความสงบและนิพพาน การฝึกนี้ต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด โดยเน้นความตั้งใจที่มั่นคงและให้ใจอยู่ในศูนย์กลาง
หัวข้อประเด็น
-การฝึกสมาธิ
-ดวงธรรม
-จิตใจ
-นิพพาน
-การพัฒนาตนเอง
ข้อความต้นฉบับในหน้า
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั่นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน ไม่มุ่งมั่น ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงธรรม" หรือ "ดวงปฐมมรรคร" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การะลึกถึงนิสิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้มั่นเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งรีบ ไม่บีบบังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น งี้จะหยุดได้ถูกส่วน เป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไปจนถึงกับทำให้ใจต้องลายความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิงเกิดผลจนได้ ดวงปฐมมรรครที่ใส่เกินไป สวยเกินสวย ติดสินมันคงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว
หน้าหนังสือทั้งหมด
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More