1 ครั้ง
ในบทนี้พูดถึงการค้นพบความน่าอัศจรรย์ของตัวเองที่เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขภายใน โดยเริ่มต้นจากการหยุดคิดและนำใจมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การเข้าใจคุณค่าในสิ่งที่เรามีภายในตัวเองจะทำให้เรารู้สึกสบายใจและรักตัวเองมากขึ้น และเรียนรู้ที่จะมองข้ามความผูกพันที่ไม่จำเป็นกับคนอื่น... เชิญติดตามรายละเอียดที่ dmc.tv
-การค้นพบตัวเอง
-ความสุขภายใน
-การหยุดคิด
-การอยู่กับตัวเอง
-คุณค่าภายใน