การรักษาความใสของใจในชีวิตประจำวัน : หน้า 83/128

ดั่งนั้น ผู้ที่ฝึกสมาธิมาแล้ว มีประสบการณ์ใจเข้าใจแล้ว จะทำให้มาฝึกประโยชน์อย่างเต็มที่ในชีวิตประจำวัน ก็ต้องรู้จักรักษาความใสของใจ ต้องใช่ใจ ๓ ให้เป็นประโยชน์คนที่ฝึกสมาธิได้ดี มีข้อดีคือไม่ว่าจะอะไรเกิดขึ้นกับเรา ใจมันบ่มึกได้มากกว่า คนที่ฝึกมา สิ่งที่ใจคนมาทิ้งไว้ดีเป็นสิ่งที่ชื่นใจ แต่สิ่งที่ใจไม่ดีจำแล้วไม่สมเหมือนกันตรงนี้เป็นสิ่งที่ต้องระวังให้ดี เมื่อได้ของดีต้องรักษาให้เป็น ใช้เป็น การรู้จักระมัดระวังใจต้องเริ่มตั้งแต่ • ระวังการรับสิ่งใดเข้าไปในใจ ไม่ว่าจะเป็นการได้รับจากทางตา หู จมูก ลิ้น สัมผัส • ระวังการปลดปล่อยสิ่งต่าง ๆ จากใจออกมาทั้งทางความคิด คำพูด และการกระทำ เราต้องเตือนใจเสมอว่า ทุกอย่างมีหลายทางเลือก และต้องเลือกสิ่งที่ดี อย่าปล่อยให้ใจไปป้องแะกับสิ่งที่ไม่ดี เพราะทุกสิ่งที่เราทำ ทุกคำที่เราพูด ทุกอย่างที่เราคิด ไม่ได้สูญเปล่าหายไป แต่ถูกเก็บบันทึกเอาไว้กลายเป็นความจำของเราทั้งเรื่องดีและไม่ดี ถ้าตีจะนำความรู้ในใจมาให้ตลอดชีวิตของเรา แม้ข้ามชาติถิติดไปได้ ในทำของเดียวกันอะไรที่จะให้บันทึกเอาไว้ แล้วจะทำให้บันทึกใจตลอดชาติก็ได้ ที่หนักกว่าคือคำบันทึกไปได้ สิ่งใดดีหรือไม่ดีูก็ตามใจของเรา ถ้าสิ่งใดดี ใครก็โล สะอาด สว่าง สงบ ถ้าสิ่งไหนไม่ดีใจปืน ใจเหนื่อยมัว สงหาคม ๒๕๕๙ อยู่ในบุญ ๙๙