การทำสมาธิและเทคนิคการแข่ง : หน้า 50/89

ความรู้สึกแต่ละขั้นตอนของการนั่ง หนูรู้สึกตัวเบา แล้วตัวก็ค่อยๆ หายไป กลืนไปกับอากาศ หลังจากนั่งสมาธิแล้ว ความรู้สึกวันนั้นจะมี ความสุขมากๆ และใจสงบอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เป็นความสุขที่เกิดจาก ภายในโดยที่เราไม่ได้ทำอะไรเลย แค่เอาขนตาชนกันเบาๆ และก็ทำใจเฉยๆ " ประเภทหญิงคู่ ในรอบชิงชนะเลิศ เมื่อวันที่ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๐ โดยคู่ของเธอสามารถเอา ชนะมือวางอันดับหนึ่งของรายการ คือ ชาร์เมน รีด และฟิโอนา แม็คคี จากแคนาดาไปได้สองเกมรวด คว้าแชมป์แพนอเมริกันเกมประจำปี พ.ศ. ๒๕๕๐ มาครองได้อย่างน่าภาคภูมิใจ ชัยชนะเป็นสิ่งหอมหวนก็จริง แต่รูปแบบของ การดาเนินชีวิตและเทคนิคสู่ชัยชนะของเธอยวนเย้า ให้น่าติดตามมากกว่า เพราะเทคนิคสู่ชัยชนะที่ว่า ง่ายกว่าเอื้อมมือคว้ามากมายนัก น้องเมย์ได้เล่าชีวิตพื้นฐานของเธอให้ฟังว่า "สาเหตุที่หนูมีวันนี้ได้ เพราะได้รับการปลูกฝังที่ดี จากคุณพ่ออนุกูลและคุณแม่ศิริพร มังคละคีรีค่ะ คุณพ่อท่านทํางานบริษัท ส่วนคุณแม่เป็นผู้จัดการ สนามแบดมินตัน ซึ่งท่านทั้งสองพาหนูไปวัดตั้งแต่ อายุ 9 ขวบ ต่อมาเมื่ออายุ ๑๐ ขวบ ก็ได้รู้จัก วัดพระธรรมกาย โดยมีกัลยาณมิตร นิรุตต์ ชื่นคลัง ได้ชักชวนให้ครอบครัวเข้าวัดพุทธเมย์วูด (ปัจจุบัน คือวัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย) หนูได้ไปเรียน ภาษาไทยที่นั่น ซึ่งจะมีการทำสมาธิก่อนและหลัง เลิกเรียนเป็นเวลา ๑๕ นาที เมื่อที่บ้านติด DMC พอว่างจากการแข่งขันก็จะนั่งชมรายการ DMC และนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เวลานั่งสมาธิส่วนมาก จะไม่นึกอะไร หามุมเงียบๆ เพื่อความเป็นส่วนตัว และบางครั้งก็นึกถึงคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งจะทำให้เกิด กำลังใจและไม่เหนื่อย แล้วภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไปเรื่อยๆ จากนั้นก็เห็นแสงสว่างสีขาวเป็นจุดเล็กๆ แล้วก็วางใจนิ่งๆ ไม่นึกอะไร สักพักก็เกิดดวงแก้ว ผุดขึ้นมาในกลางนั้น ดวงแก้วจะใสๆ มีแต่ความใส เท่านั้นไม่มีสีใดๆ เจือปน ความรู้สึกแต่ละขั้นตอนของการนั่ง หนูรู้สึก ตัวเบา แล้วตัวก็ค่อยๆ หายไป กลืนไปกับอากาศ หลังจากนั่งสมาธิแล้ว ความรู้สึกวันนั้นจะมีความสุข มากๆ และใจสงบอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เป็น ความสุขที่เกิดจากภายใน โดยที่เราไม่ได้ทำอะไรเลย แค่เอาขนตาชนกันเบาๆ และก็ทำใจเฉยๆ | แค่นี้เอง” และที่สำคัญน้องเมย์ก็ได้นำเทคนิคการทำใจใส ๆ อย่างสบายๆ นี้ไปใช้ในการแข่งขันด้วย เมื่อปลายเดือนตุลาคมที่ผ่านมา การแข่งขัน ครั้งล่าสุดของ French Open รอบคัดเลือก เพื่อ เก็บคะแนนที่กรุงปารีส เธอต้องเจอคู่แข่งสุดหิน เขาเป็นนักแบดมินตันจากประเทศอังกฤษ เป็นคู่แข่ง เธอ ที่แข็งแกร่งมาก เธอเล่าว่าการแข่งขันในครั้งนี้ เปรียบดั่ง Underdog เป็นคู่แข่งที่ไม่อยู่ในสายตา