การทำ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 194 / 265

ไม่ว่าจะนั่งแบบไหน จะนึกเป็นภาพ หรือไม่นึกเป็นภาพ ตามเมื่อใจนิ่งถูกส่วนแล้ว มันจะปล่อยทั้งสองวิธี ภาพก็ปล่อยไป แล้วใจก็จะตกสูงบงลงไป สิ่งที่เราสมมติเมือองต้นก็หายไป สิ่งที่เป็นจริงก็จะปรากฏเกิดขึ้นมาเ

…เป็นสิ่งสำคัญในการเห็นภาพดวงใสและความจริง เนื้อหานี้อธิบายถึงการนั่ง นอน ยืน เดิน เพื่อให้เกิดสมาธิ การทำบ่อยๆ จะช่วยให้เห็นผลได้เร็วขึ้น โดยการปรับความตั้งใจและการฝึกฝนให้สม่ำเสมอจะทำให้เข้าใจและเข้าถึงสิ…

ทำใจให้เบิกบาน แช่มชื่น แล้วก็อย่าไปสนใจกาศจะอบอ้าวอย่างไร ที่นั่งจะไม่เน้นก็อย่าไปสนใจ เราจะต้องฝึกหยุดใจให้ได้ในทุกสถานะอากาศ ทุกสถานที่ เพราะการหยุดใจนั่นจึงความบริสุทธิ์เงื่อนไขของใจทำให้เราถึงควา

การทำใจให้เบิกบานและไม่สนใจภายนอกคือการฝึกหยุดใจในทุกสถานะอากาศและทุกสถานที่ การหยุดใจนำไปสู่ความบริสุทธิ…

…องดิน อากาศ ฟ้า ความพร้อม ความปลอดภัยจาก เครื่องพันธนาการของชีวิต หรือจะไปอ่อยตอนแก่ อย่างนี้ ก็ตาม การทำสมาธิตอนแก่ เป็นต้นจะทำต่อมีแรงไม่ได้ เพราะ มนุษย์มีข้อจำกัด ตอนเราสูงอายุ มีความพร้อมเรื่อ งทรัพ เป…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการมีความพร้อมในชีวิต โดยเน้นว่าเราจะต้องเตรียมตัวและปลดกังวลก่อนที่จะทำสิ่งต่างๆ และว่าความเข้าใจในพระรัตนตรัยสามารถนำไปสู่ความสุขที่ยิ่งใหญ่และการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เพื่อใ

ค่อย ๆ ฝึกไป เราต้องให้เวลาในการทำใจหยุดใจนิ่ง ควบคู่กับภารกิจประจำวัน ต้องทำให้สม่ำเสมอ อย่าทำ ๆ หยุด ๆ อย่างนั้น ผลมันจะเกิดช้าให้มั…

การฝึกจิตใจต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แม้เวลานั่งจะมีฟังและมีบ้าง ให้ทำต่อไปเพื่อไม่ให้ท้อ ความมุ่งมั่นภายในไม่ถูกจำกัดด้วยเวลา ต้องทำให้แม้ในวันที่ไม่สบาย โดยการนั่งหรือแม้กระทั่งเมื่อไม่สะดวกสามารถท

ไปอย่างสบาย ๆ การที่ดูสบาย ๆ เฉย ๆ นั่นแหละจะใจจะหยุดจะนิ่งเอง ใจจะค่อย ๆ นิ่งนุ่ม มีความสุข สบายกาย สบายใจไม่ปวด ไม่เมื่อย ไม่ม็ด ก็ดูไปเรื่อย ๆ แล้วมันก็จะค่อย ๆ ชัดขึ้น จะดั๊งขึ้นมาแค่ไหนเราก็ดูเลย

…น ดวงธรรมนและกายมนุษย์ การให้อารมณ์ดีและสบายในการรับรู้ ส่งผลให้เข้าถึงแสงแห่งความบริสุทธิ์จากภายใน การทำใจให้หยุดนิ่งจะช่วยให้เราเห็นโลกในมุมมองที่ชัดเจนและละเอียดอ่อนมากยิ่งขึ้น ความสุขจะเป็นผลพลอยได้จาก…

ไม่เป็นไรให้กายอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ว่าท่านอยู่ในกลางกายของเรา หรือเราอยู่ในกลางกายของท่านอย่างเบา ๆ สบาย ๆ จนกระทั่งกุฏส่วนก็จะเห็นท่านชัดใสสว่างขึ้นมาเอง นึกถึงท่านให้ต่อเนื่อง อย่าให้ผลอนะ นึกถึงว่า ท

การทำสมาธิให้ใจนึกถึงหลวงปู่ด้วยความเบา เป็นการสร้างความสงบในใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงท่านและประวัติของท่าน…

ผู้อ าเป็นปลัดกระทรวง เป็นรัฐมนตรี เป็นนายก เป็นพระราชา ในแต่ละยุคสมัยบ้าง อะไรต่าง ๆ เหล่านี้ เป็นเพราะผลบุญที่ เกิดจากการเป็นผู้นำบาทของคนทำความดี จะมีพรรคร มีพล มีวิวาสสมบัติเกิดขึ้น ในเทวโลกก็จะม

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการเป็นผู้นำตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา โดยสื่อถึงผลบุญที่เกิดจากการทำความดีและการเป็นผู้นำที่เป็นแบบอย่างที่ดี รวมถึงการสนับสนุนบุญจุนที่มีความสำคัญต่อการทำให้พระสงฆ์ได้…

ทั้งหมดเริ่มจากดวงบุญใบใส ๆ นี้แหละว่าจะคือสิ่งที่เราจะต้องศึกษ ourselves in ไป ฝึกฝนกันไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้น ภายหลังจากที่เราทำบุญไปแล้วก็ต้องมาตามระลึกนึกถึงแล้วก็ปลื้มใจทุกครั้งว่า เราตัดสินใจถูกแ

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญและการศึกษาหลักธรรมที่เกี่ยวข้อง โดยเน้นว่า การทำบุญมีผลต่อจิตใจและชีวิตของเรา รวมถึงการเข้าใจว่า…

…ไม่เห็นอะไร มันก็จะขยายเวลาในการนั่งของเราออกไป เองด้วยความสมัครใจ เต็มใจ ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องพยายาม การทำอะไรด้วยใจรัก มีฉันทะ มีความสมัครใจ เต็มใจทำ มันมีความสุข ไม่ต้องฝัน และเราจะทำสิ่งนั้นได้ดี นั่งสมา…

…งค์พระภายในเดิมที่สวยงามและสงบได้ ในที่สุดเมื่อความละเอียดยิ่งขยายเพิ่มขึ้นทุกวัน เราจะรู้สึกสนุกกับการทำ ซึ่งจะเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญในการฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่องและมีความรู้สึกเป็นสุข

ทรงทำความเข้าใจตรงนี้ไปถึงตรงนั้นเราจะได้ไม่ต้องสงสัย เพราะความสงสัยทำให้ใจถอนจากสมาธิจิตที่กำลังละเอียดยู่ ก็จจะถอยมาหยาบ นี่ต้องจำนะ เพราะถึงเวลาทำจริง ๆ แล้วก็ จะลิมทุกที แล้วก็จะถามคำถามเดิม ๆ อย่

การทำสมาธิถือเป็นการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อลดความสงสัยและความวุ่นวายในจิตใจ เนื่องจากความสงสัยอาจทำให้จ…

ฉะนั้นหลับตาให้เป็น แล้วก็ทำใจให้เบิกบาน แน่มซิ้นให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใสดังใสไร้รังวงในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอะไรตามให้ปลดปล่อย วาง ทำใจให้งว่าง ๆ แล้วก็สมมิถิว่าภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่

…ฟ้า การมีสมาธิจะช่วยให้สัมผัสที่ลึกซึ้งและเข้าใจถึงความบริสุทธิ์ในตัวเองและพัฒนาสภาพจิตใจให้พร้อมต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน. การทำสมาธินี้ยังช่วยส่งเสริมพลังจิตและความสงบ ส่งเสริมให้เห็นความสว่างและ…

…นพบวิชชาธรรมกายก็ได้ ให้เรามองดู อย่างไหนเหมาะกับเรา คือนึกแล้วง่าย เราก็เอออย่างนั้น เราจะเห็นว่า การทำสมาธิไม่ไดอะไรเลย เป็นเรื่องง่าย ๆ สบาย ๆ แล้วก็ปลอดภัย เรียบง่าย สบาย ปลอดภัย ไม่มีพิษมีภัยจากการทำ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิที่ง่ายและปลอดภัย โดยการยกตัวอย่างจากหลวงปู่มงคลเทพมุนี (สด จนทสุโร) ที่ให้ความสำคัญในการทำใจให…

ถ้าเราฝึกตรงนี้ได้ ไม่ซ้ำเราจะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว แล้วเราก็จะได้รับโอกาสศึกษาวิชาธรรมกาย ซึ่งเป็นความรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และหลังจากนั้นเราก็มีอุปกรณ์ในการที่จะไปศึกษาค้นคว้าความรู้ที่มีบันท

…ในใจ มันจะเปิดเผยความจริงในที่สุด จนอาจพบกับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับดวงดาวหรือดวงเดือนในยามค่ำคืน การทำเช่นนี้จะส่งเสริมการพัฒนาจิตได้อย่างมั่นคง ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ dmc.tv

ให้ใจคลอเคลียอยู่กับความไม่ของดวงใจ ๆ หรือองค์พระใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง แล้วเวลานึกก็ต้องนึกเบา ๆ ค่อย ๆ นึก อย่าไปใช้กำลังในการนึกคิด หรือถ้าหากว่าเราดำใจกำลังไม่ได้ ก็ไม่ต้องไปนึก ทำใจให้นิ่งอย่างเด

บทความนี้นำเสนอวิธีการนึกถึงองค์พระและการทำใจให้นิ่ง โดยเน้นว่าควรใช้วิธีการนึกอย่างเบา ๆ และไม่บีบเค้นใจ เพื่อส่งเสริมความสงบในจิตใจ การนึกควร…

สามารถอ่านข้อความในภาพได้ดังนี้: จะได้ ๒๐, ๓๐ เปอร์เซ็นต์ จาก ณ จุดตรงนั้นก็จะค่อยๆ นิ่ง ไปเรื่อยๆ นิ่ง นุ่ม ละมุนละไม ใจไม่ไปไหนเลย และพอถึง จุดๆ หนึ่ง นิ่งจริงๆ นิ่งเหมือนเรววางของเอาไว้กับที่ อย่า

…ิ่มความคุ้นเคยและความชัดเจนของภาพที่เห็น โดยเน้นการพักผ่อน และฝึกฝนตนเองให้มีนิสัยฝึกหยุดนิ่งทุกวัน การทำให้มากขึ้นเรื่อยๆ จะนำไปสู่การเห็นชัดเจน 100% และให้ความเพลิดเพลินในขณะฝึก

ส่วนก็จะว่างพรึ่บเลย อย่างนี้ก็มี แต่ถือว่าเป็นกรณีพิเศษ ที่บุญเก่าทำมามาก ตามมาส่งผล แต่สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มฝึกก็จะเป็นไปตามขั้นตอนที่หลวงพ่อว่าคืนนี้อยากให้ลูกทุกคนฝึกให้ได้ ให้มั่นเสมอ ตั้งแต่เริ่

การทำบุญในชีวิตประจำวันนั้นมีความสำคัญ โดยเฉพาะเมื่อเริ่มต้นปีใหม่ เราควรทำอย่างสม่ำเสมอตลอด 126 วัน เพื่…

วิธีปฏิบัติธรรม วันอาทิตย์ที่ ๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๙ (เมื่อเราได้สวดมนต์บุญชะรัตนดัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ.......) ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พ

ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการปฏิบัติธรรม โดยเริ่มจากการตั้งใจหลับตาเพื่อเจริญสมาธิภาวนา การทำให้จิตใจเบิกบาน และการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือ 2 นิ้วมือ เพื่อให้จิตใจสะอาดแ…

…่กับภารกิจประจำวัน ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด หยุดนิง ลืมรส ทำควบคู่กันไป ฝึกทุกวัน การทำอย่างนี้ชื่อว่า เรายกใจของเราให้สูงส่งใจจะสูงส่งได้ชั้นอยู่กับว่า เราเอาใจไปผูกไว้กับอะไร ถ้าเราผูกพ…

…จที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 ทุกวัน เพื่อพัฒนาจิตใจให้สูงขึ้น และเชื่อมโยงใจของเรากับพระรัตนตรัย โดยระบุว่าการทำเช่นนี้ต้องทำควบคู่กับการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เพื่อไม่ให้วันเวลาเป็นไปโดยเปล่าประโยชน์

ใจต้องนุ่มนวลละมุนละไมอย่างนัน้ นะ ตรงนี้เป็นหลักสำคัญ ที่เดียว ถ้าทำเป็นเดียวใด้ก็จะรวมลงได้ง่าย ๆ ต้องค่อย ๆ ประคับประคองใจเบา ๆ โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับคุณนิยต์ตา แต่ทำความรู้สึกนิดหน่งว่า อยู่ในกล

…ยให้ใจเราหยุดนิ่ง โดยการนึกถึงนั้นควรทำอย่างต่อเนื่องและมีแบบแผน เพื่อไม่ให้ใจเราลอยไปยังเรื่องอื่น การทำเช่นนี้จะทำให้เราสามารถให้จิตใจได้พักผ่อนและรู้สึกถึงความสงบได้อย่างแท้จริง ผ่านวิธีที่เรียบง่ายแต่ม…

ให้สมมติว่า ศูนย์กลางกายนี้ขยายออกไปสุดขอบฟ้า หรือสุดของฟ้าที่ครอบเรา แล้วเหมือนกายนของเรา ที่เป็นก้อนเพชรใส ๆ เข้าไปนั่งอยู่ตรงกลางนั้น นั่งเฉยอย่างเดียว นึกอย่างนี้ก็ได้เหมือนกัน ใจสบายที่ไหน เราก็เ

บทความนี้เสนอแนวทางในการนั่งกลางกาย การทำให้ใจนิ่งและสงบ โดยไม่ต้องสนใจว่าสิ่งต่างๆ รอบตัวจะเห็นหรือไม่ ขณะที่เราต้องตั้งใจว่าตนเองได้ขยายควา…