วิธีปฏิบัติธรรม:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

หน้าที่ 287 / 416

สรุปเนื้อหา

ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการปฏิบัติธรรม โดยเริ่มจากการตั้งใจหลับตาเพื่อเจริญสมาธิภาวนา การทำให้จิตใจเบิกบาน และการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือ 2 นิ้วมือ เพื่อให้จิตใจสะอาดและบริสุทธิ์

หัวข้อประเด็น

-การปฏิบัติธรรม
-การเจริญสมาธิภาวนา
-ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
-การทำให้จิตใจเบิกบาน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

วิธีปฏิบัติธรรม วันอาทิตย์ที่ ๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๙ (เมื่อเราได้สวดมนต์บุญชะรัตนดัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ.......) ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ทำใจของเราให้เบิกบาน แต่มซึน ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้ง่าวในทุกสิ่ง แล้วก็หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐาน ที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้น มา ๒ นิ้วมือ วิธีปฏิบัติธรรม ๒๘๓

วิธีปฏิบัติธรรม : หน้า 287/416

ง่ายแต่ลึก 2 : หน้า 287/416 ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการเจริญสมาธิภาวนาเพื่อความสงบและเบิกบานใจ.

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง