ความเข้าใจในสมาธิและความสงสัย ง่ายแต่ลึก 2 หน้า 244
หน้าที่ 244 / 416

สรุปเนื้อหา

การทำสมาธิถือเป็นการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อลดความสงสัยและความวุ่นวายในจิตใจ เนื่องจากความสงสัยอาจทำให้จิตกลายเป็นหยาบ ซึ่งไม่เอื้ออำนวยต่อการฝึก ในการทำสมาธิ เราควรดูสิ่งต่าง ๆ ด้วยใจที่เปิดกว้าง โดยไม่ต้องคิดอะไรมากจนเกินไป เราเป็นนักเรียนที่กำลังฝึกฝน ให้ดูไปอย่างสบาย ๆ และมุ่งมั่นไปที่การพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น ผ่านประสบการณ์ภายในที่เราได้รับเอง ความสงบของจิตจะช่วยทำลายความสงสัยและสร้างความบริสุทธิ์แท้จริงให้กับการฝึกสมาธิของเรา.

หัวข้อประเด็น

-การทำสมาธิ
-การจัดการกับความสงสัย
-การฝึกจิตใจ
-ประสบการณ์ภายใน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ทรงทำความเข้าใจตรงนี้ไปถึงตรงนั้นเราจะได้ไม่ต้องสงสัย เพราะความสงสัยทำให้ใจถอนจากสมาธิจิตที่กำลังละเอียดยู่ ก็จจะถอยมาหยาบ นี่ต้องจำนะ เพราะถึงเวลาทำจริง ๆ แล้วก็ จะลิมทุกที แล้วก็จะถามคำถามเดิม ๆ อย่างนี้ ซึ่งจริง ๆ แล้ว ก็เคยบอกว่า มีอะไรให้ดูดีไป ดูไปอย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้อง คิดอะไรทั้งสิ้น นี้คือสิ่งที่เคยบอกซ้ำ ๆ บ่อย ๆ แต่พอถึงเวลา ทำจริง ๆ พอมีอะไรให้ดูดูก็ดูไปเอง หรือเห็น จริง ๆ มักจะเป็นอย่างนี้ เพราะฉะนั้น หมดเวลาแล้วนะ เพราะความตายไม่มีนิมิต หมาย มัวไปลังเลสงสัย มันไม่เกิดประโยชน์ แถมเกิดโทษ คือ จิตจะถอยหยาบ ให้ดูจำบรรทัดนี้นะ ที่บอกซ้ำ ๆ เหมือน เดิม ไม่มีอะไรใหม่ มีอะไรให้ดูถูกดูไป ดูไปอย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น เพราะเรายังเป็นนักเรียนอนุบาล ถ้าจะ วิเคราะห์วิจารณ์นั้นมันขึ้น advance แล้ว ขั้นที่เราจะละเอียด แล้ว ถึงตอนนั้นเราจะเอาอย่างไรก็เอา แต่ตอนนี้เรากำลังฝึก ใจให้หยุดนิ่ง มีภาพให้ดู ก็เปล่าว่าหยุดได้ในระดับหนึ่ง เราถึง ไปเรื่อย ๆ ดูไปเรื่อย ๆ กวาดไปเรื่อย ๆ ใจจะนิ่งนุ่มไปเรื่อย ๆ แล้วก็เข้าสู่ความ ละเอียดในระดับที่ทำลายความสงสัยของตัวเราเองได้ด้วยตัว ของเราเอง ด้วยประสบการณ์ภายในของตัวเราเอง ใจจะตั้งมั่น ส่งจากบาปองคุลครร ม บริสุทธิ์
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More