การนอน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 15

…งคนทั้งเมือง วันหนึ่ง ท่านเศรษฐีได้พิจารณาดูสมบัติของตัวเอง พลางคิดว่า “ยศตำาแหน่งนี้เรามิได้มาเพราะการนอนหลับ หรือ ว่าทำกายทุจริต แต่เพราะได้บำเพ็ญกายสุจริต วจีสุจริต มโน สุจริตให้บริบูรณ์ ปัจจุบันที่เราเป…

เนื้อหาเล่าถึงพระโพธิสัตว์ที่เกิดเป็นเศรษฐีในอดีตและความเอื้อเฟื้อของเขา ซึ่งได้รับการยกย่องจากชาวเมืองและมีใจกลางการทำความดี การพิจารณาบุญและการปฏิบัติตนที่ถูกต้องเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเขา ในที่สุด

ภาวนา - จิต ๒๔. ทำไมถึงฝัน หลวงพ่อคะก่อนนอนดิฉันสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวัน เวลานั่งสมาธิ สามารถควบคุมจิตใจได้ดี แต่พอหลับไป ทำไมฝันเกือบ ทั้งคืน ฝันว่าไปทำบุญในที่ต่างๆ พอตื่นขึ้นมารู้สึกเหนื่อย ที่จริงฝั

การฝันสามารถมีสาเหตุจากหลายปัจจัย เช่น สุขภาพ อากาศในห้องนอน และการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ บทความนี้เสนอวิธีการสังเกตสุขภาพและการถ่ายเทอากาศในห้องนอนเพื่อช่วยลดความฝันที่ทำใ…

ภาวนา - จิต ก็ลอยอยู่กับพื้นข้างๆ ตัว ก็สูดหายใจเข้าไปใหม่ ตกดึกเลยอึดอัด กรณีเรื่องอากาศนี้แก้อย่างไร แก้ไม่ยาก ยกเตียงเข้ามานอน เสียก็สิ้นเรื่อง ถึงคาร์บอนไดออกไซด์มันจะมาก มันก็ตกไปอยู่ใต้เตียง เรา

บทความนี้เสนอวิธีการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยการจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม เช่น การยกร่างเตียงให้สูงขึ้นเพื่อลดการสะสมของคาร์บอนไดออกไซด์ รว…

ภาวนา - จิต ๓๐. นอนทำวัตร อยากทราบว่านอนทำวัตรเย็น จะผิดหรือถูกอย่างไรคะ ? การทำวัตรเย็นหรือทำวัตรเช้าก็ตาม เป็นการสวดทบทวน โอวาทของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่ทรงแสดงไว้ตลอด ๔๕ พรรษา ที่ ทรงประกาศพระศาสนา

บทความนี้เกี่ยวกับการทำวัตรในพระพุทธศาสนา ว่าด้วยคำถามเกี่ยวกับการนอนทำวัตรเย็น ว่าจะถูกหรือผิด พร้อมอธิบายถึงพระโอวาทของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แบ่งออกเป็นสองประเภท คือ …

อาบัลักษ์ให้เนื่องได้มีธรรมะสนใจก่อนกลับบ้านค่ะ ได้อะไรบ้างจากการทำหน้าที่อาสาสมัคร อาสาสมัครคือผู้อยู่เบื้องหลังของงานบุญทุกบุญ เป็นสิ่งที่ผู้คนในชีวิตมากเลยค่ะ และการเป็นอาสาสมัครไม่ใช่เรื่องง่ายเลย

…ัครมีความสำคัญในการสนับสนุนงานบุญ และการเป็นอาสาสมัครนั้นต้องการความอดทนและการเตรียมตัวอย่างดี เช่น การนอนดึกและตื่นเช้า เพราะการบริการชุมชนและดูแลผู้อื่นนั้นต้องมีความมุ่งมั่นและจิตใจที่ดี ผลที่ได้จากการเป…

…เครื่อง ประดับหูมิราคาโกฏิษยะนั้น. จึงเรียกว่า กุฏิฎฺฐนะ ความ ว่า โกฏิฎฺฐนะ บทว่า เอกสบูญ ได้แก่ การนอนของบุคคลผู้เดียว, ความว่า พรหมวรรษ ประกอบด้วยการเป็นที่ประกอบความเพียงเนื่อง ๆ. บทว่า ปลาทกึ ได้แก…

ในเนื้อหาเรื่องพระไลกูฎกัปณฺณะนี้ กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกฝนในเส้นทางธรรม โดยเฉพาะการสร้างความสงบจิตเป็นปัญญาที่นำมาซึ่งการรับรู้ในอันที่เกี่ยวข้องกับพระ. ความอธิบายของคำหลาย ๆ คำมีสาระในแง่ของวิถีช

ธรรมะเพื่อประชา การเจริญเมตตาจิต แต่สังคมมนุษย์ในขณะนี้ กลับเห็นการเข่นฆ่าเป็นเรื่องธรรมดา นั่นเป็นเพราะขาดเมตตาธรรม ทำให้ความเดือดร้อน ความวุ่นวาย เกิดขึ้นทั่วทุกมุมโลก วิธีการหนึ่งที่เราพอจะช่วยแก้ไ

…ีความปรารถนาดีต่อกัน สังคมจะกลับมาสงบสุขได้อย่างแท้จริง อานิสงส์ของการแผ่เมตตา ยังให้ผลดีต่อตัวเองในการนอนหลับและการตื่น.

…าติติดตาม ชารังรัด พายิ ครอบงำ มรณกำจัด เป็นจุดกลักดูในวัฏฏะอันจะพิทักษายวันนนี้แล้ว ถึงความเป็นการนอนหายในพรุ่งนี้ อีกพระมหานี้มาสำหรับของ เราด้วยความอุดมทะหใหญ่, ขอให้ทราบของพราหมณ์นั้นง เป็นไปกลั…

…ะองค์ที่กำจัดความมิดในหัยของพราหมณ์ โดยทรงแสดงอิฏกโกลกซึ่งแสดงถึงความแผ่ไปแห่งพระจักษ์ การอภิปรายถึงการนอนหายในอนาคตและสอนพราหมณ์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม โดยถวายคีตเสียงเพื่อให้เกิดประโยชน์ และแสดงถึงความจริ…

…ส่วนอานิสงส์ดังต่อไปนี้ คือ (๑) ตัดเครื่องผูกพันใจที่กล่าว ในบาลีว่า ภิกษุประกอบเนืองๆ ซึ่งความสุขในการนอน สุขในการ เอกเขนก สุขในความหลับ” ดังนี้เสียได้ (๒) มีความสะดวกในการ ประกอบกรรมฐานทั้งปวง (๓) มีอิริย…

บทความนี้วิเคราะห์อานิสงส์ของการตั้งสติในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นที่ประโยชน์ของการละความสุขจากการนอนและการหลับ ซึ่งช่วยให้ภิกษุสามารถดำเนินต่อไปสู่ความเจริญในกรรมฐานและสัมมาปฏิบัติ โดยทบทวนคาถาและหลัก…

การครองตน ๔๔. หลับยาก - ตื่นจ่าย ผู้ที่นอนหลับยาก ตื่นง่ายเกิดจากกรรมอะไรครับ? เกิดจากกรรมหลายอย่าง พวกนอนหลับยากแต่ตื่นง่าย แสดง ว่ามีความกังวลมาก โบราณเวลาท่านให้พรลูกหลานที่มาขอพร ท่าน มักพูดว่า “ล

…จากความกังวลและความเครียดเกี่ยวกับชีวิต เช่น ธุรกิจ ครอบครัว หรือเรื่องทั่วไป เมื่อผู้คนไม่มีสมาธิในการนอนหลับ จะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตได้ พระภาวนาวิริยคุณ แนะนำให้ฝึกสมาธิเพื่อลดอาการเหล่านี้และทำให้ชี…

ประโยชน์ใช้สอย ๑. ทางใจ : • กราบ ไหว้/พระ • สวดมนต์/นั่งสมาธิ • สมาทานรักษาศีล • ทบทวนบุญ-บาป • วางแผนทำบุญทำงาน • ตักเตือน/อบรมสั่งสอน เล่าธรรมะก่อนนอนให้รู้ ผิด-ชอบ ชั่ว-ดี บาป-บุญ คุณ-โทษ ประโยชน์

…ินใจในเรื่องที่ดีและไม่ดีของชีวิต ควบคู่ไปกับกิจวัตรทางกายที่ใช้สร้างความผ่อนคลาย เช่น การพักผ่อนและการนอนหลับ.

กิจวัตรห้องนอน กิจวัตรปลูกฝังธรรมะ ๑. กราบไหว้พระ ๒. สวดมนต์ ๓. นั่งสมาธิ ๔. สมาทานศีล ๕. ทบทวนบุญ-บาป ๖. ตักเตือน อบรม สั่งสอน ๗. นอนในอู่ทะเลบุญ เจตนาที่ถูกต้อง ๑. แสดงความเคารพ พระรัตนตรัย ๒. ระลึก

…งเน้นการแสดงความเคารพต่อพระรัตนตรัย และการรักษาความสะอาดทั้งกายและใจ การปรับปรุงตนเอง และความมีสติในการนอน จะช่วยสร้างบรรยากาศทางจิตวิญญาณให้ดีขึ้น และสามารถพัฒนาคุณธรรมอยู่ในชีวิตประจำวันได้ โดยเฉพาะอย่างย…

มั่งมีบุญคุณะ ๒๙๕ "วิริเยน ทุกฺขมจเจติ บุคคลจะล่วงทุกข์ได้เพราะความเพียร" ข. ส. ๒๕/๓๑๑/๓๓๑ เราลองมาดึงเหตุที่ทำให้พระภิษุเกี่ยวข้อง และเหตุที่ทำให้พระภิษุราบความเพียร ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ บ

…องต่อความเพียรได้อย่างเต็มที่ เราพบว่าอุปสรรคที่เกิดขึ้นมีสาเหตุจากร่างกาย การหลีกเลี่ยงความเหนื่อย การนอนหลับเพื่อพักผ่อน และปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความเกียจคร้าน โดยเน้นให้เห็นถึงบทเรียนที่สามารถนำไปใช้…

…อาการของภิกษุบริษัท] พระศาสดา ทรงพิจารณาดูบริษัทด้วยพระทุ่งอ่อนโยน ทรงร่ำว่า "บริษัทนี้ งามยิ่งนี้, การนอนมีอึกดิ คณะนองเท้าคี เสียงไอศคี เสียงจามคีดี แม่ของภิกษุหนึ่ง ย่อมไม่ม, ภิกษุเหล่านี้แม้ทั้งหมด มีคว…

ในเนื้อหานี้ พระศาสดาได้ทรงพิจารณาความงามของบริษัทภิกษุ โดยมีการพูดคุยเกี่ยวกับธรรมเนียมในการหยิบยกเรื่องขึ้นมาและการให้ความเคารพร้อยพุทธธาระ ภิกษุทั้งหลายได้รับการเรียกให้มานั่งและถามถึงความคิดและเสี

พ ร ะ ร า ย ก า ว น า ร ส ท 3 ( ห ล ว ง พ่ อ ธั ม ม ม โ ย ) 31 คล้ายกับเรานอนหลับ อย่าไปบีบหัวตา อย่ากดลูกนัยน์ตา หลับพอสบายๆ ขยับเนื้อขยับตัวของเราให้ดี กะคะเนให้เลือดลมในตัวของเราเดินได้สะดวก เราจะไ

การนอนหลับและการปฏิบัติธรรมต้องมีความสบายและสติเคียงคู่กันตลอดเวลา หลวงพ่อวัดปากน้ำเสนอแนวทางการบริกรรมในข…

…นฝันนั้นและให้ท่านเป็นความจริง เวลาที่ว่า “เทวาม” และทำงานกันอย่างดีย่อม คงบุญที่ท่านทำเป็นสิ่ง ส่วนการนอนรับในสิ่งของก็เป็นสิ่ง ซึ่งเป็นการทุ่มบุญคุณของเจ้าองค์พระพุทธเจ้า ท่านก็รอฐานกันในของหลายๆอย่างไป โ…

บทความนี้นำเสนอเรื่องราวการเปลี่ยนแปลงชีวิตจากชาวนาเป็นผู้พิทักษ์ ผ่านคำถามและคำตอบที่เกี่ยวข้องกับบุญและการเติบโต ทั้งการทำงานร่วมกับธรรมชาติและความดีที่เกิดขึ้นในชุมชน โดยเฉพาะการทำให้ชีวิตของผู้คนใ

… อึ่ง ขึ้นชื่อวาบบวชนั้น เป็นภาระที่หนัก ผู้อื่นจะต้องถือมาตรเดินเทียว บิณฑบาตทุกวัน ฯ พรหมวรรษย์ มีการนอนหนเดียว ฉันเดียว เป็น ๑. วิ. มหา. /๒๓-๔

เนื้อหาในหน้าที่ 10 ของหนังสือ 'ปฐมสมุนไพรสากากาเชล' เน้นถึงความสำคัญของการบำเพ็ญกุศลธรรมในพระพุทธศาสนา โดยอ้างถึงบทสนทนาระหว่างสหายและการช่วยกันป้องกันไม่ให้สูตินนทำผิดในการบวง การสื่อสารระหว่างสหายแ

…ากการทัดทรงประดับตกแต่งด้วยดอกไม้ ของหอมและเครื่องย้อมทา ลูบไล้ 9. อุจจาสยน มหาสยนา เวรมณี งดเว้นจากการนอนที่นอนสูงใหญ่ 10. ชาต รูป รชต ปฏิคคหญา เวรมณี งดเว้นจากการรับทองและเงิน แม้การบรรพชาจะสำเร็จด้วยไตรส…

การบวชสามเณรเริ่มต้นจากการกล่าวจบ 3 ครั้ง และต้องรับสิกขาบท 10 ประการที่กำหนดไว้ โดยมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสถานภาพของสามเณร หากล่วงละเมิดสิกขาบทใดจะส่งผลให้ขาดความเป็นสามเณร ส่วนการบวชเป็นพระภิกษุได้ร

…เริ่มคบกับพวกเล่นไพ่อีก ทั้งๆ ที่เคยสาบานต่อหน้าพระประธานเมื่อตอนบวชว่า จะเลิกเล่นไพ่ ภายหลังเขามีอาการนอนชัก อุจจาระราด อาการเหมือนคนใกล้ตาย ตัวเขียวคล้ำๆ แล้วก็เสียชีวิตโดย ไม่ทราบสาเหตุ สาเหตุที่ชายผู้นี…

บทความนี้นำเสนอกรณีศึกษาต่างๆ เกี่ยวกับความจำเสื่อมและสาเหตุที่เกิดจากกรรม ทั้งกรณีชายที่ติดการพนันจนเป็นอัมพาตและหญิงที่มีอาการขี้ลืมแม้จะทำบุญมาก ผลกรรมที่เกิดจากการโกหกและการเล่นการพนันยังเป็นสาเหต

…พระโลหิต คือ ทรงอาเจียนออกมาเป็นเลือด และถ่าย พระอุทรพระโลหิตก็ปนออกมาด้วย 3 อุฏฐานสัญญามนสิการ คือ การนอนพักชั่วครู่แล้วจะเสด็จเดินทางต่อไป บทที่ 7 พุทธประวัติ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าองค์ปัจจุบันช่วงปัจฉิมกาล …

…องค์ และการทรงเจริญเรื่องราวอาหารที่ถวายและเรื่องอาพาธที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าเผชิญ รวมถึงความสำคัญของการนอนพักชั่วครู่ก่อนที่จะเดินทางไปยังสถานที่สำคัญ พร้อมกับเหตุการณ์ต่างๆ เกี่ยวกับศิษย์ที่ได้ถวายผ้าและกา…