1 ครั้ง
เซลล์ในร่างกายตายประมาณ 300-500 ล้านเซลล์ ซึ่งสร้างของเสียที่ออกจากร่างกาย เช่น ขี้ใส, ปัสสาวะ ทำให้ร่างกายและสิ่งแวดล้อมสกปรกโดยไม่รู้ตัว การรักษาความสะอาดช่วยให้อารมณ์ดีและจัดระเบียบชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ การมีความสะอาดไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายสุขภาพดี แต่ยังช่วยในการจัดระเบียบความคิด การพูดจา น้ำเสียง และการแต่งตัว ซึ่งนำไปสู่ความสำเร็จอื่นๆ ในชีวิต.
-ความสำคัญของความสะอาด
-ผลของความสะอาดต่อสุขภาพ
-การจัดระเบียบชีวิต
-ผลกระทบของสิ่งสกปรกต่อจิตใจ