หน้าหนังสือทั้งหมด

การแผ่เมตตาและอุเบกขาบารมี
128
การแผ่เมตตาและอุเบกขาบารมี
การนึกถึงบุญที่ได้นั่งสมาธิในครั้งนั้น แล้วตั้งจิตแผ่บุญกุศลพร้อมทั้งความรักความปรารถนาดีไปยัง สรรพสัตว์ทั…
การแผ่บุญและความรักความปรารถนาดีให้กับสรรพสัตว์เป็นการสร้างพลังเมตตาที่สำคัญในชีวิตประจำวัน การทำจิตใจให้เป็นกลางหรืออุเบกขาเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีจิตใจที่หนักแน่น และไม่ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ต่
การใช้ทรัพย์และชีวิตอย่างถูกต้องตามหลักธรรม
101
การใช้ทรัพย์และชีวิตอย่างถูกต้องตามหลักธรรม
…ฏิบัติธรรม ปล่อยเวลาให้เสียเปล่า รอแต่ให้ถึงเวลา แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ทำ ไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต คือ การนึกความประมาททั้ง 7 ประการ อยู่เนือง ๆ เมื่อ นึกได้อย่างนี้ จะคิด พูด ทำอะไรก็จะมีความระมัดระวัง ไม่ก่อ…
การใช้ทรัพย์ตามหลักการของพระพุทธองค์คือการใช้ทรัพย์อย่างเหมาะสมและมีประโยชน์ต่อทั้งตนเองและผู้อื่น โดยเฉพาะเมื่อไม่ประมาทในชีวิต ซึ่งความประมาทแบ่งออกเป็น 7 ประการคือ ความประมาทในเวลา, วัย, สุขภาพ, ชี
การรักษาอาพาธด้วยการเจริญสมาธิภาวนาและทำสัจจกิริยา
351
การรักษาอาพาธด้วยการเจริญสมาธิภาวนาและทำสัจจกิริยา
…วอาการพระประชวรจึงสงบลงและหายในที่สุด 2.3) การรักษาอาพาธด้วยการทำสัจจกิริยา การทำสัจจกิริยา หมายถึง การนึกถึงบุญ หรือ ความจริง ที่เคยทำไว้จริง ของตนเอง หรือของบุคคลที่ต้องการจะบำบัดรักษา แล้วกล่าวสัจจวาจาโด…
…ายามในการรักษาผ่านการทำสัจจกิริยาก็เช่นกัน เช่น ตัวอย่างของพระโพธิสัตว์ที่ช่วยรักษาบุตรของเพื่อนด้วยการนึกถึงบุญและกล่าวสัจจวาจา
การครองตนและความตาย
28
การครองตนและความตาย
การครองตน ๙. คิดถึงความตาย คนที่ชอบคิดถึงความตายบ่อยๆ จะเป็นอย่างไรบ้างคะ ? การนึกถึงความตายบ่อยๆ ก็มี ๒ กรณี กรณีที่ ๑ นึกไม่เป็น นึกว่าไม่ช้าก็ตาย เลยไม่อยากทำอะไร อยู่ไปวันๆ นอนรอ…
การนึกถึงความตายแบ่งออกเป็น ๒ กรณี คือ การนึกแบบไม่มีการกระตุ้นซึ่งทำให้ไม่อยากทำอะไร กับการนึกเพื่อใช้ชีว…
การเข้าใจความทุกข์และการดำเนินชีวิตที่มีสติ
152
การเข้าใจความทุกข์และการดำเนินชีวิตที่มีสติ
…ละจะตายเมื่อไรก็ไม่รู้ ยิ่งกว่านั้นระหว่างที่ยังไม่ตายก็ยังต้องพลัด พรากจากสิ่งที่รักที่พอใจอีกด้วย การนึกถึงความตายบ่อยๆ ก็มี ๒ กรณี กรณีที่ ๑ นึกไม่เป็น นึกว่าไม่ช้าก็ตาย เลยไม่อยากทําอะไร ค losel
หลวงพ่อได้อธิบายถึงความทุกข์ที่ทุกคนต้องเผชิญอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ได้แก่ ความแก่ ความเจ็บ และความตาย โดยการมีสติและการเข้าใจเป้าหมายของชีวิตจะช่วยให้เรารับมือกับทุกข์ได้ดีขึ้น การหมั่นเตือนตัวเองถึงค
การน้อมนึกและภาวนาในศูนย์กลางกาย
90
การน้อมนึกและภาวนาในศูนย์กลางกาย
๘๘ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติ ว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆน้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่หนึ่ง เป็นต้นไป น้
การนึกถึงศูนย์กลางกายสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งในขณะนั่ง นอน ยืน หรือทำภารกิจต่างๆ โดยการน้อมนึกอย่างสม…
การเตรียมตัวเผชิญความตายและการปฏิบัติธรรม
18
การเตรียมตัวเผชิญความตายและการปฏิบัติธรรม
…กันสับหลังทำไมก็เหนื่อยเปล่า ร้อนใจเปล่า สําหรับพระภิกษุ มี ปฏิบัติอยู่หมวดหนึ่ง เรียกว่า กัมมัฏฐาน การนึกถึงศพ 10 ประการ ได้แก่ -จากศพที่รัน ด จากศพ ทน น แล้ว 18
บทความนี้เน้นความสำคัญของการเตรียมตัวเผชิญความตาย โดยการรักษาศีล การปฏิบัติธรรม การให้ทาน และการฝึกสมาธิ รวมถึงการเข้าใจความเป็นจริงเกี่ยวกับความตาย เพื่อให้มีจิตใจที่สงบและพร้อมเมื่อถึงเวลา และการตระ
อาสันนกรรมฝ่ายอกุศลกรรมและกุศลกรรม
98
อาสันนกรรมฝ่ายอกุศลกรรมและกุศลกรรม
4.2.3 อาสันนกรรมฝ่ายอกุศลกรรม อาสันนกรรมฝ่ายอกุศลกรรม คือ กรรมฝ่ายบาปหรือฝ่ายชั่วที่จะชักนำผู้ที่กระทำอาสันนกรรมให้ ไปเกิดในทุคติภูมิหลังจากที่ละโลกไปแล้ว กรณีศึกษาจากพระไตรปิฎก เกิดเป็นนาคเพราะกรรมที
อาสันนกรรมฝ่ายอกุศลกรรมเป็นกรรมที่ชักนำให้เกิดในทุคติเมื่อเสียชีวิต เช่น การนึกถึงกรรมที่ทำชั่ว ก่อนตายในกรณีของพระภิกษุที่มีความวิตกกังวลทำให้เขาไปเกิดเป็นพญานาคราช เอรกปัตตะ ในท…
การนึกถึงบุญก่อนนอนเพื่อความสุขและความสงบ
103
การนึกถึงบุญก่อนนอนเพื่อความสุขและความสงบ
…อความดีอื่นๆ โดยอัตโนมัติ หรือทำให้นึกได้ อย่างต่อเนื่องจนเกิดความรู้สึกภูมิใจ ปีติใจ ชื่นใจในตนเอง การนึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมดก่อนนอน มีความสำคัญคือ เมื่อนึกบุญใดบุญหนึ่งที่เป็นบุญใหญ่ๆ ไว้ในตัว บุญน…
การนึกถึงบุญที่สั่งสมก่อนนอนสามารถช่วยในการตัดความกังวลและทำให้ใจสงบ ไม่เครียด การนึกถึงบุญที่ประทับใจจะเส…
การทำจิตใจกับการปรับสมาธิในชีวิตประจำวัน
112
การทำจิตใจกับการปรับสมาธิในชีวิตประจำวัน
เมื่อกายเราอยู่ในครอบฟ้าอันเปรียบเสมือนดวงธรรม ดวงใจของท่าน ใจของเราย่อมอยู่กับท่าน กระทำได้ด้วยการนึกเบาๆ เหมือนมีพระองค์น้อยๆ เท่าปลายก้อย หรือเท่าใดก็ได้ อยู่ในกลางกายของเรา เหมือนเรากลืนองค์พระลงไปไ…
…ยเราอยู่ในบรรยากาศอันบริสุทธิ์ใจของพระ องค์พระสามารถอยู่ในใจเราได้ด้วยการฝึกนึกถึงท่านอย่างสม่ำเสมอ การนึกถึงดวงองค์พระในศูนย์กลางกายจะทำให้เรามีบุญและความสงบทั้งวัน โดยการหยุดใจทุก 1 ชั่วโมง และนึกถึงดวงพร…
การใช้บุญในชีวิตประจำวัน
113
การใช้บุญในชีวิตประจำวัน
เพราะการมีชีวิต การทำงาน หรืออยู่กับสิ่งดีๆ ไป 1 ชั่วโมงนั้น คือ “การใช้บุญ” ไปแล้ว ดังนั้น การนึกถึงองค์พระทุกหนึ่งชั่วโมงจึงเป็นการประกันว่าบุญที่ใช้ไปนั้น “เราได้หามาทดแทน” หรือหากหนึ่ง การทำเช่น…
การมีชีวิตที่ดีและการทำงานตลอด 1 ชั่วโมงคือการใช้บุญ ซึ่งการนึกถึงองค์พระทุกชั่วโมงเป็นการทำให้บุญเพิ่มพูนขึ้น การทำเช่นนี้ยังช่วยให้ใจหยุดได้ง่าย ทำให้การปฏิบัติธ…
ประโยชน์จากการสร้างบรรยากาศที่ดีในชีวิต
115
ประโยชน์จากการสร้างบรรยากาศที่ดีในชีวิต
ประโยชน์ผู้อื่น 1. ลดเรื่องทะเลาะวิวาท ลดความบาดหมางใจ 2. ได้งานเพิ่ม เพราะ (ตัวเรา) ไม่ใฝ่ในเรื่องไร้สาระ 3. เกิดความสงบ ปลอดภัยในพื้นที่ ในบ้าน ในครอบครัว ในองค์กร เพราะมีบุคคลที่มีใจต่อเนื่อง กับพร
…ารลดเรื่องทะเลาะวิวาทและการบาดหมาง การเพิ่มโอกาสในการทำงาน และสร้างความสงบในพื้นที่ส่วนตัวและองค์กร การนึกถึงดวงหรือองค์พระจะช่วยให้เกิดความมั่นใจเมื่อต้องเผชิญกับความตาย ซึ่งช่วยสร้างความสมัครสมานในกลุ่มคน…
MD 102 สมาธิ 2: หลักการเจริญสมาธิภาวนา
7
MD 102 สมาธิ 2: หลักการเจริญสมาธิภาวนา
…ลักการปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย หลักปฏิบัติในการทำสมาธิ ในเรื่องการปรับกาย การปรับใจ นิมิตและการนึกนิมิต การรักษาสมาธิ การใช้คำภาวนา เทคนิคการวางใจ รวมทั้งหลัก คำสอนที่เกี่ยวข้องกับหลักปฏิบัติในการทำ…
…ศึกษาเกี่ยวกับหลักการปฏิบัติเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยมุ่งเน้นการพัฒนาทั้งกายและใจ ผ่านการปรับสมาธิ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา และการรักษาสมาธิ นักเรียนจะได้เรียนรู้เทคนิคในการวางใจและนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตป…
การปรับใจเพื่อเข้าถึงสมาธิ
34
การปรับใจเพื่อเข้าถึงสมาธิ
แนวคิด 1. การปรับใจ จะทำให้ผู้ปฏิบัติสมาธิมีสภาพใจที่พร้อมต่อการเข้าถึงสมาธิ คือ ทำให้ใจชุ่มชื่น เบิกบาน สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส 2. วิธีการปรับใจมี 2 วิธี คือ ในการดำรงชีวิตประจำวันและในขณะทำสมาธิ 3. ว
…ทำสมาธิ โดยสามารถทำได้ผ่านวิธีในชีวิตประจำวันและในขณะทำสมาธิ ซึ่งมีหลายแนวทาง เช่น การมองโลกในแง่ดี การนึกถึงธรรมชาติ และการพิจารณาความไม่เที่ยงของทุกสิ่ง ผู้ที่สนใจสามารถเรียนรู้การปรับใจจากตัวอย่างของอาจา…
การพัฒนาจิตใจด้วยอนุสติ 10
43
การพัฒนาจิตใจด้วยอนุสติ 10
5. นึกคิดในเรื่องที่ทำให้ใจสบาย ตามที่พระพุทธเจ้าท่านแนะนำสั่งสอนไว้ ซึ่งมีอยู่ถึง 10 วิธี เรียกว่าอนุสติ 10 คือ พุทธานุสติ ธัมมานุสติ สังฆานุสติ สีลานุสติ จาคานุสติ เทวตานุสติ อุปสมานุสติ มรณานุสติ ก
การนึกคิดในเรื่องที่ทำให้ใจสบาย ตามคำสอนของพระพุทธเจ้ามีอยู่ 10 วิธี โดยเฉพาะพุทธานุสติและจาคานุสติ ที่ช่ว…
การสร้างนิมิตในสมาธิ
51
การสร้างนิมิตในสมาธิ
…ทุกชนิด จะเปลี่ยนเป็นของใส เปลี่ยนเป็นแก้ว เพื่อย่นระยะเวลาการเปลี่ยนของภาพ ไม่ต้องรอให้มาถึงจุดนี้ การนึกถึงสิ่งที่มีความใกล้เคียงกัน จะช่วยลดระยะเวลาการปฏิบัติลงได้ 4. สำหรับองค์พระแก้วใสก็คล้ายคลึงกับสภา…
บทความนี้พูดถึงวิธีการนึกนิมิตเพื่อช่วยให้ใจสงบขณะปฏิบัติสมาธิ พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้แนะนำให้นึกถึงนิมิตที่ทำให้ใ…
การนึกนิมิตในปฏิบัติธรรม
52
การนึกนิมิตในปฏิบัติธรรม
…งท่านลงไปที่หน้าตา แขน ตัก และขา จากการศึกษาคำสอนของครูบาอาจารย์ เราสามารถจะสรุปออกมาได้อย่างนี้ว่า การนึกนิมิต สามารถแบ่งการนึกได้ตามลักษณะดังต่อไปนี้ คือ 1. สัณฐานหรือรูปร่างของนิมิต จะเป็นรูปร่างอย่างไรก…
เนื้อหานี้อธิบายการนึกนิมิตตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ หัวใจสำคัญคือการนึกนิมิตให้สบายและสงบ โดยเลือกสัณฐาน…
การนึกนิมิตและสมาธิ
53
การนึกนิมิตและสมาธิ
…องดวงกลม ที่ทั้งใสทั้งสว่างผุดซ้อนขึ้นมาจากกึ่งกลางดวงนิมิต ตรงที่เราเอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอ 2. เทคนิคการนึกนิมิต พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ได้กล่าวเอาไว้ว่า การเห็นเริ่มจาก การนึกก่อน ถ้านึกได้ก็เห็นได…
ศูนย์กลางกายช่วยในการน้อมนิมิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้เกิดภาวะสงบและเห็นดวงนิมิตชัดเจน เทคนิคการนึกนิมิตได้แก่การนึกที่ไม่ซับซ้อน เปรียบเหมือนการดูสิ่งที่คุ้นเคย โดยรักษาความมั่นใจและค่อยๆ ปรับใจให้ค…
การใช้คำภาวนาในสมาธิ
59
การใช้คำภาวนาในสมาธิ
…มาธิเพื่อให้ใจของเราสงบนั้น กรณีที่เป็นภาพความคิด ปรากฏเกิดขึ้น ได้แนะนำไว้ในบทเรียนที่แล้วว่าให้ใช้การนึกนิมิต สำหรับในกรณีของความคิดที่เผยตัวออก มาเป็นเสียงนั้น พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีได้ แนะนำให้ใช้วิ…
…และฟุ้งซ่าน เมื่อใช้คำภาวนาจะช่วยให้ใจมุ่งมั่นและเกาะอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้ดียิ่งขึ้น การบริกรรมหรือการนึกถึงคำภาวนาอย่างต่อเนื่องจะทำให้จิตใจมีความมั่นคงและช่วยเชื่อมโยงกับตัวเองมากขึ้นทั้งในปัจจุบันและอนา…
อโคจรและการรักษาสมาธิของพระภิกษุ
74
อโคจรและการรักษาสมาธิของพระภิกษุ
… สถานเริงรมย์ต่างๆ และศูนย์การค้า เป็นต้น พระภิกษุไม่ควรจะเข้าไปเพราะเป็นเหตุแห่งความฟุ้งซ่าน ทางใจ การนึกนิมิตจะเห็นผิดได้ง่ายเพราะได้จดจำสิ่งที่ไม่เป็นทางมาแห่งกุศล และอันตรายย่อมเกิดแก่ ภิกษุที่เที่ยวไปใ…
บทความนี้พูดถึงความหมายของอโคจร ซึ่งคือสถานที่ที่พระภิกษุไม่ควรเข้าไป รวมถึง 6 ประเภท เช่น หญิงแพศยา หญิงหม้าย และสถานที่ที่มีความฟุ้งซ่าน เช่น โรงมหรสพและศูนย์การค้า อธิบายเหตุผลว่าการเข้าไปในอโคจรอา